‏آقای ‎#رئیسی گفته اند با هر فردی که در امنیت مردم اخلال کند به شدت برخورد میکنیم. در این کوفه بازار عرض میکنم که این پروتکل البته شامل "گرانفروشان" نیست! و با اینکه ‎#رهبری هم گفته اند ‎#گرانی ریشه امنیتی دارد اما آقای رئیسی با آن برخورد نمیکند و شبها سر راحت بر بالین میگذارد...

🔴 هوشنگ امیراحمدی، فعال اپوزیسیون ساکن آمریکا: 🔺بودجه نظامی عربستان پنج برابر ایران است؛ انگلستان به همه دنیا لشگر کشی کرده، آنوقت ایران نباید خارج از مرزهایش فعالیت کند؟!

🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺 آیت الله بهجت (ر‌ه) :❣ با کسی نشست و برخاست 🤝 بکنید که همین که او را دیدید به یاد خدا بیفتید،👳‍♂به یاد اطاعت خدا بیفتید 🤲 نه با کسانی که در فکر معاصی هستند و انسان را از یاد خدا باز میدارند 🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺

■لبنان : ائتلاف ۱۴ مارس و ۸ مارس چگونه شکل گرفتند؟ 🔻 امروز ۱۴ مارس است. هرساله چنین روزی یک ائتلاف معروف سیاسی را به اذهان لبنانی ها متبادر می کند. اما خاستگاه جریان ۱۴ مارس و ۸ مارس کجاست؟! 🔹در ۱۴ فوریه ۲۰۰۵ رفیق حریری رهبر جریان المستقبل و نخست وزیر سابق لبنان در یک انفجار شدید در بیروت کشته شد. وی از مخالفان جدی حضور نظامی سوریه در لبنان و همپیمان فرانسه ، سعودی و آمریکا بود. بلافاصله رسانه های غربی انگشت اتهام را به سوی دولت سوریه نشانه گرفتند و یک فضای کاملا منفی علیه بشار اسد در لبنان ایجاد شد. بخش وسیعی از مردم لبنان تحت تاثیر این ترور و تبلیغات ناشی از آن ، کشته شدن حریری را تجاوز جدی سوریه به وطنشان می پنداشتند و فضای سیاسی اجتماعی عروس خاورمیانه به سمت التهاب و زد و خورد جدی پیش می رفت. 🔹 از یک طرف بخشی از گروههای لبنانی همچون جریان المستقبل ، حزب کتائب ، حزب القوات البنانیه و ... خواستار خروج فوری نظامیان سوری ( که حدود ۲۹ سال به جهت حفظ ثبات و امنیت لبنان در برابر اسرائیل و جنگ داخلی در آن کشور حضور داشتند ) بودند و در مقابل گروههایی همچون حزب الله و جنبش امل مدافع حضور همسایه شرقی در وطنشان. توجیه مدافعان حضور نظامی سوریه این بود که ارتش سوریه عاملی مهم برای توازن قوا در برابر رژیم اسرائیل به شمار می رفت و در نتیجه حضورش لازم. 🔹در همین حین عده ای از کشورهای خارجی خواستار اجرایی شدن قطعنامه ۱۵۵۹ شورای امنیت( که خواستار خروج نیروهای اسرائیلی و بقیه دول خارجی از خاک لبنان می شد ) شدند. استدلال حزب الله و امل این بود تا زمانی که اسرائیل از مزارع شبعا و بلندی های کفرشوبای لبنان خارج نشده و تمامیت ارضی آن را را مورد احترام قرار نداده ، دولت سوریه باید نیروهایش را در این کشور نگه دارد. 🔹در مقابل اسرائیل این بخش را متعلق به لبنان نمی دانست و معتقد بود این مناطق بخشی از سوریه است ، نه لبنان و این کشور صلاحیت اظهار نظر در مورد آن را ندارد. اسرائیلی ها در این خصوص می گویند : که اگر مزارع شبعا و بلندی های کفرشوبا متعلق به لبنان است چرا زمانی که این مناطق در خلال جنگ ۶ روزه ۱۹۶۷ به اشغال اسرائیل درآمد دولت لبنان اعتراضی بدان نکرد؟ ؛ به هر حال دولتهای غربی و عربی و متحدانشان در لبنان مُصر بر اجرای قطعنامه ۱۵۵۹ و خروج سوریه از آن کشور بودند. 🔹اعتراضات و دو دستگی ها که با تحریکات داخلی و خارجی بالا گرفت ، سید حسن نصرالله در اقدامی هوشمندانه در روز ۸ مارس ۲۰۰۵ حامیان ابقای سوریه در لبنان را به میدان ریاض الصلح بیروت دعوت کرد. در این تجمع بی سابقه صدهها هزار نفری که با سخنرانی قاطع نصرالله همراه بود ، مردم مجتمع از سوریه ، حافظ اسد و پسرش به خاطر حمایت هایشان تشکر کردند و تجمع به خوبی پایان یافت و اثر عمیقی نهاد. 🔹 پس از اجتماع ۸ مارس آن طرف مقابل نیز بیکار ننشست و تجمع گسترده ای را در روز ۱۴ مارس سازمان داد. در این تجمع احساساتی صدهها هزار نفر شرکت داشتند و خواستار خروج سوریه از لبنان شدند . در حالی که همگان خیال می کردند سوریه زیر بار فشارها نخواهد رفت ، در اقدامی که تعجب ناظران را برانگیخت بشار اسد اعلام کرد نظامیان سوری پس از ۲۹ سال از لبنان خارج خواهند شد. این یک دستاورد بزرگ برای راهپیمایان ۱۴ مارس بود و از آن تاریخ صحنه سیاسی لبنان به عرصه نبرد دو جریان اصلی ۱۴ و ۸ مارس بدل گشت. 🔹 البته خروج سوریه از لبنان ، اسرائیل را ( که خیال می کرد دیگر با خروج نظامیان سوری خلاء جدی قدرت در این کشور شکل گرفته و عروس خاورمیانه عملا بی دفاع است) به محاسبه غلطی وا داشت و در ژوئیه ۲۰۰۶ به لبنان حمله گسترده ای را آغاز نمود که البته با مقاومت حزب الله بزرگترین شکست تاریخش را متحمل شد.

