تشویق به بیان احساسات کودک موجب درمان استرس می شود اگر کودک تان می‌گوید که استرس دارد به او نگویید "نه تو حالت خوب است" این جمله کمکی به فرزندتان نمی‌کند؛ بلکه او پیش خود فکر می‌کند که به او گوش نمی‌دهید یا درکش نمی‌کنید. در عوض برای احساسات او ارزش قائل شوید و از او بپرسید "چه چیزی تو را مضطرب یا نگران می‌کند"، سپس درباره آن موضوع با او صحبت کنید. این تعامل به روند درمان استرس کمک خواهد کرد. درمان استرس با تقویت توانایی حل مسئله در کودکان زمانی که از استرس‌ها و نگرانی‌های کودک تان آگاه شدید اکنون نوبت شماست که برای درمان استرس او کاری کنید. به او در تقویت توانایی حل مسئله کمک کنید، البته بدین معنا نیست که شما باید مشکلاتش را حل کنید بلکه باید به او کمک کنید تا راه حل‌های پیش روی خود را پیدا کند، اگر خودش می‌تواند راه حل‌هایی پیشنهاد دهد عالی است، در غیر این صورت به او کمک کنید و از او بخواهید بهترین راه حل را انتخاب کند. @alle_yasen

🚨آماده‌باش رویترز برای بروز آشوب پس از انتخابات آمریکا 🔹برخی منابع خبری می‌گویند خبرگزاری رویترز بین خبرنگاران خود در آمریکا که قرار است انتخابات این کشور را پوشش دهند کلاهخود، جلیقه ضدگلوله و ماسک ضدگاز توزیع کرده است. 🔹استفان آدلر، سردبیر این خبرگزاری، به سایت "گزت پرس" گفته است: نگرانی ما درباره امنیت و سلامت خبرنگاران‌مان در آمریکا به طرز بی‌سابقه‌ای در این دوره از انتخابات افزایش یافته است. 🔹وی همچنین گفته است: امیدواریم انتخابات آمریکا به خشونت کشیده نشود اما با توجه به نشانه‌های فراوانی که وجود دارد، ما خود را [برای بروز هر رخدادی] به شدت آماده کرده‌ایم. 🔹رجینالد چوآ، یکی دیگر از مقامات ارشد رویترز نیز با تایید توزیع ماسک ضدگاز، کلاه ایمنی و جلیقه ضدگلوله بین خبرنگاران به این سایت خبری گفته است: ما باید اطمینان حاصل کنیم که در هر نقطه‌ای که پس از انتخابات ناآرام شد، اقلام حفاظتی لازم را برای حفظ سلامت خبرنگاران خود در اختیار داریم. 🔹وی همچنین درباره تمهیدات رویترز برای جلوگیری از بروز ناآرامی گفته است: چنانچه هر یک از کاندیداها (ترامپ یا بایدن) یا ستاد انتخاباتی آنها پیش از شمارش نهایی آرا اعلام پیروزی کند، رویترز موکدا به خوانندگان خود خواهد گفت که نتایج رسمی انتخابات هنوز اعلام نشده است. #مرگ_بر_دیکتاتور #افول_آمریکا #انتخابات_مشکوک @alle_yasen 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

تجلیل از جانبازان قطع نخاعی و شیمیایی @alle_yasen

‍ 🔻کاری کن ای شـــــهید ... بعضی وقت ها نمیدانم ... در گرد وغبار گناه این دنیا چه کنم .. مرا جدا کن از زمین ... دســـــتم را بگیر ... میخواهم در دنیای تو ... "آرام" بگیرم .... "دســـــتم را بگیر"😔 @alle_yasen

🔸 #شب_های_پرستاره 🔹 بخش پنجم 📹 نماهنگ به تو از دور سلام 🎙 با مداحی محمدحسین پویانفر #ماملت_شهادتیم @alle_yasen

#سبک_شهدا 📜 شهید مهدی عزیزی🌹 ✅ انفاق به شهدا ♦️ مادر شهید می گوید: هر بار از او می پرسیدم که پول هایت را چه می کنی و آیا سبد کالایی به تومی دهند یا خیر تنها یک جواب می داد و آن اینکه "مادر مگر چیزی نیاز داری". نمی گفت که اینها را به کسی می دهد. همیشه می‌گفت "مادر هر چیز که می‌دهیم مال ما است ولی مابقی چیزها برای دنیاست". بعد از شهادتش بود که تازه فهمیدم چه می‌کرده و کجاها کمک رسانی می کرد. 📚 به نقل از مادر شهید #لبیک_یا_رسول_الله @alle_yasen

شـھـیـد مـدافـع حـرم حـسـیـن حـریـرے: مـن حـاضـرم مـثـل عـلـے اڪـبر امـام حـسـیـن (؏) اربـاً اربـا بـشـم... ولـے حـجـاب نـامـوس اسـلام حـفـظ بـشـه فـرازے از وصـیـت نـامـہ سـالـروز آسمـانـے شـدنـت مـبـارڪـ❤️ #شهید_حسین_هریری @alle_yasen

+میفرمایند: اگه میخواید خدا عاشق مابشه... :)♥️ حاج ابراهیم همت🌱 @alle_yasen

#ڪلام_شهید:🌿 🥀امیدوارم #حضورم در سوریه مرا به امام زمان(عج) نزدیک ڪند... خیلی اهل #نصیحت و توصیه نیستم چون خودم بیشتر از همه به آن نیاز دارم، فقط #جهت یاد آوری: 🍃۱. نماز ڪه انسان را از #فحشا و منڪر دور مے ڪند ۲. روزه ڪه سپر آتش🔥 است ۳. یادآورے مرگ ۴. جهاد با نفس ۵. ولایت مدارے و #گوش به فرمان رهبر بودن ۶. دعا براے سلامتے و فرج آقا ۷. طلب شهادت... #شهید_رسول_پورمراد🌷 @alle_yasen

#ڪلام_شهید🌷 «وقتی کارفرهنگی راشروع میکنیم با اولین چیزی که بایدبجنگیم خودمان هستیم وقتی که کارتان میگیردو دورتان شلوغ مےشود تازه اول مبارزه است زیراشیطان به سراغتان می آید.» #شهیدمصطفی_صدرزاده @alle_yasen