📌 افرادی که #مزاج_گرم دارند در #تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکیهایی با مزاج گرم پرهیز نمایند.
✔️ غذای مناسب آنها در این فصل، آب دوغ خیار است مخصوصا در روزهایی که در بیرون فعالیت دارند.
✔️ از مصرف هلیم و کباب در این فصل به شدت پرهیز کنند.
✔️ مصرف گوشت قرمز نیز باید کمتر شود.
✔️ مواد محرک و ادویه نیز بهتر است کمتر مصرف شود.
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
دیدگاه طب سنتی مواد غذایی از جمله میوهها دارای مزاج گرم یا سرد و خشک یا تر هستند و هر فرد برای داشتن #سلامتی، بهتر است رابطه بین مزاج مواد غذایی و مزاج بدن خود را بداند تا با ایجاد تعادل، سلامتی خود را حفظ نماید.
🔻آلبالو
آلبالو میوهای با مزاج سرد و خشک است و برای گرممزاجان بسیار مناسب است. قابض، تقویتکننده معده و کبد گرم، رفع کننده تشنگی و مفید در اسهال و استفراغ صفراوی است. مصلح آلبالو، عسل است.
🔻انجیر
انجیر تازه دارای مزاج گرم و تر است. برای افزایش وزن بسیار مناسب است. ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. در افراد با مزاج سرد که مبتلا به دردهای مفاصل و یا بیماری مجاری ادراری هستند مفید میباشد. مصلح آن انیسون، ریواس و شربت بالنگ است.
🔻انگور
انگور دارای مزاج گرم و تر است. مولد خون صالح و تعدیلکننده مزاجهای غلیظ، دفع سودا، کثیرالغذا و مقوی میل جنسی است. برای افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند مفید است. برای افراد با معده مرطوب، انسداد کبد، طحال و کلیه مضر است. محافظ کلیه بوده و از شکنندگی عروق و لخته شدن خون جلوگیری میکند. دانه انگور دارای مزاج سرد و خشک است و جویدن آن سبب تعدیل مزاج انگور میشود. مصلح آن تخم کرفس، سکنجبین و مواد غذایی ترش میباشد. توصیه بر این است که انگور به همراه غذا مصرف نشود.
🔻گلابی
دارای مزاج معتدل مایل به گرمی است. مقوی قلب و معده، مفرح، ملین و تصفیهکننده خون میباشد. برای رفع عطش در تابستان بسیار مناسب است. توصیه بر این است که از گلابی نارس استفاده نشود. مصلح گلابی، زیره، هل، دارچین و زنجبیل است.
🔻هلو
سرد و تر از درجه 3 میباشد. برای رفع بوی بد دهان، تبهای صفراوی و دموی مفید است. در افراد با مزاج گرم، سبب تحریک اشتها و میل جنسی میشود. زیادهروی در مصرف هلو سبب اسهال میشود. در افراد با بیماریهای مفاصل باید به همراه مصلحات استفاده شود. مصلح آن عسل، دارچین و مربای زنجبیل است
🔻زردآلو
زردآلو دارای مزاج سرد و تر میباشد. برای رفع آروغ و بوی بد دهان و التهاب معده مفید است. رفع کننده صفرا در بدن است. زیادهروی در مصرف در سردمزاجان احتمال ویتیلیگو (نوعی بیماری پوستی) را افزایش میدهد. توصیه میشود به همراه آب یا بلافاصله پس از غذا مصرف نشود. برای رفع یبوست مفید است. مصلح آن عسل، زنیان، زیره، مصطکی و انیسون میباشد
🔻خربزه
درجه گرمی خربزه با افزایش شیرینی آن افزایش مییابد. خربزه میوهای است که خود را با خلط بدن هماهنگ میکند. مدر، کثیرالغذا، افزایشدهنده شیر مادر، رفع کننده یرقان، پاککننده مثانه و از بین برنده سنگ مثانه است. توصیه بر این است که به همراه غذا مصرف نشود. مصلحات آن، سکنجبین ترش، انار ترش، سرکه و آبلیموی تازه است.
