😵‍💫هیچکس از نفخ شکم لذت نمی‌برد چون دردناک است و موجب ناراحتی و حتی خجالت می‌شود 🙄دل پیچه و دردهایی که به دلیل نفخ معده احساس می شود به دلایل مختلفی ایجاد می شود، از طرفی نفخ خود باعث خیلی از بیماری‌ها می‌شود. 😯 از علل آن می‌توان به تغییرات سبک زندگی مثل تغییر در رژیم غذایی اشاره کرد اما اگر این نفخ شدید باشد علت پیچیده تری مثل سوء مزاج سرد معدی یا رشد باکتری در روده کوچک مطرح می‌شود 😎 پس در صورتی که مشکل شما با راهکارهای بالا برطرف نگردید! حتما بررسی کنید و از مشاور سلامتی کمک بگیرید ❤️حس خوب سلامتی ۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@alle_yasen👇👇👇

فوت ۸۲ بیمار کووید-۱۹ در شبانه روز گذشته مبتلایان جدید: ۴۳۱۰ نفر قربانیان جدید: ۸۲ نفر کل مبتلایان: ۶۱۱۳۱۹۲ نفر کل قربانیان: ۱۲۹۷۱۱ نفر بهبودیافتگان: ۵۸۷۳۴۴۱ نفر بیماران بدحال: ۳۳۳۸ نفر 🍂💐🍂@alle_yasen🍂💐🍂

طلا و سکه امروز چقدر شد؟ هر گرم طلا ۱۸ عیار در بازار امروز نسبت به روز قبل ، با ۱۱۴۰۰ تومان افزایش، ۱,۲۶۹,۸۰۰ تومان نرخ گذاری شد. هر مثقال طلا ۱۸ عیار در بازار امروز نسبت به روز قبل ، با ۴۰۰۰۰ تومان افزایش، ۵,۴۹۳,۰۰۰ تومان نرخ گذاری شد.  هر اونس طلا در بازار امروز نسبت به ۲ روز پیش، با ۲.۱۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۱ افزایش، ۱,۷۹۴ نرخ گذاری شد. سکه امامی با افزایش ۰.۸۲ درصدی نسبت به روز قبل ، ۱۲,۷۰۰,۰۰۰ تومان معامله شد. نیم سکه با افزایش ۰.۷۶ درصدی نسبت به روز قبل ، ۶,۵۴۰,۰۰۰ تومان معامله شد. ربع سکه با افزایش ۰.۵۲ درصدی نسبت به روز قبل ، ۳,۸۱۵,۰۰۰ تومان معامله شد. هر سکه گرمی با افزایش ۰.۰۲ درصدی نسبت به روز قبل ، ۲,۳۲۰,۰۰۰ تومان معامله شد. @alle_yasen

دلار و یورو امروز چقدر شد؟ دلار در بازار آزاد  امروز ۲۹,۱۶۰ تومان نرخ گذاری شد. یورو در بازار آزاد امروز دوشنبه ۰۸ آذر ۱۴۰۰ به ۳۳,۰۲۰ (سی و سه هزار و بیست ) تومان رسید. قیمت دلار و یورو در صرافی ملی دوشنبه ۸ آذر ۱۴۰۰ بر این اساس قیمت خرید دلار آمریکا ۲۶,۰۸۷ و قیمت فروش دلار آمریکا ۲۷,۶۱۴ اعلام شد. همچنین براساس اعلام صرافی بانک ملی ایران قیمت خرید یورو ۳۰,۱۹۴ و قیمت فروش یورو ۳۰,۸۰۴ است. @alle_yasen

سخنگوی وزارت خارجه: هيچ گفت‌وگوی دو جانبه ای با هيئت آمريكايی صورت نخواهد گرفت برخى كشورها به دنبال تجارت غم و اندوه با موضوع هواپیمای اوکراینی هستند خطیب‌زاده در نشست خبری: ايران طى ماه هاى پس از سقوط هواپیمای اوکراینی تلاش كرد به صورت مسئولانه تمامى ابعاد آن را پيگيرى كند، ما تلاش كرديم با تشكيل كارگروه ها و كميسيون ها با اوكراين به صورت فنى همكارى كنيم. برخى كشورها به دنبال تجارت غم و اندوه با موضوع هواپیمای اوکراینی هستند.بیانیه جمهوری اسلامی در این خصوص منتشر خواهند شد. هيچ گفت‌وگوی دو جانبه ای با هيئت آمريكايی صورت نخواهد گرفت، تركيب تيم مذاكره كننده نشان می دهد با رويكرد رفع موثر تحريم ها در مذاكرات وين شركت خواهيم كرد. هيئت حاكمه افغانستان مسئوليت مستقيم در حفظ امنيت اين كشور را دارد، متاسفانه داعش تهديد جدی برای افغانستان و منطقه است. مردم افغانستان در شرايط بدی قرار دارند و ايران نمی تواند در مقابل بی جاشدگان بی تفاوت باشد. @alle_yasen

