آنچه بیماران مبتلا به ام اس باید بخورند:👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 انجیر، زیتون، مصرف آلو خشک، آب زرشک، تمشک، انگور🍇، کشمش آفتابی، به، بادام، کنجد، گردو، پسته، فندق،غذاهای آب پز و دیگر گیاهان دارای منیزیم چون دانه خشخاش، اسفناج، عسل🍯، سبزی های تازه، لوبیا چشم بلبلی، نخود، چغندر، پاچه گوسفند و حبوبات برای این افراد توصیه می شود و تاکید برای گنجاندن آنها در برنامه غذایی برای کنترل و درمان علائم جدی است.✌️✌️😌😌😌 @alle_yasen

برخی نشانه های بیماری ✅شایع ترین حالت بیماری باعلائم حسی نمایان میشود، درچنین شرایطی معمولا فرد درقسمتهای انتهایی هردو دست وپا سوزش و گزگز شدیدی رااحساس میکند. 🔴این سوزش و گزگز بسیار شدید و مداوم است پس کسانیکه گاهی این حس را دارند نباید نگران باشند. ✅تاری دید یا دردناک شدن یکی ازچشمها هنگام حرکت به طرفین و ازدست دادن بینایی همان چشم پس ازچند ساعت یا چندروز یکی ازنشانه هاست. ✅گاهی شخص متوجه کاهش قدرت و توانش میشود، مثلا هنگام بالارفتن ازپله حس کند تعادل ندارد، دائم زمین میخورد یاهنگام راه رفتن بدنش به یک طرف متمایل میشود.

تنفس هوای مطلوب در روز بارانی تهران 🔹بر اساس داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای امروز پایتخت در اکثر مناطق در شرایط قابل قبول قرار دارد. 🔹میانگین غلظت ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون که آلاینده اصلی تهران در ۲۴ ساعت گذشته بوده است، هم‌اکنون عدد ۵۸ را نشان می‌دهد. @alle_yasen

🎥 تهرانِ برفی 🕸🌧🌥⛅️🌨 @alle_yasen

🎥 توصیه سارقان حرفه‌ای منازل به مردم برای حفظ امنیت خانه‌هایشان 🔹اگر از خانه بیرون رفتید حتما یک چراغ روشن بگذارید، در محوطه منازل دوربین نصب کنید 🔹️ پس از خروج از منازل حتما درب خانه را قفل کنید. حتی اگر درب خانه ضدسرقت باشد و قفل نباشد به راحتی قابل باز شدن است #ایام_فاطمیه🏴 #برای_ایران🇮🇷 #جانم_فدای_ایران🇮🇷 @alle_yasen

🔴ماجرای درگذشت فرزند سردار حاج قاسم سلیمانی در غیاب او! 🔹حاج قاسم پسرش بیمار شده بود و باید بین ماندن در کنار فرزند و ماموریت یکی را انتخاب می‌کرد. شهید سلیمانی ماموریت را انتخاب کرد و برای رهایی گروگان‌های ایرانی به افغانستان رفت. 🔹حاج قاسم سلیمانی نتوانست بالای سر پسرش باشد و پسرش هم در اثر بیماری در بیمارستان فوت شد. حتی حاجی بالای سر پدر و مادرش هم در زمانی که در بستر بودند، نتوانست برسد چون در سوریه بود و بعد از فوت آنها رسید. 🔸مقایسه کنید از خود گذشتگی حاج قاسم برای امنیت مردم را با فرخ‌نژاد که گفت پسرم را ترجیح میدهم به کل ٨٠میلیون ایرانی! #جان_فدا #حاج_قاسم #صدای_ایران #صدای_ایران #صدای_ملت_بیدار https://eitaa.com/joinchat/3490316489C3194f21bce

🏴مراسم عزاداری خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها #البرز @alle_yasen

کرونای جدید چه علائمی دارد؟ @alle_yasen

♦️‌ دعوای ضدانقلاب دوباره بالا گرفت؛ «فرخ‌نژاد» پول گرفته است 🔹‌ گفت‌وگوی تلویزیونی حمید فرخ‌نژاد با شبکه تلویزیونی اینترنشنال وابسته به عربستان سعودی موجب شد تا بار دیگر اختلافات و دعواهای ضدانقلاب نمایان‌تر شود. 🔹‌ کیوان عباسی مدیر شبکه تلویزیونی منوتو وابسته به سلطنت‌طلب‌ها که اختلافات عمیقی با اینترنشنال دارد، در توئیتی نوشت: «یک سلبریتی معروف اول گفت با هیچ رسانه ایرانی مصاحبه نمی‌کنه بعد از کجا سر درآورد!» 🔹‌ وی پیش از این در توئیتی اینترنشنال را «سیمای ریاض» نامیده بود و در واکنش به خبر راه‌اندازی بخش فارسی‌زبان تلویزیون ترکیه (تی‌آرتی) نوشت: «رقابت سیمای ریاض با سیمای آنکارا برای هدایت افکار عمومی ایرانیان؛ گویا ترکیه هم قراره برای ایرانیان شبکه تلویزیونی فارسی‌زبان دولتی راه بندازه. بیچاره مردم ایران.» 🔹‌ همچنین تلویزیون منوتو در یک برنامه‌ به تجزیه‌طلبی اینترنشنال واکنش نشان داد و در صوتی که از سالومه سیدنیا مجری آن شبکه منتشر شده بود، درخصوص مصی علی‌نژاد افشاگری و تجارتی که با اعتراضات می‌کند، افشاگری کرد. 🔹‌ شهرام همایون از ضدانقلاب‌ها نیز در یک برنامه تلویزیونی واکنش تندی به حضور فرخ‌نژاد در شبکه اینترنشنال نشان داد و گفت که او برای گفتگو، پول گرفته است. 🔹‌ همایون گفت: «حرف می‌خواهید بزنید در یوتیوب بزنید و جایی نروید. این جهل سیاسی تا کجا؟ همه این‌ها به پول برمی‌گرده؛ به این کارها مزدوری گفته میشه، مزد می‌گیره کار انجام میده.» 🔹‌ علاوه بر منوتو و برخی از شبکه‌های ضدانقلاب، بی‌بی‌سی فارسی نیز در ماجرای فایل صوتی لو رفته رعنا رحیم‌پور با شبکه اینترنشنال اختلافات جدی پیدا کرد. رحیم‌پور در آن فایل گفت که شبکه اینترنشنال ماموریت دارد تا با تجزیه‌طلبان گفتگو کند. اینترنشنال هم پاسخ داد: بی‌بی‌سی و رعنا رحیم‌پور عمّال ایران هستند! #تف_بر_هر_چی_بی_شرف @alle_yasen ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️

رَبَّنا رَبَّنا رَبَّنا صدایت زدم نه بخاطر اینکه چیزی ازت بخواهم...صدایت زدم چونکه دوستت دارم! ┏━━━━━━┓ ✨🦋🦋🦋✨ ┗━━━━━━┛ @alle_yasen