تکنیک های لازم برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده 🔹1- صمیمیت. صمیمیت در خانواده امری لازم و ضروری است زیرا سهم مهمی در کاهش خشونت در خانواده دارد. بسیاری از رفتارهای خشونت آمیز به این دلیل است که صمیمیت بین طرفین وجود ندارد. صمیمیت هنگامی افزایش می یابد که افراد خانواده در امور زندگی با یکدیگر مشارکت داشته باشند، همچنین اعتماد و اطمینان در مشارکت بین اعضای خانواده باعث صمیمیت می شود. 🔹2- تأمل و سکوت. یکی از بهترین راه های کنترل خشونت در خانواده، کنترل رفتار خویشتن در مواقعی است که یکی از اعضای خانواده به تحریک دیگری بپردازد. بهترین شگرد در این هنگام آن است که دیگران سکوت اختیار کنند تا آن فرد هم آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به بحث و بررسی برسند. 🔹3- تخلیه. یعنی اینکه به طور مستقیم جواب خشونت را ندهیم. تحقیقات جدید نشان داده که پرخاشگری ملاکی و حتی فیزیکی علاوه بر اینکه خشم را کاهش نمی دهد باعث افزایش آن نیز می شود. 🔹4- مدل پرخاشگری غیرپرخاشگرانه «قدم زدن و ...». تحقیقات نشان داده که افراد عادی که پرخاشگری خود را بدون رفتار پرخاشگرانه بروز داده ند بعد از این کار سطح کمتری از پرخاشگری را داشته اند ولی به طور کل این روش هم زیاد مؤثر نیست. 🔹5- تنبیه. در طول تاریخ یکی از وسایل اجتماعی برای کم کردن میزان خشونت تنبیه بوده است که توسط آن جلوی تجاوز، خشونت و دیگر رفتارهای پرخاشگرانه را می گرفتند. ولی در حال حاضر علما معتقدند که تنبیه به طور موقت جلوی خشونت را میگیرد و برعکس در طولانی دت به طور مستقیم باعث تقویت آن می شود. 🔹6- صحبت کردن در مورد مشکل. بهترین روش برای کاهش پرخاشگری صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک به طور عملی است، یعنی هنگامیکه پرخاشگری به حد اعلای خود می رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می کند و سعی می کند قایله را ختم کند. ولی بعد از اینکه طرفین آرام شدند و مدتی نیز گذشت با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می گذارند و آن را حل و فصل می نمایند.

📃امام صادق علیه‌السلام: ❇️در جواب کسى که پرسيده بود: چه عملى در ماه شعبان برتر است؟ فرمودند: «صدقه» و «استغفار» 📙اقبال‌الاعمال، جلد۳، صفحه۲۹۴

🔅بن بست‌های خیالی در زندگی مشترک 🔰#استاد_عباسی

📜کتابی که امام زمان(عج) به علامه مجلسی توصیه کردند. #استاد_راجی https://eitaa.com/joinchat/1240006747C89798a43e1

اگر می‌خواهید بر خشم خود در برابر کودک مقابله کنید با چشمان فرزندتان دنیا را ببینید: کودکان عمدا کارهایی نمی‌کنند که شما ناراحت شوید بلکه دلیل کارهایشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمی‌کنند. اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود. روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید. یک کودک دو ساله در حال یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت می‌کند می‌خواهد ببیند چه می‌شود. اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از پرت کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد پس محیط را برایش بی‌خطر کنید. وقتی خود را جای او بگذارید، محیط را آماده کرده و بسیاری از اوقات به جای عصبانی شدن می‌خندید.

💕اینگونه نیکویش نما ! پيامبرخدا صلي الله عليه و آله: 🍃🌸 مِهر خداوندى از آنِ كسى باد كه فرزند خود را در نيكو شدنش يارى دهد. روايتگر حديث مى گويد: به حضرت عرض كردم: چگونه مى تواند او را در نيكو شدنش يارى دهد؟ حضرت فرمودند: 🔸كارى را كه بآسانى انجام داده است از وى بپذيرد؛ 🔹 از كارى كه انجام دادن آن برايش سخت است درگذرد؛ 🔸او را به كارى بيش از توانش وا ندارد؛ 🔹 و وى را نادان نپندارد

💠حجت الاسلام والمسلمین حسینی قمی: موضوع:👇 🔺دو دستورالعمل ساده برای خیر دنیا و آخرت #حسینی_قمی

