🚫 نوشابه گازدار را بهتر بشناسید ▫️یک بطری متوسط نوشابه گازدار : شامل 10 قاشق چایخوری شکر 30 تا 55 م.گ کافئین مقادیری افزودنیهای صنعتی و رنگ و نمک می‏باشد نوشابه ‏های رژیمی بسیار خطرناکتر از نوشابه ‏های گازدار طبیعی می باشند ▫️از جمله خطرات مصرف نوشابه : دیابت اضافه وزن و افزایش چربی بدت مشکلات دهان و دندان مشکلات معده پوکی استخوان

خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود و خیلی مفید برای جلوگیری از تشنگی در طول روز های طولانی ماه رمضان میشود ولی جدای از اینها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند.

🍏 #هسته_خرما_و_درمان_دیابت هسته خرما برای بیماران دیابتی بسیار مفید است و باعث کنترل قند خون می شود روش تهیه: بایستی به وسیله هسته خرما قهوه تهیه کنید و میل کنید. روش تهیه قهوه هسته خرما به این صورت است که در ابتدا هسته های خرما را توسط آب کاملا می شوییم سپس آنها در معرض نور خورشید به مدت ده روز قرار می دهیم تا کاملا خشک شوند سپس آنها را داخل فر قرار می دهیم تا کاملا تغییر رنگ دهند و تیره شوند سپس آنها را می کوبیم و مانند قهوه دم می کنیم.

🇮🇷 📝 ۲ توصیه مهم امشب رهبر معظم انقلاب خطاب به جوانان دانشجویان 🍃🌹🍃 🔻حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار دانشجویان: 🔸قصد دانشجو دیده شدن نباشد؛ ــ ببینید این را من تأکید می‌کنم ــ نه شخص دانشجو، نه تشکل دانشجویی، این‌جور نباشد که یک حرفی را بزند برای اینکه دیده بشود. این بی‌برکت می‌کند کار را، حرف را بی‌برکت می‌کند، بی‌اثر می‌کند و ضرر هم دارد. 🔹در فضای مجازی غرق نشوند؛ خب حالا فضای مجازی با همه‌ی حرفهایی که گفته می‌شود در کشور وجود دارد. شبکه‌های اجتماعی وجود دارد. بعضی‌ها نشسته‌اند که از طرف فضای مجازی سیل‌وار، تحلیل و خبر و مطلب و مبنا به این‌ها داده بشود این غلط است. 🔺شما روی فضای مجازی سوار شوید، شما فضای مجازی را هدایت کنید، شما فکر و خبر و تحلیل به فضای مجازی بدهید نه به عکس.

🇮🇷 🎥 راهبرد دشمن این است که ما به خودمان بدبین شویم 🍃🌹🍃 🔻رهبر معظم انقلاب در دیدار رمضانی دانشجویان: 🔹مشکلات در داخل حتماً وجود دارد اما اینکه ناامیدی عمدتاً منشاء داخلی دارد را قبول ندارم 🔺مشکلات، جوانِ دانشجوی پرانگیزه را ناامید نمی‌کند. درس می‌خواند و مبارزه می‌کند تا مشکلات را برطرف کند.

🇮🇷 🎥 مسائل گوناگون کشور مگر قابل رفراندوم است؟ کجای دنیا این کار را می‌کنند؟ مگر همه مردم که باید در #رفراندوم شرکت کنند امکان تحلیل آن مسئله را دارند؟ این چه حرفی است؟

🇮🇷 🎥 امام خامنه‌ای در دیدار دانشجویان: رسانه‌های بدخواه اصرار دارند که ملت ایران از اعتقادات دینی و احساسات انقلابی رویگردان شده/ جلسات شب قدر و روز قدس امسال از پارسال پرشورتر بود

