زود "ناامید" نشو "موفقیت" تو را مغرور نکند گاهی کمی "صبر"،شکست را به پیروزی تبدیل می کند گاهی کمی "عجله"، پیروزی را به شکست تبدیل می کند @alle_yasen

آرامش نداشته باشی کار نمی‌تونی کنی کار نتونی کنی پول در نمیاری پول نتونی در بیاری زندگی نمی‌تونی کنی پس اول از همه برای آرامشت بجنگ @alle_yasen

"ﻏﺮﻭﺭ" ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ "ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﯽ" ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺍﺳت "ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ" ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺍﺳﺖ "ﺁﺳﺎﯾﺶ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ" ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﻌﻤﺖ ﺍست @alle_yasen

"شب" با تمام یک رنگیش چه ساده آرامش می‌بخشد چه خوب می‌شد ما هم مثل شب باشیم یکرنگ ولی "آرام بخش" خدایا همه‌ی ما را عافیت بخیر بگردان شبتــون در پنـــاه خــدا @alle_yasen

صبح را از دل و جان ، با غزل آغاز کنیم وَ برای غم و غصّه ، تا ابد ناز کنیم در به روی تب و اندوه ببندیم دگر رو به شادی و سعادت درِ دل باز کنیم #صبحتون_شاد @alle_yasen

✨از امام صادق (ع)روایت است: ⚡️هرکہ چهل صباح دعای عهد رو بخواند، از یاوران حضرت مهدی (عج)باشد واگر پیش از ظهور آن حضرت بمیرد، خدا او را از قبر بیرون آورد تا در خدمت آن حضرت باشد وحق تعالی بہ هر ڪلمہ هزار حسنه او را ڪرامت فرماید وهزار گناه از او محو نماید⚡️ #دعای_عهد ⛅️آغاز روز با دعای دلنشین عهد بسم اللّه الرحمن الرحيم اَللّـهُمَّ رِبَ النّورِ الْعَظيمِ، وَرَبَّ الْكُرْسِيِّ الرَّفيعِ، وَرَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَمُنْزِلَ التَّوْراةِ والإنجيل وَالزَّبُورِ، وَرَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَمُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظيمِ، وَرَبَّ الْمَلائِكَةِ الْمُقَرَّبينَ والأنبياء وَالْمُرْسَلينَ، اَللّـهُمَّ اِنّي اَسْاَلُكَ بِوَجْهِکَ الْكَريمِ، وَبِنُورِ وَجْهِكَ الْمُنيرِ وَمُلْكِكَ الْقَديمِ، يا حَيُّ يا قَيُّومُ اَسْاَلُكَ بِاسْمِكَ الَّذي اَشْرَقَتْ بِهِ السَّماواتُ وَالاَْرَضُونَ، وَبِاسْمِكَ الَّذي يَصْلَحُ بِهِ الاَْوَّلُونَ والآخرون، يا حَيّاً قَبْلَ كُلِّ حَيٍّ وَيا حَيّاً بَعْدَ كُلِّ حَيٍّ وَيا حَيّاً حينَ لا حَيَّ يا مُحْيِيَ الْمَوْتى وَمُميتَ الاَْحْياءِ، يا حَيُّ لا اِلـهَ اِلّا اَنْتَ، اَللّـهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الاِْمامَ الْهادِيَ الْمَهْدِيَّ الْقائِمَ بأمرك صَلَواتُ اللهِ عَلَيْهِ و عَلى آبائِهِ الطّاهِرينَ عَنْ جَميعِ الْمُؤْمِنينَ وَالْمُؤْمِناتِ في مَشارِقِ الاَْرْضِ وَمَغارِبِها سَهْلِها وَجَبَلِها وَبَرِّها وَبَحْرِها، وَعَنّي وَعَنْ والِدَيَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللهِ وَمِدادَ كَلِماتِهِ، وَما اَحْصاهُ عِلْمُهُ وأحاط بِهِ كِتابُهُ، اَللّـهُمَّ اِنّي اُجَدِّدُ لَهُ في صَبيحَةِ يَوْمي هذا وَما عِشْتُ مِنْ اَيّامي عَهْداً وَعَقْداً وَبَيْعَةً لَهُ في عُنُقي، لا اَحُولُ عَنْها وَلا اَزُولُ اَبَداً، اَللّـهُمَّ اجْعَلْني مِنْ اَنْصارِهِ وأعوانه وَالذّابّينَ عَنْهُ وَالْمُسارِعينَ اِلَيْهِ في قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلينَ لأوامره وَالُْمحامينَ عَنْهُ، وَالسّابِقينَ اِلى اِرادَتِهِ وَالْمُسْتَشْهَدينَ بَيْنَ يَدَيْهِ، اَللّـهُمَّ اِنْ حالَ بَيْني وَبَيْنَهُ الْمَوْتُ الَّذي جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِكَ حَتْماً مَقْضِيّاً فأخرجني مِنْ قَبْري مُؤْتَزِراً كَفَنى شاهِراً سَيْفي مُجَرِّداً قَناتي مُلَبِّياً دَعْوَةَ الدّاعي فِي الْحاضِرِ وَالْبادي، اَللّـهُمَّ اَرِنيِ الطَّلْعَةَ الرَّشيدَةَ، وَالْغُرَّةَ الْحَميدَةَ، وَاكْحُلْ ناظِري بِنَظْرَة منِّي اِلَيْهِ، وَعَجِّلْ فَرَجَهُ وَسَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وأوسع مَنْهَجَهُ وَاسْلُكْ بي مَحَجَّتَهُ، وَاَنْفِذْ اَمْرَهُ وَاشْدُدْ اَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّـهُمَّ بِهِ بِلادَكَ، وَاَحْيِ بِهِ عِبادَكَ، فَاِنَّكَ قُلْتَ وَقَوْلُكَ الْحَقُّ : (ظَهَرَ الْفَسادُ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما كَسَبَتْ اَيْدِي النّاسِ) فَاَظْهِرِ الّلهُمَّ لَنا وَلِيَّكَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِيِّكَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِكَ حَتّى لا يَظْفَرَ بِشَيْء مِنَ الْباطِلِ إلّا مَزَّقَهُ، وَيُحِقَّ الْحَقَّ وَيُحَقِّقَهُ، وَاجْعَلْهُ اَللّـهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِكَ، وَناصِراً لِمَنْ لا يَجِدُ لَهُ ناصِراً غَيْرَكَ، وَمُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ اَحْكامِ كِتابِكَ، وَمُشَيِّداً لِما وَرَدَ مِنْ اَعْلامِ دينِكَ وَسُنَنِ نَبِيِّكَ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ، وَاجْعَلْهُ اَللّـهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِن بَأسِ الْمُعْتَدينَ، اَللّـهُمَّ وَسُرَّ نَبِيَّكَ مُحَمَّداً صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ بِرُؤْيَتِهِ وَمَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِكانَتَنا بَعْدَهُ، اَللّـهُمَّ اكْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الاُْمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَعَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، اِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعيداً وَنَراهُ قَريباً، بِرَحْمَتِـكَ يـا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ . سه مرتبه میگویی : اَلْعَجَلَ الْعَجَلَ يا مَوْلاىَ یاصاخب الزمان التماس دعا @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

