#روانشناسی
راه های ایجاد آرامش #
- جلوی گریه خود را نگیرید وگاهی گریه کنید.
- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید
و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.
- وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و
جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید.
- اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با
این افراد مرتبط خواهد کرد. کارهای خیریه وشاد کردن دیگران ، باعث
آرامش میشود.
- آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظهای که
هستند ، زندگی میکنند و لذت می برند.
- از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش
بیشتری میکنید.
- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است
در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.
- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانهی شما
، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
💕💕💕
1.pdf
833.6K
🌀نسخه pdf
🔰 یادداشت ثامن (3)
❌ موضوع:مجموعه یادداشت های "جنایات آمریکای رو به افول" در 6 قسمت
AUD-20201028-WA0046 (mp3cut.net).mp3
4.72M
🌀 صوتی/
❇️موضوع: پیام دکتر سنایی راد به مناسبت آغاز نهضت روشنگری مرحله سوم #ثامن
🔻13 آبان 1358 باعث اعتماد به نفس همه ملتها برای اعتراض به ظلم و جنایات آمریکا شد
🔸اسم آمریکا در کشور ما یادآور خباثت، خیانت و جنایات آن کشور است
🔹چشم امید برخی از مسئولین داخلی به نتایج انتخابات آمریکا!
🔺 ایفای نقش جبهه انقلاب در مقابل استکبار با استفاده از فضای مجازی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀#موشن_گرافیک
❇️موضوع: دشمن شناسی
🔻تلاش وسیع دشمن برای عوض کردن نظر مردم نسبت به نظام اسلامی
🔸نقشه اصلی دشمن ایجاد خلل در عزم و اراده مردم و جوانان است
🔹هدف دشمن تردید افکنی در ایمان و عزم راسخ مردم است
🔺جمهوری اسلامی بدون کمک و خواست مردم معنایی ندارد
♨️یک اعتراف جالب در مورد #موفقیت_چین در مهار #کرونا با تکیه بر روشهای طب سنتی
✅شاد کردن دل مومن
✍ آیت الله بهجت(ره): وقتی دل مؤمنی را شاد كنید، خدا از لطف مَلکی را خلق میکند که آن ملک، شما را از بلاها و تصادفات و ... حفظ میكند. این که میبینید در برخی تصادفات بعضیها محفوظ میمانند در حالی که به نفر کناری آنها آسیب وارد میشود به سبب این است که آن شخص محفوظ مانده، در مسرّت اهل ایمان نقش داشته است.
📚 برگی از دفتر آفتاب، ص ١٨۴
💕💕💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 #موشن_گرافیک
❇️ موضوع: چرا مرگ بر آمریکا؟؟
شهید_راه_ڪربلا
حمیدرضا متولد سال ۱۳۶۶ 📅بسیجی دلاوری از حسین آباد (توابع اسلامشهر) از #دوران نوجوانی به عضویت گردان ۲۰۷ امام علـی (ع) درآمد . با شروع جنگ☄ در سوریه و عراق خود را موظف دانست که برای دفاع از حرم آل الله عازم شود.
🌀وی سه دوره به مدت ۴۵ روز به سـوریه رفت ، #حدود ۲ ماه مانـده به محـرم خبرهـایی آمد ڪہ داعش ڪربلا را تهدید ڪرده و گفته ڪہ راه را بر زائریـن امام حسیـن (ع) خواهیم بست و حرمـی باقی نمیگذاریم. او این بار تصمیم گرفت که برای باز ڪردن راه زوار و دفـاع از حـرم به عـراق برود
#حمیدرضا سرانجـام در ۴ آبان ۱۳۹۳ در عملیات آزادسـازی شهر #جرف_الصخر بر اثر انفجـار تله انفجـاری در۳۵ ڪیلومتری ڪربلا به #فـیض شهـادت رسید، پیکر ارباً اربای او سه روز زیر آفتاب مانـد. 😞
شدت انفجار💥 به حدی بود که بدنش را در ڪربلا دفن ڪردند و فقط سـر و دست چـپ او را برای دختـر سه سالاش برگرداندند تا #سنگ مزارش مرهـمی باشد برای دلتنگیهـای هلنـا و حمیدرضایی که هیچگاه پدر خود را ندید. حالا #حمیدرضا دو مـزار دارد، یکی در کربلا و دومی در قطعهی ۲۶ بهشت 🌸زهرا (س) تهران
.
