برگزاری مسابقه دانش بصیرتی ویژه راهپیمایان چهلمین سالگشت انقلاب اسلامی در ایستگاه صلواتی وفرهنگی وزارت دفاع در شهر قم.

مسابقه بزرگ انقلاب مستمر بمناسبت ایام الله دهه فجر و چهلمین سالگشت پیروزی انقلاب اسلامی

#زمان_حمام ✍ناشتا و با شکم خالی حمام رفتن، سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را لاغر و ناتوان می کند. حمام رفتن با شکم تازه سیر شده، موجب فربه ( چاق ) شدن بدن می شود؛ زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندام هایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد؛ چرا که غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندام ها روی می آورند. ✅ زمان مناسب حمام قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم غذا می باشد. در این حالت تن، فربهی ( چاقی ) را به اعتدال می یابد.

اگر می خواهید کودک تان از قوانین خانه و خانواده شما اطاعت کند، درخواست خود را صریح و بدون سوالی کردن آن به کار ببرید. مثلا به جای اینکه بگویید: «می خواهی حمام کنی؟» بگویید: «الآن وقت حمام کردن است، الان می برمت حمام.»

🌷🍃 هنگام گفتگو نکته مهم اینست که: وقتی کودک صحبت می کند در چشمانش نگاه کنید خودتان را به کار دیگری سرگرم نکنید زبان بدنتان به گونه ای باشد که گویی مهم ترین اخبار را می شنوید.

📸 تجلی حضور باشکوه مردم قم در چهلمین راهپیمایی ۲۲ بهمن عکس: عارف عبدالله‌زاده