🗓 #حدیث_روز حضرت #امام_رضا عليه السلام #حدیث التَّوَاضُعُ دَرَجَاتٌ مِنْهَا أَنْ يَعْرِفَ الْمَرْءُ قَدْرَ نَفْسِهِ فَيُنْزِلَهَا مَنْزِلَتَهَا بِقَلْبٍ سَلِيمٍ لَا يُحِبُّ أَنْ يَأْتِيَ إِلَى أَحَدٍ إِلَّا مِثْلَ مَا يُؤْتَى إِلَيْهِ إِنْ رَأَى سَيِّئَةً دَرَأَهَا بِالْحَسَنَةِ كَاظِمُ الْغَيْظِ عَافٍ عَنِ النَّاسِ وَ اللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ. تواضع درجاتى دارد: يكى از آنها اين است كه انسان اندازه خود را بشناسد و با طيب خاطر خود را در آن جايگاه قرار دهد، دوست داشته باشد با مردم همان گونه رفتار كند كه انتظار دارد با او رفتار كنند، اگر بدى ديد آن را با خوبى جواب دهد، خشم خود را فرو خورد و از مردم درگذرد، و خداوند نيكوكاران را دوست دارد. #كافى (ط-الاسلامیه) ج 2، ص 124 ، ح 13 🍃🍃🍃➖➖➖🍃🍃🍃 🌹درس اخلاق🌹 @alle_yasen

