🔴آیت الله رئیسی: دعوت به خویشتنداری چراغ سبز به تروریستهاست ♦️رئیس قوه قضائیه:در انجام اقدامات بازدارنده نسبت به دشمن، نباید کوتاهی کرد چراکه دشمن فقط منطق قدرت را می شناسد. ♦️ تحریم و ترور دو روی یک سکه هستند؛ غربی‌هایی که در مقابل ترور دعوت به خویشتنداری می کنند، در واقع به تروریست‌ها چراغ سبز نشان می‌دهند. ♦️امید بستن به رفع تحریم با مذاکره خطاست؛ تجربه نشان داده که در مقابل اهل «تحریم و ترور»، فقط باید قوی شد. ♦️دادستان کل کشور کارگروه ویژه ای برای تعقیب عاملان و آمران ترور تشکیل دهد.

*معنی کلمه "بای" چیست ؟؟😱* *▪️کلمه بای نام یکی از خدایان کافر هاست😳 یعنی وقتی کسی موقع رفتن میگوید "بای" یعنی درپناه خدای کافران !!💞😢* *▪️تا به حال به معنی خداحافظ یا خدا نگهدار فکر کردید ؟!!😻🌻* *یعنی که خدا حافظت باشد یا خدا نگهدارت باشد اما وقتی میگویم "بای" یعنی نیازی به مراقبت خدا نیست !! 😔* *پس از این به بعد به جای استفاده از ان کلمه از کلمه های خداحافظ یا خدا نگهدار و یا علی استفاده کنیم🤤🌈💞* *حتما این رو نشر دهید تا دیگران هم دچار اشتباه نشوند🥰🌈* *# نشر_دهید💞 #معنی کلمه بای #ترابــ_الحسینـــღ

