─┅┅═༅🍃🍎🍏🍃༅══┅─
🍀◁(7)…#قند_و_شکر ...مضرات ان برای فشار خون
🌾 {1}… سركوب سیستم ایمنی بدن.
🌾 {2}… بر هم زدن تعادل املاح در بدن.
🌾 {3}…كاهش تمركز، بد خلقی و افزایش اضطراب.
🌾 {4}… كاهش انعطاف پذیری و عملكرد بافتها
.
🌾 {5}…افزایش سطح تری گلیسریدهای خون.
🌾 {6}… سبب فقر مس و كروم میشود.
🌾 {7}… تداخل در جذب كلسیم، منیزیم و پروتئینها.
🌾 {8}… پیری زود رس.
🌾 {9}…پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه ای.
🌾 {10}…افزایش چاقی، كلسترول خون و فشار سیستولیك قلب.
🌾 {11}…كاهش ویتامین E در خون.
🌾 {12}… كاهش هورمون رشد.
🌾 {13}… كاهش توانایی عملكرد آنزیمها.
🌾 {14}… كاهش ظرفیت یاد گیری،كاهش عملكرد حافظه.
🌾 {15}… بر هم زدن تعادل هورمونها.
─═┅═༅𖣔2⃣8⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍎🍏🍃༅══┅─
🍀◁(4)... #سر_و_صدای_ناشی_ از_ترافیک عامل دیگری برای ابتلا به فشارخون بالا است و این مطالعه نشان داد ساکنان مناطقی که متوسط سطح سروصوای شبانگاهی در آن مناطق ۵۰ دسی بل ° به اندازه سطح گفت و گو در یک خانه°است. در قیاس با ساکنان مناطقی با سطح سر و صدای ۴۰ دسی بل° مانند یک کتابخانه°، شش درصد بیشتر در معرض احتمال ابتلا به فشارخون بالا هستند.
🌾 به گفته محققان براساس یافته تازه ترین پژوهش، سر و صدای ناشی از ترافیک و آلودگی هوا هر یک به طور مستقل با پرفشاری خون ارتباط دارد و احتمال دارد هر یک از این دو عامل به صورت متفاوت بر بدن تأثیر بگذارند.
🍁 به عبارت دیگر، ممکن است تاثیر آلودگی هوا بر قلب و رگ های خونی و از طریق ایجاد التهاب و مختل کردن سیستم عصبی باشد اما سروصدا به سیستم های عصبی و هورمونی آسیب بزند.
📄منبع: ماهنامه عسل درمانی، شماره ۱۶، تابستان ۹۵
─═┅═༅𖣔2⃣6⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍎🍏🍃༅══┅─
🥗◁مضرات براي افراد داراي فشار خون
🍀◁(1)...#افزایش_اسید_اوریک_خون
🌾زمانی اسیداوریک خون بالا می رود که:بدن اسیداوریک زیادی تولید کند.
🌾کلیه ها نتوانند اسیداوریک را با سرعت کافی از بدن دفع کنند.
🍁افزایش اسیداوریک خون احتمال ابتلا به نقرس را افزایش می دهد.
🌿همچنین افزایش اسیداوریک خون باعث می شود برخی افراد دچار سنگ کلیه یا نارسایی کلیه شوند و نیز برخی افراد به دلیل اسیداوریک خون بالا مبتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی و بیماری مزمن کلیوی می گردند.
─═┅═༅𖣔2⃣2⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅══┅─
🌳◁{16}…نقش در ابتلا به بیماری دیابت.
🎋{17}…سرگیجه و خواب آلودگی.
🎋{18}… شكر یك ماده اعتیاد آور است.
🎋{19}….كاهش پایداری عاطفی.
🎋{20}… میتواند موجب یبوست و یا واریس گردد.
🎋{21}… میتواند منجر به سرطان پروستات، پستان، تخمدانها و روده گردد.
🎋{22}.…افزایش بیماریهای قلبی،عروقی.
🎋{23}…سردرد و میگرن.
🎋{24}…افزایش هورمون استروژن در مردها.
🎋{25}…افسردگی.
🎋{26}…میتواند مانند الكل ایجاد مسمومیت كند.
🎋{27}…باعث افزایش سطح دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین در خون میگردد.
🎋{28}… میتواند ایجاد سنگ صفرا وسنگ كلیه كند.
🎋{29}…میتواند آسم و یا آلرژی ایجاد كند.
🎋{30}… میتواند به ساختار DNA آسیب وارد کند.
─═┅═༅𖣔2⃣9⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍎🍏🍃༅══┅─
🍀◁(3)...#آلودگی_هوا
🌾 نتایج یک مطالعه نشان می دهد که تنفس هوای آلوده همچون چاقی موجب افزایش #فشارخون می شود.
🍁 به گزارش گروه علمی ایرنا از روزنامه ایندیپندنت، این نتیجه حاصل بزرگترین مطالعه ای است که تاکنون در جهان در خصوص اثرات انتشار سوخت فسیلی بر سلامت انسان انجام شده است.
🌿 سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که آلودگی هوا در حال «از بین بردن سلامت انسان» است و فعالان محیط زیست نیز دودهای دیزلی را بزرگترین فاجعه بهداشت عمومی توصیف کرده اند.
