استاندارد کاهش وزن در هفته چقدر است؟ 🔹متخصص تغذیه در گفت‌وگو با فارس: ده ها مدل رژیم در اینترنت حتی به طور رایگان برای افراد وجود دارد ولی هر فرد باید با توجه به سیستم بدن خود رژیم بگیرد. 🔹:کاهش نیم تا یک کیلو وزن در هفته نرمال است، اگر بیش از این باشد یعنی به جای کاهش چربی‌های بدن، از آب بدن کم شده است 🔸به افراد توصیه می‌شود از ماست با دارچین یا زنجبیل به طور همزمان استفاده کنند تا بعدها به دلیل سردی ماست دچار پوکی استخوان نشود. @alle_yasen

🗞 صفحه یک روزنامه‌های صبح 💢هر لحظه باخبر باشيد @alle_yasen

#هواشناسی 🔸رگبار باران و وزش باد در شمال و شمال شرق کشور و مناطقی از تهران و سمنان 🔹در اردبیل و ارتفاعات کرمان هم رگبار پراکنده پیش‌بینی می‌شود. 🔹هواشناسی از کاهش 6 تا 10 درجه‌ای دما در بیشتر مناطق کشور خبر داد. 🔹در استان‌های نیمه شرقی کشور، البرز، قزوین، اصفهان و قم وزش شدید باد و گرد و خاک پدیده غالب است. 🔹دریای خزر مواج و تردد شناورها و فعالیت شیلاتی ممنوع است. @alle_yasen

🗞 صفحه یک روزنامه‌های ورزشی 💢هر لحظه باخبر باشيد @alle_yasen

#آیه_نگار 💌 کار خوب وقتی بدردت می‌خوره و خدا دوست داره که نیتت خوب باشه، اگر نیت خوب نداشته باشی خدا هم خوشش نمیاد! برگرفته از آیه ۲۳ سوره فرقان @alle_yasen

😷 مقایسه علائم «کرونا» «آنفلوآنزا» و سرماخوردگی 🔸عطسه و آبریزش شدید بینی در سرماخوردگی شایع هست @alle_yasen

💎 کاری که رزق را سرازیر می‌کند 🔻امام باقر علیه السلام: عَلَيْكَ بِالدُّعَاءِ لِإِخْوَانِكَ بِظَهْرِ الْغَيْبِ فَإِنَّهُ يَهِيلُ الرِّزْقَ يَقُولُهَا ثَلَاثاً ❗️«پشت سر برادران دینی ات دعا کن که این کار رزق و روزی را سرازیر می کند» و حضرت این فرمایش را سه بار تکرار کردند. 📚 وسائل الشیعه، ج 7، ص 108 ‌@alle_yasen ‌ •┈┈••✾••┈┈•

▪️آیت‌الله میر سجادی دعوت حق را لبیک گفت آیت‌الله سید محمدحسین میر سجادی از اساتید حوزه علمیه و نوه آیت‌الله‌العظمی سید ابوالحسن موسوی اصفهانی مرجع بزرگ جهان تشیع ‌بر اثر ایست قلبی دعوت حق را لبیک گفت. @alle_yasen

بسم الله الرحمن الرحیم یا قاضیَ الحاجات امروز دوشنبه ۷ مهر ۱۳۹۹ شمسی ۱۰ صفر ۱۴۴۲ هجری قمری ۲۸ سپتامبر ۲۰۲۰ میلادی @alle_yasen