چرا این‌قدر مهمه که بقیه ما رو بپذیرن؟ این روزها همه‌چیز زیر چشم آدم‌های دیگه‌ست؛ از عکس و پست‌هامون گرفته تا لحن پیام دادن یا حتی اینکه توی یک موقعیت چه واکنشی نشون می‌دیم. این نگاه همیشگی باعث میشه ناخودآگاه بخوایم توی چشم بقیه «خوب» دیده بشیم. چون پذیرفته شدن، حس ارزشمندی و تعلق میده؛ حس اینکه «من اینجام و جای من اینجاست». ولی این وسط یه خطر خیلی ظریف هست: وقتی برای گرفتن این تایید، شروع کنی خودت رو ویرایش کنی. کم‌کم بعضی از علاقه‌ها، عادت‌ها یا حتی حرف‌هات رو کنار میذاری تا فقط شبیه تصویری بشی که جمع خوشش میاد.💭 کسی رو تصور کن که همیشه پرانرژی و راحت بوده، ولی چون توی جمعش میگن «آروم بودن جذاب‌تره»، خودش رو به زور ساکت نشون میده. شاید از بیرون به نظر برسه تطبیق پیدا کرده، ولی در دلش حس می‌کنه از خودش فاصله گرفته. این تغییرها گاهی اونقدر آهسته و نامحسوس اتفاق میفته که تا مدت‌ها متوجهش نمی‌شی. اما یک روز به خودت میای و میبینی که بیشتر از اینکه برای خودت زندگی کنی، داری نقش مورد علاقه دیگران رو بازی می‌کنی. در نهایت اینکه پذیرفته شدن خوبه، حتی لازمه؛ ولی وقتی برای «واقعی‌ترین نسخه خودت» باشه. چون اگر تایید جمع رو با نقاب به دست بیاری، نه اون تایید موندگاره، نه حس خوبی که دنبالش بودی.🌚 از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین https://t.me/alphaedu

چطور جلو فشار برای مقبولیت بایستیم؟ مقصود این نیست که آدم خودخواه یا بی‌توجه باشیم؛ معنیش اینه که یاد بگیریم وسط شلوغی تعریف و قضاوت دیگران، گم نشیم. سه تمرین ساده ولی تاثیرگذار: مرز بساز بدون تو چه چیزهایی کوتاه نمیای و چه ارزش‌هایی برات خط قرمزه. این مرزها، هویتت رو نگه می‌دارن. خودت رو یادآوری کن هر روز دو نکته مثبت درباره خودت بنویس. با این کار کمتر محتاج تایید بیرونی می‌شی. آدم‌های درست رو پیدا کن با کسانی باش که می‌گن «با همین حالت حال می‌کنیم»، نه کسایی که شرط دوست‌داشتن‌شون تغییر توئه. مثلا «وقتی همه دنبال ترند خاصی میرن ولی تو انتخاب خودتو داری، کنار کسی باش که این رو نشونه اعتمادبه‌نفس میدونه، نه «عجیب بودن «حس خوب واقعی وقتی میاد که خودت باشی و باز هم بگن: «همین کافیه» از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین https://t.me/alphaedu

سلام بچه‌ها اگه گفتین امروز روز چیه؟ روز شروع قوی و ادامه آسون… می‌گی یعنی چی؟ با آلفا بمونید خودتون به‌زودی متوجه می‌شید راستی! روز دوشنبه‌‌تون بخیر😎🤞 از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین https://t.me/alphaedu

🗓 تقویم کلاسی دوشنبه ۲۰ مرداد ⬅️ سالیانه ریاضی جامع سطح پیشرفته استاد کرمی ساعت 15:30-18:30 ⬅️ سالیانه فیزیک دهم استاد میری ساعت 16-19 ⬅️ نهایی زبان یازدهم استاد شهلایی ساعت 16:45-18 ⬅️ سالیانه هندسه یازدهم استاد عمید ساعت 17-19 ⬅️ نهایی زبان دوازدهم استاد شهلایی ساعت 18:15-19:30 ⬅️ سالیانه هندسه دهم استاد عمید ساعت 19:30-21:30 ⬅️ سالیانه فیزیک یازدهم استاد میری ساعت 19:30 - 22:30 ⬅️ سالیانه ریاضی جامع سطح عادی استاد کرمی ساعت 19:30 - 23 از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین https://t.me/alphaedu

