🛑 یکی از ۵ عامل مهم ایجاد احساسات منفی، عادت به «توجیه کردن» است. میدانید توجیه کردن یعنی چه❓ 🎙فایل صوتی زیر را بشنوید. ۴ عامل دیگه رو شب‌های بعد بررسی می‌کنیم 🙏

چه کنیم که از احساسات منفی رها شویم؟ 🖌میدانید یکی از ریشه های احساسات منفی «بر خود گرفتن» است؟ 🖌«حساسیت شدید» 🖌«قضاوت کردن» 🖌«خودفریبی» عوامل دیگر احساسات منفی در درون ما هستند. #مدیریت_انرژی #انرژی_احساسی #کانال_رشد_جهشی_عملکرد https://eitaa.com/amalkarde_bartar

📌 بر خود گرفتن یعنی چه؟ یعنی از اتفاقات مختلف، برداشت شخصی کنیم و آنها را حرکت یا حمله علیه خود تفسیر کنیم. 📌 حساسیت شدید یعنی نظر دیگران به شدت ما را تحت تاثیر قرار دهد. 📌 قضاوت کردن یعنی دائما در ارزیابی دیگران، آنها را مقصر بدانیم. 📌 خودفریبی یعنی اینکه بخواهیم نظر یا رفتار اشتباه خود را با یک توضیح غیرواقعی، درست جلوه دهیم. هر یک از موارد بالا، می‌توانند احساسات منفی را در درون ما افزایش داده و نهادینه کنند. #مدیریت_انرژی #انرژی_احساسی #کانال_رشد_جهشی_عملکرد https://eitaa.com/amalkarde_bartar

📒 فرض کنید به فردی سلام کرده اید و او پاسخی شما را نداده است. چه حسی خواهید داشت؟ مثبت یا منفی بودن حس شما کاملا وابسته به تفسیر شماست. کدامیک از تفاسیر زیر را برای خود انتخاب میکنید؟ - او فردی بی ادب است که به من علاقه ای ندارد. دیگر به او سلام نخواهم کرد. - احتمالا متوجه سلام من نشده است. - بنده خدا چقدر فکرش مشغول است که متوجه سلام من نشد! #مدیریت_انرژی #انرژی_احساسی #کانال_رشد_جهشی_عملکرد https://eitaa.com/amalkarde_bartar

هر تفسیری را که انتخاب می‌کنید، مهم این است که به خود بگویید: جواب دادن یا ندادن سلام، موضوع مهمی نیست که بخواهد ذهن من را به خود مشغول کند، من موضوعات بسیار مهمتری دارم. پرونده این موضوعات را سریعا در ذهن تان ببندید و نگذارید احساسات منفی در درون تان لانه کنند. #مدیریت_انرژی #انرژی_احساسی #کانال_رشد_جهشی_عملکرد https://eitaa.com/amalkarde_bartar

📣 نکته بسیار مهم هیچکس نمی‌تواند در شما احساس منفی ایجاد کند❗️ احساسات ما نتیجه تفسیر ما در مورد رخدادهای گذشته است و این ما هستیم که تصمیم میگیریم در مورد یک حادثه چطور فکر کنیم و در نتیجه چه حسی داشته باشیم❗️ #مدیریت_انرژی #انرژی_احساسی #کانال_رشد_جهشی_عملکرد https://eitaa.com/amalkarde_bartar

🏅 قانون طلایی وقتشه با یک قانون طلایی دیگه آشنا بشیم.🌱

وقتی با کارهای زیادی مواجه هستیم بر روی کدام کارها تمرکز بیشتری داشته باشیم❓ آیا فرمولی وجود دارد که بر اساس آن برخی کارها را بر برخی دیگر اولویت دهیم❓ شما چطور کارهای دارای اولویت را انتخاب می‌کنید❓

