روش های کنترل خشم در مادران استراحت کنید. گاهی لازم است دست از کار ها بکشید و چند دقیقه با خودتان خلوت کرده و افکار خود را متمرکز کنید. به آنچه هنگام عصبانیت و فریاد زدن به زبان می آورید دقت کنید. به یاد داشته باشید که شما همیشه الگوی فرزند خود هستید. اگر چیزی می گویید که دوست ندارید فرزندتان آن را یاد بگیرد و تکرار کند، پس چرا حرف زدن خود را اصلاح نمی کنید. بهتر است آنچه باعث خشم شما می شود را بشناسید و از قبل در مورد کار هایی که می توانید هنگام عصبانیت انجام دهید برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود بهتر بتوانید واکنش های خود را کنترل کنید. شما باید حفظ آرامش و خونسردی در مواقع عصبانیت را بار ها و بار ها تمرین کنید. تا این کار را یاد بگیرید @alle_yasen

وقتى بر سر فرزندتان فریاد مى کشید چه اتفاقى مى افتد؟ تصور کنید که همسرتان کنترل خشم اش را از دست میدهد و بر سر شما فریاد میکشد. حالا تصور کنید که او ۳ برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است. تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملا به او وابسته هستید و او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، اعتماد به نفس و شناخت از دنیای اطراف است. حالا تمام احساسات بالا را با هم جمع کنید و ۱۰۰۰ بار بزرگتر کنید. این دقیقا اتفاقیست که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد میکشید می افتد.البته که همه ما گاهی از دست فرزندانمان خشمگین و عصبانی میشویم. چالشی که در این مواقع با آن روبرو هستیم این است که با استفاده از عقل و درایت «ابراز» خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار منفی آن را بر فرزندانمان به حداقل برسانیم @alle_yasen

کودکان اغلب مرتکب رفتارهایی می‌شوند که توجهات زیادی را جلب می‌کند. اگر شما به کلمات بدی که به‌کار می‌برد، بخندید یا واکنش افراطی نشان بدهید، تقریبا تضمین کرده‌اید که باز هم آن کلمه را تکرار کند. بی‌توجهی می‌تواند به‌عنوان اولین قدم برخورد مقابله‌ای خوبی باشد؛ به‌خصوص برای بچه‌های کم‌سال‌تر. اگر فحش تکرار شد، در عین اینکه توجه خاصی نشان نمی‌دهید، برایش توضیح دهید که این کلمه‌ی خوبی نیست و دیگر نباید آن را تکرار کند @alle_yasen

پنجشنبه🥀🕯                                                       یادآور نداشتہ هاست یادآور خاطرہ عزیزانے ڪہ نیستند خاطراتے ڪہ ردپایش برلوح وصفحہ دل ماندگارشده و آرزوهایے ڪہ بانبودن عـزیـزانمان، دیگر محقق نخواهند شد باهم بودن هارا، قدربدانیم ڪہ نبودن ها همین نزدیڪے پرسہ میزند. روحشان شاد یادشان گرامی @alle_yasen

🌹۱۶ آذر روز دانشجو گرامی باد #روز_دانشجو @alle_yasen

👈روز دانشجو به همه ی دانشجوها مبارک به جز این دو تا حرام لقمه #لعنت_بر_هر_چی_بی_شرف @alle_yasen

#فوری سلام و درود رفقای خیر ، عروس و داماد جوان و نیازمند متاسفانه چند سال به علت نداشتن امکانات زندگی و جهیزیه نتوانستند در زیر یک سقف بروند . الحمداله با عنایت خداوند متعال و کمک دوستان توانستیم اکثر اقلام خانه را تهیه و فقط متاسفانه یک قطعه #فرش مانده است . 👈لطفا و برای رضای خدا نسبت به همراهی ما در خصوص خرید فرش اقدام بفرمایید . 🌹سپاس بیکران از لطف و محبت شما 🍁خیریه آل یاسین 🍁

