احساسی که نسبت به همسر خود دارید ابراز کنید. زبانی، نوازش، نگاه، فرستادن کارت، گذاشتن یادداشت، نوشتن چیزی روی آینه نوشتن. راحت و آسوده با همسرتان صحبت کنید. تمام و کمال حقیقت را به او بگوئید هرچند باعث ایجاد دردسر شود. دروغ مصلحت آمیز و تقیه و ... مشکلات را بیشتر میکند. خواسته ها و احتیاجات خود را به همسرتان بگوئید. خسته ام، گرسنه ام، این فیلم را دوست ندارم، میخوام به خانه مادرم بروم و... نگوئید خودش باید بفهمد.

یه خانوم عاقل ودانا خانومیه که با رفتارای درست و با اعتماد به نفسش باعث میشه که شوهرش هیچ وقت فکر اینکه یکی بهتر از اون میتونه داشته باشه یا فکر اینکه اونو از دست بده توی ذهنش نیاد،اگه یه زن واقعا خودشو بهترین واسه شوهرش بدونه و واقعا هم همینطور باشه و واسه ارامش زندگیش تلاش کنه بایدمطمئن باشه این حسو به همسرش هم انتقال میده،دیدین بعضی زنا همش انگار منتظر خیانت از طرف شوهرشون هستن و... اینا یعنی خودشون هم خودشونو قبول ندارن دیگه چه برسه به شوهرشون!!! پس لطفا ازین دسته نباشید ‎

🌺 ده توصیه به زوج های جوان برای زندگی بهتر 1️⃣ باورهای غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد مثل اينكه همسرم را تغيير می‌دهم!، يا همينم كه هستم! 2️⃣ احترام خانواده همسرتان را خدشه‌دار نكنيد. 3️⃣ همسرتان را در موقعيتی قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده‌اش باشد. 4️⃣ همسرتان را با شخص ديگری مقايسه نكنيد (حتی در ذهنتان) 5️⃣ برای همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد. 6️⃣ مشكلات جنسی‌تان را از ابتدا جدی بگيريد و در صورت لزوم با يک متخصص صحبت كنيد. 7️⃣ احساس ناراحتی خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحنی مهربان مطرح كنيد. 8️⃣ هرگز مسائل خصوصی زندگی زناشويی را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان مطرح نكنيد. 9️⃣ با شک و بدبينی زندگی نكنيد. اگر متوجه مسأله شک‌برانگيز شديد و شخصيت شكاكی نداريد، بدون قضاوت و با آرامش حتماً مطرح كنيد و از كارهای پليسی دوری كنيد. 🔟 در حضور ديگران با شوخيهای بی‌مورد به خاطر خنده اطرافيان، همسرتان را تحقير نكنيد

🔴 سرطان در کمین شماست❗️ اگر این 6 نشانه را داشته باشید احتمال ابتلا به سرطان در شما بالاست!! 😳

پیشگیری از #طلاق عاطفی دست از تلاش برای #تغییر دادن یکدیگر بردارید، اولویت‌های خودتان را تغییر دهید، در #دعوا دنبال مقصر نگردید و هر کدام در حل مسئله خود را سهیم بدانید، انعطاف پذیر و واقع گر باشید در مقابل همسرتان سریع واکنش نشان ندهید، به جای آنکه احساستان را تعطیل کنید، بهتر است که به دنبال فعال سازی حواستان باشید. زوج درمانی راهکاری مناسب برای کاهش طلاق عاطفی است، زوج‌های موفق در ابعاد گوناگون زندگی روزمره به جای دور شدن و فاصله گرفتن، هر روز بیشتر از روز قبل جذب یکدیگر می‌شوند، گاتمن معتقد است تمایلات، شور و اشتیاق، عشق و علاقه دوطرفه، حتی تحریک پذیری و زودرنجی متقابل سبب این همدلی می‌شود. در آخر بدانید اگر هدف عشق و حفاظت از آن است، باید بهای این حفاظت را با گذشت و ایثار بپردازید، #عشق کوشش صادقانه و مستمر به زنده نگاه داشتن چیزی غیر از خود ماست؛ جان بخشیدن، بوجود آوردن، حفظ و حراست و توقف ناپذیر چیزی است که دوستش داریم

⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️ ⚫️ واپسين‌ سفارش‌هاي امام حسن عسکري به جامعة‌ شيعيان #امام_حسن_عسکري(علیه‌السلام) در جملاتي که گويا #واپسين_سفارش‌هاي ايشان به جامعه پيروان بوده است؛ نکات بسيار مهمي را به شيعيان گوشزد مي‌کند؛ نکاتي که مي‌توان گفت همه ابعاد زيست اسلامي و #سبک_زندگي شيعيان را پوشش مي‌دهد: ابعاد عبادي و غيرعبادي؛ فردي و اجتماعي، معاشرت‌هاي خانوادگي و همسايگي و شهروندي و بين ‌المذاهبي و امثال آن را ◾️أوصِيكُمْ؛ شما را وصيت مي‌کنم به: 1.بِتَقْوَى اللَّهِ؛ تقواي الهي را مراعات کنيد؛ 2.وَ الْوَرَعِ فِي دِينِكُمْ؛ مواظب دين خود باشيد؛ 3.وَ الِاجْتِهَادِ لِلَّهِ؛ براي خدا کار و تلاش کنيد؛ 4.وَ صِدْقِ الْحَدِيثِ؛ سخن راست بگوييد؛ 5.وَ أَدَاءِ الْأَمَانَةِ إِلَى مَنِ ائْتَمَنَكُمْ مِنْ بَرٍّ أَوْ فَاجِرٍ؛ امانت‌ را به کسي که شما را امين کرده است، برگردانيد، چه نيکوکار باشد و چه فاجر. 6.وَ طُولِ السُّجُودِ؛ سجده‌هاي طولاني کنيد. 7.وَ حُسْنِ الْجِوَارِ فَبِهَذَا جَاءَ مُحَمَّدٌ صلی الله علیه وآله وسلم؛ همسايه‌داران خوبي براي همسايگانتان باشيد که پيامبر به اين مبعوث شد (سفارش پيامبر بود) 8.صَلُّوا فِي عَشَائِرِهِمْ وَ اشْهَدُوا جَنَائِزَهُمْ وَ عُودُوا مَرْضَاهُمْ وَ أَدُّوا حُقُوقَهُمْ‏؛ (دربارة مخالفان و منکران ولايت اهل بيت. شما را سفارش مي‌کنم که) در ميان آنان نماز بخوانيد؛ در تشييع جنازة آنان حاضر شويد؛ به عيادت بيمارانشان برويد و حقوقشان را ادا کنيد. 🔸«فَإِنَّ الرَّجُلَ مِنْكُمْ إِذَا وَرِعَ فِي دِينِهِ وَ صَدَقَ فِي حَدِيثِهِ وَ أَدَّى الْأَمَانَةَ وَ حَسَّنَ خُلُقَهُ مَعَ النَّاسِ قِيلَ هَذَا شِيعِيٌّ فَيَسُرُّنِي ذَلِكَ؛ زيرا وقتي کسي از شما در دينش پارسايي بورزد و در سخنش راست‌گو باشد و امانت را ادا کند و با مخالفان و مردم، اخلاق نيک داشته باشد، گفته مي‌شود که اين شيعه است و همين مرا شاد مي‌کند. 9.اتَّقُوا اللَّهَ وَ كُونُوا زَيْناً وَ لَا تَكُونُوا شَيْناً؛ پرواي خدا را داشته باشيد و زينت [ما] باشيد و ماية ننگ [ما] نشويد. 10.جُرُّوا إِلَيْنَا كُلَّ مَوَدَّةٍ وَ ادْفَعُوا عَنَّا كُلَّ قَبِيحٍ فَإِنَّهُ مَا قِيلَ فِينَا مِنْ حُسْنٍ فَنَحْنُ أَهْلُهُ وَ مَا قِيلَ فِينَا مِنْ سُوءٍ فَمَا نَحْنُ كَذَلِكَ لَنَا حَقٌّ فِي كِتَابِ اللَّهِ وَ قَرَابَةٌ مِنْ رَسُولِ اللَّهِ وَ تَطْهِيرٌ مِنَ اللَّهِ لَا يَدَّعِيهِ أَحَدٌ غَيْرُنَا إِلَّا كَذَّابٌ؛ محبت‌ها را به سوي ما جلب کنيد و زشتي‌ها را از ما دور کنيد؛ زيرا هر چه از خوبي در حق ما گفته شود، ما اهل آنيم؛ و هر عيبي به ما نسبت دهند ما چنان نيستيم. ما را در کتاب خدا حقي است و با رسول خدا پيوندي و از جانب خدا طهارت و عصمتي؛ هيچکس غير از ما چنين ادعايي نمي‌کند؛ جز دروغگو. 11.أَكْثِرُوا ذِكْرَ اللَّهِ؛ فراوان ياد خدا کنيد؛ 12.وَ ذِكْرَ الْمَوْتِ؛ فراوان در انديشه مرگ باشيد؛ 13.وَ تِلَاوَةَ الْقُرْآنِ؛ فراوان قرآن تلاوت کنيد؛ 14.وَ الصَّلَاةَ عَلَى النَّبِيِّ ص فَإِنَّ الصَّلَاةَ عَلَى رَسُولِ اللَّهِ عَشْرُ حَسَنَاتٍ؛ و فراوان بر پيامبر خدا صلوات بفرستيد؛ چرا که صلوات بر رسول الله ده حسنه دارد. 15.احْفَظُوا مَا وَصَّيْتُكُمْ بِهِ؛ وصيت و سفارش مرا به خاطر بسپاريد. و أَسْتَوْدِعُكُمُ اللَّهَ وَ أَقْرَأُ عَلَيْكُمُ السَّلَامَ. شما را به خدا مي‌سپارم و بر شما سلام می فرستم.