آدرس ما در سروش :
http://sapp.ir/alizadehte
انجیر خشک برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است
زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود و احساس ضعف فورا برطرف میشود
https://t.me/alizadehteb10
🍀 خواص انواع #سرکه 🍀
✨ در طب سنتی دو نوع سرکه کاربرد زیادی دارد ؛ سرکه انگور و سیب. سرکه ها بطور کل مزاج سرد و خشکی دارند و به همچنین دلیل در درمان بسیاری از ضایعات پوستی مثل جوش و لک و درمان برخی بیماری ها مثل کبد چرب و چاقی موثرند. از میان سرکه ها ، سرکه سیب بیش از سایر سرکه ها معده را اذیت میکند اما خاصیت لاغر کنندگی و ضدجوش آن بیش از سایر سرکه هاست. اگر فردی تحمل مصرف سرکه سیب را ندارد ، میتواند از انگور هم استفاده کند.
برای لاغر شدن صبح ناشتا سرکه سیب میل کنید. میتوانید برای پیشگیری از درد معده آن را با کمی آب گرم و عسل مخلوط کنید
✨ برای رفع کک و مک و لکهای پوستی و سیاهی زیر چشم در درجه اول سرکه انگور ، بعد خرما و در نهایت سیب موثر است. برای این منظور سرکه را با آب گرم و عسل مخلوط کنید و میل کنید
مصرف سرکه ، به خصوص سرکه سیب به تنهایی به صورت خوراکی و موضعی درمان بسیار موثر جوش و صورت و پشت است.
✨ سکنجبین هم ترکیبی از سرکه ، عرق نعناع و عسل است ( مقدار سرکه نصف عرق نعناع و عسل است) ، ترکیب مفیدی برای درمان بیماری هاست و در کمک به درمان بسیاری از ضایعات پوستی موثر است. برای مبتلایان به بیماری هایی مثل پسوریازیس اگزما هم میتوان از ترکیب سرکه انگور ، عرق نعناع و عسل استفاده کرد.
از سرکه میتوان برای تمیز کردن پوست هم استفاده کرد زیرا خاصیت سفیدکنندگی و ضدعفونی کنندگی دارد. برای مصارف موضعی نیازی به رقیق کردن سرکه نیست
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
🍀 سویق ها و خواص آنها 🍀
سویق جو : متعادل کننده اخلاط بدن، انرژي زا ، حاوی مواد ضروری برای رشد بدن
سویق چاق کننده : افزاینده قوای جسمانی و افزایش وزن بدون عوارض
سویق کامل: تقویت قوای ذهنی ، متعادل کننده اخلاط ، غذایی کامل برای تمام افراد
سویق کودک : بهترین جایگزین شیرخشک، افزایش نیروی جسمی و ذهنی کودک ، مکمل غذایی کودک
سویق سنجد: سرشار از کلسیم و استخوان ساز ، موثر در رفع پوکی و نرمی استخوان ، گرم کنند کلیه و رفع تکرر ادرار
سویق گندم : تقویت تناسب ظاهری اندام ، انرژی زا، افزایش قوای جسمی، حاوی مواد ضروری برای رشد
سویق لاغری : تسکین دهنده درد مفاصل ، کاهش وزن بدون احساس ضعف ، رفع رسوب و زوائد پهلو و شکم
https://t.me/alizadehteb10
🚫 خوردن مایع ظرفشویی ممنوع 🚫
⛔️⭕️⛔️⭕️⛔️⭕️⛔️⭕️
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
🧴 آیا میدانید خوردن مایع ظرف شویی و دست شویی عامل اصلی سرطان دستگاه گوارش است؟؟!!
❌ پس خوردن آن ممنوع است ❌
❌ حتما میگید ما که نمیخوریم ❌
❗️ شما روزانه چندین بار دستهایتان را با مایع دستشویی و ظرف ها را بامایع ظرفشویی میشورید
🧴 مایع جذب میشه و با شستشو از ظرف جدا نمیشه و موقع پخت یا خوردن خوراک ، چون گرم است از ظرف جدا و به غذا میچسبد و مایع ظرفشویی را با خوراک میل میکنیم
اگر چندضد بار هم ظرف ها رو آب بکشید فایده ای ندارد
✅ و اما راه حل ؛
نصف مایع ظرفشویی و دستشویی را داخل ظرف دیگری بریزید و بجای آن سرکه بریزید
به همین سادگی
عامل سرطان خون را نخورید و خانواده خود را هم از این خطر حفظ کنید
📌 ضمنا از شستشوی سبزیجات با چند قطره مایع ظرفشویی هم جدا اجتناب کنید چون اگر صدبار هم آب بکشید داخل بافت سبزیهاست و جدا نمیشه
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb