ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻮﺭﺍﺧﻬﺎﯼ ﺑﯿﻨﯽ👃
ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﻭ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﺑﯿﻨﯽ ﺷﻤﺎ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﻨﺪ:
✅ﻭﻗﺘﯽ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺩﺍﺭﯾﺪ،ﺣﻔﺮﻩ ﺳﻤﺖ ﺭﺍﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯾﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﻔﺲ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﺯ ﺣﻔﺮﻩ ﺳﻤﺖ ﭼﭗ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﭘﻨﺞ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
✅ﺍﮔﺮ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ،
ﺣﻔﺮﻩ ﺳﻤﺖ ﭼﭗ ﺑﯿﻨﯽ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯾﺪ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﺯ ﺣﻔﺮﻩ ﺳﻤﺖ ﺭﺍﺳﺖ ﺗﻨﻔﺲ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺣﻔﺮﻩ ﺳﻤﺖ ﺭﺍﺳﺖ ﺑﯿﻨﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﮔﺮﻣﯽ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻟﺬﺍ ﺑﺮﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﻡ ﻣﯿﺸﻮﺩ و ﺣﻔﺮﻩ ﺳﻤﺖ ﭼﭗ ﺑﯿﻨﯽ ﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺳﺮﺩﯼ
ﺗﻔﺮﯾﺒﺎً ﻫﻤﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺍﺯﺣﻔﺮﻩ ﺳﻤﺖ ﭼﭗ ﺗﻨﻔﺲ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ،و ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺧﻨﮏ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ.ﺍﻣﺎ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪﻫﺎ ﺑﺎ ﺑﯿﻨﯽ ﺳﻤﺖ ﺭﺍﺳﺘﺸﺎﻥ ﻧﻔﺲ ﻣﯿﮑﺸﻨﺪ.
✅ﺁﯾﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ
ﺑﺮﻣﯿﺨﯿﺰﯾﺪ، ﮐﺪﺍﻡ ﺣﻔﺮﻩ ﺑﯿﻨﯽ ﺗﺎﻥ ﺳﺮﯾﻌﺘﺮ ﺗﻨﻔﺲ ﻣﯿﮑﻨﺪ؟
ﺍﮔﺮ ﺍﺯﺣﻔﺮﻩ ﭼﭗ ﺗﻨﺪﺗﺮ ﺗﻨﻔﺲ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ، ﺷﻤﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﯾﺪ.
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩ ﺳﻤﺖ ﭼﭗ ﺑﯿﻨﯽ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯾﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﻔﺲ ﺍﺯ ﺣﻔﺮﻩ ﺳﻤﺖ ﺭﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﺴﺮﻋﺖ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ.
✅ﭼﻨﯿﻦ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﺑﺮﺍﯼ خلاصی از سر درد ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻗﺮﺹ ﻫﺎﯼ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳت
https://eitaa.com/joinchat/3123642801C56a45a6421
#بینی
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
نوع دیگر آن است که شلغم را رنده می کنند، کمی روغن زیتون و در صورت نیاز کمی نمک به آن می افزایند و به عنوان چاشنی سر سفره می گذارند.
✅شلغم با آن که شیرین است یعنی حاوی مواد قندی است ولی هرگز تحت فعالیت اجسام غریبه (میکروارگانیزم های) موجود در هوا فاسد نمی شود. حتی فسادپذیری در خوراکی هایی که با شلغم پخته می شوند بسیار ضعیف می شود.
از خواص شلغم است که باعث ضد عفونی کردن دستگاه هاضمه می شود. وقتی این دستگاه ضدعفونی
می شود، اجسام غریبه داخلی نیز قدرت فعالیتشان را از دست می دهند و در نتیجه بدن نسبت به بیماری ها مقاوم می شود.
https://eitaa.com/joinchat/3123642801C56a45a6421
#شلغم
آش شلغم
برای کودکان بالای 7 ماه
مواد لازم
شلغم?یه عدد متوسط
برنج ایرانی نیم دانه یا برنج قهوه ای یک قاشق غذاخوری
بلغور گندم(دلخواه) یک قاشق چایخوری
نخود 5 تا 10 عدد
زردچوبه نصف قاشق چایخوری
نمک دریا نوک قاشق چایخوری
آب به مقدار لازم
روغن حیوانی یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
نخود و برنج و بلغور را از قبل یک ساعت خیس میکنیم، سپس همه ی مواد را با هم داخل قابلمه مسی ریخته میگذاریم تا خوب بپزد و برنجها شکافتشود.