🔺اعمال مشترکهٔ ماه شعبان المعظم،ماه رسول خدا صلی الله علیه و آله 1⃣هر روز هفتاد مرتبه اَسْتَغْفِرُاللّهَ وَ اَسْئَلُهُ التَّوْبَه 2⃣هر روز هفتاد مرتبه استغفرالله الذی لا اله الا هو الرحمن الرحیم،الحی القیوم واتوب الیه 3⃣«صدقه» بسیار دهد در این ماه هرچند به دانهٔ خرمایی باشد. 4⃣در کل این ماه هزار بار بگوید لا اله الا الله،ولا نَعبُدُ الّا ایّاه مُخلصینَ لهُ الدّین و لَوْ کَرِهَ المُشرکون. که ثواب هزار ساله در نامه عملش بنویسند. 5⃣در هر پنج شنبه این ماه روزه بگیرد ودو رکعت نماز بخواند (در هر رکعت حمد و۱۰۰مرتبه توحید) وبعد از سلام ۱۰۰مرتبه صلوات 6⃣ در این ماه«صلوات»بسیار بفرستد 7⃣خواندن«صلوات مخصوص» (....شجرة النبوه وموضع الرساله ...)(یک صفحه ونیم) هر روز هنگام زوال(زمانی که آفتاب ظهر به وسط آسمان رسیده باشد.) 8⃣خواندن«مناجات شعبانیه» در این ماه در هر زمانی که حضور قلبی باشد.(...واسمع دعائی اذا دعوتک....)(۵صفحه) بهترین اعمال این ماه ۱)استغفار ۲)صدقه بسیار ۳)روزه گرفتن کل ماه که وصل شود به رمضان المبارک

💢با قیمت کالاهای سال ۹۲ الان چی می‌تونیم بخریم؟ ◀️ ◀️ رهبر معظم انقلاب : دولت جوان و حزب‌اللهی یک دولت پای کار، آماده و با نشاط است که علاج مشکلات است و می‌تواند کشور را از راه‌های دشوار عبور دهد.

