#زوجین 🔹هیچگاه از همسرتان نخواهید كه به دیدار بستگانش نرود و آنان را ترك گوید و فقط با شما باشد، بلكه بهتر است در این دیدارها با او هماهنگ باشید. 🔹از بستگان همسرتان بهتر از بستگان خود پذیرایی كنید، این كار همیشه در نظر همسرتان جلوه‌گر خواهد بود. 🔹اگر شوهرتان از نظر مالی مشكلاتی دارد و در تنگنا قرار گرفته است، یا كارهایش ردیف نمی‌شود یاری‌اش كنید. با او مشورت كنید بدون این كه دیگران را با وی مقایسه كنید یا سركوفت بزنید. 🔹اگر همسرتان ایرادی دارد كه باید اصلاح شود این كار نباید هیچ وقت در حضور دیگران و حتی فرزندانتان گفته شود. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•

❤️✨❤️✨❤️ #زوجین میدانم‌ که #دوستش دارید... همسرتان را میگویم ولی خب بیایید و کمی سیاست هم به خرج بدهید من یادتان میدهم مثلا صبح بخیر و شب بخیر هایش را با استیکر بدرقه نکنید حتی اگر دستتان بند است شاید شما متوجه نشوید ولی پشت آن کلی ذوق نشسته که یکهو کور میشود یا مثلا وقتی حرف میزنید چاشنی قربان صدقه مبادا فراموشتان شود مبادا فراموش کنید بگویید پیراهنی که تازه خریده چه به رنگش می آید یا وقتی چشم در چشم هم حرف میزنید یادتان نرود بگویید چقدر دوستش دارید مبادا یادتان برود ... راستش میدانی من معتقدم آدم به همین دلخوشی های کوچک بند است ...

💠 زبان‌تان را گاز بگیرید!!! انتقاد و قضاوت را بس كنید. بیشتر مردم از همان اول رابطه كه مرحله عشق ورزیدن است شروع به انتقاد می‌كنند. به یاد داشته باشید كه هیچ‌كس نمی‌تواند ازدواجی را نجات بدهد اگر طرفین بیشتر از تحسین‌شدن مورد انتقاد قرار بگیرند. انتقادهای مدام و پی در پی به همسرتان این حس را می‌دهد كه او به اندازه كافی برای شما خوب نیست. این حس سردشدن رابطه را به دنبال دارد. قبل از هر چیز سعی كنید همسرتان را خوب بشناسید و بعد از آن تفاوت‌های قابل قبول همدیگر را بپذیرید و در مورد تفاوتهایتان صحبت کنید و باهم قراری بگذارید که همدیگر را نقد نکنیم, به هم کمک کنیم تا همدیگر را بهتر بشناسیم. #زوجین

🎯🎯🎯 🔴 ازدواج را می توان به عنوان یکی از مراحل رشد انسان ها در نظر گرفت. اگر ازدواج موفقیت آمیز باشد, کمک زیادی به رشد روانی-اجتماعی زوج می کند. موفقیت ازدواج وابسته به " میزان آمادگی افراد برای ازدواج " و " درک واقع بینانه ی آنها از روابط زوجی " است. البته این آمادگی می تواند در اثر آموزش بهبود پیدا کند. ارتباط زوجی ویژگی های منحصربه فردی دارد که آگاهی و پذیرش این ویژگی ها از سوی زوجین می تواند به موفقیت آمیز بودن ازدواج کمک کند. #زوجین