‌ آن قدر حضرتِ علیِ‌اڪبر؏ در قیامت، شفاعت مۍڪند؛ کھ نوبت بھ امامِ‌ حسین‌؏نمۍرسد..! آیت الله ڪوهستانی(ره) #میلاد_حضرت_علی_اکبر

🔆 شما بی‌صاحب نیستید، ما حواسمون بهتون هست! 🔸داستان عارف بزرگ شیخ مرتضی زاهد "ره"و امام زمان (عج)

🔰فرصت ترمیم رابطه‌ها 🌸حضرت امام‌حسین علیه‌السلام: از خوبی‌ها و حسنات دنیا و آخرت این است که پیوند خویشاوندی و خانوادگی را برقرار و مستحکم کنی و با کسی که از تو قطع رابطه کرده، پیوند برقرار نموده و صله‌ی رحم کنی؛ و کسی که تو را نااُمید نموده ببخشی و از کسی که به تو ستم کرده درگذری. ✅ ارشادالقلوب، ص ۳۲۷

#تامل ✍در زندگی مانند قطره آب باشید. 💠 دو قطره آب که به هم نزدیک شوند ، تشکیل یک قطره بزرگتر می دهند. اما دوتکه سنگ هیچگاه با هم یکی نمی شوند ! پس هر چه سخت تر و قالبی تر باشیم ، فهم دیگران برایمان مشکل تر ، و در نتیجه امکان بزرگتر شدنمان نیز کاهش می یابد. آب در عین نرمی و لطافت در مقایسه با سنگ ، به مراتب سر سخت تر ، ودر رسیدن به هدف خود لجوج تر و مصمم تر است. سنگ ، پشت اولین مانع جدی می ایستد. اما آب راه خود را به سمت دریا می یابد. ❤ در زندگی، معنای واقعی سرسختی ، استواری و مصمم بودن را ، در دل نرمی و گذشت باید جستجو کرد. 💠 گاهی لازم است کوتاه بیایی. گاهی نمی توان بخشید و گذشت. اما می توان چشمان را بست و عبور کرد. گاهی مجبور می شوی نادیده بگیری. گاهی نگاهت را به سمت دیگر بدوز که نبینی ولی با آگاهی و شناخت آنگاه بخشیدن را خواهی آموخت.