مصرف خودسرانه قرص آهن میتواند منجر به سرطان شود ✍🏻اگر افرادی که کمبود آهن ندارند این مکمل را مصرف کنند، قرص آهن به عنوان یک رادیکال آزاد میتواند باعث بروز سرطان در آنها شود. بنابراین زیاده روی در مصرف اسیدفولیک یا آهن میتواند منشا‌ء سرطان شود ! 💥💥💥💥💥💥💥

✅كسانی‌كه هنگام فعاليت بدنی زود خسته می‌شوند، بادام زمينی يكی از بهترين خوراكی‌ها برای رفع خستگی شديد و ضعف ماهيچه هاست.

#فتنه_بزرگ‌تر_در_راه_است دوستان این هشدار را جدی بگیرید اگر کسی پایش را از این معبر بیرون بگذارد نفله خواهد شد! ✍️ از شواهد امر پیداست، فتنه‌ای خطرناک و پیچیده در حال شکل‌گیری است، اما این فتنه رنگ نخواهد داشت. اگر سفارش امیرالمؤمنین را در مورد شناخت حق و سپس سنجیدن آدم‌ها به آن را عملی نکنیم، در این فتنه پای خیلی ها روی مین خواهد رفت. گذشت زمانی که عده ای روی مین می رفتند تا راه باز شود. امروز خود آقا علمدار معبر است. اگر کسی پایش را از این معبر بیرون که هیچ، پایش را در جای پای آقا نگذارد، نفله خواهد شد. فتنه‌ای که عالم و استاد و طلبه و دانشجو امیر و سردار و سرباز باید در آن امتحانی سخت دهند. هر چه امروز در کشور می‌گذرد معلول حرام‌خواری و زراندوزی آقازاده‌هایی است که به نام دین به کام خود بردند. سکوت خواص و عوام در آن دوران تاوان دارد و امروز که لقمه‌های حرام دل حضرات را سنگ کرده دیگر حق را از باطل تشخیص نمی‌دهند و به خاطر همین است که خواص عقب‌تر از عوام حرکت می‌کنند. فتنه‌ای که بسان جنگ جمل، هم‌رزمان دیروز را در مقابل هم قرار می‌دهد. وقتی رسول‌الله برای عمار از دوران فتنه می گفت، عمار شگفت‌زده پرسید: یا رسول‌الله، در آن دوران چه کنیم؟ رسول‌الله فرمود؛ آن روز فقط ببین علی چه می‌گوید. اگر فردا دیدید، به جای بی‌بی‌سی، فتنه‌گران جدید قرآن سر نیزه کردند، راه را گم نکنید. اگر دیدید فتنه‌گران جدید به جای کاکل، بر پیشانیشان پینه سجده داشتند، فریب نخورید. معمار انقلاب فقط خمینی کبیر است و او گفت؛ پشتیبان ولایت فقیه باشید تا آسیبی به این کشور نرسد، نگذارید معماران قلابی خودشان را به نام دین و انقلاب جا بزنند. ثقلین امام، وصیت نامه و ولایت فقیه است. هر پرچم دیگری ولو به نام دین در برابر اندیشه ولایی و امام بایستد، مصداق اسلام آمریکایی است. عدالت بی تعالیم اسلام و ولایت، مصداق اسلام من درآوردی است که از علائم آخرالزمان است که به نام دین تیشه به ریشه دین می‌زنند. سخت‌ترین بخش تاریخ انقلاب در حال شکل‌گیری است. خواص آلوده خوش‌سابقه ولی بدآتیه در یک سو از چپ و راست با هم، هم پیمان شده‌اند؛ علی در دل سپاه خود اشعث‌هائی دارد بس خطرناک، آنها را دست کم نگیرید. من به در گفتم ولیکن بشنود مو به مو این نکته را دیوارها هم‌گرا با هم با گرای خورشید

🟢 #اینفوگرافیک 🔴 ۵ نشانه‌ی هشداردهنده که #خون بدن شما #اکسیژن کافی ندارد...