🔴 تحت شرایط استرس‌زا، ‌فشار نیاورید همیشه شرایط سختی در ازدواج پیش می‌آید. این شرایط می تواند شامل شرایط بی‌كاری،‌ فشار مالی یا حتی بیماری یكی از طرفین باشد. مثلا كسی را تصور كنید كه فردا صبح عمل جراحی مهمی دارد. همسر او می تواند شب قبل از عمل جراحی فضایی از غم‌وغصه را در خانه به وجود آورد یا اینكه یك مهمانی بگیرد و تمام دوستان با روحیه همسرش را دعوت و سعی كند آن شب از فكر كردن به نتیجه عمل دوری كنند. انتخاب‌های ما در زندگی خیلی مهم هستند. مثلا یك همسر هم می‌تواند بنشیند و آنقدر فضا را ناراحت‌كننده كند تا به حدی برسد كه یك دغدغه جدید هم به وجود بیاید. شما در شرایط سخت زندگی‌تان باید از به وجود آمدن  فشار جدید جلوگیری كنید.آدم ها در شرایط سخت نیاز به آرامش دارند و خیلی زیباست اگر در شرایط سخت همراهی مهربان داشته باشند. #زوجین #عکس_نوشته

🔴 تحت شرایط استرس‌زا، ‌فشار نیاورید همیشه شرایط سختی در ازدواج پیش می‌آید. این شرایط می تواند شامل شرایط بی‌كاری،‌ فشار مالی یا حتی بیماری یكی از طرفین باشد. مثلا كسی را تصور كنید كه فردا صبح عمل جراحی مهمی دارد. همسر او می تواند شب قبل از عمل جراحی فضایی از غم‌وغصه را در خانه به وجود آورد یا اینكه یك مهمانی بگیرد و تمام دوستان با روحیه همسرش را دعوت و سعی كند آن شب از فكر كردن به نتیجه عمل دوری كنند. انتخاب‌های ما در زندگی خیلی مهم هستند. مثلا یك همسر هم می‌تواند بنشیند و آنقدر فضا را ناراحت‌كننده كند تا به حدی برسد كه یك دغدغه جدید هم به وجود بیاید. شما در شرایط سخت زندگی‌تان باید از به وجود آمدن  فشار جدید جلوگیری كنید.آدم ها در شرایط سخت نیاز به آرامش دارند و خیلی زیباست اگر در شرایط سخت همراهی مهربان داشته باشند. #زوجین #عکس_نوشته

🔴 روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذاریم؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن این نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت می شود. گذشت کنید؛ مطمئنا زندگی بدون خطا نیست و هر کدام از ما دچار اشتباهاتی می شویم و با گذشت می شود زندگی شیرین تری داشت. این را قبول کنید که او با یکسری عادات بزرگ شده است و راحت نمی تواند آنها را کنار بگذارد، به او فرصت دهید. #زوجین

#زوجین *وفاداری یعنی در مورد همسرتان بد صحبت نکنید* 💕به عنوان یک دوست وفادار حتما اجازه نمی‌دهید کسی در مورد دوست‌تان بد حرف بزند و شما هم پشت سر او حرف ناخوشایندی نمی‌زنید. در زندگی زناشویی هم باید در مورد همسرتان و پشت سر او، از هر گونه کلام منفی خودداری کنید. 💕وفاداری یعنی اینکه تحت هر شرایطی پشت سر همسرتان خوب حرف بزنید. اگر مشکلی دارید که باید آن را مطرح کنید، فقط با همسرتان و در خلوت خودتان این کار را بکنید. 🎯🎯🎯

🎁🎁🎁 #زوجین بازی با احساسات همسر جمله‌هایی مانند: اگر من را دوست داری پس... با این کارت نشان دادی که مرا دوست نداری... گاهی از زبان زوجین شنیده می‌شود؛ در این شیوه، همسران سعی می‌کنند با به غلیان درآوردن دیگ احساسات یکدیگر روی هم تاثیر بگذارند. ممکن است چنین روشی در مدت کوتاهی جواب دهد، اما در بلند مدت، ممکن است باعث بی‌علاقگی زن و شوهر به یکدیگر شود.