🐬 در این مطالعه جدید که به ریاست محققان دانشگاه دوسلدورف انجام شد، اثرات آلودگی هوا و سروصدای ترافیک بر ۴۱ هزار نفر در پنج کشور اسپانیا، آلمان، نروژ، سوئد و دانمارک برای ۹ سال بررسی شد.
─═┅═༅𖣔2⃣4⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅══┅─
🍀◁(5)...#خروپف
🎋• خواب الودگی طول روز
🎋• کاهش عمق خواب
🎋• افرادی که خروپف دارن بیشتر از سایر افراد گرفتار بیماریهای قلبی میگردند
🎋•خروپف با فشار خون رابطه معناداری دارد خروپف احتمال مبتلا شدن به فشار خون را افزایش میدهد
🎋• طبق پژوهشها در المان
در خروپف قطع اکسیژن خون رخ میدهد
🍀◁(6)...#ایبوپروفن
🍂 • فقط درد را ساکت می کند و ریشه درد باقی می ماند❗️
🍂 • کم خونی، آسیب به DNA، سقط جنین، فشارخون، کاهش شنوایی و تضعیف شدید قلب از عوارض خطرناک ایبوپروفن است
─═┅═༅𖣔2⃣7⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅══┅─
🌳◁ هیچ یک از این افراد در زمان آغاز تحقیق پرفشاری خون نداشتند اما در طول اجرای این مطالعه، بیش از شش هزار و ۲۰۰ نفر اعلام کردند که به این بیماری مبتلا شده اند و یا شروع به مصرف دارو برای پایین آوردن فشار خون خود کرده اند.
🎋 محققان با بررسی وضعیت شرکت کنندگان در مطالعه، متوجه شدند احتمال ابتلا به فشارخون بالا در افرادی که در آلوده ترین قسمت های یک شهر زندگی می کردند، در قیاس با افرادی که در مناطق کمتر آلوده ساکن بودند، بیشتر است.
🍂 به گفته محققان، این خطر همانند این است که فردی با شاخص عادی توده بدنی دچار اضافه وزن شود.
─═┅═༅𖣔2⃣5⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅══┅─
🍀◁(2)...#بيخوابي
🎋شش عارضه خطرناک بی خوابی که فکرش را هم نمی کنید
🍂 {1}...کاهش روحیه و افسردگی: کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود.
🍂 {2}...اختلال در توانایی شناختی: به صراحت می توان گفت کمبود خواب تفکر و توانایی های یادگیری شما را تحت تاثیر قرار می دهد و هشیاری، تمرکز، استدلال و قدرت حل مشکل را مختل می کند.
🍂 {3}...پیری زودرس: علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند.
🍂 {4}...افزایش وزن: ساعات کم خواب بر وزن شما، سایز دور کمر و سایز شکم تاثیر می گذارد.
🍂 {5}...خطر ابتلا به بیماری های مزمن: اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی، حمله قلبی ، نارسایی قلبی ، بی نظمی ضربان قلب ، فشار خون بالا، سکته مغزی، دیابت
🍂 {6}...مشکلات سیستم گوارشی: از هر 250 آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می دهد.
─═┅═༅𖣔2⃣3⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍎🍏🍃༅══┅─
🎋{17}…آنتوم..چربی_خون
🎄کاسنی +شوید + آرتیشو
🎋{18}…اوٱر.اس ..اسهال
🎄بومادران + سماق + پوست انار
🎋{19}…إچ دی..ضدبارداری
🎄 سوداب
🎋{20}…ارگوتامین.. میگرن
🎄 بابونه + ملیسا + رزماری + هوفاریقون
🎋{21}…اسپیرونولاکتون ..فشارخون
🎄 زرشک + سماق
🎋{22}…استازولامید..فشارخون
🎄زرشک + سماق + برگ زیتون
به جای داروهاي شيمیايي از نعمات طبيعي خداوند براي درمان استفاده كنيد
اللّهــــمَّعَجِّلْلِوَلِیِّڪَالفَـــــرَج
پـــــــایـــــــان
─═┅═༅𖣔3⃣3⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍎🍏🍃༅══┅─
🥗◁(8)..#مصرف_هورمون_های_بدنسازی
🌾عواقب مصرف هورمون رشد در بدنسازی
🍁...بیماری آکرومگالی
🍁...فشار خون که متاسفانه خیلی وقت ها بعد از قطع آن هم از بین نمیرود،
🍁...بعد از قطع آن، به سرعت عضلات تحلیل رفته و چربی جایگزین آنها خواهد شد و فرد به شدت چاق و بد فرم می شود.
🍁...نارسایی قلبی
🍁...اختلال دید
🍁... برخی از تومورها
🍁...سردردهای شدید
🍁... دیابت نوع وابسته به انسولین
🍁... استخوان های صورت به خصوص پیشانی و فک در اثر استفاده طولانی از این داروها بزرگ می شود و ظاهری ناخوشایند در انتظار این ورزشکاران خواهد بود.