🔴شناسنامه قرآن 🔹لقب قرآن: مجید 🔹زبان قرآن: عربی 🔹زمان نزول: ماه رمضان، شب قدر 🔹محل نزول: مکه مکرمه، غار حرا 🔹فرستنده: الله جل جلاله 🔹ملکه وحی: حضرت جبرئیل 🔹گیرنده: حضرت محمد ص 🔹تعدادوحی:۲۴۰۰۰ مرتبه 🔹مدت نزول: ۲۳ سال 🔹اولین آیه: إقرا باسم ربک الذی خلق 🔹اولین سوره: العلق 🔹آخرین سوره: النصر 🔹آخرین آیه: الیوم اکملت لکم دینکم 🔹تعدادجزء:۳۰ جزء 🔹تعداد سوره:۱۱۴ سوره 🔹با عظمت ترین آیه: آیت الکرسی 🔹طولانیترین سوره: سوره بقره 🔹کوتاه ترین سوره: سوره کوثر 🔹بزرگترین آیه: آیه ی ۲۸۲ سوره ی بقره 🔹کوچکترین آیه: کلمه (طه) از سوره بیستم 🔹تعداد سوره های مکی: ۸۲ سوره 🔹تعداد سوره های مدنی: ۲۰ سوره 🔹تعداد سوره های مکی و مدنی: ۱۲ سوره 🔹سوره نصف قرآن: سوره کهف 🔹مادر قرآن: فاتحه 🔹قلب قرآن: یس 🔹عروس قرآن: سوره ی الرحمن 🔹سوره ای که دو بسم الله دارد: نمل 🔹سوره ای که بسم الله ندارد: توبه 🔹تعداد حزب: ۱۲۰ حزب 🔹سوره ای که در تمام آیات اسم الله دارد: مجادله 🔹تعدا آیات: ۶۲۳۶ آیه 🔹تعداد کلمات: ۷۷۴۳۹ کلمه 🔹تعداد حروف کل قرآن: ۳۳۰۷۳۳ حروف 🔹تعداد نقطه ها: ۱۰۵۶۸۴نقطه 🔹قرآن به سه قسمت تقسیم شده: وحدانیت خدا، قصص، احکام 🔹سوره ای که سه بار خواندن آن حکم ختم قرآن را دارد: سوره اخلاص و …

تا می توانید عکس"آقا"را در فضای مجازی منتشر کنید تا به دست همه ی عالم برسد،انسانهای پاک طینت گاهی با دیدن چهره اولیاءالله منقلب می شوند.

✅فضیلت سوره قدر... ✍حاج آقا قرائتی: روایات متعددی در فضیلت تلاوت سوره قدر بعد از سوره حمد در نماز داریم و به کسی که آن را در نماز واجب بخواند، خطاب می‌شود: خداوند گذشته تو را بخشید، از نو آغاز کن. امام رضا(ع) فرمود: کسی که در زیارت قبور مؤمنین، سوره قدر را هفت مرتبه بخواند، خداوند آن مردگان و کسی که این سوره را تلاوت کرده است، می‌آمرزد. 📚 تفسیر نور ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

حال یک دل را اگر کردی خراب آماده باش! اشک چشم دل شکسته خانه ویران میکند

تولدت‌مبارڪ‌رهبرمن😍✨ .