🔴 *۲ ماموریت ویژه اصلاح طلبان تا انتخابات ۱۴۰۰* ⬅️ هسته سخت اصلاحات به منظور آنچه که «معنادهی به انتخابات» خوانده خواستار تولید محتوای مستمر در ۲ حوزه «FATF» و «فیلترینگ احتمالی اینستاگرام» شده است. 🔹هسته سخت اصلاحات که تاکید بر «سیاست خارجی» و «آزادی های فرهنگی- اجتماعی» را در دستورکار خود قرار داده جهت تثبیت این محورها و ۲ قطبی سازی و تزریق هیجانات لازم، به دنبال گره زدن «FATF» به زندگی اجتماعی مردم نظیر اثرات رد این لوایح بر فوتبال ایران و زندگی اقتصادی مردم است و می کوشد تاکید کند عدم تصویب این لوایح، هزینه زا برای اقتصاد کلان کشور است. 🔹همچنین اصلاح طلبان در حوزه آزادی های فرهنگی- اجتماعی شایعه *فیلترینگ اینستاگرام* را مطرح و به دنبال ایجاد هراس اجتماعی در این خصوص هستند. #انتخابات_۱۴۰۰ #بوی_فتنه

#ختم_سوره_واقعه 🔹شروع از دوشنبه ای که اول ماه باشد ⚜روز دوشنبه اول ماه شعبان 25 اسفند1399 برای افزایش رزق و برآورده‌شدن حاجات مهم✅ آیت‌الله بهجت رحمه‌الله برای افزایش روزی و برآورده شدن حاجات مهم، ختم سورۀ «واقعه» را به اطرافیان خود توصیه می‌کردند. دستور این ختم بدین شرح است: چون اول ماه قمری دوشنبه باشد، شروع کند به خواندن این سورۀ مبارکه، با طهارت و رو به قبله. روز اول یک مرتبه، روز دوم دو مرتبه و روز سوم سه مرتبه و همچنین تا چهاردهم، چهارده مرتبه بخواند و بعد از تلاوت سورۀ مبارکه، هر روز این دعا را بخواند : يا مُسَبِّبَ الاَسْبابِ وَ يا مُفَتِّحَ الاَبْوابِ اِفْتَحْ لَنا الْاَبْوابَ وَ يَسِّرْ عَلَيْنَا الْحِسابَ وَ سَهِّلْ عَلَيْنَا الْعِقابَ [الصِّعابَ]، اللَّهُمَّ إِنْ كَانَ رِزْقِي و رِزْقُ عِیالي فِی السَّمَاءِ فَأَنْزِلْهُ وَ إِنْ كَانَ فِي الْأَرْضِ فَأَخْرِجْهُ وَ إِنْ كَانَ فِي الْأَرْضِ بَعِيداً فَقَرِّبْهُ وَ إِنْ كَانَ قَرِيباً فَيَسِّرْهُ وَ اِنْ كانَ يَسِيراً فَكَثِّرْهُ وَ اِنْ كانَ كَثِيراً فَخَلِّدْهُ وَ اِنْ كانَ مُخَلَّداً فَطَيِّبْهُ وَ اِنْ كانَ طَيِّباً فَبارِكْ لي فيهِ وَ اِنْ لَمْ يَكُنْ يا رَبِّ فَكَوِّنْهُ بِكَيْنُونِيَّتِكَ وَ وَحْدانِيَّتِكَ اِنَّکَ عَلی کُلِّ شَیْءٍ قَدیرٌ وَ اِنْ كانَ عَلي اَيْدِي شِرارِ خَلْقِکَ فَانْزِعْهُ وَانْقُلْهُ اِلَيَّ حَيْثُ اَكونُ وَ لا تَنْقُلْنِي اِلَيهِ حَيْثُ يَكُونُ. در پنجشنبه‌های میان این چهارده روز، این دعا خوانده می‌شود: يا ماجِدُ يا واحِدُ، يا جَوادُ يا حَليمُ، يا حَنّانُ يا مَنّانُ يا كَريمُ، اَسْئَلُكَ تُحْفَةً مِنْ تُحَفاتِكَ تَلُمُّ بِها شَعْثى، وَ تَقْضى بِها دَيْنى، وَ تُصْلِحُ بِها شَأْنى بِرَحْمَتِكَ يا سَيِّدى. اَللَّهُمَّ اِنْ كانَ رِزْقى فِى السَّماءِ فَاَنْزِلْهُ، وَ اِنْ كانَ فِى الاَرْضِ فَاَخْرِجْهُ، وَ اِنْ كانَ بَعيداً فَقَرِّبْهُ، وَ اِنْ كانَ قَريباً فَيَسِّرْهُ، وَ اِنْ كانَ قَليلاً فَكَثِّرْهُ، وَ اِنْ كانَ كَثيراً فَبارِكْ لى فيهِ، وَ اَرْسِلْهُ عَلى اَيْدى خِيارِ خَلْقِكَ، وَ لا تُحْوِجْنى اِلى شِرارِ خَلْقِكَ، وَ اِنْ لَمْ يَكُنْ فَكَوِّنْهُ بِكَيْنُونِيَّتِكَ (بِكَيْنُونَتِكَ) وَ وَحْدانِيَّتِكَ. اَللًّهُمَّ انْقُلْهُ اِلَىَّ حَيْثُ اَكُونُ، وَ لا تَنْقُلْنى اِلَيْهِ حَيْثُ يَكُونُ، اِنَّكَ عَلى كُلِّ شَىْءٍ قَديرٌ، يا حَىُّ يا قَيُّومُ يا واحِدُ يا مَجيدُ يا بَرُّ يا كَريمُ يا رَحيمُ يا غَنِىُّ، صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ تَمِّمْ عَلَيْنا نِعْمَتَكَ، وَ هَیِّنَا [هَنِّئْنا-هَيِّئْنا] كَرامَتَكَ وَ اَلْبِسْنا عافِيَتَكَ. 📚 بهجت الدعا، ص٣۶٢ـ٣۶۴

