🔷مهم ترین علت خواب آلودگی بعد از غذا از منظر طب سنتی 🟣 مشکلات معده و صعود بخارات معده به مغز ▪️خواب آلودگی بعد از غذا+طب سنتی عموماً مربوط به مشکلاتی از معده است. ▪️از منظر طب سنتی اگر دهانه معده محکم نباشد و نتواند هضم غذا را مدیریت کند و هنگام هضم، دهانه معده جمع نشود، مقداری از بخارات حاصل از هضم غذا، غذایی که تحت تاثیر حرارت معده قرار گرفته است، متصاعد می‌شود و این بخارها بر مسیرهای عصبی نشسته و نوع و حالتی از خواب آلودگی را در فرد ایجاد می‌کنند. ▪️بسیاری از افراد این احساس خواب آلودگی را با کمبود انرژی اشتباه می‎‌گیرند درحالی که مشکلات معده و بسته نشدن کامل دهانه معده باعث صعود بخارات معده به سمت مغز شده و سیستم عصبی احساس نیاز به استراحت را در فرد ایجاد می‌کند. 🟣پرخوری  ▪️ دلیل بسیار مهم دیگر علت خواب آلودگی بعد از غذا است یعنی معده اگر بیش از ظرفیت خود پر شود و دهانه معده نتواند خودش را جمع کند، عارضه پیدا کرده، بخارات متصاعد شده و به مغز می‌رسد و باعث خواب آلودگی می‌گردد. 🟣 هدایت جریان خون به سمت روده ▪️ممکن است دلیل این احساس خستگی و خواب آلودگی این باشد که بعد از خوردن غذا انرژی و جریان خون به سمت روده هدایت می‎شوند نه به سمت مغز. ▪️بعد از خوردن یک وعده ی غذایی حجیم، جریان خون از مغز به معده و روده هدایت می‎شود تا از منابع مورد نیاز برای هضم غذا استفاده شود. این بدان معناست که در جاهای دیگر همچون مغز جریان خون کاهش می‎یابد و ممکن است باعث ایجاد خواب آلودگی در فرد شود. 🟣کم خونی، ضعف هضم و کبد چرب ▪️از منظر برخی از اطبای طب سنتی، ضعف هضم یا کبد چرب می‌تواند علت خواب آلودگی بعد از غذا باشد که که هر دو باکم خونی ارتباط دارند. 🟣 تند غذا خوردن یا خوردن غذاهای بخاردار ▪️علت خواب آلودگی بعد از غذا نیز می‌تواند به دلیل تند غذا خوردن باشد. می‌تواند به دلیل خوردن غذاهای نفاخ و غذاهایی که در بدن بخار تولید می‌کنند باشد که بخار در بدن می‌پیچد و باعث بدهضمی می‌شود، 🟣 سردی مزاج ▪️سردی مزاج هم می‌تواند موجب خواب آلودگی بعد از غذا شود، چون مغز دارای مزاج سرد و تر است, بنابراین مصرف غذاهای سرد و تر مثل ماست و دوغ, آب سرد, آب یخ و … موجب افزایش رطوبت مغز شده و خواب‌آلودگی و کسلی را به دنبال دارد. 💥عده ای هم عدم تعادل قند خون،حساسیت غذایی،مصرف دارو با وعده غذایی را از علت های خواب آلودگی بعد از غذا دانسته اند که جزوه دلایل غیر فرعی و غیر رایج هست. 🔷 درمان خواب آلودگی بعد از غذا ▪️در چنین شرایطی، از فرد خواسته می شود در درجه اول به تمامی تدابیر حفظ الصحه خوردن و آشامیدن دقت کند: ▪️دور مواردی که موجب سستی معده شده و به آن آسیب می رسانند خط بکشد: ▫️گرسنگی مفرط ▫️نوشیدن زیاد آب گرم ▫️نوشیدن آب سرد ▫️غذاهای غلیظ و سنگین ▫️غذاهای پرروغن ▫️همه اقسام شیرینی‌های مصنوعی ▫️مشروبات الکلی ▫️مصرف زیاد میوه‌های مرطوب که رطوب در معده را زیاد می‌کند مانند هندوانه، زردآلو، آلبالو، به ویژه اگر این میوه ها سرد باشند، مصرف زیادشان ضرر میرساند ▫️مصرف غذاهای سرد و خام ‌▫️⁩ همچنین مغز استخوان‌ها و مغز حیوانات ▫️نگهداشتن مدفوع و ریح (باد شکم) ▫️از پرخوری و خوردن غذاهای سنگین و دیر هضم خودداری شود ▫️ بیشتر غذا های گرم و پخته شده به جای غذاهای سرد و خام مصرف شود. ▫️بهتر است که مصرف شام حداقل دو ساعت قبل از خواب باشد: تا غذا از سر معده عبور کند و مراحل هضم آغاز شود. ▫️غذا به خوبی جویده شود:این امر باعث می ‎شود که دستگاه گوراش راحت تر غذا را هضم کند و انرژی کمتری صرف هضم غذا شود. ▫️اگر دچار سوء هاضمه یا کبد چرب و سوء مزاج های معده است سریعتر به درمان آن اقدام کند. ▫️ورزش کند: ورزش راهی مناسب برای مقابله با هضم ضعیف است و پیاده روی در هوای تازه بعد از خوردن غذا راه حل مناسبی برای افرادی است که دچار هضم ضعیف هستند. ▫️ افرادی که دچار مشکل عدم تعادل قندخون هستند،از خوردن موادغذایی که منبع کربوهیدرات ساده هستند پرهیز کنند. مانند( برنج سفید، نان سفید، آرد سفید و سی زمینی سفید خودداری شود) و در عوض مواد غذایی سبوس دار و کربوهیدرات های پیچیده که قند را به آرامی آزاد می‎ کنند جایگزین شوند.