⚪🔵🔴 چرا طرح مجلس درباره موضوع هسته‌ای باید اصلاح شود؟ مجلس شورای اسلامی در پاسخ به ترور شهید فخری زاده طرحی را به عنوان «اقدام راهبردی لغو تحریم ها» مصوب کرده است، که این طرح در یک ماه پیش به عنوان پاسخ به فعال کردن مکانیزم ماشه توسط آمریکا تهیه و یک فوریت آن تصویب شده بود و تنها در مقطع کنونی یک فوریت آن به دو فوریت تبدیل شده است. هر چند که این طرح در همان زمان نیز پاسخ مناسبی به اقدام آمریکا نبود و در وقت مناسب به تصویب نرسید و طرحی ابتر ماند. اما ایراد این طرح زمانی بزرگ تر خواهد شد که بخواهد به عنوان پاسخ به ترور شهید خلیل زاده مطرح شود. برای تبیین این ایراد و ارائه پیشنهاد لازم است مقدماتی بیان شود. این ترور در یک لایه، جنبه امنیتی دارد و در حوزه‌ای است که باید نهادهای امنیتی به آن توجه کنند. تسلط اطلاعاتی، حفره‌های اطلاعاتی و درز اطلاعاتی مواردی است که سبب می‌شود امنیت دانشمندان، مراکز و فعالیت‌های هسته‌ای کشورمان به خطر بیفتد. چندی پیش حادثه نظنز رخ داد که نشان می‌دهد حوزه هسته‌ای‌ مقداری از نظر امنیتی دچار مشکل شده است. باید گفت یکی از مهم‌ترین حفره‌های امنیتی برنامه هسته‌ای کشورمان، موضوع همکاری با بازرسان آژانس بین‌المللی انرژی اتمی است و این همکاری بی‌سابقه‌ای که جمهوری اسلامی ایران با آژانس دارد، سبب می‌شود اطلاعات بسیاری به‌وسیله بازرسی‌ها و اطلاعاتی که آژانس در اختیار دارد، در اختیار سرویس‌های غربی قرار بگیرد. ترور شهید فخری‌زاده لایه راهبردی نیز دارد و آن ادراکی است که رژیم صهیونیستی و سرویس‌های غربی از جمهوری اسلامی ایران به دست آورده‌اند. به نظر می‌آید بعد از واکنش مناسب نشان ندادن جمهوری اسلامی ایران به فعال کردن مکانیسم ماشه به‌وسیله آمریکا، این جمع‌بندی در اذهان تصمیم‌گیران غربی و صهیونیستی ایجاد شده است که ایران تا زمان استقرار جو بایدن و موضوعاتی که به‌عنوان بازگشت به برجام مطرح است، کنشی انجام نخواهد داد که به برهم خوردن فضا منجر شود و فضا را بیشتر تحت تأثیر قرار دهد. البته صحبت‌ها و موضوعاتی نیز که به‌وسیله مسئولان ایرانی مطرح شده بر این وضعیت صحه می‌گذارد. «بنیاد دفاع از دموکراسی» حدود سه ماه پیش گزارشی تهیه و به سرویس‌های غربی به‌ویژه آمریکا و رژیم صهیونیستی پیشنهاد می‌کند که می‌توانند در ضربه زدن به برنامه هسته‌ای ایران فعال باشند. این وضعیت اگر تغییر نکند، یعنی اگر معادله‌ای که در ذهن دشمنان جمهوری اسلامی ایران شکل گرفته است تغییر نکند، باید منتظر اتفاقات دیگری از این جنس باشیم. سؤالی که مطرح می‌شود، این است که چرا و چگونه می‌توان ذهنیت مذکور را تغییر داد؟ مهم‌ترین نکته در لایه راهبردی، کاهش تعهدات جمهوری اسلامی ایران در برجام و کاهش همکاری‌ها با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی است، زیرا این همکاری سبب ناامن‌تر شدن فضای فعالیت‌های هسته‌ای ایران شده است‌؛ چه اینکه گزارش‌های آژانس در اختیار آمریکایی‌ها قرار می‌گیرد و حتی شواهد فراوانی وجود دارد که نشان می‌دهد اندیشکده‌های آمریکایی به گزارش‌های محرمانه آژانس دسترسی دارند. علاوه بر این، همکاری ایران با آژانس برای کشورمان فایده‌ای نداشته است و به نظر می‌آید اگر ایران در مقطع کنونی کنشی انجام ندهد و رویکرد «صبر راهبردی» یا بی‌عملی حاکم باشد، ضربات بعدی را احتمالاً سنگین‌تر خواهیم خورد. در چند ساعت اخیر پس از ترور دانشمند هسته‌ای کشورمان تحلیل‌هایی را مشاهده می‌کنیم که معتقدند اقدام اسرائیل برای این است که مانع بازگشت آمریکا به برجام و مانع ارتباط مستقیم آمریکا و ایران شود. این خط و تحلیل قدیمی است و در یک سال گذشته بسیار شنیده شده که آمریکا یا ترامپ می‌خواهد برجام را برهم بزند و جمهوری اسلامی ایران نباید اقدامی انجام دهد که بازی ترامپ کامل شود. متأسفانه این تحلیل سبب شده است صبر راهبردی یا به‌عبارت دیگر بی‌عملی، سیاست ایران در مواجهه با موضوع هسته‌ای، پرونده هسته‌ای و توافق برجام باشد. نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که در برنامه‌های جو بایدن غیر از شعار بازگشت به برجام هیچ برنامه عملی برای بازگشت به توافق هسته‌ای وجود ندارد و این موضوع بارها به‌وسیله گروه‌های مختلف، مراکز فکری مختلف و مشاوران بایدن مطرح شده است و در روزهای اخیر نیز باراک اوباما و اروپایی‌ها بارها درباره این موضوع صحبت کرده‌اند. به‌نظر می‌آید اینکه اروپایی‌ها بلافاصله چنین تحلیلی ارائه می‌کنند، حاکی از آن است که می‌خواهند نقش قدیمی خود را برای نگه داشتن ایران در معاهده و کنش نشان ندادن متناسب با حادثه ترور ایفا کنند. با نکات بیان شده در بالا باید به طور شفاف گفت که طرح فعلی مجلس و زمان بندی که برای آن در نظر گرفته شده است نمی‌تواند تغییری در فضای راهبردی ایجاد کند. و محاسبات طرف های مقابل یعنی آمریکا و رژیم صهیونیستی را تغییر دهد... در این طرح همان فرمولی که دولت