👈مریم مشیری مجری روسپی بی بی سی در حال انگشت وسط نشون دادن رفت رو آنتن..... ⛔️البته این حرکت کاملا در خور بیننده های بی بی سی هم بود..نوش جانتان @alle_yasen

👆انشالله که قدر ایرانو بفهمید 🧐‌اینجا که هستید صدای اعتراضتون بلنده چرا باید صرفه جویی کنیم، چقدر ما بدبختیم، حالا اونجا که رفتید میفهمید تو چه نعمتی داشتید زندگی میکردید #قابل_توجه_بعضی @alle_yasen

♦️ زد و خورد رسانه ای براندازان بعد برملا شدن یک دروغ! 🔹‌سالومه سیدنیا مجری شبکه در آستانه تعطیلی «منوتو» دیروز در شبکه اجتماعی ایکس با گفتن اینکه«از حمایت برخی فعالین حقوق مدنی، زنان و بشر و... پشیمون نیستم اما دلشکسته‌ام!»، نوشت: «از نسرین ستوده که وقتی زندان بود برای حمایتش سفره هشت سین درست کردم و الان چند ماهی است که فهمیدم ایشون دو ساله از زندان آزاد شده اما علنی نکرده و در دوره انقلاب مهسا صدا ازش در نیومد!» 🔹‌سیدنیا در ادامه گریزی هم به تماس اخیر نرگس محمدی با آنجلینا جولی زد و درباره او که اخیراً جایزه صلح نوبل را دریافت کرده بود، نوشت: «الانم یک سؤال برام پیش اومده فقط جهت روشنگری؛ چطوریه که فرزندان خانم نرگس محمدی دو ساله که با مادرشون نتونستند حرف بزنند اما این خانم مرتب با رسانه‌های خارجی گفت‌و‌گو میکنه حتی با آنجلینا جولی هم حرف زده! 🧐‌این سؤالی بود که یاسمین همسر پر حاشیه رضا ربع پهلوی هم در استوری اینستاگرامش مطرح کرده و نوشت: «یک زندانی سیاسی چطور اجازه پیدا کرده با آنجلینا جولی تماس بگیرد اما اجازه نداشته با پسرش حرف بزند. این برای خیلی از ما معما است.» @alle_yasen

🔴یائیر لاپید خطاب به نتانیاهو: 🔹اگر اتفاق هفت اکتبر در زمان نخست وزیری من اتفاق افتاده بود به کمتر از سر من راضی نمی‌شدی | تو باید کنار بروی زیرا هم فاجعه بزرگی برای اسرائیل رقم زدی و هم دیگر کسی به تو اعتماد ندارد! ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ @alle_yasen ┅┅┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅┅

🎥وضعیت آچمز ایالات متحده با تغییر معادلات منطقه توسط ایفای نقش پازل‌های محور مقاومت! ▪️اذعان تلویزیون فارسی زبان رژیم صهیونیستی به قدرت حوثی‌های یمن:آمریکا تازه دارد متوجه معادلات منطقه می‌شود و یمن به خوبی توانسته ایالات متحده را به چالش بکشد؛ در این کار هم موفق بوده است. @alle_yasen

🎥 تبلیغ خلاقانه برای اعتراض به جنایات جنگی علیه مردم فلسطین در ناپولی ایتالیا @alle_yasen

🎥آدمها را به میل خودمان #قضاوت نکنیم حقیقت همیشه بیشتر از اون چیزی است که با چشم میبینیم... @alle_yasen

ترفندونه 🔻در کانال آل یاسین @alle_yasen

کی گفته کتلت🍱🌯🌮 فقط باید گوشت🍖 داشته باشه 😏 اومدمممممم با کتلت عدس🍱🌯🌮 یه غذا بدون گوشت🍖 ❌ فوق العاده مقوی و خوشمزه 😍😋 مواد لازم : عدس پخت🥜ه سیب‌زمینی 🥔رنده شده پیاز 🌰رنده شده ادویه و پودر سوخاری🍘 ماست 🍚 تخم مرغ🍳 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید @alle_yasen

