🔺تا زمانی که کاملا خسته و خواب آلود نشدید به رختخواب نرید. 🔺یک فعالیت دنباله دار مثل خوندن یک رمان طولانی که هر شب بخشی از اون رو می‌خونید، برای خودتون داشته باشید. 🔺به محض ورود افکار منفی به ذهنتون توجه خودتون رو به چیزی جلب کنید تا از افکار منفی خارج بشید، مثلا خاطره‌ای رو به یاد بیارید، اعداد رو به صورت معکوس بشمرید، اشیا داخل اتاق رو بشمرید. @alle_yasen

🔴حدیثی معنادار از امیرالمؤمنین(ع) در دیدار جمعی از دانشجویان با مقام معظم رهبری: انسان #بصیر کسی است که به‌درستی شنید و اندیشه کرد، پس به‌درستی نگریست و آگاه شد؛ و از #عبرت‌ها پند گرفت... نهج البلاغه، خطبه ۱۵۳

رهبر انقلاب: در صحبت‌های امروز از من خواسته شد عنوان انقلابی‌گری را از مجلس پس بگیرم 🔹حالا صحبت مجلس شد و اعتراض به مجلس و درخواست از من که عنوان انقلابی‌گری را پس بگیرم از این مجلس. خب خیلی نماینده‌های این مجلس همین جوان‌های دیروز در جایگاه شمایند. یعنی خیلی‌ از آنها جوان‌هایی هستند که چند سال قبل از این مثل شما می‌آمدند می‌ایستادند انتقاد می‌کردند، حرف می‌زدند، اشکال می‌کردند. انقلابی‌اند. 🔹این‌جور نیست که انقلابی نباشند. البته من یکایک را که نمی‌شناسم. مجموعه را می‌بینم روی مجموعه قضاوت میکنم. مجموعه بد نیست، خوب است، هم در دولت، هم در مجلس و در بعضی از بخش‌های دیگر، مجموعه خوب است. حالا ممکن است یک اشکالاتی بر بعضی‌ از آن‌ها وارد باشد.

رهبر انقلاب: جنگ اوکراین را باید با دید عمیق‌تری نگاه کرد 🔹امروز دنیا در آستانه‌ی یک نظم جدید است. این جنگ صرفاً یک حمله‌ی نظامی به یک کشور نیست، ریشه‌های این حرکتی که امروز انسان دارد در اینجا، در اروپا مشاهده می‌کند ریشه‌های عمیقی است و آینده‌ی پیچیده و دشواری را انسان حدس میزند که وجود داشته باشد. 🔹خب اگر فرض کنیم که این حدس ما حدس درستی باشد و دنیا در آستانه‌ی یک نظم جدید باشد آن وقت همه‌ی کشورها از جمله کشور ایران اسلامی ما وظیفه دارد جوری در این نظم جدید حضور سخت‌افزاری و حضور نرم‌افزاری پیدا کند که بتواند منافع کشور، امنیت کشور را و ملت را تأمین کند. در حاشیه نماند، عقب نماند. 🔹اگر قرار شد که کشور بخواهد یک چنین کار بزرگی را انجام بدهد بیشترین مسئولیت به‌عهده‌ی کیست؟ صفوف مقدم چه کسانی هستند؟ دانشجوها، دانشگاهیان، یعنی شماها باید جلوتر از همه باشید، شماها باید تأثیرگذارترین قشرها باشید.

🎥 رهبر انقلاب: روز قدس امسال با سال‌های دیگر فرق دارد 🔹فلسطینی‌ها دارند فداکاری‌های بزرگ از خود نشان می‌دهند و رژیم صهیونیستی هم با پشتیبانی آمریکا و اروپا انتهای رذالت و جنایت را انجام می‌دهد. دولت‌های اسلامی در زمینه فلسطین خیلی بد عمل می‌کنند و بعضی از آن‌ها حاضر نیستند در این زمینه حرف درست و حسابی بزنند. 🔹اشتباه بزرگ این است که فکرکنیم راه کمک به فلسطین ارتباط با صهیونیست‌هاست. مصر و اردن ۴۰ سال پیش این خطا را کردند، آیا جنایات صهیونیست‌ها کم شد؟ نه، ۱۰ برابر شد. عده‌ای می‌خواهند تجربه‌ی مصر انورسادات را تکرار کنند. این هم برای خودشان و هم برای فلسطینی‌ها مضر است. البته به درد رژیم صهیونیستی هم نمی‌خورد. 🔹 امیدواریم خداوند عاقبت کار را در قضیه فلسطین به‌زودی به نیکی و خوشی به سرانجام برساند و فلسطینی‌ها را بر سرزمین خود مسلط کند.

