میان انسان و شرافت رشته ی باریکی وجود دارد و نام آن قول است @alle_yasen

‏انسان بودن زیاد سخت نیست کافیست مهربانی کنی زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند همین انسانیت است وقتی برای همه خیر بخواهی همین انسانیت است @alle_yasen

اگر می خواهید دشمنان خود را تنبیه کنید، به دوستان خود نیکی کنید انسان اگر فقیر و گرسنه باشد بهتر از آن است که پست و بی عاطفه باشد خوشبختی فاصله این بدبختی تا بدبختی دیگر است آموخته ام که گاهی تمام چیزهایی که یک نفر می خواهد، فقط دستی است برای گرفتن دست او و قلبی است برای فهمیدن وی @alle_yasen

اگر بتوانم دلی را از شکستن باز دارم ‏بیهوده نزیسته‌ام ‏اگر بتوانم رنجی را بکاهم ‏یا دردی را مرهم نهم ‏یا مرغکی رنجور را ‏به آشیانه باز آورم ‏حاشا، حاشا که بیهوده نزیسته‌ام @alle_yasen

اگر یاد کسی هستیم این هنر اوست،نه هنر ما چقدر زيباست كسی رادوست بداريم نه برای نياز نه از روی اجبار و نه از روی تنهايی فقط برای اينكه "ارزشش را دارد" @alle_yasen

به خودم آمدم انگار کسی در من بود این کمی بیشتر از دل به کسی دادن بود @alle_yasen

عسلآب و خواص درمانی آن رفع کم خونی رفع تپش قلب تقویت اعصاب بهبودزخم معده هرروز صبح ناشتا و شب موقع خواب یک قاشق عسل طبیعی را در 1 استکان آبجوش حل کرده و میل کنید @alle_yasen

مزایای ماساژ نوزادان: کاهش بدخلقی نوزاد خواب بهتر بهبوداشتها افزایش وزن پیشگیری ازیبوست تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت عضلات پیشگیری ازاحتقان سینه ارتباط بهترمادربانوزاد @alle_yasen

روغن کنجد را جایگزین تمام روغن ها کنید زیرا ،باعث جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه شده و به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست میشود. @alle_yasen

این خوراکی‌ها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند: درون آب، لیمو بریزید قندهای طبیعی را فراموش نکنید به بادام پناه ببرید سوپ جو دوسر بپزید گوشت را حذف نکنید @alle_yasen