🌀 چند توصیه غـذایی مفید 🍋🍏🍎 🟢۱-روز را با میوه شروع کنیم 🔴۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود 🔴۳-قندهایمان را ریز کنیم 🔵۴-با نوشابه قهر کنیم 🟠۵-برنج مان را آبکش نکنیم 🟡۶-نان سفید استفاده نکنیم 🟢۷-با روغن جامد خداحافظی کنیم ⚪️۸-سیرو پیاز رو در برنامه غذاییمان بگنجانیم 🔴۹-آب زیاد بخوریم 🟣۱۰-چیپس نخوریم 🟡۱۱-ماهی بخوریم 🟠۱۲-با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم 🔴۱۳-هیچ وعده غذایی را حذف نکنیم 🟣۱۴-غذا را خوب بجویم 🔵۱۵-نمکدانها را در ویترین بزاریم ⚪️۱۶-از ماست کم چرب غافل نشویم 🟠۱۷-گوجه فرنگی خور باشیم 🟡۱۸-دیر شام نخوریم 🟢۱۹-زیاد تعارف نکنیم و تعارف نشویم 🟣۲۰-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم. @alle_yasen

دو اتفاق وحشتناک در آمریکا رخ داده است که تمام دنیا را تکان داده است. *دو ایالت در آمریکا وجود دارند که مستقیماً با اسرائیل در بمباران فلسطینیان مشارکت دارند*. به یاد داشته باشید، خود اسرائیل می گوید که بدون آمریکا حتی دو روز هم نمی تواند جنگ کند. بنابراین، این آمریکا که اسرائیل بدون آن نمی تواند بجنگد، اساساً دو کشور آمریکایی هستند. ابتدا اجازه دهید نام آنها را بنویسم: یک ایالت *کارولینای شمالی و دیگری فلوریدا* است. اهمیت آنها چیست؟ کارولینای شمالی *مرکز نظامی آمریکاست.* جمعیت این ایالت تقریباً 10 میلیون نفر است و تقریباً کل جمعیت در ساخت تجهیزات نظامی یا اداره پایگاه های نظامی مشغول هستند. اینجا *بزرگترین پایگاه های آمریکاست.* از اینجا * هواپیماهای باری حامل بمب از زمین بلند می شوند و آنها را به اسرائیل می رسانند*، سپس اسرائیل آنها را بر روی فلسطینیان می اندازد. بنابراین، آن کارولینای شمالی است. به یاد داشته باشید، مردم اینجا آنقدر حامیان اسرائیل هستند که وقتی هواپیماها از اینجا بلند می شدند و برای اسرائیل اسلحه حمل می کردند، تشویق می کردند و فریاد می زدند: "فلسطینی ها را بکشید، فلسطینی ها را بکشید، حالا بیایید به ایالت دوم برویم." فلوریدا. در فلوریدا، *ثروتمندترین یهودیان آمریکا زندگی می کنند*، اما در کنار آن، یهودیان اینجا نقش دیگری نیز دارند. اینها * یهودیانی هستند که بر ایالات متحده تأثیر می گذارند. کنگره، لوایح و بسته‌های کمکی را تصویب می‌کند که سپس به کارولینای شمالی* فرستاده می‌شوند، جایی که در هواپیما بارگیری می‌شوند و فرستاده می‌شوند. بنابراین، 🛑 *فلوریدا نماینده قدرت مالی و سیاسی است* و 🛑 *کارولینای شمالی نماینده قدرت نظامی است.* اکنون که جلوتر می رویم، 10 روز پیش، خداوند طوفان عظیمی را از دریا به پا کرد که غربی ها نام آن را هلنا گذاشتند، اما ما آن را عذاب الله می نامیم. این طوفان از دریا برخاست و تمام ایالت های دیگر را دور زد و مستقیماً مانند بمب افکن بزرگی که قصد دارد بمب پرتاب کند، مستقیماً در کارولینای شمالی برخورد کرد. و اکنون، ده روز بعد، وضعیت کارولینای شمالی چگونه است؟ اما قبل از آن، اجازه دهید یک واقعیت جالب را به اشتراک بگذارم: *بانک جهانی تخمین می زند که برای بازسازی فلسطین 35 میلیارد دلار هزینه خواهد شد.* با حرکت رو به جلو، این طوفان هلنا کارولینای شمالی را درنوردید و چنان باران‌ها و سیل‌های شدیدی را ایجاد کرد که در این لحظه، از 10 میلیون جمعیت کارولینای شمالی، بخش قابل‌توجهی بی‌خانمان شده‌اند. آب آشامیدنی ندارند. به یاد داشته باشید، فلسطین نه لباس دارد، نه غذا، نه سرپناهی - آنها زیر آسمان باز دراز کشیده اند. و ایالات متحده دولت *تخمین می زند که بازسازی کارولینای شمالی چقدر هزینه دارد؟ بله، 35 میلیارد دلار.* یک لحظه معمولی "همانطور که شما محکوم می کنید، محکوم خواهید شد". حالا بیایید به فلوریدا برویم. طوفان دیگری برخاسته است که از خلیج مکزیک برخاسته است و اکنون مانند یک بمب افکن عظیم مملو از قوی ترین بمب های جهان به سمت فلوریدا می رود. در این مورد، بمب‌ها بادهایی هستند که با سرعت *180 مایل در ساعت* می وزند، بادهایی که بشر هرگز قبلاً ندیده است. بادهایی با سرعت 180 مایل در ساعت در دریا می چرخند و به سمت فلوریدا حرکت می کنند. کل ایالت فلوریدا در معرض این تهدید است. فلوریدا 22 میلیون نفر جمعیت دارد که از این تعداد فقط چند میلیون نفر امن هستند. بقیه در شرف بی خانمان شدن هستند. شدت این طوفان به حدی است که کل ایالت تخلیه شده است. و * هزینه بازسازی فلوریدا برای آمریکا چقدر خواهد بود؟ 200 میلیارد دلار!!* خداوند دو بار در قرآن به سیر در زمین و مشاهده اینکه چگونه بر ستمکاران عذاب فرستاده است. سوره انعام (6:11): بگو: در زمین سیر کنید و بنگرید که عاقبت تکذیب کنندگان چگونه بوده است. بگو: در زمین سیر کنید، سپس بنگرید که عاقبت تکذیب کنندگان چگونه بود. سوره روم (30:42): بگو: در زمین بچرخید و بنگرید که عاقبت آنان چگونه بوده است. بگو: در زمین سیر کنید و بنگرید که عاقبت پیشینیان چگونه بود، بیشترشان مشرک بودند. پس آیا این مجازاتی از جانب خداوند نیست؟ آیا نباید این عذاب را به فرزندان خود و اطرافیانمان بگوییم تا ترس از خدا در دل ما نهادینه شود؟ *این عقوبت بر ستمگران پس از یک سال مبارزه و شهادت فلسطینیان رسیده است و ما باید به آنچه در توان داریم ادامه دهیم و هرگز قدرت دعا را دست کم نگیریم. اگر آنها را به خدمت بگیریم، پیروز @alle_yasen

اتفاقی عجیب😯 @alle_yasen

🔞 تصاویر دردناک از زنده سوختن آوارگان فلسطینی در آتش ⚠️ این مطلب حاوی صحنه‌های دلخراش است. #چرا_بعضی_هنوز_احمقند #نسل_کشی_اسرائیل @alle_yasen

🌸«وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ» 🌸و در تمام‌ کارها‌ خود را به‌ خدا‌ واگذار کن، که‌ او کاملا بر احوالِ بندگان بیناست... @alle_yasen

🌴 امیرالمومنین علیه‌السلام: مقام اگر ماندنی بود به شما نمی‌رسید! #روز_بخیر @alle_yasen