سیگنال غلط به دشمن ندهید، مقاومت جواب می‌دهد «مهدی محمدی»، مشاور رئیس مجلس در امور راهبردی گفت: «‏تئوری بازگشت هم‌زمان به برجام که دولت از آن سخن می‌گوید، هیچ معنایی جز تن دادن به بقاء تحریم‌ها ندارد. تدبیر رهبر انقلاب بازگشت به برجام پس از راستی‌آزمایی لغو تحریم‌هاست و این دقیقاً چیزی است که در «تئوری هم‌زمانی» دور می‌خورد. هم واعظی و هم آشنا سعی کرده‌اند بازگشت امریکا به برجام را مساوی لغو‌ تحریم جلوه بدهند، درحالی‌که درس تاریخ برجام به ما این است که عملیات حقوقی بازگشت به برجام نه‌تنها مساوی لغو واقعی تحریم نیست بلکه برعکس اگر ایران بر راستی آزمایی پافشاری نکند، ابزار حفظ تحریم هم هست. دولت بایدن هیچ ابهامی باقی نگذاشته که درصدد توسعه برجام به حوزه موشکی و‌ منطقه‌ای است و تنها ابزار آن برای این کار حفظ تحریم‌هاست. اگر ایران بر لغو راستی آزمایی شده همه تحریم‌ها قبل از بازگشت امریکا به برجام اصرار نورزد، دقیقاً در چارچوب این راهبرد عمل کرده است. هر نوع ابتکار دیپلماتیک در این مقطع حساس باید متمرکز بر لغو پایدار و واقعی تحریم‌ها باشد نه بیرون آوردن دولت بایدن از بن‌بست، آن‌هم با هزینه بقاء تحریم‌ها که از جیب ملت پرداخت خواهد شد. تجربه همین ۳ ماه گذشته نشان می‌دهد مقاومت جواب می‌دهد، اگر سیگنال غلط به دشمن داده نشود».