🌸🌳🌸🌳🌸🌳🌸🌳🌸 #زوجین #لجبازی خانم های عزیز اگه مردتون غد و یه دنده س. اگه حرف، حرف خودشه و فقط بلده منم منم کنه. اگه در برابر پیشنهاداتون جبهه میگیره و مدام میخواد تاییدش کنین. اگه میل به گفتگوی مسالمت امیز نداره و خوشش نمیاد حرف بزنین. راه حل اینجاست. راه حل کوتاه و یک کلمه ای است: ✅چشم فقط برای مدت کوتاهی چشم بگین. بعد از این مدت پذیرای درخواست های شما میشه 😉 منتها حواستون باشه قبل هر درخواستی اول یه چشم شما درست میگین بچسبونین. بعد نظرتون و خواسته تون رو بگین. جواب میده. ☺️🙏

#زوجین *❌ چرا همسرمان گاهی به ما دروغ می گوید؟* 🔺ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش 🔺پنهان کردن عیب و ایرادهای خود 🔺وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است . 🔺ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی 🔺اعتماد به نفس پایین

🌿🌳🌿🌳🌿🌳🌿🌳🌿 #زوجین بانک_سرمایه_عاطفی در یک رابطه چگونه می‌توان حساب سرمایه عاطفی خود را پر کرد: ۱. افزایش تعاملات مثبت، سپرده را بیشتر می‌کند و کاهش تعاملات منفی، برداشت‌ها را از حساب به حداقل می رساند.سعی کنید تعداد نسبت تعامل مثبت به منفی را به ۵به ۱ برسانید. ۲.در روابط عاطفی ذهن‌آگاهانه برخورد کنید، نیازها و درخواست‌های حتا کوچک شریک خود را در لحظه پاسخ دهید. ۳.هر روز به شیوه‌های گوناگون جویای حال هم‌دیگر شوید، این می تواند یک پیام کوتاه یا تماسی چند دقیقه‌ای باشد، یا در مورد وضعیت روز هم، جویا شوید. از هم‌سر یا نامزد خود قدردانی کنید، این سپرده‌های کوچک، دیدگاه مثبت(حساب عاطفی) را فربه می‌کند. ۴.با هم‌سرتان درباره تنش‌ها و اتفاق‌های فشارزایی که برایتان اتفاق می افتد،صحبت کنید. همچنین به نگرانی‌ها و استرس‌های ایشان گوش‌ کنید و سعی کنید در چنین مواقعی همدلانه در کنارش بمانید. ۵.در مقابل گله و شکایت هم‌سر، متواضعانه عذر خواهی کنید و در موقع خوشحالی، با او شریک شوید. ما اگر احساس درک شدن و شنیده شدن داشته باشیم، دوست داشتن در ما گل می‌دهد. ۶. تهدید و تحقیر، حساب شما را خالی می‌کند، جداً مراقب باشید

❤️✨❤️✨❤️ #زوجین #خانم هاي عزیز 😉 مراقب معاشرت هات باش.. با فک فامیل و دوست و اشنات.... همه اونایی که حرفاشون،کنایه و تیکه و زخم زبون و دخالت هاشون،مشاوره هاشون،میتونه تو و روحیت و زیر و رو کنه... ❌محکم باش... ❌نه گفتن رو یاد بگیر... ارامش خودت، همسرت و زندگیت در نظر بگیر... ✅✅اینا یه حرفی میزنن و میرن پی خوشی و زندگی خودشون ولی تو میمونی و زندگیت و یه مغز شسته شده و عواقب اهمیت دادن به حرفاشون و دهن بینی هات...👇👇 ✅یادت باشه که ساعات زندگیت رو به افق آدم های ارزون قیمت کوک نکنی؛ یا خواب میمونی یا از زندگی عقب...👌 ❤️

#زوجین در روابطمون یک‌ مرز باریکی وجود داره بین حمایت و توجه و مراقبت و کنترل گری. حمایت و توجه و محبت و مراقبت، زیادی از حد و افراطی که بشه، دیگه وجه مثبت و مطلوب نداره، چون تبدیل میشه به کنترل گری. در واقع یکی از طرفین به واسطه ی محبت افراطی، سعی در کنترل طرف مقابل و رابطه داره. چنین محبتی عاری از اصالت هست. اینکه تو روابطمون از طرف مقابل مون انتظاراتی داشته باشیم، مطلوب و به جاست. اما انتظار زیادی از حد که بشه،‌ میشه پرتوقعی و پرتوقع بودن هم به خودمون آسیب میزنه هم به دیگران و هم به رابطه.

