برنج را با روغن زیتون بپزید کارشناسان تغذیه بر این باورند افرادی که به جای روغن معمولی، برنج را با روغن زیتون میپزند، کمتر دچار چاقی ناشی از مصرف برنج می گردند @alle_yasen

ناشتا گریپ فروت بخورید. مثل کوره چربی میسوزانید، سموم از بدنتان دفع شده، خونتان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکســـــازی میشوند شفابخش قلب است؛ رگ ها را از وجود کلسترول و رسوبات پاک میکند. @alle_yasen

اسفناج سرتاپا را درمان میکند بمب ویتامینA:برای چشم معدن آهن:رفع کمخونی منبع ویتامین C:دشمن سرماخوردگی فیبر خالص:ضدیبوست بمب کلسیم:دندان واستخوان ساز @alle_yasen

دل گرفته ی من کی چو غنچه باز شود مگر صبا برساند به من هوای تو را @alle_yasen

من خلق نشدم که تو دنیای کسی جا بشم من خلق شدم تا دنیای خودمو بسازم @alle_yasen

زندگی را تو بساز نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف زندگی یعنی جنگ، تو بجنگ زندگی یعنی عشق تو بدان عشق بورز @alle_yasen

یک سبد گل زیبا تقدیم به تک تک اعضای کانال شادی هاتون بی پایان لبتون پراز خنده قلبتون پراز مهر زندگیتون پراز عشق شادی و زیبایی نصیب لحظه هاتون @alle_yasen

از جمله کارهای بسیار مهم، کتاب خوان کردن زنان است. متاسفانه زنان ما با #کتابخوانی خیلی انسی ندارند. این کتابها معارف بشری است که ذهن ها را برای بهتر فهمیدن، اندیشیدن، بهتر ابتکار کردن و در موضع صحیح تری قرار گرفتن آماده میکند. #مقام_معظم_رهبری ۷۰/۴/۱۰ @alle_yasen

رشته های به شدت نازک اعصاب کودک را فقط سر انگشت ظريف مادر می تواند از هم جدا کند که عقده و گره به وجود نيايد. #مقام_معظم_رهبری @alle_yasen

#سلامت_شیرخوار ✅ فواید سرازیر شدن #آب_دهان_کودک👇 امام صادق علیه السلام: 🔸 آبی که از دهان کودکان سرازیر می شود، رطوبتی است که اگر در بدنهایشان بماند آثار وخیمی بر جای می گذارد. ✔️ وقتی #رطوبت_بدن غلبه پیدا می کند، شخص دچار کودنی، دیوانگی، کم عقلی، فلج و لقوه (کج دهانی) میگردد. خداوند چنان تدبیر نمود که این رطوبت در دوران کودکی از دهانشان بیرون رود و در بزرگسالی از سلامت تن برخوردار گردند. 📚 توحید مفضل #حدیث @alle_yasen 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