گاهی به خودت ، و زندگی ات عشق بورز سن و سالت مشکل عشق نیست زمان نمی تواند بلور اصل را کدر کند مگر آنکه تو پیوسته برق انداختن آن را از یاد برده باشی ! برای خودت دعا کن که آرام باشی ، صبور باشی ... مهم نیست که آخرین زلزله ی زندگی ات چند ریشتر بود مهم این است که دوباره از نو بسازی : زندگی ات را باورت را خودت را @alle_yasen

👨🏻‍🍳 آشپز خوش سلیقه 👩🏻‍🍳 برگر مرغ 🍔🍗 🔸اول از همه به مقداری سینه مرغ چرخ شده نیاز داریم واسه هر برگر تقریبا صد و پنجاه تا دویست گرم بعلاوه یه پیاز خیلی کوچیک رنده شده و اب گرفته و اگه داشتین مقداری برگ پیازچه ریز خورد شده و نمک و فلفل و زعفرون و پاپریکا و کمی گلپر و خیلی کم سماق همه موادو مخلوط کنید . 🔸تابه گریل رو داغ کنید و با کمی روغن چرب کنید دستتونو خیس کنید و موادو به شکل برگر یا استیک کف دستتون درست کنید و بزارید توی تابه داغ بعد حرارت رو کم کنید یک طرفش که پخت پشت و روش کنید و اجازه بدید اون سمتشم سرخ بشه بعد از پخت یه نارنج بچلونید روش خیلی خوشمزش میکنه 😋🍋 @alle_yasen

فواید پوست میوه‌ها ▫️سیب: چربی سوز و ضدسرطان ▫️خیار: ضدچروک ▫️بادمجان: ضدگرفتگی عضله ▫️کیوی: آنتی باکتریال ▫️پرتقال: ضدسرطان @alle_yasen

🏥 در بیمارستان‌ هرگز به این وسایل دست نزنید @alle_yasen

اوســتــ ڪـه در همه حال و همه ڪــار تـنـها خداے را مےجـویـد @alle_yasen

خودتان قضاوت کنید 👆👆 بیکاری را به رئیسی ترجیح می‌دهم😐 #انتخاب_اشتباه #سرطان_اصلاحات شبکه_های_دروغین_خارجی @alle_yasen

شناسایی ۲۳۳۳ بیمار جدید کووید۱۹/ فوت ۲۱۶ بیمار در شبانه روز گذشته سخنگوی وزارت بهداشت: 🔹 از دیروز تا امروز ۵ مرداد ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۳۳۳ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۲۸۲ نفر از آنها بستری شدند. 🔹 مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۲۹۱ هزار و ۱۷۲ نفر رسید. 🔹 متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۱۶ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۵ هزار و ۷۰۰ نفر رسید. 🔹 خوشبختانه تا کنون ۲۵۳ هزار و ۲۱۳ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. 🔹 ۳۶۹۵ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. 🔹 تا کنون دو میلیون و ۳۲۷ هزار و ۸۵۰ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. 🔹 همانند روزهای گذشته استانهای مازندران، فارس، آذربایجان های شرقی و غربی، خراسان رضوی، البرز، خوزستان، لرستان، گلستان، کرمان، زنجان و ایلام در وضعیت قرمز قرار دارند. 🔹 همچنین استانهای تهران، اصفهان، بوشهر، هرمزگان، قزوین، مرکزی، خراسان شمالی، همدان، خراسان جنوبی، سمنان، سیستان و بلوچستان، اردبیل و کهگیلویه و بویر احمد هم در وضعیت هشدار قرار دارند. @alle_yasen 😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷

🕊 شهدای سلامت عزیزانی که در بهترین لباس لباس سپید عاشقی در راه خدمت پرواز کردند و به محرم نخواهند رسید اما مهمان سفره ی کرم ارباب خواهند بود ان شاءالله 🕊 @alle_yasen

#تربیت_فرزند 💟وفای به عهد با فرزندان @alle_yasen

❗️اعجوبه ای به نام بامیه🤔 ▫️رفع کمخونی ▫️درمان یبوست ▫️تقویت استخوان ▫️کاهش چربی خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️درمان ناراحتی گوارشی ➕جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده👌 @alle_yasen

📚 فواید شگفت‌انگیز مطالعه قبل از خواب @alle_yasen