#زوجین 🔔📃 مهمترین عوامل بروز اختلافات در اوایل ازدواج 🔻بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. 🔻تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. 🔻انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد 🔻زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. 🔻عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. 🔻در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند. 🔻در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. 🔻به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. 🔻دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. 🔻مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند. 🔻پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند.

❤️✨❤️✨❤️ #زوجین #آقایان عزیز 😉 ‍ از همسر خود #تعریف کنید وقتى همسرتان لباس خودرا عوض می‌کند ❣به اوبگویید چقدردوست‌داشتنی شده. ❣یامثلا بگوییدفلان رنگ چقدربه اومی‌آید ❣چقدر خوب آشپزی می‌کند، ❣چقدر خوب صحبت می‌کند ❣یا چقدر زیبا می‌خندد... بی توجهی مردان به نوع پوشش همسرشان و ظاهرشان باعث میشود زنان کم کم نسبت به ظاهرخود بی اهمیت شوند و احساس کنند که با بی ذوق ترین و بی تفاوت ترین مرد دنیا ازدواج کرده اند که هیچگاه زیبایی های همسرش را نمیبیند این حس در خانم هایی که چهره ی زیبا و جذاب تری دارند خیلی شدید تر است زیرا همیشه کسانی بوده اند که در اطراف آن ها به او بگویند زیبا است و از او تعریف کنند اما حالا همسرشان هیچ توجهی به زیبایی و یا تغییر او به هنگام تعویض لباس.تغیر ظاهر و...نمیکند ❌بزرگترین اشتباه مریخی ها این است که به همسرشان نمیگویند که چقدرزیبا و جذاب هستند اگر بدانند که شنیدن این جمله با قلب خانم ها چه میکند لحظه ای از گفتن این جمله غافل نمیشدند ❤️✨❤️✨❤️

#زوجین #مقایسه‌کردن اگر می‌خواهید همسر خود را تبدیل به یک انسان بداخلاق و بی‌انگیزه کنید، بهترین کارممکن «مقایسه کردن» است! باور بکنید یا نکنید بزرگترین مشکلات زندگی چه از طرف مرد چه از طرف زن منشا مقایسه دارند، حداقل شما در زندگیتان این اشتباه را مرتکب نشوید. همسر شما هر کس که باشد، همسر شماست، به هیچ وجه به خود اجازه ندهید همسر خود را با کسی مقایسه کنید

💚❤️💚❤️💚❤️ ✍سوالات جلسه اول خواستگاری 🔹🔹خب همانطور که واضح است سوالات خواستگاری جلسه اول باید از مهم ترین و اساسی ترین سوالات انتخاب شوند. در این شب سوالات شما باید به گونه ای باشند تا بتوانید اطلاعات کلی ای در مورد خواستگارتان پیدا کنید.  ✅سوالات شب خواستگاری باید به گونه ای باشند که شما متوجه شوید آیا نیاز هست دوباره با او صحبت کنید و یا این که شخص مورد نظر شما نیست و دیگر نیازی به ادامه رابطه ندارید👌 #خواستگاری #نبض_خانواده #زوجین

❤️❤️اهداف زندگی : ✍هدف از اینگونه سوال ها این است که ببینید آیا هدف او از زندگی در آینده و چیزی که می خواهد با شما یکی است یا خیر؟ اگر قرار باشد که با یکدیگر زیر یک سقف زندگی کنید آیا میخواهید در آینده به یک مقصد برسید یا خیر؟👈 صحبت در مورد اهداف می تواند دارای چند بخش باشد👌 ❤️❤️اهداف مالی (وضع مالی ایده آل از نظر او چیست، بودجه ماهانه ی مناسب برای یک زندگی از نظر او چیست) اهداف تشکیل خانواده (چند تا بچه خواهید داشت، برنامه ریزی اتان برای آینده اشان چه خواهد بود و …)👌 #نبض_خانواده #زوجین #خواستگاری