چرا بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می‌کنیم؟🥱🥱 خیلی ها با احساس خواب آلودگی و خستگی که بعد از خوردن غذا به سراغشان اومده ، آشنا هستند😉 این حس خستگی و نیاز به خواب که به «خواب آلودگی بعد از غذا» معروفه، از منظر طب سنتی دلایل خاص خودشو داره👌 پس با ما همراه باشید تا بیشتر در این مورد صحبت کنیم☺️

تست شامپو سبغ #شامپو_سبغ تشخیص شامپو اصل از تقلبی 🌱 باید رنگش تیره باشه ✅ 🌱باید غلیظ باشه✅ 🌱بوی گیاهان دارویی داره✅ گزینه اول و دوم کاملا در تصویر مشخصه و گزینه سوم هم کاملا بوی شبیه اسطوخودوس و بابونه و..... میده این شامپو گیاهی بسیار قویی

🐛 پیله ابریشم ✨یه محصول کاملا طبیعی که به راحتی و با کمترین هزینه پاکسازی پوست رو براتون به ارمغان میاره 😍👌 مکانیسم اثر پیله ابریشم : سرسین به صورت یک لایه نازک و بادوام پوست را در برابر شرایط نامساعد محیطی، بویژه دی هیدراتاسیون ، محافظت میکند و باعث نرمی ، لطافت ، درخشندگی ، شادابی پوست و همچنین عمق چروک را نیزکاهش میدهد. طبق تحقیقات به عمل آمده پیله ابریشم و سرسین به دلیل ارگانیک بودن خاصیت ضد آلرژیک داشته و فاقد هرگونه اثر جانبی میباشد. ✅*موارد مصرف پیله ابریشم* پیله ابریشم به دلیل ارگانیک بودن برای هر نوع پوستی مناسب بود و خواصی مثل لایه برداری، سفید کنندگی ،سفت کنندگی و در از بین برد چین و چروک پوست بسیار مناسب است. 🔰روش استفاده از پیله کرم ابریشـم برای پوست به صورت زیر است: پوست محل استفاده را با آب شست و شو دهید. ابتدا دو عدد پیله ابریشم را داخل آب داغ انداخته و سه تا چهار دقیقه صبر میکنیم تا نرم شود. میتوانید مقداری گلاب هم اضافه کنید پوست محل استفاده را مرطوب کنید پیله ها را از آب خارج کرده و با انگشت اشاره از قسمت برش خورده میگیریم. به آرامی و صورت دورانی پوست خود ماساژ دهید.

فهرست خوراکی ها و تنقلات ناسالمی که در مدارس ممنوع است ؟ ولی در بیرون مدرسه آزاد ؟! اگر ناسالم است چرا اینهمه تبلیغ می شود و همه جا در دسترس ؟ اگر مشکلی ندارد پس چرا در مدارس ممنوع است؟ البته مردم حق انتخاب دارند؛ سلیقه ها مختلف است و حرام که نیست ممنوع شود پس بگذاریم فراوان در اختیار باشد تا خود مردم انتخاب کنند مهم نیست اگر مریض شوند؟! خودشان خواسته اند حاکمیت باید برای سلیقه های مختلف و خواسته مردم احترام قائل شود پس باید باشد ولی خود مردم نباید مصرف کنند.

#املج خواص #املج 💠#عفونت_معده 💠#عفونت_روده 💠#روده ی_تحریک_پذیر 💠#کیست و سنگ #کلیه 💠عفونت #مثانه 💠#عفونت ادراری 💠#واریکوسل 💠#دیابت 💠#عفونت #گوش 💠ورم #پروستات 💠#شب ادراری 💠تکرر #ادرار 💠#تنبلی_کلیه 💠#تکرر_ادرار ترکیبات: هلیله سیاه.کوربلیله.شقاقل.خولنجان و... ✅✅✅طریقه ی مصرف: یک قاشق مرباخوری قبل ناهار قورت دهید

🔴 هفت فرمان برای درمان ترش کردن 1️⃣ اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣ غذاهایی که خمیری هستند مانند #ماکارونی، #لازانیا، #نودل، #آش_رشته و #پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣ همراه غذا آب و نوشیدنی مانند #دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد #زیتون و چند برگ #ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣ از خوردن #ماست، #ترشی و #سالاد_شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣ پس از غذا تکه‌ای از میوه #مربای_به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣ روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با #روغن_مصطکی به ملایمت #ماساژ دهید. 7️⃣ تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید.