🔴 در مشهد چه خبر است؟!!! مردم ، مسلمونا، ایرانیا ، باغیرتا ، راحتین؟؟؟ غیرتتون اذیتتون نمیکنه؟ 🚨 پلیس #دختر_شهید_عُرَفایی رو بی جهت دستگیر کرد ، با بدترین حالت ممکن، با بی احترامی، علتشم این بود که ایشون کاملا قانونی و مسلامت آمیز در محل تودیع و معارفه استاندار جدید خراسان رضوی حاضر شدن و به کشف حجاب دختر استاندار جدید و همینطور اقامت دخترشون در خارج کشور و برگزاری مراسم تودیع و معارفه در لاکچری ترین برج دولتی مشهد، اونم از جیب مردم بیچاره، اعتراض کردند، اینه غیرت ایرانی بودنتون؟؟؟ اینه وفاقققققق تون؟؟؟ چرا هیشکی بخاطر یک دختر ایرانی که پدرش واسه خاک این وطن به شهادت رسیده صداش در نمیاد؟؟؟ رفقای کانالدار انقلابی، این فاجعه و مصیبت، هیچ جایی در کانال تون نداره؟؟؟ فردا روز اگه با شهید عرفایی روبه رو شدین خجالت نمیکشین؟؟؟ ⛔️لعنت بر وفاقی که یک بانوی ایرانی رو بخاطر آزادی بیان دستگیر میکنه اما در مقابل هرزه ها لال شده... #لعنت_بر_هر_چی_بی_شرف #لعنت_بر_هر_چی_بی_غیرت @alle_yasen 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🖌 سروده افشین علا برای نماز #جمعه_نصر و تقدیر رهبر انقلاب از آن: قوی، زیبا و استادانه است؛ کاش شأن نزولش این حقیر نبودم 🖊 آن جمعه‌ی بشکوه ای خطبه‌ی غرای تو چون آب بر آتش تسکین دل سوته‌ی اصحاب بر آتش شد هیمنه‌ی خصم در آن جمعه‌ی بشکوه چون دود ز جمعیت احباب بر آتش یکپارچه در سوز و گداز آمده بودند تا روی تو بینند چو مهتاب بر آتش ای پیر جوان‌بخت! ز آهنگ نمازت مانند سپندی شده محراب بر آتش بر چیرگی‌ات در سخن، اعدا متحیر چون خیرگی کرمک شبتاب بر آتش خنیاگر صهیون نگر از نطق بلیغت افکنده ز کف، آلت و مضراب بر آتش فهماند کلام تو به صیاد جهان‌خوار ماهی نشود صید ز قلاب بر آتش از شش جهت افروخت شرر، جانی غاصب زین رو شده بریان، خود قصاب بر آتش ما چون تو اگر سوخته‌ایم از غم یاران گشتیم بهاور چو زر ناب بر آتش تصویر "حسن" شیر عرب، حک شده بر عرش هرگز نتوان سوختن این قاب بر آتش دست از تو نداریم، اگر پا بگذارند بسیار سران از پی ارباب بر آتش فردا چو بسوزند عجب نیست که امروز کردند بنا کاخ خود، اعراب بر آتش ای پیر! هوادار توأم چون‌که در این راه بیداری و بس قافله در خواب بر آتش دل کنده‌ام از راست و چپ یکسره، چون تو بر خندق سلمانی و احزاب بر آتش از بغض تو بر گرده‌ی ما دشنه‌ی دشنام بسیار زند سفله چو تنداب بر آتش خفاش چه داند ز چه در چرخشم ای دوست گرد تو چو پروانه‌ی بی‌تاب بر آتش از طعن رقیبان به فلاخن، چو خلیلم در باغ گل افتاده ز پرتاب بر آتش بگذار حسودم بزند طعنه که افتاد زین شعر تر و تازه و شاداب بر آتش افشین علا مهر ۱۴۰۳ افشین علا پس از انتشار این شعر در صفحه شخصی خود نوشت: باخبر شدم که حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی پس از خواندن شعر اخیرم پیرامون حماسه‌ی جمعه‌ی نصر، خطاب به این فرزند کوچک خود نوشته‌اند: 📝"قوی، زیبا و استادانه است. کاش شأن نزولش این حقیر نبودم. به هرحال وظیفه داشتم تشکر کنم." از این‌که امام و مقتدایمان در همه‌ی برهه‌ها و بزنگاه‌ها و با وجود دغدغه‌های خطیر و مشغله‌های طاقت‌سوز، از شعر متعهد این روزگار غافل نیستند و همچنان خود را موظف می‌دانند بابت اثری که از سر صدق و با خون دل و عرق‌ریزی روح سروده شده، ابراز لطف و فروتنی کنند، خداوند منان را شاکرم. بدیهی‌ است این‌ توجهات پدرانه‌ی ایشان، خستگی و تلخکامی ناشی از مشاهده‌ی ناآشنایی و بی‌تفاوتی برخی اصحاب قدرت به‌ویژه در مدیریت فرهنگی کشور را در کام دلسوزان عزلت‌گزیده‌‌ به شهدی شيرين تبدیل می‌کند

