🖼یک پوستر تأثیر گذار در شهر یزد با موضوع سقط جنین!😍 #فرزندآوری😍 #سقط_جنین😡

هدیه سوره قدر در شب جمعه به امام زمان 🔵 آیت الله سید علی قاضی (ره): 🔴 شب جمعه صد مرتبه سوره قدر را بخوانید و به امام زمان علیه السلام هدیه کنید.که این عمل در صفا و جلاء دادن قلب اثر بسیار زیادی دارد.

🤲 #دست_توسل 🔴🔵 فضیلت صلوات از شامگاه پنجشنبه تا غروب روز جمعه 🔺 امام صادق(ع) می‌فرماید: 🔹 هنگامی که شام پنج‌شنبه و شب جمعه فرا می‌رسد، فرشتگانی از آسمان نازل می‌شوند که به همراه خود قلم‌هایی از طلا و کاغذهایی از نقره دارند. آنها در طی این مدت تا غروب روز جمعه، هیچ عملی به جز صلوات بر پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم را ثبت نمی‌کنند. 📚 من لا یحضره الفقیه،ج ۱ص ۴۲۴ 🌕 منتظرین گرامی صلوات از بهترین ادعیه برای حاجت روایی است و چه حاجتی بالاتر از فرج امام زمان (عج) 🌹 در این فرصت طلایی امام خود را یاری کنید با دعا برای ظهور با ذکر صلوات همراه با عجل فرجهم🌹

ذکر خیار فروش 🎙استاد_مسعود_عـــالے

🌌#استوری ✨لحظه‌ای که امام عصرتان را می‌بینید!

♦️گندمک، محصول قدیمی ایرانی بوده که با گندم دیم بدون سم، با روش سنتی تهیه شده است 🔹یک میان وعده لذیذ وپر خاصیت که از دیرباز در سفره ما ایرانیان بوده ودر مراسم واعیاد خاص (شب یلدا،عید و ...) استفاده می شود که جایگزین مناسبی برای غذای اصلی هم می باشد. 🔹این خوراکی های خوشمزه سرشار از پروتئین و ویتامین B و املاح معدنی فراوانی است که جایگزین مناسبی برای چیپس وپفک های صنعتی بی خاصیت ومضر می باشد . گندمک وبرنجک جنوب ،دارای طبع گرم می باشند که می توان با خیال راحت آن را در وعده غذایی گنجاند. این محصول به دلیل وجود فیبر و کربوهیدرات می تواند دستگاه گوارش را تقویت کند وهمچنین با مصرف این خوشمزه های طبیعی افزایش وزن را کنترل کرد. 🍎

💖قلب مادر با شیردهی به فرزندش بیمه می‌شود! 👈یکی از هزار و یک فایده‌ای که شیردهی دارد همین سلامتی قلب مادر است. محققان معتقدند شیردهی مادر به نوزاد ریسک بیماری قلبی در زنان در سنین بالاتر را کاهش می‌دهد 🔸مطالعات قبلی نشان داده بود که شیردهی باعث کاهش ریسک افسردگی و ریسک ابتلا به برخی سرطان‌ ها در زنان می‌شود. همچنین می‌تواند به زنان به حفظ وزن سالم و تنظیم قندخون کمک کند. 🍎

سیب پخته چه خاصیتی داره❓ 🍎تقویت سیستم ایمنی 🍏چاق شدن صورت 🍎تقویت مغز ، قلب و معده 🍏تقویت کبد و دفع سموم 🍎مفید برای یبوست 🍏رفع افسردگی و ایجاد نشاط 🍎ضد عفونت 🍏برای سرماخوردگی، سرفه خشک و گرفتگی صدا مفیده 🥣پوست سیب را گرفته و چهار قاچ کنید با مقداری آب و چند قطره لیموترش حدود ۲۰ دقیقه بپزید 🍯می توانید مقداری شکر سرخ یا عسل و گلاب هم اضافه نمایید 🍎

🍏زردچوبه برای تسکین آسم مقداری پودر زردچوبه را در یک تابه‌ی داغ بدون روغن تفت بدهید. اجازه دهید خنک شود و بعد آن را در یک شیشه‌ی دردار ذخیره کنید. یک قاشق چایخوری کوچک از این پودر را هر روز همراه با آب ولرم یا شیر برای تسکین فوری آسم مصرف کنید. 🍎

نکته های طلایی برای کاهش وزن چیست؟ ◽سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است ◽روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین ◽صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید ◽نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید ◽شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید ◽روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید ◽در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید ◽سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید ◽سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید 🍎

مصرف زیاد سدیم چه عوارضی دارد؟ احتباس آب در بدن را افزایش می‌دهد و این می‌تواند تورم در سراسر بدن و نه فقط پاها را موجب شود.بیش از 2,300 میلی گرم سدیم در روز مصرف نکنید. همچنین، برای کاهش مصرف سدیم باید مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید، زیرا سرشار از این ماده معدنی هستند. 🍎

چه چیزهایی هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند ؟ 🖱 عفونت گوش 🖱 کار کردن تا دیر وقت 🖱 حذف وعده های غذایی 🖱 افزایش باکتری های روده 🖱 محرومیت از نور خورشید 🖱 ویروس های موجود در غذا 🍎