🌹متنی بسیار آرام بخش و دلپذیر از #قرآن_کریم: برای حال امروزمان🌹 گفتمش: این #ویروس تا کی در کشور ما می ماند؟ 📖 فرمود: أَيَّامًا مَّعْدُودَاتٍ چند روزی بیش نیست.(بقره آیه ١٨٤). گفتم: در برابر سخنان و توصیه های بهداشتی پزشکان چه کنیم؟ 📖 فرمود:وَاسْمَعُوا وَأَطِيعُوا ﺑﺸﻨﻮﻳﺪ ﻭ ﺍﻃﺎﻋﺖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ (تغابن آیه ١٦) گفتمش: برای در امان ماندن از آسیب کرونا چه باید کنیم؟ 📖 فرمود: وَقَرْنَ فِي بُيُوتِكُنَّ ﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎﻥ بمانید ﻭ ﺁﺭﺍم ﮔﻴﺮﻳﺪ ، (احزاب آیه٣٣) گفتم: گویا راه پیشگیری از این بیماری رعایت بهداشت است برای رعایت بهداشت فردی چه کنیم؟ 📖 فرمود: فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﻳﻴﺪ (مائده آیه ٦) گفتم: لباسهایمان هم می تواند ناقل بیماری باشد آن را چه کنیم؟ 📖 فرمود: وَثِيَابَكَ فَطَهِّرْ ﻭ ﺟﺎﻣﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﭘﺎﻙ وتمیزﻛﻦ ،(مدثر آیه٤) 🔹 گفتمش: آیا بیرون آمدن بی مورد از منزل را جایز می دانی؟ 📖 فرمود: وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ. ﺧﻮﺩ ﺭﺍ با دستان خود ﺑﻪ ﻫﻠﺎﻛﺖ ﻧﻴﻨﺪﺍﺯﻳﺪ.(بقره آیه١٩٥) گفتمش: اگر کسی را دیدیم که تب و لرز و مشکل تنفسی دارد نشانه چیست؟ 📖 فرمود: وَهُوَ سَقِيمٌ او بیمار است.(صافات١٤٥) گفتم: در این صورت ما چه کنیم؟ 📖 فرمود: فَلَا تَقْرَبُوهَا به او‌نزدیک نشوید(بقره آیه١٨٧) گفتم: مگر این ویروس چگونه از افراد بیمار به ما منتقل می شود؟ 📖 فرمود: تَخْرُجُ مِنْ أَفْوَاهِهِمْ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻧﺸﺎﻥ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻰ ﺁﻳﺪ.(کهف آیه٥) گفتمش: آیا در این ایام می توانیم به خانه ی دوستان و خویشان سری بزنیم و وارد شویم؟ 📖 فرمود: لَا تَدْخُلُوا بُيُوتًا غَيْرَ بُيُوتِكُمْ. ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻏﻴﺮ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﻱ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﺸﻮﻳﺪ.(نور آیه ٢٧) گفتم: آیا در ایام قرنطینه می توانیم با خانواده برای خرید از خانه خارج شویم؟ 📖 فرمود: فَابْعَثُوا أَحَدَكُم بِوَرِقِكُمْ هَٰذِهِ إِلَى الْمَدِينَةِ فَلْيَنظُرْ أَيُّهَا أَزْكَىٰ طَعَامًا فَلْيَأْتِكُم بِرِزْقٍ مِّنْهُ ﭘﺲ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﭘﻮﻟﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺷﻬﺮ ﺭﻭﺍﻧﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺍﻭ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ ﺗﺄﻣﻞ ﺑﻨﮕﺮﺩ ﻛﺪﺍم ﻳﻚ [ ﺍﺯ ﻣﻐﺎﺯﻩ ﺩﺍﺭﺍﻥ ﺷﻬﺮ ] ﻏﺬﺍﻳﺶ ﭘﺎﻛﻴﺰﻩ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ ؟ ﭘﺲ ﻏﺬﺍﻳﻲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺑﻴﺎﻭﺭﺩ.(کهف آیه ١٩) گفتمش: چرا برخی از افراد توصیه های بهداشتی را رعایت نمی کنند؟ 📖 فرمود: ذَٰلِكَ بِأَنَّهُمْ قَوْمٌ لَّا يَفْقَهُونَ ﭼﻮﻥ ﺁﻧﺎﻥ گروهی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﻤﻰ ﻓﻬﻤﻨﺪ .(حشر آیه١٣) گفتم: ما چه کنیم؟ فرمود: فَلَا تَقْعُدُوا مَعَهُمْ ﺑﺎ ﺁﻧﺎﻥ ﻧﻨﺸﻴﻨﻴﺪ.(نساء١٤٠) گفتم: آیا در رعایت قرنطینه و نکات بهداشتی مشکل این روزهای ما حل می شود؟ 📖فرمود: فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺮﺩم ﺍﺳﺖ.(نحل آیه ٦٩) گفتمش: این خانه نشینی و قرنطینه کسب و کار برخی از ماها را تحت تاثیر قرار داده و برایمان مشکلات اقتصادی شدیدی ایجاد نموده. 📖 فرمود :وَإِنْ خِفْتُمْ عَيْلَةً فَسَوْفَ يُغْنِيكُمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ. ﻭ ﺍﮔﺮﺍﺯ فقر ﻭ ﺗﻨﮕﺪﺳﺘﻲ ﻣﻰ ﺗﺮﺳﻴﺪ ، ﺧﺪﺍوند ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻓﻀﻞ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﻧﺶ بی ﻧﻴﺎﺯ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ (توبه آیه٢٨) گفتم: برخی می گویند ساخت و اشاعه ی این ویروس در جهان کار جهان خواران و دشمنان قسم خورده ی ماست تا با این کید و حیله به ما ضربه بزنند. 📖 فرمود: وَإِن تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا لَا يَضُرُّكُمْ كَيْدُهُمْ شَيْئًا إِنَّ اللَّهَ بِمَا يَعْمَلُونَ مُحِيطٌ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺷﻜﻴﺒﺎﻳﻲ ﻭﺭﺯﻳﺪ ﻭ ﭘﺮﻫﻴﺰﻛﺎﺭﻱ ﻛﻨﻴﺪ ، ﻧﻴﺮﻧﮕﺸﺎﻥ ﻫﻴﭻ ﺯﻳﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻰ ﺭﺳﺎﻧﺪ ; ﻣﺴﻠﻤﺎً ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻧﺠﺎم ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ ، ﺍﺣﺎﻃﻪ ﺩﺍﺭﺩ .(آل عمران آیه١٢٠)... @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