رهبر انقلاب: مطالبه‌گری باید با ادبیات منطقی، هوشمندانه و جداً به‌دور از دعوا و تند و تیزی باشد 🔹از مسئولان، کار جدی و واقعی مطالبه کنید و آن‌ها را از کار نمایشی برحذر بدارید. مطالبه‌گری مستدل مانع از این می‌شود که بعضی‌ها در شرایطی که تشکیلات مدیریتی کشور، انقلابی است درباره اهمیت نقش دانشجویان تشکیک کنند، چراکه نقش شما در این دوره بیشتر است. 🔹پرهیز از برخورد تند و تیز به معنای سازش‌گری و مجیزگویی نیست. من هرگز از این‌گونه توصیه‌ها نکرده و نخواهم کرد. مقصود من پرهیز از ادبیات مضرّ و طعنه‌آمیزی است که متأسفانه امروز در فضای مجازی نیز بسیار رایج شده است. نتیجه مطالبه‌گری صحیح، تفکیک ضروریِ آرمان‌ها از عملکردهای ضعیف برخی مدیران است.

رهبر انقلاب به دانشجویان: مطالبه‌گری شما باید به‌گونه‌ای باشد که هم در بیان صورتِ مسائل و هم در مقام ارائه راه‌حل‌ها، با دشمن مغرض، مخرج مشترک پیدا نکنید.

بنام ‌دوست گشاییم دفترصبح را به‌ فرعشق فروزان کنیم محفل را بسم الله النور روزمان را با نام زیبایت آغاز میکنیم در این روزبه ما رحمت و برکت ببخش و کمکمان کن تا زیباترین روز را داشته باشیم @alle_yasen

🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🌼دعای فرج🌼 ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ اِلهي عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء ُ وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ اللهـم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج کپی با ذکر صلوات @alle_yasen

🤲🤲🤲🤲🤲🤲 تلاوت  تحدیر  (تندخوانی)    جزء بیست و پنجم قرآن کریم ⏱  در  ۳۰  دقیقه یڪ  جزء  تلاوت  کنید. التماس  دعا 🤲🤲🤲 @alle_yasen