🗓تکلیف و آزمون جلسه ۲۰ مرداد ماه 🪙دوره آمار و احتمال پایه یازدهم

می‌دونستی مغز ما هم مثل گوشی شارژش خالی میشه؟ امروز قراره یه راز کوچیک بهت بگم که تمرکزت رو تا شب نگه داره… صبحت بخیر☀️ از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین @alphaschool

🗓 تقویم کلاسی سه شنبه ۲۱ مرداد ⬅️ نهایی عربی یازدهم استاد ترکمان ساعت 16-17:30 ⬅️ سالیانه ریاضی دهم ( عادی ) استاد کرمی ساعت 16 - 19 ⬅️ سالیانه هندسه جامع استاد عمید ساعت 16 - 19 ⬅️ سالیانه زیست جامع استاد زرندی ساعت 16 - 19 ⬅️ سالیانه عربی تخصصی استاد ترکمان ساعت 17:45-19:15 ⬅️ سالیانه زیست دهم استاد زرندی ساعت 19:30 - 21 ⬅️ سالیانه فیزیک جامع استاد میری ساعت 19:30 - 22:30 از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین @alphaschool

صبح‌ بخیر قهرمان آلفا 🎯 امروز حواست رو می‌بری روی یه کار، تا آخر خط… تمرکز عمیق 🔍 تمرکز کردن برات سخته یا آسون؟ از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین @alphaschool

🗓 تقویم کلاسی پنجشنبه ۲۳ مردادماه ⬅️ سالیانه ریاضی انسانی استاد کرمی ساعت ۱۳-۱۶ ⬅️ سالیانه ریاضی یازدهم استاد کرمی جلسه مختص رشته ریاضی ساعت۱۶:۳۰-۱۹:۳۰ از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین @alphaschool

✅یادآوری آزمون 📝آزمون کلاسی ⏰ زمان آزمون : ۱۲ ظهر پنجشنبه ۲۳ مرداد تا ۱۲ ظهر جمعه ۲۴ مرداد 🔴 فیزیک دهم و جامع استاد میری 🔴هندسه دهم و جامع استاد عمید 🔴 آمار و احتمال یازدهم استاد عمید 🔴دینی یازدهم و دوازدهم استاد رضایی بقا 🔴زیست دهم، یازدهم و دوازدهم استاد زرندی 🔴 ریاضی جامع پیشرفته و عادی استاد کرمی ⬅️ لینک شرکت در آزمون: https://alphaschool.ir/ از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین @alphaschool

🗓 تقویم کلاسی شنبه 25 مردادماه ⬅️ سالیانه فیزیک یازدهم استاد نوروزی ساعت 16 - 19 ⬅️ سالیانه شیمی جامع استاد طهرانچی ساعت 16 - 19 ⬅️ سالیانه فیزیک جامع استاد میری ساعت 18:30-22 ⬅️ سالیانه فیزیک جامع استاد نوروزی ساعت 19:30 - 22:30 ⬅️ سالیانه شیمی دهم استاد طهرانچی ساعت 19:30 - 22:30 ⬅️ سالیانه ریاضی یازدهم سطح عادی استاد کرمی ساعت 19:30 - 22:30 از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین @alphaschool

کلاس آنلاین و رایگان استاد طهرانچی ❤️ امروز 25 مرداد 📌جلسه صفر شیمی جامع استاد طهرانچی ساعت ۱۶ لینک شرکت در کلاس https://skyroom.online/ch/moinkarami/saliane-jame-shimi-tehranchi-1405 📌جلسه صفر شیمی دهم استاد طهرانجی ساعت 19:30 لینک شرکت در کلاس https://skyroom.online/ch/moinkarami/saliane-10th-shimi-tehranchi از حالا تا کنکور همراهتیم مدرسه‌ی کنکور آلفا - آنلاین @alphaschool