در کاهش تعهدات هسته‌ای دنبال کرده است پیاده شده و مسئله مهم و حیاتی بازرسی ها و نظارت های آژانس به آینده موکول شده، آینده ای که با توجه به برنامه آمریکا برای مهار ایران بعید به نظر می رسد محقق شود. باید تصریح کرد که تا زمانی که بازرسی ها و نظارت های برجامی وجود دارد اقدامات هسته‌ای ایران نمی‌تواند بازدارندگی ایجاد کند و معادله را تغییر دهد و هر گونه اقدامات عملیاتی صرفاً از دست دادن زمان است. طرح با زمانبندی رایگان ارائه شده پیام مذاکره مخابره می‌کند و این پیام به معنای ضعف طرف ایرانی است لذا اگر قرار نیست اصلاح شود بهتر است که تصویب نشود. فرمول پیشنهادی ما این است که قطع همکاری با آژانس و اخراج بازرسان آژانس بلافاصله بعد از تصویب قانون انجام شود و برای بازگشت بازرسان آژانس شروط مشخص و گام به گام در نظر گرفته شود این بسیار عقلانی تر و منطقی تر می باشد. #

نقش #روحانی و #ظريف در ترور دانشمند هسته ای و دفاعی شهید محسن فخری زاده در سخنان صریح سید محمود نبویان نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی #شهید_محسن_فخری_زاده #نفوذ

پروتکل الحاقی چیست و چه بلایی سر ایران و صنعت هسته ای مان آورده؟ ‌ ارتباط #پروتکل_الحاقی با ترور اخیر چه بود؟ و چرا باید هرچه زودتر از سوی ایران لغو شود؟ همه سوالات شما در این فیلم ۸ دقیقه ای پاسخ داده میشود. سید محمود نبویان @s.nabavian در فروردین ۹۴ در یکی از سخنرانی هایش در بوشهر بدون اسم بردن از محسن فخری زاده، به درخواستهای مکرر آژانس برای دیدار و بازجویی با او اشاره و مو به مو اتفاقات این روزها را پیش بینی کرده بود؛ "از باقی ماندن تحریمها طبق برجام تا تضعیف امنیت کشور و به خطر افتادن جان دانشمندان هسته ای" افسوس که گوشی برای شنیدن این حرفها وجود نداشت و منتقدان توافق هسته ای با برچسب بی سواد و تندرو و... به حاشیه رفتند و شد آنچه نباید میشد‌.‌ 😔😔😔

چگونه به مبتلایان کرونایی روحیه بدهیم؟

🔴 رمزگشایی سریال تلویزیونی از داعش آمریکایی اسرائیلی ♦️ سکانسی از سریال "خانه امن" که به طور مشخص مطرح می کند که داعش محصول مشترک #آمریکا و #اسرائیل برای رسیدن به اهداف خاص خود در منطقه است.

به جای علامت سوال چه عددی قرار میگیره

⬛️ ۸ سالِ تلخ امنیتی #دولت_بنفش🔯 #دولت_نفوذ🔯

🔴 بازرسان و جاسوسان آژانس را از ایران بیرون کنید.. در طول ۱ سال، ۴۰۰ #بازرسی از تاسیسات هسته‌ای انجام شد..

مذاکره، «فرصت» نیست! مذاکره، «بیراهه» است، نه «راه». مذاکره، «درد» است، نه «درمان». مذاکره، «سَم» است، نه «نوش‌دارو». مذاکره، «دادن» است، نه «دادن و گرفتن». مذاکره، «ابزارِ غفلت از ظرفیّت‌های وطنی» است. مذاکره، «واگذاریِ یک‌طرفۀ مزیّت‌ها» است. مذاکره، «صرف‌نظر کردن از قوّت‌ها» است. مذاکره، «باغِ سوخته» است، نه «باغِ گلابی». مذاکره، «دو بار از یک سوراخ گزیده‌شدن» است. مذاکره، راهِ «استحاله‌شدنِ ما» است، نه «حل‌شدنِ مسأله». مذاکره، «نقد خریدنِ وعده‌های نسیه» است. مذاکره، از «تلخ‌ترین تجربه‌های ما» است. مذاکره یعنی «برجام»، و برجام یعنی «فلاکتِ اقتصادی». ازاین‌رو: هیچ توجیهی برای بازگشتن به مسیرِ غلطِ مذاکره، پذیرفتنی نیست. عقلِ انقلابی که به کنار، حتّی عقلِ سیاسیِ محض نیز، بازگشتن به بیراهۀ مذاکره را تجویز نمی‌کند. زمینه‌سازی برای تکرار این تجربۀ خطای خسارت‌بار، خیانت است. اگر تجربۀ تلخِ مذاکره، عبرت نگیریم، تاریخ ما را ملامت خواهد .

