💍👑 🪄سوال چه دوره هایی خوبه که بتونم زخم هام رو شفا بدم چه کارهایی بهم کمک میکنه تا بتونم زخم هام رو ببینم و ترمیمشون کنم تا آدم های زخمی و پر از چالش رو به خودم جذب نکنم و ازدواج خوبی داشته باشم؟ @Almase_eshgh

✨✨✨✨✨ بیا تا بهت بگم👇👇👇 ✨✨✨✨✨✨

✈️✈️✈️ 1⃣استفاده از کتاب های خودیاری و خودشناسی و انجام تمارین آن 2⃣انجام آزمون های روان شناختی و تحلیل تست توسط متخصص 3⃣شرکت در کارگاه های مهارت آموزی و ... @Almase_eshgh

✨✨✨✨ حالا اگر موافقید هر شب یک کتاب معرفی کنم برای خودشناسی و رسیدن به الماس عشق👍☺️ ✨✨✨✨

📚 اگه خاطرات اذیت کننده ای داری و هنوز همراهته این کتاب و بخون آشغال های فکرت را دور بریز رایان مک مولین انتشارات : رسا

رشد از جایی شروع میشه که خودت رو قربانی رنج هات نمیدونی بلکه میگی : رنج و درد وجود داره ، من یا باید راه حلی پیدا کنم و اگه راه حلی وجود نداره به پذیرش برسم و رهاش کنم💛💚 @Almase_eshgh

خوشبختی را تعقیب نکنید و در جدال برای رسیدن به خوشبختی نباشید زندگی را زندگی کنید خوشبختی، پاداشِ مهربانی و گذشت شماست... سلام شبتون قشنگ و پر ستاره😍 @Almase_eshgh

۳۰ تا راه برای اینکه استرسمون کاهش پیدا کنه: @Almase_eshgh

خودشناسی رفتن به دل تاریکی هاست. رفتن به غار تاریکه و هیچ نوری در دستت نیست فقط جلو میری و نمیدونی با چه چیزهایی مواجه میشی . هرچه قدر عمیق تر میشی و جلو میری با چیزهایی مواجه میشی که به ظاهر دردناکه در این سفر تاریکی ممکنه با شیر و ببر هایی مواجه بشی که دیدنشون تو رو به وحشت می ندازه ولی شروع رشد همین جا اتفاق می افته @Almase_eshgh

رشد وقتیه که با شیر ، ببر و گرگ تاریکی ها به صلح‌می رسی به آن ها نور می تابونی و وجودشون رو انکار نمیکنی... اولین مرحله بعد از دیدن خشم و اشک و انکاره ولی مرحله ی بعد در این سفر تاریک پذیرشه، صلحه رشده و آرامش... @Almase_eshgh