🍁...کشیدگی و پارگی تاندون ها
🍁... سکته قلبی و مغزی
🍁.... سرطان خون
🍁...مشکلات کبدی
🍁... نارسایی کلیه
🍁...مشکلات ناباروری در زنان،
🍁...اختلالات جنسی در مردان
🍁... نارسایی دستگاه گوارش
🍁... در نهایت حس خشونت، اضطراب غیرعادی و افسردگی را در افراد منجر می شود
─═┅═༅𖣔3⃣0⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍎🍏🍃༅══┅─
🌾 {8}…آلوپورینول.. نقرس
🎄گزنه + شوید
🌾 {9}…آمانتادین ..ضدویروس
🎄مورد + ملیسا
🌾 {10}…آمپی سیلین ..آنتی_بیوتیک
🎄ختمی + آویشن + پنیرک
🌾 {11}…آملودیپین ..فشارخون
🎄زیتون + سماق + زرشک
🌾 {12}…آموکسی سیلین.. آنتی_بیوتیک
🎄 آویشن + پولک + پنیرک
🌾 {13}…آمی تریپتیلین ..اعصاب
🎄هوفاریقون + به لیمو + اسطوخودوس
🌾 {14}…امینوفیلین ..گشادکننده برونش
🎄 زوفا + ختمی + نعنا
🌾 {15}…آمیودارون..ضد آریتمی،قلبی
🎄کیالک + بید گیاه
🌾 {16}…آمیکاسین ..آنتی_بیوتیک
🎄آویشن + پولک + پنیرک
─═┅═༅𖣔3⃣2⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍎🍏🍃༅══┅─
🌳◁#آشنایی_با_داروهای_شیمیایی_و_داروهای_گیاهی_مترادف
🎋{1}…آ.س.آ…رقیق کننده خون
🎄 نسترن + خارشتر + کاسنی
🎋{2}…آتنولول..فشارخون
🎄برگ زیتون
🎋{3}…آزیترومایسین ..آنتی_بیوتیک
🎄 آویشن + پولک + پنیرک
🎋{4}…آسیکلوویر ..ضدویروس
🎄 اکالیپتوس + آویشن + بابونه
🎋{5}…آکاربوز .. قندخون
🎄گزنه + بوقناق + باباآدم
🎋{6}…آلبندازول.. ضدانگل
🎄بوادران
🎋{7}…آلپرازولام..اعصاب
🎄 بهارنارنج + بهارنارنج + سنبل الطیب
─═┅═༅𖣔3⃣1⃣𖣔༅═┅┅─
عاقبت رفاقت باشهدا
اینگونہ است...🌷
خوش عهد ڪه بودی ؛ همنشین
دوست شهیدت خواهی شد🌷
| شهدا_خوب_دوستی_میڪنند |
شهید مهدی قره محمدی🌷
بر سر مزار دوست شهیدش🕊
شهید علی بریهـی🌷
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍوَعَجِّلْفَرَجَهم
عاقبتمون شهدایی🤲
یازهرا سلام الله علیها:
پویش میلیونی تغییر پروفایل با آرم مقدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در پاسخ به اقدامات سخیف و بزدلانه پارلمان اروپا...یاعلی
#من_هم_یک_سپاهیم
اصلا سپاه یه گروه ترویستی ولی شما بگو کدوم تروریستی
تو سیل و زلزله به مردم کمک میکنه
با داعش میجنگه تا از امینت کشور دفاع کنه
در زمینه های علمی و دارویی،صنعت و... به کشورش کمک میکنه
اگر همه تروریست ها مثل س.پ.ا.ه باشن که دنیا مشکلی نداره :)
#سپاه
#پاسدار
#لبیک_یا_خامنه ای
🔴 افشارنیا مدیر کل جدید صدا و سیمای مرکز اصفهان
🔸 با حکم پیمان جبلی رییس سازمان صدا و سیما، یوسف افشارنیا به عنوان مدیر کل صدا و سیمای مرکز اصفهان منصوب شد.
🔸 مدیر کل صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، معاون صدا و سیمای اصفهان وخوزستان از سوابق افشارنیا است.
🔸 پبش ازاین بهرام عبدالحسینی از مرداد سال ۱۳۹۷ مدیر کل صدا و سیمای مرکز اصفهان بود.
چربی سوز طبیعی:
کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما دارای چربی زیادی هستن، بنابراین برای از بین بردن چربی باید حواسمون به رژیم غذایی روزانمون باشه. بعضی از ترکیبات وجود دارن که به رهایی از چربی دور شکم و پهلو کمک میکنن.
(لیمو و عسل ترکیب شگفت انگیز)
یکی از راههای خانگی برای خلاص شدن از چربیهای دور شکم استفاده از لیمو و عسله. آب چند عدد لیمو ی تازه را گرفته و به همراه یک قاشق عسل و مقداری آب با هم مخلوط کنید. آنقدر هم بزنید تا عسل به خورد آب بره. این معجون را صبح زود با معده خالی نوش جان کنید. این نوشیدنی حرکات روده را تنظیم و همچنین پوستتون را روشن و شفاف میکنه و فقط چربیهای اطراف شکم و باسن و رانها رو آب میکنه.