يه نصيحت برادرانه برای دختران دم بخت!!!! اگه يه پسری اومد خواستگاريتون به خواهرش بگيد ( ان شاءالله خدا يکی مثل برادرت نصيبت کنه ) اگه دختره گفت ( الهي آمين ) موافقت کن اما اگه خواهره سکوت کرد زود بگو ( ميخوام ادامه تحصيل بدم ) 😂😂😂‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ 😂😂😂😂😂😂😂😂 🍃@alle_yasen 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

خانما یاد بگیرین😜 🍃@alle_yasen ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

آمار مبتلایان و کشته شدگان آنفلوآنزا به شدت افزایش یافته! چه خودتون بیمار هستید، چه اطراف تون کسی بیمار هست لطفا همه موارد بهداشتی رو به ویژه در محیط های عمومی رعایت کنید @alle_yasen

كلم بروكلي:بروکلی دارای ویتامین C، K و نیز سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و مانند شیر و پنیر از مواد غذایی استخوان ساز هستند. و از پوكي استخوان جلوگيري ميكنند @alle_yasen

اگر در مسافرت ها به آب آشاميدنى مشكوک هستيد و ميترسيد از آن بنوشيد ، كافیه چند قطره ليموترش درآن بريزيد ، آب را استرليزه كرده ميكروب هاى موجود در آب را از بين ميبرد @alle_yasen

 لیمو، پرتقال، گریپ فروت، لیمو شیرین، نارنگی و گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C و فیبر هستند و ویژگی چربی سوزی دارند @alle_yasen

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 🔹دل هوای روی ماه یار😍 دارد جمعه ها 🔸دل هوای دیدن #دلدار دارد جمعه ها 🔹 #صبح_جمعه چشم در راهیم ما ای عاشقان♥️ 🔸یار با ما وعده دیدار دارد #جمعه_ها #اللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلِیڪَ_الْفَرَجْ 🌸🍃 @alle_yasen

کسانيکه منيزيم به اندازه کافي دريافت ميکنند کمتر دچار سکته قلبي و فشار خون بالا مي گردند.(منابع آن مثل آجيل ،بادام زميني ،سبزيهاي با برگهاي تيره وسويا) @alle_yasen

@alle_yasen