🖍 یه قانون بسیار مهم و کاربردی در این زمینه وجود داره به اسم: 📣 قانون بیست هشتاد (۸۰-۲۰) اسم دیگه این قانون، قانون پارتو است. 💡 بر اساس قانون بیست هشتاد، ۸۰ درصد از خروجی های ما نتیجه ۲۰ درصد از کارها و فعالیت هایمان می‌باشد. مثلا یک مغازه دار، اگر در طول یک ماه ۱۰۰ کار انجام داده و ۱۰۰ میلیون تومان سود خالص به دست آورده است، اگر با دقت بررسی کند، متوجه خواهد شد که ۸۰ میلیون از شود او ناشی از ۲۰ کار مهم بوده است و بقیه کارهایش (یعنی ۸۰ کار دیگر) فقط ۲۰ میلیون سود برای او در پی داشته است. #مدیریت_فعالیتها #کانال_رشد_جهشی_عملکرد https://eitaa.com/amalkarde_bartar

حالا جواب سوال معلوم شد: وقتی با کارهای زیادی مواجه هستیم بر روی کدام کارها تمرکز بیشتری داشته باشیم؟ باید ۲۰ درصد از کارهایمان که ۸۰ درصد هرکجا را رقم می‌زنند شناسایی کنیم و بر آنها متمرکز شویم. برای این موضوع لازم است با خود کنار بیاییم و به تدریج یاد بگیریم کارهای کم بازده را از زندگی مان حذف کنیم و بر کارهای کلیدی تمرکز کنیم. راستی❗️ کارهای کلیدی زندگی شما که ۸۰ درصد خروجی تان را به بار می‌آورد کدامند❓ #مدیریت_فعالیتها #کانال_رشد_جهشی_عملکرد https://eitaa.com/amalkarde_bartar

🛑 نکته مهم 🛑 قانون بیست هشتاد قانون عجیبی است و کاربردهای خیلی زیادی دارد. مثلا اینکه بر اساس این قانون، حداکثر بیست درصد از رفقای شما نقش مهم و کلیدی در زندگی تان دارند❗️ یا اینکه ۲۰ درصد از تفریحات ما باعث نشاط جدی می‌شوند و ۸۰ درصد دیگر نیز نقش مهمی در این خصوص ندارند❗️ سعی کنید با تمرکز بر این قانون، بر کارها و روابط پربازده تمرکز کنید🙏 #مدیریت_فعالیتها #کانال_رشد_جهشی_عملکرد https://eitaa.com/amalkarde_bartar

📣 توجه _ توجه 💎 فصل دوم فعالیت کانال در حوزه «نکات کاربردی در مدیریت» خواهد بود، انشاءالله. 🤩

📌 برخی دوستان اصرار دارند ما از نکات رشد جهشی عملکرد سریعتر بگذریم و نکات مدیریتی را شروع کنیم.

🖌 البته در صورت وارد شدن به آموزشهای کاربردی مدیریتی، مباحث رشد جهشی عملکرد در قالب دوره های حضوری و غیرحضوری به علاقمندان عرضه خواهد شد.

🛑 لطفا در این نظرسنجی مهم شرکت کنید، چون تعیین کننده مسیر پیش روی کانال خواهد بود🙏 ادامه فعالیت کانال در چه زمینه ای باشد❓ https://EitaaBot.ir/poll/785wvs

🎥 توضیحات آقای دکتر یاسی در خصوص مسیر آینده کانال

🎙 توضیحات آقای دکتر یاسی در خصوص مسیر آینده کانال

🛑 توضیحات تکمیلی در خصوص روند جدید مباحث کانال: 🖌 نکات طلایی در طول هفته ارایه می‌شود. 🖌 وبینار به صورت هفتگی یا دو هفته یکبار برگزار می‌شود. 🖌 پاورپوینت وبینارها در قالب فایل پی دی اف به صورت رایگان در اختیار اعضای کانال قرار میگیرد. 🖌 مباحث رشد جهشی عملکرد در قالب چهار فایل آموزشی به زودی آماده شده و با تخفیف بسیار ویژه به اعضای کانال تقدیم می‌شود. 🥳 فیلمهای آموزشی به زودی و همزمان با فعال سازی سایت موسسه دانش نوین، در سایت بارگذاری خواهند شد و امکان خریداری آنها برای عموم فراهم می‌شود. 🤩 کد تخفیف خرید در اختیار اعضای فعال کانال قرار خواهد گرفت. https://eitaa.com/amalkarde_bartar

منتظر دریافت مطالب ناب و کاربردی کانال باشید.🙏 مباحثی که برآمده از برترین کتابها و اندیشمندان و تجربیات سالها مدیریت است 💯 https://eitaa.com/amalkarde_bartar