#فاطمیه #مادرم_زهرا میگویند...؛ هرگاه به هرامامۍ"سلام"دهید... خود آن امام جوابـــــ سلام‌تان را میدهد! ولۍ اگرکسۍ بگوید: "السلام‌علیڪ‌یا‌فاطمه‌الزهرا‌س🌹" همه‌ۍ امامان جوابش را میدهند ... مۍگوینـــــد: ڪه این فرد نام مادرمان را برده است !؟ 🖤 #اَلسَّلامُ_عَلَيْكِ_يا_بِنْتَ_رَسُولِ_اللهِ @alle_yasen

🔴 ممنوعیت واکسن آمریکایی عظیم تر از موشک باران عین الاسد! 📢رهبر معظم انقلاب، رسما و علنا در مقابل دوربین با اشاره دست،ورود واکسن آمریکایی و انگلیسی به کشور را ممنوع اعلام کرد! 🔥رهبری دوباره یک‌تنه به خط زدند و تاثیر این فرمان به مراتب از شخم زدن عین الاسد عظیم تر بود!🔥 🔹میخواستن مثل گروگان گیری معیشتی، سلامت مردم رو هم گرو بگیرن،که نائب امام زمان وارد شد این دیگه برجام نیست که رهبری بگه من خوش بین نیستم،یعنی نکنید! بعد روحانی بگه در عالم سیاست خوش بینی و بد بینی معنا ندارد بعد قلب رآکتور اتمی بتن بریزه آخر هم بگه هرکاری کردیم با هماهنگی رهبری بود! اینجا دیگه مسئله جان مردمه! مسئله امنیت ملیه!✋ 🚨واکسنی که معلوم نیست چی توشه، ایمنی بخش هست یا نه، خودش حاوی ویروس جدید هست یا نه،عقیم کننده است یا نه،عوارض داره یا نه،بعد بیان رو مردم ایران امتحان کنند؟ مگه زمان قاجار و پهلویه؟ 👈هرجا بری بگی کشوری که روزانه ۹۰ کشته داره از کشوری که روزانه کشته داره واکسن گرفته می بندنت به گاری! آمریکا که تو فشار حداکثری گفته کاری میکنیم فلج بشن،زانو بزنن، داروی سرطان و تحریم کرده،ژنرال ما رو کشت، دنبال سلامتی ماست؟ همینجوری با جنگ بیولوژیکی تو قاجار نصف مردم ایران و کشتن! انگلیس ها تو جنگ جهانی اول اومدن برای تهیه آذوقه قواشون،تمام ارزاق و غله و گندم و جو و حبوبات و دام ایران و خریدند! بذر رو خریدن،همه رو خریدن ،گوسفند مولد رو خریدند میرفتن بازار پول میدادن ،بازاری هم میفروخت! همه رو که خریدن! اونایی که مونده بود آتش زدند! عینه همین کاری که تو سوریه الان میکنن،مزارع و آتیش میزنن! حکومت مرکزی خواب!دربار خواب،شاه خواب!😷 🔹مردم چشم باز کردند،چیزی وجود نداشت که بخورن! قحطی بزرگ شد،وبا و حصبه رو آوردن انداختن به جون مردم از ۲۰ میلیون جمعیت ایران ،۹ میلیون نفر و بدون استفاده از باروت کشتن! تو ناکازاکی با بمب اتم ۲۰۰ هزار نفر و کشتن! بعد بیاییم از اینا واکسن بگیریم؟😳 🔹ببین!👇👇 👈تموم شد اون دوره ای این مملکت شاه داشت، یه تیکه طلا میزاشتن بالای کله اش کل مملکت و میچاپیدن! 👈امروز بالای سر نفر اول مملکت جای طلا و الماس عمامه است،یه تیکه پارچه است! 👈حواسش شش دانگ به امنیت استقلال عزت کشوره که دشمن سفاک جلو نیاد امروز ایران ولی فقیه داره که چشمان مبارکش مثل عقاب،باز بیدار و در حال رصد دشمنه! اینه واکسن آمریکایی ممنوع⛔️ واکسن انگلیسی ممنوع ⛔️ @alle_yasen 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