‏فایل صوتی از طرف 𝑀.𝒯𝒶𝒽𝑒𝓇𝒾 @alle_yasen

🌴🍃🍃 🌴 *زکات فطره*🌴🍃🍃🌴 🟣سؤال:👇 زکات فطره باچه شرایطی و چه زمانی واجب می شود؟ ✍پاسخ:👇 *بر شخصی که در موقع غروب شب عید فطر، شرایط ذیل را دارا ‌باشد، پرداخت زکات فطره خود و کسانی که عرفاً نان‌خور او محسوب می‌شوند، واجب است* شرایط:👇 ۱- بالغ باشد. ۲- عاقل باشد. ۳- بیهوش نباشد. ۴- فقیر نباشد. ۵- بنده و عبد نباشد. *نکته*👇 *مقدار زکات فطره برای کسی که می خواهد گندم یا برنج و... پرداخت کند برای هر نفر تقریبأ سه کیلوگرم می باشد.* ____________________________ 📚 https://chat.whatsapp.com/CCsAVyOCWp86XALJcwYBbA ------------------------------------------------- جهت ترویج احکام شرعی لطفا در یک گروه که عضو هستید ارسال نمایید.: 🛢️♻️ *محل مصرف زکات فطره*♻️🛢️ 🟣سؤال:👇 زکات فطره به چه افرادی می توان پرداخت نمود؟ ✅پاسخ:👇 ✍ *مصرف فطریه همان مصرف زکات است؛ ولی احتیاط این است که به فقرای مؤمن داده شود.* *نکته* ↙️انسان می تواند زكات را در مواد ذیل مصرف كند:👇👇👇 ۱- *فقیر*: و آن كسی است كه مخارج سال خود و عیالاتش را ندارد و كسی كه صنعت یا ملك یا سرمایه ای دارد كه می تواند مخارج سال خود را بگذراند، فقیر نیست. ۲- *مسكین* و آن كسی است كه از فقیر نیازش شدید تر است. ۳- *نماینده امام* كسی كه از طرف امام علیه السلام یا نایب امام مأمور است كه زكات را جمع و نگهداری نماید و به حساب آن رسیدگی كند و آن را به امام علیه السلام یا نایب امام یا فقرا برساند. ۴- *بدهکار* بدهكاری كه نمی تواند قرض خود را پرداخت کند. ۵- *سبیل الله* یعنی كاری كه مانند ساختن مسجد، منفعت عمومی دینی دارد، یا مثل ساختن پل و اصلاح راه كه نفعش به عموم مسلمانان می رسد و آنچه برای اسلام نفع داشته باشد به هر نحو كه باشد. ( *اما احتياط آن است که به فقیر داده شود*) ۶- *ابن السبیل* یعنی مسافری كه در سفر جا مانده باشد. ____________________________ https://chat.whatsapp.com/CCsAVyOCWp86XALJcwYBbA ------------------------------------------------- جهت ترویج احکام شرعی لطفا در یک گروه که عضو هستید ارسال نمایید. با تشکر 🌹 @alle_yasen

به اندازه تک تک گلبرگ های دنیاشادمانی🌸 برایتان آرزومیکنم🍃 میدانم که این شادمانی قرین ِ سلامتی ست پس میگویم حال خوب نصیب دلهای🌹 مهربانتان سلام صبحتون بخیر @alle_yasen

سلام🍃🌺 صبح بهاری تون زیبا و دلنشین🌺🍃 کم کم روزهای آخر مهمانی از راه می رسند؛ ✅امیدوارم صاحبخانه، از مهمان خودش راضی باشه🤲🏻 خدایا✨مرا در این ماه دلبسته اولیاءات، و دشمن دشمنانت قرار ده✨ و آراسته به راه و روش خاتم پیامبرانت گردان ای نگهدارنده دل های پیامبران🤲🏻 💠 یا حیُّ و یا قیُّوم💠 بازشدن گره های زندگی به دستان کوچک حضرت رقیه۱۴صلوات✋ @alle_yasen

🌙 دعای روز بیست‌وپنجم ماه رمضان خدایا کاری کن دوست دوستات و دشمن دشمنات باشم @alle_yasen

ادامه بارش‌ها در مناطق شرقی کشور 🌧 در مناطقی از شمال شرق، شرق و جنوب شرق کشور بارش باران پیش‌بینی می‌شود. 🌦 در ارتفاعات گیلان و مازندران و گلستان، خراسان شمالی و رضوی، کرمانشاه، همدان، قم، مرکزی، اصفهان، یزد و خراسان جنوبی بارش پراکنده پیش‌بینی می‌شود. 💨 در مناطق جنوب شرق و شرق کشور وزش باد شدید همراه با گرد و خاک پیش بینی می‌شود. @alle_yasen

رهبر انقلاب به دانشجویان: مطالبه‌گری شما باید به‌گونه‌ای باشد که هم در بیان صورتِ مسائل و هم در مقام ارائه راه‌حل‌ها، با دشمن مغرض، مخرج مشترک پیدا نکنید. @alle_yasen

⭕ امام خامنه‌ای: مراقبت کنید دشمن نتواند از مطالبه به حق شما سوءاستفاده کند 🔸️رهبر انقلاب در دیدار رمضانی با دانشجویان: 🔹️در مطالبه‌گری‌ها توصیه‌ می‌کنم مراقبت کنید دشمن نتواند از مطالبه‌ به حق شما سوءاستفاده کند. هم در صورت‌بندی مسئله، هم در راه‌حلی که ارائه می‌دهید، سعی کنید با دشمن وجه مشترک و اینها پیدا نکنید. 🔹️مخرج مشترک پیدا نکنید با دشمن. دشمن، هم مشکلات را مطرح می‌کند، هم صورت مسئله را مطرح میکند، هم به‌اصطلاح علاج و نتیجه‌گیری را مطرح می‌کند. 🔹️شما صورت مسئله‌تان هم با او باید فرق داشته باشد، نتیجه‌گیری‌تان هم با او باید به کلی فرق داشته باشد، چون او دشمن است دیگر، او مُغرض است، از روی خیرخواهی انجام نمیدهد کار را. @alle_yasen 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