یکی از بین خودمان #نفوذی ها

#حدیث_روز 🌺🌺🌺 🌸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:🌸 🍀 لاَ تَنْظُرْ إِلَى اَلذَّنْبِ وَ صِغَرِهِ وَ لَكِنِ اُنْظُرْ مَنْ تَعْصِي بِهِ فَإِنَّهُ اَللَّهُ اَلْعَلِيُّ اَلْعَظِيمُ. 🍀 به كوچكى گناه نگاه نکن؛ بلكه ببین چه كسى را نافرمانى مى‌كنى! 📚 تحف العقول، ج 1، ص 11. #شهید_حاج_قاسم #شهید_هسته_ای #انتقام_سخت #شهید_فخری_زاده

اسرائیل دانشمندان ما را کامل میشناسد .... اما کتابهای درسی ما به ما دانشمندان و قهرمانان سرزمین مان را معرفی نمیسازد پ ن:✍در زمان ریاست روحانی،کتب درسی نام قهرمانان کشور را از کتابهای درسی حذف می کند،تا کدخداییشان از انها قبول کند،سر سپردگیشان را.

●●● ردپای دو کشور عربی در ترور شهید فخری‌زاده 🔹 «امیر موسوی» دیپلمات سابق ایرانی: سرنخ‌هایی طی تحقیقات پرونده ترور شهید فخری‌زاده بدست آمده‌است.

💠مراقب باشیم! سه خط انحرافی در ماجرای ترور شهید فخری زاده #بخش_اول دانشمند هسته ای و موشکی ما را به شهادت رسانده‌اند، مردم غیرتمند و انقلابی هم‌صدا با رهبر انقلاب خواهان ردگیری، انتقام و برخورد قاطع با آمران و عاملان این جنایت هستند. هماگونه که انتظار می‌رفت مجامع بین‌المللی بدون اشاره به حقوق و مظلومیت ایران، به اظهار تاسف بسنده کرده‌اند. در این میان باید مراقب بود از سه خط انحرافی در جریان این فاجعه پرهیز کنیم؛ 1️⃣ دستگاه امنیتی را تضعیف نکنیم. از نظر دور نداریم که کشور ما حدود ۹ هزار کیلومتر خط مرزی دارد، کنترل مطلق این مرزها آن هم در منطقه غرب آسیا امری دشوار و حتی غیرممکن است. کشورهائی که از لحاظ امنیتی قدرتمند هستند نیز شاهد حوادث تروریستی در خاک خود هستند، در آمریکا با وجود نهادهای امنیتی متعدد باز هم غافلگیر می‌شوند و تقریبا هر ماه شاهد حرکتهای تروریستی داخلی در این رژیم هستیم. در فرانسه، انگلیس و جاهای دیگر نیز این اتفاقات، بسیار مشاهده شده‌اند. ایران اسلامی همچنان یکی از قدرتمندترین دستگاه امنیتی و اطلاعاتی بومی دنیای اسلام و منطقه غرب آسیا را در اختیار دارد. ما همانیم که ریگی را در آسمان گرفتیم. شبکه جاسوسی اسرائیل در فروردین ۹۱ با دستان قدرتمند ما فروپاشید البته موریانه ها همچنان مشغول رخنه اند، حبیب اسیود، جمشید شارمهد و روح الله زم را سربازان گمنام ما از بغل دشمن بیرون کشیدند. کشف و خنثی سازی ده ها عملیات بمب گذاری را دستگاه های امنیتی ما رقم زدند. انگار برخی یادشان رفته که وزیر اسرائیلی مهره ما بود.به همان میزان که باید مراقب نفوذ بود و دستگاه های امنیتی را( مانند هر دستگاه دیگری) از خطر نفوذ زنهار داد، به همان میزان باید مراقب باشیم با نوشته ها و گفتارمان موجب تضعیف و یأس آنها نشویم. #بخش_دوم 2️⃣ خودزنی نکنیم؛ برخی به جای اینکه نوک پیکان خود را به سوی دشمن نشانه بروند، یقه ارکان دولتی اعم از سازمان انرژی اتمی، وزارت امور خارجه، نهادریاست جمهوری و.. را گرفته اند. مدیریت ناکام دولت این مجوز را به ما نمی‌دهد که آنرا مخاطب شعارها و نوشته هایی قرار بدهیم که باید متوجه رژیم اشغالگر قدس و آمریکا باشد. مردم همچنان از دولت در برابر ناکامی هایی که خصوصاً در عرصه معیشتی داشته از او مطالبه دارند اما نباید این مساله را با یک مساله ملی مانند ترور دانشمند هسته ای گره بزنیم. بدون شک ضد انقلاب و بیگانه خواهان گره زدن این دو هستند. از این بدتر آن است که به این مساله با نگاه جناحی بنگریم و به انجام این ترور در دوره محمود علوی تاکید کنیم، چه آنکه در مقابل با این واکنش روبرو خواهیم شد که ترور شهیدان رضایی نژاد، احمدی روشن و شهریاری نیز در دوره ای اتفاق افتاده که وزارت اطلاعات تحت مدیریت حیدر مصلحی بوده است. #بخش_سوم 3️⃣ انتقام؛ اما کی و کجا؟ انتقام ترجیع بند خواسته همه ایرانیان است. اما کجا و کی؟ آنچه ما می بینیم نوک کوه یخ است، انتقام اصول و قانونی دارد، ابزار و طرح و برنامه ای دارد. مطالبه انتقام و مجازات آمران و عاملان این جنایت قطعی است ان شاالله اما از نظر دور نداریم که دشمن اکنون در بالاترین سطح هشیاری است. از طرفی رژیم صهیونیستی و سعودی همچون سگان پاسوخته یک لحظه امان و قرار ندارند که ایران را وارد معرکه ای کنند که آنان طراح آن هستند. ما سیلی دردناکی به آنها خواهیم زد اما در میدانی که خودمان طراحی می کنیم نه آنجا که آنها می خواهند و منتظرند. صهیونیست ها بعد از ۲ ماه سکوت موشکی؛ طی ۱۰ روز اخیر سه بار به مواضع مقاومت در سوریه موشک پرانی کرده اند. به فضل الهی انتقام سختی در راه خواهند داشت اما نه در زمان و مکانی که آنها پیش بینی می کنند. 💠 بنظرم بهترین راهکار در حال حاضر اولاً تقویت بنیه حفاظتی و گسترش لایه های امنیتی خصوصاً برای افراد تاثیرگذار است ثانیاً طرحی دقیق و جامع نه تنها برای انتقام خون این شهید والا مقام بلکه برای مقابله با هر نوع دهن کجی و دست درازی به امنیت این مرز و بوم تدوین شود تا درس عبرتی بزرگ برای دشمنان ملت باشد، ثالثاً دستگاه دیپلماسی و حقوقی کشور پیگیر این جنایت در ابعاد بین المللی باشند؛ البته که ما امنیتمان را مرهون خون شهدا و دستان قدرتمند مردان خود در داخل هستیم اما استفاده از ابزارهای موجود خارجی صرفاً برای نشان دادن مظلومیت خود و اینکه آنها تبل های تو خالی بیشتر نیستند، ضرری ندارد.