دلم محزون داغی از قدیم است عزای حمزه و عبدالعظیم است کشد پر مرغ دلهامان ز سینه گهی سوی ری و گاهی مدینه #شهادت_حضرت_حمزه🥀 #وفات_حضرت_عبدالعظیم_حسنی🥀 #تسلیٺ_باد🏴🥀

🔴 آیا می دانید که #تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد در چیست؟ ♻ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کرده‌اند استفاده از روغن ارده کنجد است. با نگاهی دقیق به منابع گذشته‌مان به این نتیجه می‌رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه می‌شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل #ضماد استعمال می‌نمودند. اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن‌گیری از ارده به دست می‌آورند. لذا روغن کنجد #هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد. ✔طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا #هفت_سال قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است. ✔تذکر مهم❗ از شما عزیزان می‌خواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می‌کنند و به آن افتخار هم می‌کنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع کنید. ✔روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. #لزوجت و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد #مضر است و موجب #کبد_چرب می‌شود. ♻خواص #روغن_ارده: ملیّن، رطوبت زا، چاق کننده سوداوی مزاجان و لاغر کننده افراد با غلبه بلغم، رفع کننده‌ی: سودا و صفرای غیرطبیعی، تنگی نفس، سرفه‌ی خشک، زخم ریه و آسم، تشنج خشک و سوزش ادرار.» 🔴 آیا می دانید که #تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد در چیست؟ ♻ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کرده‌اند استفاده از روغن ارده کنجد است. با نگاهی دقیق به منابع گذشته‌مان به این نتیجه می‌رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه می‌شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل #ضماد استعمال می‌نمودند. اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن‌گیری از ارده به دست می‌آورند. لذا روغن کنجد #هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد. ✔طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا #هفت_سال قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است. ✔تذکر مهم❗ از شما عزیزان می‌خواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می‌کنند و به آن افتخار هم می‌کنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع کنید. ✔روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. #لزوجت و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد #مضر است و موجب #کبد_چرب می‌شود. ♻خواص #روغن_ارده: ملیّن، رطوبت زا، چاق کننده سوداوی مزاجان و لاغر کننده افراد با غلبه بلغم، رفع کننده‌ی: سودا و صفرای غیرطبیعی، تنگی نفس، سرفه‌ی خشک، زخم ریه و آسم، تشنج خشک و سوزش ادرار.» 💠روغن ارده کنجد طبیعی موجود است🌿🌿🌿🌿

✅بهترین ظروف برای پخت وپز:سنگی،شیشه ای،سرامیکی،چینی،سفالی ✨امام رضا(ع)فرمودند:کسی که درظرف مسی آب بخوردباعث ضعف حافظه وپریشانی است. 🔹خواص سنگ:سنگ وخاک ۹۹عنصردارندکه اگرازاین ظروف استفاده شوداین عناصرمفیدواردبدن میشود. 🔰روایت درباره ی آهن واجنه:همانطورکه انسان هابه طلاعلاقه دارند،اجنه هم به آهن علاقه دارند‼️ ❌آهن جزء خبیثات است ومیکروب های اطراف رازودبه خودجذب میکند،(حتی درصورت پخت غذادرظروف مسی بایدفوری غذارابه ظرف دیگری انتقال داد) ✅ با ما همراه باشید.....

🔴#ظرف_غذا یا #سرطان؟ 🔺برخلاف تصور عموم مردم ظروف یکبار مصرف #گیاهی هیچ فرقی با بقیه انواع ظرف های پلاستیکی ندارندو 30 درصد از مواد تشکیل دهنده این ظروف از #مواد_نفتی بوده و همان ضررها و بیماری ها را در صورت استفاده از آن در حمل مواد غذایی داغ دارد. ❤️مواظب خودتون باشید🌹

دیر #سفید_شدن_مو و سیاه ماندن آن ✔اگر می خواهید موهایتان دیر سفید بشود و یا اگر سفید شده ، سیاه بشود . روغن سیاهدانه را هفته ای یکی دو بار قبل از اینکه به حمام بروید به موهای سرتان بمالید تا چند ساعتی بماند بعد به حمام بروید . ✔هلیله سیاه را با گلاب خمیر کنید به صورت نخود درست می کنیم و بعد می اندازیم توی آرد گندم تا خشک شود هر شبی دو تا سه عدد می خوریم و مدام این کار را انجام می دهید .