درمان گرفتگی و آبریزش بینی
🔸مایعات زیادی بنوشید.
🔸دوش آب گرم بگیرید.
🔸به اندازه کافی استراحت کنید.
🔸از کمپرس گرم استفاده کنید.
🔸از دستگاه مرطوب‌کننده هوا کمک بگیرید.
🔸اسپری نمکی بینی رو امتحان کنید.
🔸با نتی‌پات بینی‌تون رو شست‌وشو بدید.
🔸یک وعده غذایی تند بخورید.
@alle_yasen
📸 خوش خط و خالِ سمّی
رهبر معظم انقلاب:
🔹️ «فراعنه عالَم اصرار دارند با مواردی مثل همین سند 2030 در آموزش و پرورش کشورها نفوذ کنند؛ چون کارهایی را که به وسیله نظامی به‌آسانی نمیتوانند انجام بدهند، با تأثیر آموزش و پرورش میتوانند انجام بدهند. متأسّفانه در کشور ما هم بعضی از اجزای 2030 به وسیله آدمهای ناباب یا غافل اجرا میشود».۹۹/۶/۱۱
@alle_yasen
خدایا
به حرمت این شبها
عزیزانم را دربهترین
و زیباترین و پر‌آرامش ترین
مسیر زندگیشان قرارده!
مسیری که
خوشبختی و آرامش
و خوشحالی قلبی را
درلحظه لحظه
زندگیشان بچشند..
شبتون بخیر
@alle_yasen
مدرسه تلویزیونی ایران جدول شماره ۱۲۳روز چهار شنبه ۱۷ دی شبکه آموزش:
آموزش درس تربیت‌بدنی
🕖ساعت ۷:۴۵تا ۸
فنی و حرفه ای و کاردانش :
🕖ساعت٨ تا ٨:٣٠
عناصر و جزئیات - پایه ۱۱- رشته نقشه کشی معماری - شاخه فنی و حرفه ای
🕖ساعت٨:٣٠ تا۹:۰۰
مبلمان اتاق کودک - پایه ۱۰ - رشته صنایع چوب و مبلمان - شاخه فنی و حرفه ای
🕖ساعت ۹تا۹:۳۰
دانش فنی تخصصی- پایه ۱۲- رشته شبکه و نرم افزار-شاخه فنی و حرفه ای
🕖ساعت ۲۰:۵۰ تا ۲۱:۱۵
تعمیرات و عیب یابی بادستگاه دیاگ - رشته مکانیک خودرو - پایه ۱۲- شاخه فنی و حرفه ای
🕖ساعت ۲۱:۱۵تا۲۱:۵۰
نقشه کشی فنی رایانه ای - مشترک رشته های الکترونیک، الکترونیک و مخابرات دریایی و شبکه و نرم افزار- پایه ۱۰- شاخه فنی و حرفه ای
۶پایه ابتدایی:
🕖ساعت۱۰:۳۰ تا ١١:۰٠
بازی و ریاضی
پایه اول
🕖ساعت ١١:۰٠ تا۱۱:۳۰
علوم تجربی و تفکر
پایه دوم
🕖ساعت ۱۱:۳۰تا ۱۲:۰۰
فارسی و نگارش
پایه سوم
🕖ساعت۱۲:۰۰تا۱۲:۳۰
مطالعات و مهارت های اجتماعی
پایه چهارم
🕖ساعت ۱۲:۳۰تا۱۳:۰۰
بازی و ریاضی
پایه پنجم
🕖ساعت۱۳:۰۰تا۱۳:۳۰
بازی و ریاضی
پایه ششم
🕖ساعت ۱۳:۳۰تا۱۳:۵۰
آموزش نوآموزان پیش دبستانی
متوسطه اول:
🕖ساعت ۱۴:۳۰تا ۱۵:۰۰
ادبیات فارسی- حل نمونه سوال و دوره دروس
پایه هفتم
🕗ساعت۱۵:۰۰تا۱۵:۳۰
ادبیات فارسی- حل نمونه سوال و دوره دروس
پایه هشتم
🕗ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶
ادبیات فارسی- حل نمونه سوال و دوره دروس
پایه نهم
دوره آموزش مجازی متوسطه
🕖ساعت ١۶ تا ١۶:٣٠ :
پرورشی - روانشناسی تفاوت های فردی
متوسطه دوم :
🕖 ساعت ١۶:٣٠ تا١٧:۰۰
شیمی یک - پایه ۱۰ - رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
🕖 ساعت ١٧ تا ١٧:٣٠
شیمی دو - پایه ۱۱ - رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
🕖ساعت ۱۷:۳۰تا ۱۸:۰۰
شیمی سه - پایه ۱۲- علوم تجربی و ریاضی فیزیک
🕖ساعت ۲۰:۰۰تا۲۰:۲۵
ریاضی یک - پایه ۱۰- رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
🕖ساعت ۲۰:۲۵تا ۲۰:۵۰
فیزیک دو - پایه ۱۱ -رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
چهار شنبه۱۷دی شبکه ۴
📝ساعت۷:۳۰درس جغرافیای۳پایه۱۲رشته ادبیات وعلوم انسانی .
📝ساعت۸ درس فلسفه۱پایه۱۱رشته ادبیات وعلوم انسانی.
📝ساعت۸:۳۰درس تاریخ۱پایه۱۰ رشته دبیات وعلوم انسانی
📝ساعت۱۰:۱۵درس ریاضی آمار۲ پایه۱۱ رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی
📝ساعت۱۰:۴۵درس فلسفه۲ پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی.
📝ساعت۱۱:۱۵درس دین وزندگی۳ پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی.
📝ساعت۱۱:۴۵درس ریاضیات گسسته پایه۱۲ رشته ریاضی فیزیک.
📝ساعت۱۲:۱۵درس ریاضیات گسسته پایه۱۲رشته ریاضی فیزیک.
📝ساعت۱۲:۴۵درس فیزیک۲ پایه۱۱رشته ریاضی فیزیک.
📝ساعت۱۳:۱۵درس فیزیک۲پایه ۱۱رشته ریاضی فیزیک.
چهارشنبه ۱۷دی
شبکه قران ومعارف سیما.
......صبح.......
🌸ساعت ۸:۰۰
علوم و معارف قران یک رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری
🌸ساعت ۸:۳۰
احکام یک رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری
🌸ساعت۱۱
درس هدیه های آسمانی پنجم دبستان.
🌸ساعت۱۱:۳۰
درس آموزش قرآن پنجم دبستان.
........عصر...........
🌸ساعت۱۵
آموزش قرآن پایه نهم متوسط اول
🌸ساعت۱۵:۳۰
دین و زندگی یک پایه دهم رشته تجربی و ریاضی فیزیک و هنرستان متوسط دوم نظری
@alle_yasen
🙋♂🙋♀🙋♂🙋♀🙋♂🙋♀🙋♂🙋♀🙋♂
امام صادق (ع):
میراث خدا از بنده مومن‌اش فرزند صالحی است که برای او آمرزش بطلبد
@alle_yasen
امام حسن علیه السلام:
عَلَیکم بِالفِکرِ، فَإنَّهُ حَیاةُ قَلبِ البَصیرِ ومَفاتیحُ أبوابِ الحِکمَةِ.
بر شما باد به تفکّر، که تفکّر مایه حیات قلب شخص بصیر و کلید درِ حکمت است.
@alle_yasen
اگر زمستان نبود
بهار چه زیبایی و جذابیتی داشت؟
اگر در زندگی دوران سختی را از سر نگذرانیم، رسیدن به آرامش آنقدرها خوشایند نخواهد بود.
@alle_yasen