🔹۱۰ علت نهی رهبر انقلاب از خرید واکسن آمریکایی،انگلیسی و فرانسوی @alle_yasen

خدای خوبم در این روز زیبا دستمان را پر کن دلمان را خالی دستمان را از مهربانی دلمان را از کینه "آمین" سلام صبحتون به خیر و نیکی @alle_yasen

آخرين پنج شنبه دی ماه نثار روح پدر بزرگ ها و مادربزرگ ها ی مسافر بهشت وهمه درگذشتگان بخوانیم فاتحه و صلوات پروردگاراتمام اسیران خاک راببخش و بیامرز @alle_yasen

صبح نفسش حق است به هر بهانه بیدارت میکند که روز تازه را شروع کنی به نوری عطر چای و صبحانه ایی صدای گنجشکی هر چه هست زندگی ست و زیبا @alle_yasen

🔴کاش اندازه این جوان پاسدار تیم مذاکره کننده دولت روحانی اهل دشمن شناسی می بودند.... @alle_yasen

مشاهده‌ی کارت پستال دیجیتال 👇 https://digipostal.ir/ca67don https://gap.im/yadat.bashad @alle_yasen

#استوری 📖 درسی که هرگز خوب یاد نگرفتیم! #مادرم_فاطمه "س" @alle_yasen

#نوحه_فاطمیه ۶ 🎵 #جدید 🎵 مدیون 🎙 #محمد_حسین_پویانفر #️⃣ #حضرت_زهرا سلام الله علیها #مادرم_فاطمه 💔 💔 @alle_yasen

🔺 قسم روباه را باور کنیم یا دم خروس را؟ #مرگ_بر_دیکتاتور #مرگ_بر_آمریکا @alle_yasen

پنجشنبه که میشود ثانیـه هایمـان سخت بوی دلتنگےمیدهد وعده ای آن طرف ، چشم به راه هدیه ای ، تاآرام بگیرند " با فاتحـه و صلواتي " هوایشان را داشته باشیم @alle_yasen

مواد غذایی مفید برای رشد قد کودکان 🥛شیر و لبنیات 🥦 سبزیجات 🍎 سیب و دیگر میوه‌ها 🍗 مرغ و ماهی 🍾 روغن‌زیتون و کلزا 🍳 تخم مرغ 🍝 غذاهای نشاسته‌دار مثل پاستاها، برنج، سیب‌زمینی، نان و حبوبات @alle_yasen

چند نکته ضدکرونایی برای دانش‌آموزان 🔹دانش آموزان خوراکی های خود را به دیگران تعارف نکنند. 🔹دست دادن و بغل کردن دوستان و معلمان، ممنوع. 🔹دست ها را به طور مرتب به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید. 🔹فاصله حداقل دو متری را با سایر دانش آموزان حفظ کنید. 🔹خرید از بوفه مدرسه، ممنوع. 🔹حتما از ماسک استفاده کنید. 🔹غذاها را در یک بسته بندی مناسب از منزل به همراه آورده و مصرف کنید. 🔹محلول های ضدعفونی کننده دست و سطوح را به همراه داشته باشید. 🔹باس مدرسه را در جایی جداگانه در خانه نگهدارید. 🔹لباس های مدرسه را به صورت هفتگی و به صورت جدا از سایر لباس ها بشویید. @alle_yasen

عصرزیبای پنج شنبه تون پراز حس ناب زندگی عصرتون به نیکی و عافیت عشـق و مهربانی گوارای وجودتون گذر ثانیه های عمرتون توام با سلامتی و آرامش روز و روزگارتون و هوای دلتون خوش عصرتون دلنشین @alle_yasen