#بسیجی_مدافـع_حـــرم
#شهید_حمیدرضا_زمانی🌹
راه رضوان🇵🇸🇵🇸
شهید_راه_ڪربلا حمیدرضا متولد سال ۱۳۶۶ 📅بسیجی دلاوری از حسین آباد (توابع اسلامشهر) از #دوران نوجوان
فعالیت امروز کانال رو متبرک به نام این شهید بزرگوار میکنیم😭😭
متوسل به روح پاکش میشیم 🤲🤲🤲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ هر دو سانت، یک شهید
آقای مسئولی که وقتی میخوای بری توی چادر زلزلهزدگان با کفش میری رو جایی که اون مردم مظلوم میخوابن😒
آقای مسئولی که وقتی میری به کارگرها سر بزنی، حتی از شاسیبلندت پیاده هم نمیشی😏
آقای مسئولی که با وقاحت تمام میگی از قیمتها خبر نداری😤
✅ #اینو_گوش_کن☝️
🌠☫﷽☫🌠
⬜به خاطر توهین روزنامه فرانسوی به ساحت مقدس حضرت پیامبر (ص) و حمایت دولت فرانسه از این اقدام موهن
⭕گوشه ای از خیانت های رژیم فرانسه به روایت شهید حاج محمد ابراهیم همت:
🔻"دولت فرانسه فاحشه سیاسی است"
🔸« از همان ماه های اول شروع جنگ به بعد، ما از حضور جنگنده های پیشرفته میراژ اف-۱ فرانسوی در ارتش صدام خبر داشتیم، آن هم در شرایطی که هیچ خلبان عراقی، تجربه پرواز با این جت های مدرن را نداشت. فرانسوی ها، دارند به صدام موشک های اگزوسه را می دهند تا با شلیک آنها، بعثی ها از بندر فاو، کشتی های ما را در ترمینال نفتی جزیره خارک، هدف قرار بدهند و منهدم کنند. روزی پنج فروند هواپیمای فوق پیشرفته سوپر استاندارد، موشک های اگزوسه سوار کرده اند. جالب است این را هم بدانید که فرانسوی ها، مطابق قوانین خودشان، مجاز نیستند تسلیحات فوق مدرنشان را غیر از ارتششان، به کشور دیگری بفروشند. مع الوصف آمده اند و قوانین خودشان را هم، به قول معروف دور زده اند! مدعی شده اند که؛ ما این سوپر استانداردها را به عراق نفروخته ایم، بلکه فقط آنها را اجاره داده ایم! بماند که چنین جنگنده هایی، چون جزء تسلیحات سازمانی نیروی هوایی عراق نبوده اند، قطعا خلبان عراقی هم ندارند. پس چه کسی آنها را به پرواز در می آورد؟ خلبان های فرانسوی.
📌لذا دولت فرانسه، عین روسپی های سیاسی، این قدر کِرم می ریزد و آنقدر بر سر واگذاری سوپر استاندارد و موشک اگزوسه به عراق تبلیغات به راه می اندازد که در ایران، اجرای دو عملیات والفجر۲ و والفجر۳، حدود پانزده روز به تعویق می افتد، نکته بعدی آنجاست که دو، یا سه شب پیش، تلویزیون دولتی فرانسه در بخش خبری خودش صراحتا اعلام می کند: تحویل این هواپیماها به عراق، صرفا با هدف کمک به رژیم صدام، جلوگیری از سقوط آن و ممانعت از رشد انقلاب اسلامی در منطقه، انجام گرفته است! بعد هم همین تلویزیون دولتی، در کمال رذالت و وقاحت اعلام می کند: هم اکنون بیش از ششصد مستشار نظامی فرانسوی، در ارتش عراق خدمت می کنند »
بخشی از سخرانی حاج همت در تاریخ ۲۷ شهریور ۱۳۶۲
📚منبع= کتاب به روایت همت، صفحه ۷۸۶
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌠☫﷽☫🌠
✅ ضد ولایت فقیه یعنی چی؟
✍️ آیا معتقد نبودن به ولایت فقیه مساوی با ضدیت با آن است؟
✍️ آیا اعتراض به نظرات خاص رهبری ضدیت با رهبری است؟
✍️ آیا حمایت رهبری از دولت، مساوی با تأیید جزئیاتِ فعالیتهای دولت است؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌠☫﷽☫🌠
#هفته_ی_وحدت
🔴آیت الله العظمی بهجت:"مردم را آگاه کنید، ما با اهل سنت مخالفتی نداریم، مگر عوامل خارجی ما را جدا کنند"
فتــ🇺🇸ـنـــ🇬🇧ــ️ـه
seyedrezanarimani-@yaa_hossein.mp3
1.81M
میلاد #پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله وسلم🌹
🎵شب شبِ یارِ ، شب دلدار
🎤سیدرضا #نریمانی
راه رضوان🇵🇸🇵🇸
میلاد #پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله وسلم🌹 🎵شب شبِ یارِ ، شب دلدار 🎤سیدرضا #نریمانی
هفته وحدت مبارک👏👏👏👏🌺🌺🌺🌺❤️❤️❤️