تکمیل ظرفیت کنکور کارشناسی ارشد پزشکی ۱۴۰۰ آغاز شد مهلت ثبت نام در آزمون ورودی مقطع دکتری نیمه‌متمرکز (Ph.D) سال ۱۴۰۱ امروز (دوشنبه، ۸ آذر) به پایان می رسد. بر اساس مصوبه شورای سنجش و پذیرش دانشجو در دوره‌های تحصیلات تکمیلی مواد آزمون متمرکز دکتری (Ph.D) سال ۱۴۰۱ ضریب آزمون‌ها به ترتیب آزمون زبان با ضریب (۱)، آزمون استعداد تحصیلی با ضریب (۱) و آزمون دروس تخصصی در سطح کارشناسی یا کارشناسی ارشد با ضریب (۴) است. زمان شروع به تحصیل پذیرفته شدگان مرحله تکمیل ظرفیت، توسط دانشگاه پذیرنده تعیین و اعلام خواهد شد. @alle_yasen

آغاز توزیع هوشمند کالا در ۳ استان از چهارشنبه وزیر کشاورزی: برای بازاررسانی و نظم‌دهی در بازار کالا، توزیع اینترنتی از چهارشنبه در خراسان‌رضوی، فارس و یزد آغاز می‌شود. گشت‌های بازرسی و نظارت فعالیت خود را در تهران از امروز آغاز می‌کنند. @alle_yasen

۸۱ درصد مبتلایان به ایدز آقایان هستند گویا، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: ۸۱ درصد موارد ابتلا به ایدز در کشور مربوط به آقایان است. قانون افزایش جمعیت، هیچ ارتباط منفی با بیماری ایدز در کشور ندارد. قطعا با ازدواج موارد ابتلا به ایدز در کشور کمتر و قابل کنترل‌تر می‌شود چراکه ارتباط جنسی بین افراد بهداشتی‌تر خواهد بود. تلاش‌ها برای تولید داروی ایدز در دنیا ادامه دارد اما هنوز هیچ دارویی که به طور حتم ویروس‌ ایدز را از بدن دفع کند وجود ندارد. تاثیر منفی دارو‌های کرونا بر روی ایدز هنوز تایید نشده است. @alle_yasen

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: در صورت زیاد شدن سویه جدید کرونا مدارس را تعطیل می‌کنیم. دکتر گویا: تحقیقات لازم برای سویه جدید کرونا هنوز کامل نشده است، اما در صورتی که شیوع آن در کشور به حد زیادی برسد قطعا محدودیت‌ها مجدد اعمال خواهند شد و نسبت به تعطیل کردن مدارس اقدام خواهیم کرد. در راستای جلوگیری از شیوع سویه جدید کرونا، برای افرادی که از کشور‌های دیگر وارد ایران می‌شوند، سختگیری‌های لازم اعمال شده است. 👩‍💻👨‍💻💐 @alle_yasen👩‍💻👨‍💻💐

یه روزی همه چیز از بین میره من ، تو ، عکس ها ، حرف ها کارها ، قول ها ، قرارها و تنها چیزی که میمونه خاطره ست تو نمیمونی اما خاطره ت میمونه از خودت "خاطره خوب بجا بذار" عصر زیبای دوشنبه تون پر از خوشبختی و آرامش @alle_yasen

امروز هشتم آذرماه سالروز شهادت دانشمند هسته‌ای کشورمان، شهید مجیدشهریاری است. شهید مجیدشهریاری در ۱۶ آذر سال ۱۳۴۵ در شهر زنجان دیده به جهان گشود.  این استاد دانشگاه شهید بهشتی، فیزیکدان و دانشمند هسته‌ای هشتم آذر ۱۳۸۹ توسط دشمنان اسلام به سرکردگی آمریکا و اسرائیل ملعون، ترور و به درجه رفیع شهادت نائل شد. مادر بزرگوار این شهید دانشمند هسته ای ، پس از ۱۱ سال تحمل رنج فراق وی، در ۵ شهریور ۱۴۰۰ به فرزند شهیدش پیوست 💐روحشان شاد و یادشان گرامی باد💐 @alle_yasen