میتوان شلغم را خورد کرده بریزید و هنگامی که پخت با گوشت کوب بکوبید.
https://eitaa.com/joinchat/3123642801C56a45a6421
#شلغم
امروز اینگونه باش
هر روز صبح با عشق به زندگی برخیز
و نگرانیهایت را به قدرتی
بزرگتر از مشکلاتت بسپار
به افکارت بیاموز که هر روز
اندیشه هایی مثبت را برگزیند
شاد باش و لبخند بزن و شکرگزار باش
شاکر بودن خود خصیصه مثبتی است
که آرامش، جذب نعمت و سیر صعودی
در زندگی را در بر دارد
https://eitaa.com/joinchat/3123642801C56a45a6421
✅بعضی ها از مرگ می ترسند،
✅بعضی ها از نابینایی می ترسند،
✅بعضی ها از سرطان و ایدز می ترسند
✅و بعضی ها از فقر و نداری می ترسند.
✅و بعضی ها از .....
اما ای کاش از؛
❌غرور و تکبر و پنهانکاری بترسیم!
ای کاش از؛
❌نامهربانی و دل شکستن بترسیم!
ای کاش از؛
❌از دروغ و تخریب بترسیم!
ای کاش از؛
❌جهل و نادانی بترسیم
ای کاش از؛
❌بخل و حسد و کینه بترسیم!
ای کاش از؛
❌سانسور و تحریف بترسیم!
ای کاش از؛
❌غیبت و تهمت و افترا بترسیم!
و ای کاش از؛
❌نفاق و دورویی و تملق بترسیم!
https://eitaa.com/joinchat/3123642801C56a45a6421
🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃
✒️ نیایش صبحگاهی (برداشتی از دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه)
💞 پــ♡ـروردگارا
عمرمان را با بندگیمان، برای حضرتت پُر کن؛ و اوقاتمان را به طاعتمان، برای وجود مبارکت زینت ده و در روز، ما را به تقوی داشتن و در شبش، ما را به نماز و زاری به درگاهت و فروتنی به پیشگاهت و خواری در برابرت، یاری فرما؛ تا روزش به غفلت ما از روزه و شبش به کوتاهی ما از عبادت، گواهی ندهد.
✨ای صاحب جود و کرم✨
🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃
♻️ یکشنبه
🌀 ۱۶ مهر ۱۴۰۲
♻️ ۲۲ ربیع الاول ۱۴۴۵
🌀 ۰۸ اکتبر ۲۰۲۳
🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃
📿ذکر روز یکشنبه
✨یا ذالجلال و الاکرام✨
🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃
💠 حدیث امروز
✍🏻 امیرالمومنین حضرت امام علی علیه السلام فرمودند:
آنکه اخلاقش بد باشد، روزیش تنگ میشود.
📚غررالحکم، ح ۸۰۲۳
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃
نوشته: آمریکا از هر کس و کشوری حمایت کرده یا سرنگون شده یا مفتضحانه شکست خورده :))))
#طوفان_الاقصی
7.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چقدر قشنگ بود...
حتما گوش کنید 🙏
#استاد_شجاعی
13.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مسئله ای بسیار سرّی که به تازگی نشر پیدا کرده است.
هیچ توضیحی در مورداین ویدئو نمی دهیم ،کافیست فقط ویدئو رو ببینید تا به هوش رهبر حکیم و فرزانه و توانایمان پی ببریم.
تا جایی که امکان دارد آن را نشر دهید، تا افراد بیشتری با حقیقت آشنا شوند...
اشک شوق انسان از تجلی قدرت خدا میریزه.
سبحان الله
لطفا همه عزیزان ببینند و نشر دهند ..🌹
(یاامیرالمؤمنین علی علیه السلام)
♦️#چند_خبر_کوتاه
🔹سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس:کلاسهای خالی از معلم تا هفته آینده تکمیل میشود.
🔹قبوض آب، برق و گاز مشترکان تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی صفر شد.
🔹حمایت قاطع صدراعظم آلمان از اسرائیل
🔹فرمانده یگان نخبه چند بعدی معروف به یگان «شبح» به دست مقاومت کشته شد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سواحل زیبای هرمزگان
7.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🐠#صبحانه_مخلوط😍🎈☘
🎉ببینید چه جذاب و پرملات درست میشه این صبحانه والبته #آسون و فوری 😍🦋🍎👏
🍄حس خوب آشپزی در طبیعت
🍄غذاهای خوش طعم و متفاوت