. بحث دیروز یادتون🤔 بعضـــــــــــــی مامان ها میدونن مورد یک یا سه هستن اما از بهبود اوضاع و تقویت خودشــــــــــــــــون ناامیدند میگن از ما که گذشته دیگه بخوایم تغییری در خودمون ایـــــــــــــجاد کنیم😧 .

. یا میگن این ما نیستیم که لازمه تغییر کنیم.... این نوجوون مونه که ❌باید تغییر کنه. مثلا بفهمه ما حوصله نداریم مثلا حرفهای ما😡 رو آویزه گوشش کنه چون ما بیشتر و بهتر میفهمیم😇 .

. کلاه خودمون رو امروز قاضی کنیم🤠 خـــــــــداوکیلی هر آدمی برا بهبـــــــــــــود شرایط موجود اولا دســـــــــترسیش به خودش زیاده برای هر نوع تغییر🙄 کوچک یا بزرگ!! یا تسلط و کنترلی به اطرافیانش داره که میتونه مجبور شون کنه به تغییر!!!!!!!!! مسلما هر انسانی دستش به خودش میــــــــــــــــــــرسه🌱🌱🌱🌱🌱 .

. چرخ دنده تغییر یک تغییر کوچکِ شما والدین عزیز مثلا دستور ندادن، نصیحت نکردن، گیرندادن و... میتونه باعث بشه چرخ ارتباطت با نوجوونت به خوبی بچرخه... 😃مثل ماجرای دو چرخ دنده که وقتی یکی شروع به چرخش میکنه اون یکی هم میچرخه. امتحان کن خیلیا از همین کار به ظاهر ساده نتیجه هاااااا گرفتند😉😉 تغییر لازم رو هر چند کوچک از خودت شروع کن و خیلی زود نتایج و بازتابش در نوجـــــــــــــوانت ببین😊😄 تربیت نوجوان💎الماس شو👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3414032593C3de5a6ee21 ـــــــــ🌼🍃💎💁‍♀🍃🌼ــــــــــــ .

‌ خالق آسمون بزرگتره یا غصه‌‌هات؟ سلام، عصر بخیــــــــــر💕 ‌

. قضاوت نوجوان☠ یکی از عوامل شایع بحث برانگیز بین مادران و نوجوانان👈👈 قضاوتهایی هــــــــــــست که مادران سریعا به حرفها و رفتارهای نوجوان نشان میدهند. خب مسلما بعد از قضاوت سریعا دعوا درست میشه🤦‍♀🥴 .

. شنیدی تا حالا نوجوونت بهت بگه مامان اینقدر منو قضاوت نکن!!!! 👩‍🎓🧑‍🎓 وقتی یک مادر درباره رفتار یا انتخاب‌های نوجوانش قضاوت می‌کند، یعنی او نظر یا ارزیابی خودش را درباره آنچه که نوجوانش انجام می‌دهد، بیان می‌کند. این قضاوت می‌تواند مثبت یا منفی باشد. .

. به زبان ساده، مثلاً اگر مادر ببــــــــــیند که فرزندش با دوستانش وقت می‌گذراند و نگران باشد که این دوستان خوب نیستند، ممــــــــــکن است بگوید:"دیگه نبینم با اینا دوست باشی" این حرف بر اساس قضاوت ذهنی است .

. از قضاوتهایی که به نوجوونت داشتی تا حالا سود و فایده دیدی؟ 👇👇 @almas_sho 1⃣بله 2⃣خیر .

. حالا این قضاوتهای ذهنی مون چطور کنترل و مدیریت کنیم؟ 💟توجه به خودگویی های ذهنی 🧡تکنیک مکث و سکوت کوتاه 💟پرسشگری از نوجوان به جای قضاوت 🧡به چالش کشیدن باورهای خود 💟تمرین همدلی و همراهی بدون نتیجه گیری تربیت نوجوان💎الماس شو👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3414032593C3de5a6ee21 ـــــــــ🌼🍃💎💁‍♀🍃🌼ــــــــــــ

. توضیحات این موارد را در صوت پایین اوردم. گوش بدین😊براتون شفاف میشه👇👇👇👇 .

. #پادکست 💯درصــــــــــــــــد مــــــــــــــــفید توضیحی ساده و روان و کاربردی😃 قضاوت کردن چیه؟ چطور قضاوتهای ذهنیمون موقع صحبت با نوجوان کنترل و مدیریت کنیم؟؟ 💌برای هر مامان نوجوان دار بفرست تربیت نوجوان💎الماس شو👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3414032593C3de5a6ee21 ـــــــــ🌼🍃💎💁‍♀🍃🌼ــــــــــــ