❥✺﷽ ✺❥ ️ نظر جبهه‌ی انقلاب پیرامون انتخابات آتی از زبان #دکتر_محمد #انتخابات 1400 #انتخاب اگاهانه #دولت انقلابی #دکتر سعید محمد #مدیر _متخصص_مجرب #سعید محمد و سعید جلیلی کاندیدا انقلابی

🌎یمن_فوری 🔴 منابع خبری از حمله نیروهای ائتلاف سعودی به مناطقی در جنوب الحدیده و مقابله نیروهای انصارالله با این حملات خبر میدهند. بعد از تعز و حجه ، حال گویا ائتلاف قصد باز کردن جبهه جدیدی در الحدیده برای کم کردن فشار از مارب دارد. 🔴 مناطقی که ائتلاف سعودی در جنوب الحدیده اقدام به تک کرده شهرهای حیس و الدریهمی میباشد. این مناطق جزو آتش بس استکهلم میباشند اما ائتلاف با نقض آتش بس به این مناطق حمله ور شده است. 🔴 ائتلاف سعودی در 24 ساعت گذشته بیش از 119 بار آتش بس الحدیده را نقض کرده است و تلاش هایی برای تسلط بر برخی مواضع نیروهای ارتش و کمیته های مردمی یمن انجام داده است. رزمندگان یمنی محتاج دعای پیروزی بر دشمن هستند. 🔴 ائتلاف سعودی با شروع نبرد از سه جبهه دیگر بغیر از مارب (مخصوصا الحدیده) ریسک بزرگی را شروع کرده است. یا همه چیز را میبازد و یا شرایط برای انصارالله در هفته های پیش رو بشدت سخت خواهد شد. فعلا باید دید تلاش ائتلاف برای مشتعل کردن جبهه الحدیده یک آتش بازی کوچک است یا قصد دارد بصورت جدی وارد عمل شوند. .

🔴 تبعات کاهش حضور گسترده در انتخابات 1️⃣ احتمال انتخاب یک دولت ضعیف. 2️⃣ سلب حق مشارکت خود در برون رفت از وضعیت موجود. 3️⃣ خدشه بر عزت و اقتدار کشور. 4️⃣ تداوم فشار سلطه‌گران بر ایران. 5️⃣ گستاخی بیشتر بدخواهان ملت ایران. 6️⃣ تهدید منافع ملی و امنیت ملی کشور. 7️⃣ خدشه بر کارآمدی نظام و اعتماد مردم به آن و در نتیجه تداوم مشکلات موجود.

#عکس_روز | #دفاع_مقدس 🔻خوابی چنین میانۀ میدانم آرزوست .... معاونت طرح و عملیات لشکر۱۷ علی‌بن‌ابیطالب(ع) شهادت : ۲۲ اسفند ۱۳۶۲ جزیره مجنون ، عملیات خیبر #شهید_طاهر_اجاقلو🌷

🏵🎥 *#شب_نامه || بزرگترین تهدید موجودیتی صهیونیست ها بعد از ایران || قسمت ۴۴۰* ✍ مقام صهیونیست ها: سه عدد از پرتاب شونده های مستقر در لبنان می تواند اسرائیل (بخوانید فلسطین) را تا سالها در #خاموشی فرو برد. ✍ نکته مهم: بعد از دستیابی یمنی هایِ در محاصره به پرتاب شونده هایی با بردِ چند هزار کیلومتر، حالا این سوال برای صهیونیست ها مطرح شده: آن دسته از #یاران_ایران که در مرزهای فلسطین اشغالی هستند و تحریم و محاصره هم نیستند به چه قدرتی دست یافته اند؟ #پهپاد #پابرهنگان_آخرالزمانی #جبهه_مقاومت #انتقام_سخت