از انتظار دیده یعقوب شد سفید هیچ آفریده چشم به راه کسی مباد @alle_yasen

امـام صادق (علیه السلام) : هرگاه دلت شڪست و غم ها بسویت هجوم آورد پس بگو : 《 لا حَولَ وَ لا قُوَّةَ إلّا بِالله ِ》 @alle_yasen

*💞سلامت جسم و روح با خوب نماز خواندن (نماز با آرامش وبدون عجله)🧎‍♂️* 🧎‍♂️کمردردی که بدون دارو خوب شد👨‍🦼 شخصی که برای درد کمر پیش دکتر میرود👇🏻 *آقای دکتر نگاهی به من کرد و گفت : مسلمانی ؟* *گفتم : بله ، آقای دکتر*. *چطور مگه ⁉️* *گفت : اگر مسلمانی چطوری دیسک گرفتی ؟ و رگ سیاتیک شما اینقدر درد میکند!؟* *گفتم : آقای دکتر ! رگ سیاتیک و دیسک کمر چه ربطی به دین و مسلمانیم داره !؟ مگر هر کسی مسلمان است کمرش درد نمی گیرد !؟* *خندید و گفت : من از ارامنه هستم . الان جوابت را میدهم* . به من گفت : پا شو . : نماز بخوان !!!! گفتم : قبلا خوانده ام . یه خنده دیگری کرد و گفت : منظورم صوری ( نمایشی ) است . شروع کردم به خواندن نماز . وقتی نمازم تمام شد ، آقای دکتر گفت : برای همین است که دیسک کمر داری و رگ سیاتیک شما اینقدر خشک شده *.و این همه کمرت درد می کند . این نمازی که شما خواندی ، آن نمازی نبود که چاره ساز باشد و مشکلات جسمی شما به واسطه ی خواندن آن مرتفع شود . این رکوع و سجده هایی که شما کردی ثانیه ایی هم طول نکشید !!! اینها نمی تواند دردی از شما را دوا کند* ! *👈🏻🌿اگر در نمازت طمانینه داشتی و با آرامش رکوع و سجده میکردی هیچ وقت به این مشکلات مبتلا نمی شدی* . *هنگامی که به رکوع می روی باید بدن شما به حالت زاویه قائمه دربیاید . *باید گردنت را به سمت جلو بکشی و در این حالت است که وقتی دو دستت را بر سر زانو هایت میگذاری ، پاهای شما یک مقدار به عقب هدایت می شود و یک مقدار کشش در بدن شما ایجاد می شود و این باعث کشیده شدن رگ سیاتیک شما می شود* . *تداوم این کار باعث حرکت کردن و نرم شدن آن می شود و شما به کمردرد مبتلا نمی شوی*. *وقتی اینقدر سریع سر از سجده بر میداری اصلاً به بدنت فرصت نمی دهی که خودش را در حالت سجده پیدا کند و از سجده کردن شما تاثیر بپذیرد* . *مقداری داروی مسکن و پماد موضعی و غیره به من داد و گفت : 🌿از مهم‌ترین راه‌های درمان رگ سیاتیک شما و دیسک کمر و آرتروز این است که ؛🌿 با آرامش بیشتری و حوصله افزون‌تری نماز را بخوانی* . *👈🏻🌸نماز جدای از اینکه یک حرکت کاملاً عبادی است و باعث تزکیه نفس می شود ، یک ورزش بسیار ارزشمند برای بدن انسان است .* *💠حضرت علی علیه السلام می فرمایند : در رکوع ، گردنت را کاملاً کشیده بگیر ، چنان که میخواهی در راه خدا شمشیر بخوری .* *این حرکت باعث کشیده شدن تمام اعضا و جوارح از سر انگشتان پا تا سر شما شده و دردهای مذکور را۲ درمان میکند* . *از اینکه مسلمان بودم و یک هم نوع مسیحی مرا به روش درست نماز خواندن توصیه می کرد ، خیلی۳٬ شرمنده شده بودم.* 😔 *از پله ها ی مطب که می آمدم پایین ، حرف های دکتر را در ذهنم مرور می کردم و دچار شک و تردید بودم . ولی بعد از چند ماهی که خودم رو در نماز خوندن مقیدتر کردم ، نتیجه اش را دیدم .* *🤲🏻اَللّهُـــمَّ عَجـِّــل لِوَلیِّــکَ الفَـــرَج* @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