⭕️ موساد چگونه دانشمندان هسته ای-موشکی آلمانی، عراقی و مصری را ترور کرد؟ ♨️ نشریه آتلانتیک طی گزارشی به بررسی نحوه ی ترور دانشمندان هسته ای در خاورمیانه توسط اسرائیل پرداخته است. 🔻به گزارش سرویس بین الملل «انتخاب»؛ در ادامه این مطلب که در سال 2012 منتشر شده، آمده است: عراق، هسته ی راکتور اوسیراک را از فرانسه خرید. در اصل قرار بود هسته ی راکتور در آوریل 1979 به عراق منتقل شود، اما مدتی کوتاه پیش از انتقال آن ها، در انباری که نگهداری می شد، انفجاری رخ داد. گروهی با نام «فرنچ ایکالاجیکال گروپ» که تاکنون اسمی از آن شنیده نشده بود و تاکنون نیز شنیده نشده است، مسئولیت این انفجار را برعهده گرفت. بنابراین انتقال هسته ای راکتور شش ماه به تعویق افتاد تا ترمیم شود. 🔴 سال بعد، یحیی المشد، دانشمند مهم برنامه هسته ای عراق به فرانسه رفت تا سوخت راکتور را آزمایش کند. صبحی که قرار بود او به عراق بازگردد، یک خدمتکار وارد اتاق هتلش در پاریس شد و او را درحالیکه چاقو خورده و غرق در خون است، یافت. تنها فردی که گفته می شد او را دیده بود، یک فاحشه به نام ماری اکپسرس بود که چند هفته ی بعد در تصادف با خودرویی که فرار کرد و هرگز پیدا نشد، درگذشت. 💢 پس از مدتی، کارمندان شرکت ارائه دهنده ی قطعات به عراق برای راکتور، نامه های تهدید آمیز از گروهی مرموز دریافت کردند. چندین بمب در دفاتر یکی از شرکت ها در ایتالیا و همچنین خانه مدیر کمپانی منفجر شد. در طول چندین ماه بعد، دو دانشمند دیگر عراقی مسموم و کشته شدند. خیلی بعید است که این حوادث اتفاقی بوده باشد و بسیاری از کارشناسان معتقدند که موساد پشت تمام این اتفاقات بوده است، گرچه مسئولیت آن ها را هرگز برعهده نگرفته است. ⭕️ البته این نخستین بار نبوده که اسرائیل دست به خرابکاری و ترور می زند. در اواخر دهه 50 میلادی، مصر برنامه ی موشک بالستیک با کمک دانشمندان آلمانی به راه انداخت. در جولای 1962، جمال عبدالناصر رئیس جمهور دو آزمایش مشوکی در یک رژه نظامی انجام داد و گفت که می تواند اهدافی نظیر «جنوب بیروت» را نشانه برود. موساد به سرعت با «عملیات داموکلوس» واکنش نشان داد، کارزاری برای ارعاب که دانشمندان آلمانی را هدف گرفته بود.یکی از دانشمندان در ماه سپتامبر یعنی دو ماه بعد از رژه نظامی کشته شد و در ماه های بعد، خانواده های دانشمندان به صورت مستقیم تهدید شدند. ‼️ در ماه نوامبر، چندین بمب پستی به آدرس دانشمندان در تاسیسات موشکی در مصر ارسال شد که یکی از آن ها، پنج مصری را کشت.

