دعاء‌الفرج💚🌱✨

#آیه_روز👇🏻 وَ الَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّداً وَ قِياماً ٦٤ 🌸☘ کسانی که شبانگاه برای پروردگارشان سجده و قیام می‌کنند؛ 🌸☘ سوره‌مبارکه‌فرقان💗🌱✨

❤️

بسم الله الرحمن الرحیم مرابطه با نفس مراتبی دارد که عبارتند از: 1 . مشارطه 2 . مراقبه 3 . محاسبه 4 . معاقبه

نخستین گامی که علمای بزرگ اخلاق بعد از توبه ذکر کرده اند، همان «مشارطه » است، و منظور از آن شرط کردن با نفس خویش است با تذکرات و یادآوری هایی که همه روز تکرار شود، ✅و بهترین وقت آن را بعد از فراغت از نماز صبح و نورانیت به انوار این عبادت بزرگ الهی دانسته اند.👌

‍ حالا چـله گرفتن یعنی چی🤔❓ ما انشاءالله در کانال چله ی ترک گناه و تمرین نیکے ها داریم . یعنی 40 روز با الگوی ترک عادت بد جلو میریم و در این مدت مطالب و خدای عزیز بهمون کمک میکنن🙏 الگوی ترک عــــــادات بد چیه❓ 1⃣(#قرار_روزانه) مشارطه📝 یعنی هر صبح با خودمون قول و قرار میزاریم تا گناه نکنیم 2⃣ مراقبه🔦 در طی روز مراقب قولمون باشیم در مراقبه 3 چیز به ما کمک میکند اول: یادآوری مداوم به خود🔔 دوم : قرار گیری در محیط هایی که به ما کمک میکند 🏘🕌 سوم: افرادی که چند پله از ما بالاترن و در ما انگیزه و میل به حرکت ایجاد میکنن 😍😍 در زمینه هایی که ضعف داریم به دنبال الگو باشیم ‌"انشاءالله عکسها و مطالب در کانال برای تلنگــر و مراقبه ارسال میشود" 3⃣محاسبه (حسابرسی)📈 قبل از خواب مرور کنیم از صبح چی کار کردیم و به خودمون نمره بدیم خودمون رو تشویق کنیم حتی با یه آفرین ! و جریمه کنیم.. 🚩