سنگ روی سنگ بند می‌شود اگر معمار هر سنگ را جای خودش قرار دهد.😍👌

=====🍃🌹🌸🍃=====🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✅داستان های کوتاه و آموزنده ✍مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر زیبا روی پیش یک کشاورز رفت تا از او اجازه بگیرد . کشاورز براندازش کرد و گفت: پسر جان، برو در آن قطعه زمین بایست. من سه گاو نر 🐂رو یک به یک آزاد می کنم، اگر تونستی دم هر کدوم از این سه گاو رو بگیری، می تونی با دخترم ازدواج کنی. مرد جوان در مرتع، به انتظار اولین گاو ایستاد. در طویله باز شد و بزرگ ترین و خشمگین ترین گاوی که تو عمرش دیده بود بیرون آمد. فکر کرد یکی از گاوهای بعدی، گزینه بهتری باشد، پس به کناری دوید و گذاشت گاو از مرتع بگذرد و از در پشتی خارج شود. دوباره در طویله باز شد. باور نکردنی بود! در تمام عمرش چیزی به این بزرگی و درنده گی ندیده بود. با سم به زمین می کوبید، خر خر می کرد و وقتی او را دید، آب دهانش جاری شد. گاو بعدی هر چیزی هم که باشد، باید از این بهتر باشد. به سمت حصارها دوید و گذاشت گاو از مرتع عبور کند و از در پشتی خارج شود. برای بار سوم در طویله باز شد. لبخند بر لبان مرد جوان ظاهر شد. این ضعیف ترین، کوچک ترین و لاغرترین گاوی بود که تو عمرش دیده بود. در جای مناسب قرار گرفت و درست به موقع بر روی گاو پرید. دستش را دراز کرد… اما گاو دم نداشت! … ⚜ زندگی پر از فرصت های دست یافتنی و بهره گیری از آنهاست . بعضی فرصت ها ساده هستند و بعضی مشکل . اما زمانی که به آنها اجازه می‌دهیم رد شوند و بگیرند( معمولا به امید فرصت های بهتر در آینده) این موقعیت‌ها شاید دیگر وجود نداشته باشد، به همین دلیل اولین شانس را دریابید. 🌺🌺

♥️«دوست شهیدت کیه...؟؟؟»♥️ تا حالا فکر کردی با یه شهید رفیق شی؟؟ از اون رفیق فابریکا؟؟ از اونا که همیشه با همن؟؟ خیلی حال میده امتحان کردی؟؟ هر چی ازش بخوای بهت میده!! آخه خاطرش پیش خدا خیلی عزیزه میخوای باهاش رفیق شی؟؟!! 👈 گام اول: "انتخاب شهید" به یه گردان نگاه کن به صورت شهدا نگاه کن به عکسشون، به لبخندشون ببین کدوم رو بیشتر دوس داری با کدوم یکی بیشتر راحتی؟! 👈 گام دوم: "عهد بستن با دوست شهیدت" یه جایی بنویس؛ البته اگه ننوشتی هم اشکال نداره. با دوست شهیدم عهد میبندم پای رفاقت او تا لحظه مرگم خواهم بود و از تذکرات دوستانه خود به هیچ وجه روی نمی گردانم. 👈 گام سوم: "شناخت شهید" تا میتونی از دوست شهیدت اطلاعات جمع آوری کن. عکس، فیلم، صوت، کتاب و وصیت نامه ... 👈 گام چهارم: "هدیه ثواب اعمال خود به شهید" از همین الان هر کار ثوابی که انجام میدی، فقط یه جمله بگو:"خدایا! ثواب این عملم برسه به دوست شهیدم". طبق روایات نه تنها ازت چیزی کم نمیشه، بلکه با برکت تر هم میشه! بچه ها! شهید، اونقدر مقام بالایی داره که نیازی به ثواب کار ما نداشته باشه! تو با این کار خلوص نیت و علاقت رو به شهید نشون میدی! 👈 گام پنجم: "درگیر کردن خود با شهید" سریع همین الان بک گراند گوشیتو عوض کن و عکس دوستتو بزار!! در طول روز باهاش درد دل کن. باهاش حرف بزن. آرزوهاتو بهش بگو ... 👈 گام ششم: "عدم گناه در حضور رفیق" روح شهید تا گام پنجم بسیار از شما راضیه ولی آیا در حضور دوست معنویت میتونی گناه کنی؟ حجابمون، رابطمون با نامحرم، چت با نامحرم، غیبت، دروغ، نمازامون و ... 👈 گام هفتم: "اولین پاسخ شهید" کمی صبر و استقامت در گام ششم، آنچنان شیرینی برای شما خواهد داشت که در گام بعدی گناه کردن براتون سخت میشه.. خواب دوست شهیدتو میبینی، دعایی که کرده بودی برآورده میشه، دعوت به قبور شهدا و راهیان نور و ... 👈 گام هشتم: "حفظ و تقویت رابطه تا شهادت (مرگ)" گام های سختی رو کشیدین! درسته؟! مطمئنا با شیرینی قلبی همراه بوده ...