جوانان ما را فریب ندهند برخی خدمات رضا خان

🔴سازمان انرژی اتمی مکلف به تولید اورانیوم با غنای ۲۰ درصد شد 🔹 نمایندگان مجلس شورای اسلامی سازمان انرژی اتمی را مکلف به تولید اورانیوم با غنای ۲۰ درصد و ذخیره سالانه حداقل ۱۲۰ کیلوگرم آن را در داخل کشور کردند.

#غلبه_سودا #پای_بی_قرار سوال:📢📢📢📢🍎🍎🍎🍎🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ✅ باسلام استاد عزیز بنده آقایی ۵۴ ساله هستم چند ساله که دچار بیقراری پا هستم به یکی از پزشکان طب سنتی در رفسنجان مراجعه کردم گفتند غلبه سودای شدید دارم البته رنگ پوستم نیز کدر وشبها خواب عمیق ندارم وقتی داروهای گیاهی مثل افتیمون مصرف میکنم درد شدید معده میگیرم برای غلبه سودا چه دارویی باید مصرف کنم ؟؟؟ ممنونم جواب:✅✅✅✅🍏🍏🍏🍏🍏 🔴 بهتر است به جای مصرف هر نوع داروی گیاهی، ابتدا این پرهیزات را جدی بگیرید!👇👇 فلفل ، نمک (محدود) پیاز ، سیر ، ترشی جات، بادمجان ،کاکائو، شیرینی جات کارخانه ای، فست فود، نوشابه، پنیر ، گردو، آب یخ، چای سبز، و مخصوصاً غذای شب مانده ♦تدابیر بدون دارو و نکات طلایی درمان غلبه سودا (پای بی قرار) 👇👇 ❇️ از جدول غذایی گرم وتر حداقل به مدت 40 روز پیروی کنید. ❇️ نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی ۱۱ عدد مویز میل کنید. ❇️ بعد از ناهار وشام 2 قاشق شیره انگور در آب حل کرده ومیل کنید. ❇ به جای چای سیاه دم نوش《به》مصرف کنید. ❇️ درطول روز حتماً دولیوان از ترکیب آب سیب و آب هویج تازه بهره ببرید. ❇️ هر شب قبل از خواب ملاج سر را باروغن بادام شیرین ماساژ دهید. ❇️ روزی دوبار گلاب رادر فضای اتاق عطرآگین کنید. ❇️ روزانه نیم ساعت پیاده روی همراه با نفس عمیق ترجیحاً بر روی (سنگلاخ یا خاک) برای شما دوست عزیز الزامی است. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