👆💠تجربه موفق چین به عنوان نخستین کشور در ادغام طب سنتی و مدرن ۹۵ درصد بیمارستانهای چین ادغام طب سنتی ومدرن دارند. دانشجویان طب مدرن موظف به آموزش طب سنتی هستند و دانشجویان طب سنتی موظف به آموختن طب مدرن هستند کنار گذاشتن هزاران سال تجربه بشری در طب و استفاده نکردن از خواص طبیعی گیاهان دارویی همانقدر بی‌منطق است که نفی کل پزشکی جدید! 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

باسمه تعالی ✳️ چه عواملی باعث می شود که غذای خوب هم باعث ضرر و زیان در بدن شود؟؟🤨🤨 👇👇 👇پاسخ 👇 1⃣ کم یا زیاد خوردن غذا: «بدن ما به ⅓ آنچه که امروزه متداول است که میل می‌کنیم، نیاز دارد.» 2⃣ بی موقع غذا خوردن:« یعنی تا اشتهای صادق ایجاد نشده غذا میل نکنید ».🤤 3⃣ عادت نداشتن به غذای خوب 🤔 4⃣ اشتها آور نبودن غذا 🤮 5⃣ عدم تناسب غذا و سن فرد 6⃣ ناسازگاری غذا و مزاج شخص🙄 7⃣ عدم رعایت برخی از مسائل. مثال:« حرکت و سکون قبل و بعد از غذا »🙀 در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! ✍🏻کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود ! 💥💥💥💥💥💥💥 ■زمان حمام ✍ناشتا و با شکم خالی حمام رفتن، سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را لاغر و ناتوان می کند. حمام رفتن با شکم تازه سیر شده، موجب فربه ( چاق ) شدن بدن می شود؛ زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندام هایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد؛ چرا که غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندام ها روی می آورند. زمان مناسب حمام قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم غذا می باشد. در این حالت تن، فربهی ( چاقی ) را به اعتدال می یابد. ■ارتباط_موثر 🔺از برترین و بزرگترین روان شناس دنیا ۱. همیشه لبخند بزنید. یک لبخند، می‌تواند شروع یک ارتباط مؤثر باشد. ۲. هر روز به‌دنبال یادگیری یک چیز جدید و مفید باشید. پیشرفت شخصیتی از همین یادگیری‌های کوچک به وجود می‌آید. ۳. سعی کنید در شرایط سخت و آسان، تفاوت چشم‌گیری در رفتارتان نباشد. انسان‌های بزرگ با تغییر شرایط رنگ عوض نمی‌کنند. ۴. شنیدن را تمرین کنید. گاهی گوش دادن حرف دیگران، بیش از حرف زدن و نصیحت کردن، به آن‌ها کمک می‌کند. ۵. سلام کردن به کودکان را، مخصوصا در جمع‌ها و مهمانی‌ها فراموش نکنید. انسانیت انسان‌ها ربطی به سن و سالشان ندارد! ۶. هرگز دور و بر خودتان را شلوغ نکنید. فقط چیزهایی را تهیه کنید که به آن‌ها نیاز دارید. یک زندگی ساده و منظم بسیار مطلوب‌تر از یک زندگی شلوغ و پردغدغه است. ۷. در معاشرت‌هایتان در عین احترام، راحت و صمیمی باشید. تکلّف و رودربایستی آفت ارتباط مؤثر است. ۸. اگر می‌خواهید کاری برای دیگران انجام دهید، مثل کار خودتان به آن اهمیت بدهید. این خصلت شما را به فردی قابل اعتماد بدل می‌کند. ۹. از هزینه کردن برای عطر نترسید. اثر یک عطر خوش‌بو در حال و روابط شما به قدری هست که از هزینه کردن‌تان پشیمان نشوید. ۱۰. از شنیدن حرف مخالف نهراسید. صحبت را تا انتها بشنوید. اگر صحیح بود تأیید کنید، و گرنه با آرامش و احترام دلایل خود را توضیح دهید. ♦ویژگی‌هایی که خواندید، تنها بخشی از صفات پیامبری بود که برای کمال انسان مبعوث شد.