جمعه‌ها زیبا باشید زیبا سخن بگوئید زیبا فکر کنید زیبا بنگرید مثل چشمه زلال باشید مثل ساحل آرام باشید خواهید دید که دیگران مثل دریا بیقرارتان می‌شوند. @alle_yasen

امـروزتـان پراز انرژی مثبت امیدوارم تـوشـه امروزتـون پراز برکت و عشق الهی پراز احساس خـوب پراز نگاه آرامش بخش و پراز عـشق و امـید بـاشـد @alle_yasen

آخرین آدینه بهاریتون شاد از خدا میخوام سلامت باشید و سربلند شاد باشید و خوشبخت عاشق باشید و دل پاک باخدا باشید و آرام زندگی خوب داشته باشید و عاقبت بخیر @alle_yasen

جوی پایدار برای غالب نقاط کشور ☀️ برای غالب نقاط کشور جوی پایدار پیش‌بینی می‌شود. 🌦 در استان خراسان شمالی، رضوی و سیستان و بلوچستان، رگبار پراکنده و رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود‌. 🌪 باتوجه به افزایش سرعت باد در نوار مرزی غرب کشور نفوذ گردوغبار برای کرمانشاه، ایلام و خوزستان دور از انتظار نمی‌باشد. @alle_yasen

میدونی آدم‌های مشتی و خوب کیا هستن؟ اونایی که توبه کردن و بعدش کارهای خوب می‌کنن روزتون به‌خیر🌺 @alle_yasen

@alle_yasen👇👇👇

به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند: ۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق ۲- افزایش اعتماد به نفس اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی درانتخاب،به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم. @alle_yasen

‍ آيا تغذيه بربيش فعالي و نقص توجه موثر است؟ بله موثر است! در تحقيقات مشخص شده است مصرف صبحانه، كاهش مصرف شكر، كاهش مصرف مواد غذايي حاوي رنگها و افزودنيهاي خوراكي، با كاهش علائم بيش فعالي رابطه مستقيم دارد همچنين مصرف بيش از سه فنجان چاي در طول روز موجب افزايش شدت نشانه هاي بيش فعالي و نقص توجه ميشود به ياد داشته باشيد تاثير تغذيه بر علائم؛ تنها نقش پيشگيري از شدت يافتن علائم را دارند و هرگز رعايت تغذيه، درمان بيش فعالي را به همراه ندارد، براي درمان بيش فعالي بايد به روانپزشك و روانشناس بالینی مراجعه شود @alle_yasen

به هر حرفی که کودکتان گفت تن ندهید. کودکان بايد بارنجها ومشکلات طبيعی زندگي آشنا شوند تا افرادی شکننده، رفاه زده وپر توقع بار نيايند. @alle_yasen

یکی از کارکردهای مهم دست، کاهش استرس و اضطراب در انسان است تماس کف دست و کف پا با پدیده های طبیعی مانند آب شن خاک چوب ونظایر آن تأثیر مهمی بر کاهش هیجانات منفی دارد با رعایت نکات ایمنی @alle_yasen

بچه هايتان را خيلي ببوسيد. دست هاي آنها و حتي پاهايشان را..دست هايشان را روي گونه تان بگذاريد. چون دست مغز دوم و يك عضو كليدي و بسيار مهم است. @alle_yasen

شاید باید جهان را رها کرد و فنجانی چای خورد. مبادا که خودمان را از یاد ببریم بی گمان لایق‌ترین فرد در زندگیمان اول خودمان هستیم برای دل خودمان زندگی کنیم، که زندگی، زیباست @alle_yasen

صبح سمفونی لبخند خداست صبحتان زیبا و پر از شعر و امید نکند ثانیه ای بغض بیاید به سراغ دل تان لحظه هاتان آرام سلام دوستان خوبم @alle_yasen

تو باشی که فضولی نکنی😂😂😂 @alle_yasen

این چه شوخی آخه😂😂😂 @alle_yasen

طریقه درست هیزم شکستن برای غذا درست کردن در طبیعت😂😂😂 @alle_yasen

تصویر خدا عکس گل آمنه است بر کوه دلم نام علی قایمه است احمد بودش یار و علی یاور او هر کس که محب علی خامنه است @alle_yasen

⛔️اثر خلاف شرع! @alle_yasen

⛔️همراهی با فرهنگ غلط! @alle_yasen

ﺯﻣﺎﻥ ﭼﻴﺰ ﻋﺠﻴﺒﺴﺖ ﻣﻴﺪﻭﺩ ﺟﻠﻮ ﻣﻴﺮﻭﺩ ﻭﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﻰ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﻯ ﺯﻧﺪﮔﻴﺖ ﺭﺍ ﻳﺎ ﻛﻬﻨﻪ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻳﺎ ﻋﻮﺽ ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﻳﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ ﻳﺎ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺸﺎﻥ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﻳﺮ ﻳﺎ ﺯﻭﺩ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺛﺎﺑﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ ﻛﻪ ﻛﺪﺍﻣﺸﺎﻥ ﻣﺎﻧﺪﻧﻰ ﺍﻧﺪ ﻭ ﻛﺪﺍﻣﺸﺎﻥ ﺭﻓﺘﻨﻰ ﻣﻦ ﺩﻋﺎ ﻣﻴﻜﻨﻢ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﮕﺬﺭﺩ ﻭ ﺩﻧﻴﺎ ﭘﺮ ﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﻯ ﻭﺍﻗﻌﻰ ﺁﺩﻡ ﻫﺎیی ﻛﻪ ﻧﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﻛﻨﺪ ﻧﻪ ﺯﻣﻴﻦ @alle_yasen