آبرو می‌برند تا شهرت بخرند 🔹پدیده افشاگری‌ مختصِ ایران نیست اما نوع منفعت‌طلبانه آن شاید بعد از مناظرات انتخاباتی چند دوره قبل رایج شد. آسیبی که بی‌شک از فرهنگ آمریکایی وارد ایران شد اما اتهام بی‌سند در ایران برخلاف آمریکا چندان هزینه‌ای برای اتهام‌زنندگان ندارد و به همین دلیل ابزار قهرمان‌بازی و شهرت‌طلبی برخی شده است. 🔹در دهه ۸۰ پس از گفتمان‌سازی رهبر انقلاب درباره عدالت، عدالت‌خواهی به سکه رایج محافل دانشجویی تبدیل شد اما وجود یک مشکل در نظام تربیتی کشور پررنگ بود. جامعه‌شناسان انقلابی نسبت به خطر از بین رفتن مراجع فکری هشدار می‌دادند ولی مشکل کم‌‌کم به میدان‌داری بدون معلمِ جوانان و خودمرجع‌پنداری آن‌ها انجامید و باعث بروز انحرافات شد. 🔹از مشاور شهردار محبوس اصلاح‌طلب و بازداشتی فتنه تا عضو سابق بسیج دانشجویی همگی امروز با یک هدف متشکل شده‌اند. آبرو می‌برند و شهرت می‌خرند! از دروغ و تهمت هم ابایی ندارند. به‌خاطر تهمت‌های دروغ در دادگاه محکوم می‌شوند اما محکومیت‌شان را هزینه مبارزه با فساد معرفی می‌کنند. اما چاره کار چیست؟ @alle_yasen

🔺وزیر دفاع چین وارد تهران شد 🔹ارتشبد «وی فنگ هه» وزیر دفاع جمهوری خلق چین صبح امروز به منظور گفتگو با مقامات نیروهای مسلح کشورمان وارد تهران شد. 🎴 @alle_yasen