🆕 عرضه نسخه جدید اندروید 🔹 ضمن عرض تبریک اعیاد شعبانیه و در آستانه میلاد مسعود #امام_زمان عجل‌الله تعالی فرجه، نسخه جدید اندروید با شماره ورژن 6.2 به کاربران گرامی تقدیم می‌شود 🔸 در #نسخه_جدید_ایتا بخش‌های زیادی از رابط کاربری بازطراحی شده است و سرعت اجرای برنامه و عملکردهای مختلف نسبت به نسخه‌های پیشین بهبود قابل توجهی دارد ✳️ مهم‌ترین ویژگی‌های این نسخه در 7 سرفصل کلی عبارتند از: 1️⃣ قابلیت‌های کلی: ➖ افزایش سرعت بارگیری گفتگوها هنگام اجرای برنامه ➖ امکان ذخیره‌سازی داده‌ها در کارت حافظه ➖ امکان بایگانی کردن گفتگوها و علامت‌گذاری همه گفتگوهای بایگانی‌شده به عنوان خوانده شده ➖ پوشه‌بندی یکپارچه گفتگوها در همه دستگاه‌ها ➖ افزایش ظرفیت سنجاق گفتگو در پوشه‌ها ➖ امکان سنجاق بی‌نهایت پست در هر کانال یا ابرگروه ➖ بهبود جستجو در داخل گفتگوها و امکان مشاهده نتایج جستجو در کنار هم ➖ امکان حذف یکباره همه مخاطبین ➖ ایجاد لینک پست در ابرگروه‌ها و کانال‌های خصوصی ➖ امکان مشاهده محتوای کانال‌های عمومی با لینک دعوت ➖ پشتیبانی کامل از قابلیت TalkBack برای نابینایان عزیز ➖ امکان پرش به کانال بعدی بعد از مشاهده همه پیام‌های یک کانال ➖ امکان ویرایش تصاویر ارسال شده ➖ انتخابگر عکس بهبود یافته برای تصاویر پروفایل 2️⃣ ویدیو ➖ بازطراحی پخش‌کننده ویدیو ➖ پخش خودکار ویدیوها ➖ امکان پرش، پخش سریع یا زوم روی ویدیوی در حال پخش ➖ امکان پخش ویدیو با سرعت 0.2X تا 2X ➖ امکان پخش ویدیو از لحظه معین ➖ مشاهده گیف و پیام‌های ویدیویی همزمان با شروع دانلود ➖ امکانات جدید (زوم و...) در پیام‌های ویدیویی 3️⃣ صوت ➖ بازطراحی پخش‌کننده موسیقی ➖ امکان پخش سریع موسیقی با نگه داشتن دکمه‌های بعدی و قبلی 4️⃣ طراحی جدید رابط کاربری ➖ بازطراحی منوها، صفحه نمایش پروفایل‌ها، منوی پیوست و ویرایشگر رسانه ➖ امکان حذف، سنجاق‌کردن یا بایگانی‌ یکباره چندین گفتگو ➖ امکان انتخاب قالب‌های متنوع برای برنامه ➖ امکان تغییر فونت ➖ امکان تنظیم الگوی حرکتی برای کشیدن روی فهرست گفتگوها ➖ دسترسی مستقیم به رسانه‌ها در صفحه نمایه هر گفتگو ➖ امکان مشاهده پیش نمایش حساب دوم و سوم در منوی اصلی ➖ امکان تنظیم جلوه محو برای تصاویر پس زمینه ➖ استفاده بهینه از عرض صفحه برای نمایش متن و رسانه در گفتگوها ➖ انیمیشن‌های جدید در عملکردهای مختلف برنامه 5️⃣ تنظیمات ➖ تنظیمات پیشرفته در اعلان‌ها و صداها، دانلود خودکار رسانه‌ها و سایر بخش‌ها ➖ امکان شخصی سازی تنظیمات گفتگو ➖ امکان جابجایی سریع به حالت شب از منوی اصلی ➖ تنظیم ابزارک برای گفتگوها در صفحه اصلی گوشی 6️⃣ انتقال پیام ➖ بازطراحی شیوه‌های فوروارد بدون نقل قول ➖ امکان انتخاب بخشی از متن پیام برای کپی، اشتراک گذاری و... ➖ بهبود فرایند اشتراک گذاری رسانه‌ها ➖ امکان انتخاب چندین گفتگو هنگام اشتراک گذاری از سایر برنامه‌ها به ایتا 7️⃣ رفع ایراد ➖ پشتیبانی بهتر از اندروید 10 و بالاتر ➖ ده‌ها اصلاح و بهبود کلی و جزئی 🔹 این برنامه هم‌اکنون در فروشگاه اندرویدی مایکت منتشر شده است و طی ساعات و روزهای آینده از طریق برنامه‌های کافه بازار ، چارخونه و نیز وب‌سایت رسمی ایتا قابل دریافت خواهد بود ⚠️ هشدار مهم برای حفظ امنیت حساب خود، از نصب هر برنامه‌ای که در منابع غیرمعتبر و کانال‌ها و گروه‌ها منتشر می‌شود خودداری فرمائید •┈••✾••┈• 🔰کانال رسمی اطلاع‌رسانی ایتا: https://eitaa.com/eitaa

نسخه بروز نرم افزار ایتا 🌱💎

💫 شب قدری در ماه شعبان، که تمام انبیاءِ قبل از اسلام نیز، آن را به احیاء می‌گذراندند. #نیمه_شعبان

💫نماز بسیار با فضیلت شب چهاردهم ماه شعبان (امشب) 🌟پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله: 💎هر کس در شب چهاردهم ماه شعبان ۴رکعت نماز (۲تا نماز ۲ رکعتی) در هر رکعت بعد از حمد، ۵ بار سوره والعصر بخواند، خداوند پاداش نمازگزاران از زمان حضرت آدم علیه‌السلام تا روز قیامت را برای او می‌نویسد و نیز خداوند متعال او را در حالیکه چهره‌اش نورانی‌تر از خورشید و ماه است، برمی‌انگیزد و او را می‌آمرزد. 📚اقبال الاعمال سید ابن طاووس

دست مدیر ایتا درد نکنه داره کم کم زمینه پیشرفت یک شبکه کامل ایرانی رو بوجود میاره✋ 😂😂البته یه آبدیت هم بدند بد نمیشه😂😂 دوستان انگشت تون رو بزنید روی دایره بالای این پست،بعد از اینکه صفحه ای باز شد،پایین ص سمت راست نوشته اعمال،تا بزنید روش،فضای ایتا رو درست می‌کنه شبیه واتساپ یک صفحه خوب وروشنی خواهید داشت.