📩 رهبر انقلاب با اشاره به جنگ تبلیغاتی دشمن برای بدبین کردن ما به خود: 👈 رسانه‌های دشمن می‌گویند ملت ایران از دین و انقلاب روگردان شده اما واقعیت‌های کشور برخلاف این است ✏️رسانه‌های جورواجور بدخواه اصرارشان این است که ثابت کنند ملت ایران از اعتقادات دینی روگردان شده، از احساسات انقلابی روگردان شده. آنها میگویند، یک دنباله‌هایی هم اینجا دارند، اینها هم میگویند، در فضای مجازی میگویند، در روزنامه میگویند، در حرفهای گوناگون میگویند که مردم از دین روگردان شدند. یک نفری که دچار غفلت باشد، فکر نکند، قبول میکند، باور میکند. اما یکدفعه میبینید شما شب قدر شد، جلسات امسال از پارسال پرشورتر است، تضرّع و گریه و ابتهال و حضور جوانها و اشک جوانها در این جلسات از پارسال بیشتر است، روز قدس میشود، جمعیت از پارسال فشرده‌تر است. 22 بهمن میشود، جمعیت دو برابر پارسال است. یعنی خلاف آنچه که او میگوید، وجود دارد، اما او وسوسه‌ی خودش را میکند. ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

📩 حرکت و اوج‌گیری جوانان در دوران دفاع مقدس جوری بود که امام خمینی به حال آنان غبطه میخورد / حتما کتاب‌های شرح حال شهدا را بخوانید ✏️ رهبر انقلاب، عصر امروز در دیدار رمضانی دانشجویان: در دوران دفاع مقدس دو فرصت تعالی و عروج بصورت مشترک در کنار هم قرار گرفتند. جوانهایی که وارد میدان جنگ شدند حرکتشان و اوج‌گیری‌شان جوری بود که فردی مثل امام راحل، امام بزرگوار که سالهای متمادی سلوک و عرفان را تجربه کرده بود به حال آنها غبطه میخورد، من نمیدانم شماها شرح حال این شهدا را میخوانید؛ این کتابها را یا نه؟ من میخوانم و اشک میریزم و استفاده میکنم برای من حقیقتاً استفاده دارد. من خیال میکنم شما یکی از کارهایی که میکنید حتماً همین باشد شرح حال این شهدای عزیز را بخصوص بعضی‌هایشان را که خیلی معنویت دارند بخوانید. اینها استفاده کردند. ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

🎥 رهبر انقلاب: راهبرد دشمن این است که ما به خودمان بدبین شویم 🔹مشکلات در داخل حتماً وجود دارد اما اینکه ناامیدی عمدتاً منشاء داخلی دارد را قبول ندارم. مشکلات، جوانِ دانشجوی پرانگیزه را ناامید نمی‌کند. درس می‌خواند و مبارزه می‌کند تا مشکلات را برطرف کند.