🌎💢پولپاشی در رسانه ها برای رسیدن به صندلی معاونت مطبوعاتی! ♨️شنیده شده یکی از افرادی که حتی نامش در گزینه های معاونت مطبوعاتی وزارت ارشاد دولت چهاردهم نیست با پولپاشی در برخی رسانه ها ، خود را بعنوان گزینه نهایی معاونت مطبوعاتی معرفی کرده است! ♨️نامبرده در دولت احمدی نژاد در حلقه انحرافی مشایی-رحیمی بود ومدتی با فشار رحیمی بعنوان مسئول اداره کل مطبوعات داخلی نصب شد. در دولت شهید رییسی نیز در وزارت بهداشت مسئولیت داشت که به دلیل عدم کارامدی توسط وزیر عزل گردید.وی مدتی نیز مسئول روابط عمومی بانک مسکن بود . ♨️حالا با پولپاشی در فضای مجازی دنبال رسیدن به جایگاه معاونت مطبوعاتی وزارت ارشاد است که البته با توجه سطح نگاه وزیر به مسائل بعید است این اتفاق بیفتد و فردی بدون سابقه رسانه ای درخور معاون مطبوعاتی وزارت ارشاد شود.

🏴▫️افشاگری فائزه هاشمی از زندان اوین؛ در زندان توسط هم بندیها کشته می‌شوم!؟ چندی پیش فائزه هاشمی در نامه‌ای اظهارات پرسروصدایی از شرایط بند سیاسی زندان مطرح کرد که بخش هایی از آن در زیر آمده است: ▪️مشاهداتم در زندان حالم را از هر مبارزه‌ای به هم می زند، مانده ام بر سر دوراهی/ این سطور را با اشک و آه می نویسم و یکی از سخت ترین تصمیمات در طول زندگی 60 ساله ام می باشد، حق مردم است که واقعیت را بدانند. ▪️زندانیان اینجا در کلام عالی و در عمل خالی، نظریه پردازانی از درون تهی هستند. دیکتاتورهای کوچکی که آنچه را که سالها با آن مبارزه کرده‌اند بر سر هم بندیهای خود می آورند. ▪️هم بندی (بخوانید گروه فشار داخل بند) هم بندی را می پاید، برای او تعیین تکلیف و خط قرمز مشخص می کند، آزادی او را سلب می کند، به او انگ و تهمت می زند، او را تهدید می کند، آرای او را دور می ریزد، ضرب و شتم نثارش می کند، فضای وحشت و خفقان می آفریند. ▪️وضعیت به گونه ای است که جز زندانیان ریشه دار و یا قدیمی، جدیدالورودها می‌گویندچه فکر می کردیم و چه دیدیم؟ در زندان که قدرتی ندارند این گونه اند، وای اگر قدرتی بگیرند. ▪️با ایجاد هیاهو و فحاشی و شعار مانع رأی دادن برخی از زندانیان در انتخابات ریاست جمهوری اخیر شدند. ▪️خبرسازی از طریق انتشار اخبار مبالغه آمیز و نادرست درباره افراد و وقایع داخل زندان اینگونه‌ست که در فرهنگ لغات آنها ممنوع المالقاتی یعنی تبدیل یک جلسه مالقات حضوری به مالقات کابینی. عدم دسترسی به پزشک یعنی ویزیت شدن زندانی دو هفته یکبار توسط پزشک زنان، دو نوبت یا بیشتر سونوگرافی در دوران...

🏴▫️بیشترین گل زده شده در تاریخ فوتبال

🏴▫️روسیه منتظر رئیس‌جمهور ایران در نشست بریکس خبرگزاری ریانووستی: ▪️رئیس‌جمهور روسیه طی دیدار با دبیر شورای عالی امنیت ملی ایران گفته که روابط روسیه و ایران به لطف تلاش‌های رهبر ایران در حال توسعه است. ▪️پوتین علاوه بر این گفته است «روسیه منتظر رئیس جمهور جدید ایران در نشست بریکس در کازان خواهد بود. در جریان نشست بریکس در کازان با رئیس‌جمهور ایران دیدار جداگانه‌ای خواهیم داشت.» ▪️«روسیه منتظر سفر جداگانه رئیس‌جمهور ایران برای امضای توافقنامه جدید مشارکت راهبردی است. روسیه مصمم به همکاری با ایران در حوزه‌های مختلف است.» ▪️رئیس‌جمهور روسیه تأکید کرد توسعه کریدور شمال-جنوب از پروژه های دارای اولویت روسیه و ایران است.