جلوگیری از خروپف ! ✍به پهلو بخوابید، از بالش نرم استفاده نکنید و زیر سرتان را کمی بالا بیاورید. 💥خوابیدن به کمر باعث عقب رفتن زبان و باریک شدن مسیر عبور هوا و در نتیجه خروپف میشود. 🌿🍎 🔰افزایش شیر مادر با بادام ✍بادام یک منبع غنی از امگا 3 و ویتامین E است.ویتامین E موجود در بادام به بهتر شدن خارش های ناشی از کشش بارداری کمک می کند.امگا 3 موجود در آن به افزایش هورمون شیردهی و برای تولید شیر بیشتر کمک می کند. اگر بادام را به صورت له شده استفاده کنید یا شیر بادام را در وعده های غذایی خود مصرف کنید، اثر آن بیشتر خواهد شد.سعی کنید بادام را در هر وعده ی غذایی، به مواد غذایی مصرفی خود اضافه کنید. 🌿🍎 #بدانید 🔸تخم شربتي حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ برای تقویت مغز است که میتواند به افزایش هوشیاری هنگام صبح و رفع خستگی شبانه کمک کند. باعث جذب زودتر مواد غذايي و تبديل آن به انرژي ميشود. ✍10 فایده نخود برای بدن 🔺سلامت گوارش 🔺تنظیم قندخون 🔺کاهش کلسترول 🔺افزایش انرژی 🔺ضدسرطان 🔺عضله‌سازی 🔺حفاظت از پوست 🔺تقویت ایمنی 🔺کمک به کاهش وزن 🔺سلامت اعصاب 🌿🍎 ✍طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کند به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست میشود 🔻اما سالاد طبع سرد دارد و جایگزین کردن سالاد به جای سبزی اشتباه بزرگی است. سالاد یا قبل و یا بعد از غذا مصرف شود. از سبزی های ریحون ، خرفه و نعنا و تره بهترین سبزی ها می باشد. ✅سبزی تره برای بانوان بهترین سبزی می باشد ، زیرا سبزی خونساز هست(فقط سعی شود در سحری ها اسفاده نشود زیر نفاخ هست و باعث عطش میشود. جلوگیری از خروپف ! ✍به پهلو بخوابید، از بالش نرم استفاده نکنید و زیر سرتان را کمی بالا بیاورید. 💥خوابیدن به کمر باعث عقب رفتن زبان و باریک شدن مسیر عبور هوا و در نتیجه خروپف میشود. 🌿🍎 🔰افزایش شیر مادر با بادام ✍بادام یک منبع غنی از امگا 3 و ویتامین E است.ویتامین E موجود در بادام به بهتر شدن خارش های ناشی از کشش بارداری کمک می کند.امگا 3 موجود در آن به افزایش هورمون شیردهی و برای تولید شیر بیشتر کمک می کند. اگر بادام را به صورت له شده استفاده کنید یا شیر بادام را در وعده های غذایی خود مصرف کنید، اثر آن بیشتر خواهد شد.سعی کنید بادام را در هر وعده ی غذایی، به مواد غذایی مصرفی خود اضافه کنید. 🌿🍎 #بدانید 🔸تخم شربتي حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ برای تقویت مغز است که میتواند به افزایش هوشیاری هنگام صبح و رفع خستگی شبانه کمک کند. باعث جذب زودتر مواد غذايي و تبديل آن به انرژي ميشود. ✍10 فایده نخود برای بدن 🔺سلامت گوارش 🔺تنظیم قندخون 🔺کاهش کلسترول 🔺افزایش انرژی 🔺ضدسرطان 🔺عضله‌سازی 🔺حفاظت از پوست 🔺تقویت ایمنی 🔺کمک به کاهش وزن 🔺سلامت اعصاب 🌿🍎 @alle_yasen

*السلام علیک یا علی بن موسی الرضا* *همه ما بیماران نابینایی هستیم که به ندیدن امام زمانمان عادت کرده ایم !* *به حرمت این روزه داریها ما را هم شفا بدهید .... چهارشنبه تون امام رضایی.... التماس دعا😭😭* @alle_yasen

دلار و یورو در صرافی ملی چند؟ 💵 قیمت فروش دلار در صرافی‌های بانکی ۲۵ هزار و ۲۹۷ تومان و قیمت خرید ۲۵ هزار و ۴۵ تومان تعیین شده است. 💶 قیمت فروش یورو ۲۸ هزار ۶۴۲ تومان و قیمت خرید ۲۸ هزار و ۳۵۷ تومان اعلام شده است. @alle_yasen

وداع غم‌انگیز آیت‌الله جوادی آملی با همسرش 🖤یکی از نکات قابل توجه مراسم تشییع همسر آیت‌الله جوادی آملی تصاویری بود که ایشان را در واپسین وداع با همسرشان نشان می‌داد. این تصاویر مورد توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی نیز قرار گرفت. #ارج_نهادن_اسلام_به_همسر #اوج_محبت_عالم_شیعه @alle_yasen

📖 #نکات_کلیدی جزء بیست‌‌وپنجم قرآن 🔸به مردم ظلم نکنید و به ناحق در جامعه زور نگویید که بلایی دردناک در انتظار شماست. @alle_yasen

🔅عارف کامل،سید علی قاضی طباطبائی(رضوان الله علیه): ماه مبارک رمضان،ماه دقیقه ها و ثانیه هاست... در هر دقیقه میتوان حداقل ۱۰ بار سوره #توحید را خواند،که میشود ۵۰آیه،یعنی ۵۰ختم قرآن در یک دقیقه،چون خواندن یک آیه در این ماه معادل ختم یک قرآن است! سوره توحید را در این ماه دائم بخوانید و ثوابش را هدیه کنید به حضرت مهدی صاحب العصر و الزمان(علیه السلام) با این کار،بعد از ماه مبارک رمضان روح شما #اکسیر ناب میشود❤️ #رمضان_المبارک #دستورات_عرفانی @alle_yasen