#سندویچچ_کتلت با آرد نخودچی 🌯🌮🍘 مواد لازم برای ۴ نفر :👇 ۴۰۰ گرم گوشت🍖 چرخ‌ شده یک عدد پیاز🌰 متوسط یک عدد سیب زمینی🥔متوسط نصف فلفل دلمه🫑 متوسط دو حبه سیر🥗 دو ق‌غ پودر سوخاری🍘 نمک ، پاپریکا ، زردچوبه ، سماق ، کمی گلپر🍙🍘🌶 نصف لیوان آرد نخودچی🍘 طرز تهیه :👇 پیاز و سیب زمینی🌰🥔 رو با رنده ریز رنده کنید و آبشو💦💧 بگیرید ، به همراه بقیه‌ی مواد داخل غذاساز بریزید🌝✨ تا زمانی که یکدست بشن ، به اندازه‌ی یک گردو از مواد بردارید و با انگشتان کف دست پهن کنید و روش مقداری آرد نخودچی بزنید ، ماهیتابه🍳🥚 حاوی روغن رو روی حرارت🔥 بزارید وقتی داغ شد دو طرف کتلت هارو داخل روغن داغ سرخ کنید و در آخر روی دستمال جذب روغن بزارید تا روغن اضافیش گرفته بشه🌝🌗 نوش جان ♥️ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید 😇🌱😘🦋🌸💐🍱 😍🍓🍕🍔🌭 @alle_yasen

#بامیه_متفاوت🍟🥓 😋 🍭مواد لازم؛ ▫️آرد ٢ پ🍚 ▫️آب ٢پ💦💧 ▫️تخم مرغ ٢ عدد🍳 ▫️کره ٢ق غ🍠 ▫️نمک 1ق چ🍙 ▫️پکینگ پودر ١ ق چ🍚 ▫️پودر سير ١ق م 🥗 ▫️فلفل ١ق م🌶 ▫️سیب زمینی ٤عدد🥔 💚طرز تهیه؛ 🔸سیب زمینی🥔 رو آبپز کرده و داغ🔥 رنده میکنیم آب و کره رو روی حرارت ملایم💥 میگذاریم تا جوش بیان .بعد همه آرد رو یک مرتبه میریزیم تو قابلمه🥘 و مرتب هم میزنیم بعد اب اضافه ميكنيم تا خمیر منسجم شه و مثل توپ وسط ظرف جمع شه و دیگه نشه با قاشق هم زد خمیر 🍙رو داخل ظرفی میریزیم و تخم مرغ🍳 رو بهش اضافه میکنیم و ورز میدیم تا تخم مرغ به خورد خمیر بره بعد پکینگ پودر🍙 ،فلفل ،پودر سير🥗 ،نمک و سیب زمینی🥔 رو اضافه میکنیم و خوب ورز میدیم .مواد رو داخل قیف با ماسوره کنگره دار میریزیم و از مواد به اندازه 3.4 سانت با قیچی چرب شده میبریم و داخل روغن داغ سرخ میکنیم🥃🍸 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید 😇🌱😘🦋🌸💐🍱 😍🍓🍕🍔🌭 @alle_yasen

#ترفنددونه ❌️دیگه یه چاشنی خوش عطر🌸🥂 داری برا یه سری از غذاها...سالادها، سس و مرینت کردن کباب و..... ❌️طعم دهنده ی عالی آشپزی با عشق😍😋 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید 😇🌱😘🦋🌸💐🍱 😍🍓🍕🍔🌭 @alle_yasen

#دسر🍡🍭🍮 مگه داریم از این رنگی رنگی تر و خوشمزه تر😋 این ژله بینهایت خوشمزه ست 🍧🍨و کلی طرفدار داره و خیلی خیلی هم راحت آماده میشه👌🍊 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید @alle_yasen 😇🌱😘🦋🌸💐🍱 😍🍓🍕🍔

لحظاتی دانستنی با طب 🔻در کانال آل یاسین @alle_yasen