رهبر انقلاب: قانون قطعی خدا غلبۀ راه پیغمبران است 🔹خدای متعال که در قرآن مکرر گفته «كَتَبَ اللَّهُ لَأَغْلِبَنَّ أَنَا وَ رُسُلي‏»؛ کتب‌اللّه یعنی قانون قطعی خدا است که راه پیغمبران غلبه پیدا خواهد کرد. دیگر بحثی ندارد. «إِنَّ اللَّهَ يُدافِعُ عَنِ الَّذينَ آمَنُوا»؛ خدا از مؤمنان دفاع خواهد کرد، در این هیچ تردیدی نیست. 🔹خود ما واقعیت‌ها را هم دیدیم. حالا ما این‌ها را یک روزی از قرآن و نهج‌البلاغه و صحیفۀ سجادیه نقل می‌کردیم، اما در زندگی خودمان تصور نمی‌کردیم. ما در این سن خودمان دیدیم، پیروزی انقلاب را دیدیم. این غلبۀ حق بر باطل بود. 🔹کسی فکر نمی‌کرد، هیچکس اصلاً تصور نمی‌کرد. مرحوم آقای طالقانی به خود من گفت، گفت وقتی آن روزی که امام گفت شاه باید برود. ما گفتیم آقا چه حرف‌هایی می‌زند! یعنی کسی مثل آقای طالقانی! مرحوم آیت‌اللّه طالقانی آدم کوچکی نبود. یک مبارز عمیقِ عریقِ سابقه‌دارِ آن‌چنانی امیدوار نبود، اما شد. 🔹انقلاب پیروز شد. حادثۀ عجیبی بود جنگ تحمیلی. همه علیه ما، آمریکا علیه ما، شوروی علیه ما، ناتو علیه ما، کشورهای مسلمان علیه ما، ترکیۀ همسایه‌مان علیه ما، همه، همه. ما پیروز شدیم. در یک چنین جنگی که همه علیه ما بودند، ما پیروز شدیم. پس بنابراین تجربه‌های ما هم همین را نشان می‌دهد.

۲۹ فروردین سالروز تولد امام خامنه‌اى مبارك باد/جشن گرفتن ممنوع❗️ 🔹️چند سال پيش وقتی براي اولين بار در ۲۴ تير ماه سبدهای گل و نامه‌های تبريك ميلاد به ايشان رسيد، در چند كلمه خطاب به يكي از نزديكان خويش نوشته بودند «اولاً مولود اين حقير در تيرماه نيست و ثانياً من و روز تولدم ارزش اين محبت‌ها را نداريم و اين‌ها موجب شرمندگي من است.» 🔹️ایشان همچنین فرمودند: این کار غلط است، این تولد و امثال آن، هیچ جشنی ندارد. برگزار کنندگان مسئول وقت و عمر و اموالی هستند که در این کار صرف و ضایع می‌شود. من از کسی که برای تولد من جشن می‌گیرد، به هیچ وجه متشکر نمی‌شوم و او را مسئول زیان‌های این کار هم می‌شناسم.

🔻 ۱۰ نشانه اوتیسم کودکان 🔹️ خودآزاری،‌ مشکل در برقراری ارتباط،‌ تاخیر در رشد کلامی و ... از جمله نشانه‌های ابتلا کوکان به اوتیسم است.

🔻قابل توجه شورای نگهبان‼️‼️‼️ 🔰بر اساس اصل 67 قانون اساسی، نمایندگان مجلس باید این متن را امضاء کنند: « من در برابر قرآن مجيد، به خداي قادر متعال سوگند ياد مي‌كنم و با تكيه بر شرف انساني خويش تعهد مي‌نمايم كه پاسدار حريم #اسلام و نگاهبان #دستاوردهاي انقلاب اسلامي ملت ايران و مباني جمهوري اسلامي باشم ... » 🔻فتنه اخیر یک آزمون بزرگ برای میزان وفاداری و یا نقض این سوگند توسط نمایندگان مجلس بود. با وجود اینکه علاوه بر نصوص شرعی، مبانی انقلاب و نظر صریح امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در مورد #حجاب مشخص است، متأسفانه بعضاً در رسانه ها دیده می شود که برخی از #نمایندگان در حال خود شیرینی، عوام فریبی و یا در حال تردید افکنی و سنگ اندازی در مسیر فعالیت های نظام در زمینه مقابله با هنجارشکنان هستند. ⬅️ شورای نگهبان باید بداند که مردم با اعتماد به این شورا است که به این افراد رأی می دهند؛ بنابراین در انتخابات آینده نباید اجازه داد که مقدرات و قوانین کشور به دست کسانی بیفتد که به راحتی تعهد و قسم خود را زیر پا می گذارند❗️

#من_زهراییم #حجاب_وعفاف_زهرایی یافاطمه(س)