♨️ خبر فوری‼️ 🔻پاسداری که یکبار در سوریه و یکبار در لبنان شهید شده بود 🔻بعدش جاسوسی کرده بود برای اسراییل 🔻بعدش دستگیر شده بود 🔻بعدش شکنجه شده بود 🔻بعدش سکته قلبی کرده و دار فانی را وداع گفته بود 🔻بعدش در سلول انفرادی زندان، به صورت فوق محرمانه _به شکلی که فقط اینترنشنال ازش خبر داشت _ حبس شده بود... امروز صبح در مراسم تشییع #شهید_نیلفروشان رؤیت شد!😎😂 ⭕️ سؤال اینجاست: چرا برخی از هموطنان ما، عقل‌شونو میدن دست نوکران بی‌عقل صهیونیزم⁉️ ✍🏻 بنده خدا #ساده_لوح_نباشیم

❌مالک پیام‌رسان گپ، عامل نفوذی که سیدحسن‌نصرالله را لو داده‌بود معرفی کرد. معاهده‌ی پاریس درکار است! ♦️رژیم اسرائیل در توضیح اشراف اطلاعاتیش و چگونگی ترور‌های گسترده مسئولین رده بالای سپاه پاسداران، حزب‌الله لبنان وسوریه در کمتر از ۴۵ روز، از یک معامله قانونی! اطلاعات رونمایی کرد. ♦️آنچنان که تلویزیون اسرائیلی اعلام کرد «معامله پاریس» که در رسانه‌ها با عنوان دستگیری پاول دروف در فرانسه از آن نام برده شده، یک برنامه از پیش تعیین شده برای معامله اطلاعات بین تلگرام و اسرائیل بوده‌است. ♦️این اطلاعات شامل گفتگوهای Secret chat (که قبلا ادعا میشد دارای رمزنگاری امن است)، اطلاعات تماس، نشانیIP و موقعیت مکانی (Latitude & Longitude)و... بوده است. ♦️اسرائیل با ترکیب این اطلاعات با داده‌هایی که از شرکت meta (مالک اینستاگرام، واتس‌آپ و فیس‌بوک) دریافت کرده بود، توانسته بود به صورت کامل شبکه ارتباطی افراد موثر جبهه مقاومت را کشف نماید. شهید عزیز سیدحسن‌نصرالله بعد از ترور اسماعیل هنیه در تهران در سخنرانیش سربسته به این موضوع اشاره کرد. ♦️مدیرعامل تلگرام مدعی شد از سال ۲۰۱۸، اطلاعات مجرمان! را در اختیار مقامات قرار میداده است. همچنین چون حزب‌الله و سپاه پاسداران از نظر آمریکا جزء سازمان‌های تروریستی هستند، منعی در دادن اطلاعات به آمریکا وجود نداشته و قانونا باید این کار را انجام میداده است!! ✍️مهدی انجیدنی

نیایش شبانه 🌹 خدایا ها کس که در دامان 🌙تو پناه گرفت، 🌸طعم بی‌پناهی را نمی‌چشد ✨هرکس 🌙که مدد از تو گرفت 🌸بی‌یاور نمی‌ماند ✨آنکه 🌙بتو پیوست، تنها نمی‌شود 🌸خداوندا کنارمان باش ✨قرارمان باش و یارمان باش @alle_yasen