❤️✨❤️ #زوجین #خانمهابخونن 🌸 احترام برای مردان اکسیژن است... 💖آنها به محیطی جذب می شوند که در آن مورد احترام قرار می گیرند و از محیطی که به آن ها احترام گذاشته نشود دوری می کنند چون بی حرمتی برایشان #دردناک است. 🔸وقتی به شوهرتان احترام میگذارید دنیای او را پر از اکسیژن میکنید و او به سمت شما کشیده می شود

#زوجین 🔔📃 مهمترین عوامل بروز اختلافات در اوایل ازدواج 🔻بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. 🔻تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. 🔻انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد 🔻زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. 🔻عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. 🔻در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند. 🔻در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. 🔻به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. 🔻دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. 🔻مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند. 🔻پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند.

✅✅✅ #زوجین 🚫در روابطمون یک‌ مرز باریکی وجود داره بین حمایت و توجه و مراقبت و کنترل گری. 🔴 حمایت و توجه و محبت و مراقبت، زیادی از حد و افراطی که بشه، دیگه وجه مثبت و مطلوب نداره، چون تبدیل میشه به کنترل گری. در واقع یکی از طرفین به واسطه ی محبت افراطی، سعی در کنترل طرف مقابل و رابطه داره. چنین محبتی عاری از اصالت هست. 💢اینکه تو روابطمون از طرف مقابل مون انتظاراتی داشته باشیم، مطلوب و به جاست. اما انتظار زیادی از حد که بشه،‌ میشه پرتوقعی و پرتوقع بودن هم به خودمون آسیب میزنه هم به دیگران و هم به رابطه

🌴🌳🌴🌳🌴🌳🌴🌳 #زوجین 🌹 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 🌹 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من #تشکر نمی‌کنی دلخورم.» ❤️✨❤️

#زوجین #رفتار‌با‌شوهر‌بداخلاق ⚠️⚠️كار ساده ای نيست مردان بيشتر كلامی هستند و به همين خاطر بايد اجازه دهيد عصبانيت خود را بيرون بريزند درحالی كه زنان تمام خشم خود را درون خود نگه می دارند و با گريستن آن را نشان می دهند درمورد يك زوج متأهل، تمام خشم مرد متوجه زن خواهد بود چون او نزديكترين فرد به شوهرش می باشد و یکی از مهم ترین علل اصلی پرخاشگری مردان ، ناکامی در تامین نیازهاست. فرد زمانی که نیازهایش از جمله نیاز به محبت، توجه یا احترام برآورده نشود، احساس ناکامی می کند و این ناکامی زمینه ساز بروز پرخاشگری می شود. چند راهکار : 1️⃣به رفتارهای درست همسرتان هر چند ناچیز و اندک باشد توجه و احساس خوب خود را در مورد رفتارهایش بیان کنید. 2️⃣ اگر ديديد همسرتان عصبانی است، او را تنها بگذاريد اگر فكر می كنيد كه مسئله خاصی باعث عصبانيت همسرتان می شود، از طرح آن موضوعات اجتناب كنيد 3️⃣ هرگز مقابله به مثل نکنید و به بددهنی های وی پاسخ ندهید زیرا این رفتار موجب تشدید رفتار همسرتان می شود 4️⃣در صورتی که همسرتان دوستان ناباب و بددهنی دارد، سعی کنید ارتباط او را با آن ها به روش های مختلف و با تدبیر، کمتر و در نهایت قطع کنید و همزمان ارتباط خود را با بستگان و دوستانی که رفتارهای مناسب وبهتری دارند، افزایش دهید. ادامه دارد .....💚💚

🔴 رفتار نامناسب یک مرد با همسرش و گزینشی شدن محبت‌ها #دکتر_سعید_عزیزی #گزینشی_شدن_محبت #زوجین ╔═🍃🌺🍃══════╗ ╚══════🍃🌺🍃═╝