ساعت به وقت امام رضا *السلام علیک یاامام رئوف* *یاامام رضاجانم😍✋* اللهّمَ صَلّ عَلے عَلے بنْ موسَے الرّضا المرتَضے الامامِ التّقے النّقے و حُجّّتڪَ عَلے مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثرے الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ ڪثیرَةً تامَةً زاڪیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَـہ ڪافْضَلِ ما صَلّیَتَ عَلے اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِڪَ 💌💌💌💌💌💌💌💌💌 ♥️تاظهوردولت عشق و تاابد مولایم عاشقت میمانم♥️ @alle_yasen

🔺نگران آقای خامنه ای نباش! عزیزی نقل میکرد: در بهشت زهرا تهران بودم، پیرمرد با صفایی دیدم که با ادب خاصی بالای این مزار ایستاده و دعا میخونه، نگاهم بهش بود و مدتها که دور زدم دیدم دست به سینه هنوز بالای مزار هست، بعد پایان دعا و ذکر متوجه من شد. صدام کرد و گفت: پسرم ازت میخوام هروقت اومدی برای این شهید فاتحه بخونی. گفتم چشم، میشه خواهش کنم دلیلش رو بگید. گفت من سالها بود بعد از فتنه۸۸ برای حضرت آقا و سلامتی جسمی و تعرض احتمالی به جانشان خیلی نگران بودم و اضطراب درونی داشتم، روزی شهیدی با همین شمایل به خوابم اومد و شماره ردیف و قطعه هم بهم گفت. ازم پرسید چرا نگران آقای خامنه‌ای هستی؟! نگران نباش من خودم محافظش هستم. بار اول توجهی به خواب نکردم تا اینکه دوباره همان خواب تکرار شد، همان هفته پنجشنبه با حفظ کردن شماره ردیف و قطعه اومدم بهشت زهرا و دقیقا همان چهره رو روی قبر دیدم، دیدم تو توضیحات شهید نوشته «محافظ رئیس جمهور محترم حجت الاسلام سید علی خامنه‌ای». از اون موقع به بعد دیگه خوفی از تعرض به جان آقا ندارم و‌ در عوض مدام به این شهید سر میزنم و دعاگوش هستم، به هرکسی هم که بتونم میگم. @alle_yasen

امام سجاد (ع): الهی عمر مرا تا زمانی که صرف طاعت تو شود، دراز گردان و هرگاه عمرم چراگاه شیطان شود، جانم را بگیر و به سوی خود ببر @alle_yasen

در این شب زیبـای پاییزی ﺁﺭﺯﻭی ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺳﻌﺎﺩﺕ ،ﺳﻼمتی و ﺳﺮﺑﻠﻨﺪیست شبتون بخیر لحظه هاتون پر از آرامش و به امیـــــد فردایی بهتر @alle_yasen

✨پروردگارا 🌹کسیکه در دامان ✨تو پناه گرفت، 🌹طعم بی‌پناهی را نمی‌چشد ✨هرکس 🌹که مدد از تو گرفت ✨بی‌یاور نمی‌ماند 🌹آنکه ✨بتو پیوست، تنها نمی‌شود 🌹خداوندا کنارمان باش ✨قرارمان باش و یارمان باش 🌹✨✨ شـب خـوش ✨✨🌹 ✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨ @alle_yasen

سه شنبه تون زیبا ان شاءالله امروز همون روزی باشه که آرزوشو دارید پر ازخبرهای خوب پر از اتفاق های عالی و سرشار از بهترین ها🌹 خدایا امروز☀️ دونعمت به ماعطاكن خوشبختى بندگیت را درآغازروز☀️ نعمت آمرزشت را درپايان روز وزندگی ماراغرق در سلامتی و دلخوشی کن آمیـــن یا ارحم الراحمین ✋ 💠بسم الله الرحمن الرحیم 💠 امروزتان عالی ای دوست با یک سبد سلام با یک بغل دعا با یک دنیا آرزوی زیبا آمده ام🌷 سراغ تو لبت خندان دلت شاد غمت دور الهی امروزتان بر وفق مراد سلام صبح تون بخیر🌞 @alle_yasen