🔻ویتامینهایی که از ابتلا به «کرونا» پیشگیری میکنند
◻یک متخصص تغذیه گفت: ترکیبات ویتامینی A, C, D و سلینیوم و روی نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا دارند
◽منابع ویتامین A
جگر، کره، زرده تخممرغ، سبزیهای دارای برگ سبز، سبزیجات نارنجی و زرد مانند گوجهفرنگی و هویج، میوههایی مانند زردآلو، آلو، خرمالو، طالبی، هلو، شلیل
◽منابع ویتامین C
ویتامین C عمدتا در مواد گیاهی موجود است و بهترین منابع آن شامل سبزیجاتی از قبیل سبزیهای دارای برگ سبز، گوجه فرنگی، فلفل سبز و میوههایی مانند مرکبات، توت فرنگی و کیوی میباشد.
◽ویتامین Dمورد نیاز انسان صرفا در اثر تابش مستقیم اشعه ماوراء بنفش نور خورشید به پوست بدن، در زیر پوست تولید میشود.
شیر مسکن
سوختگی👇
محتوای چربی و پروتئین های تشکیل دهنده شیر، در تسکین سوزش و درد سوختگی و بهبود ناحیه آسیب دیده مفید هستند.
برای تسکین و بهبودی سریع سوختگی، کافی است ناحیه ای سوخته پوست را در به مدت 15 دقیقه در شیر قرار دهید.علاوه بر این ماست پرچرب نیز در خنک کردن و آب رسانی محل سوختگی بسیار مفید است.
شربت سرکه انگبین برای دفع سنگ صفراوپاکسازی کلیه👇
این شربت خون را تصفیه و غلظت خون را هم برطرف میکند؛ شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی معده، کبد، کلیهها و مجاری ادراری و دفع سنگ کیسه صفرا و کلیه دارد.
مواد لازم برای تهیه یک و نیم لیتر شربت سرکه انگبین👇
سرکه انگور یا سیب ........... ۶ قاشق غذاخوری
عسل............................ ۶ قاش غذاخوری
عرق نعناع ............................ ۱۰ تا ۱۲ قاشق غذاخوری
آب ............................... پنج تا ۶ لیوان
همه راباهم مخلوط کرده وروزی دولیوان دوساعت بعدازغذابه مدت سه هفته میل کنید.
سرزمینهای جدا شده از ایران در 500 سال گذشته
جنگ چالدران 1514
پیمان آماسیه 1555 جدایی کاف کاس باختری، کردستان پیمان قصر شیرین (زهاب) 1639 جدایی میان رودان
اشغال بهرگان و قطر و امارات و شرق اربستان بدست انگلیسی ها 1747
پیمان گلستان 1813 جدایی آران و گورجستان و داغستان
پیمان ترکمانچای 1828 جدایی تالش و ارمنستان و نخجوان
پیمان ارزروم 1847 جدایی سلیمانیه
پیمان پاریس 1857 جدایی هرات
پیمان گلداسمیت اول 1863 جدایی بلوچستان پیمان گلداسمیت دوم 1872 جدایی سیستان پیمان آخال 1881 جدایی مرو
💌اگه اینگونه ایم شایسته است اسم خود مومن بگذاریم
✍حدیث گهرباری از پیامبر گرامی صلی الله علیه و آله و سلم
«مسلمان بر برادر مسلمانش سی حق دارد و این حقوق پیوسته بر گردن برادر مسلمانش هست؛ مگر این که آن ها را ادا کند، یا این که برادر دینی اش از آنها چشم پوشد:
1ـ لغزش ها و اشتباهاتش را ببخشد؛
2ـ در هنگام اندوه و ناراحتی اش بر او رحم کند؛
3ـ عیب هایش را بپوشاند؛
4ـ از اشتباهاتش درگذرد؛
5ـ عذرش را بپذیرد؛
6ـ در پشت سرش در برابر بدگویان از او دفاع کند؛
7ـ همیشه خیرخواهش باشد؛
8ـ دوستی با او را نگه دارد؛
9ـ بر سر پیمانش با او بماند؛
10ـ در هنگام بیماری به عیادتش رود؛
11ـ اگر از دنیا رفت، به تشییع جنازه اش رود؛
12ـ دعوتش را بپذیرد؛
13ـ هدیه اش را قبول کند؛
14ـ هدیه اش را با هدیه ای جبران کند؛
15ـ از لطفش سپاسگزاری کند؛
16ـ به خوبی یاری اش کند؛
17ـ ناموسش را حفظ کند؛
18ـ حاجتش را برآورد؛
19ـ برای رفع نیازش، پا در میانی کند؛ 20ـ اگر عطسه کرد، به او «عافیت باد» بگوید؛
21ـ اگر راهش را گم کرد، راه نمایی اش کند؛
22ـ سلامش را پاسخ گوید؛
23ـ سخنش را خوب بشمارد؛
24ـ لطف و محبّتش به خود را نیکو نشان دهد؛
25ـ سوگندش را راست بشمارد؛
26ـ با دوست او دوستی کند، نه دشمنی؛
27ـ او را یاری کند؛ چه ظالم باشد و چه مظلوم! امّا اگر ظالم باشد، بدین صورت او را یاری کند که او را از ظلم و ستمکاری اش بازگرداند، و اگر مظلوم باشد، او را برای گرفتن حقّش یاری کند؛
28ـ او را با مشکلات تنها نگذارد و خوار و ذلیل نکند؛
29ـ هر خوبی ای که برای خودش دوست دارد، برای او نیز دوست داشته باشد؛
30ـ هر بدی ای که برای خودش نمی پسندد، برای او نیز نپسندد.» به راستی اگر روزی فرا رسد که مسلمانان چنین حقوقی را در میان خود رعایت کنند، بهشت روی زمین را تجربه خواهند کرد. به امید آن روز.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خداوند از این افراد نخواهد گذشت!
این رو خدا خواهد بخشید؟
شهادت با لب تشنه
🔹شهید حاجی مراد نادری در آخرین ماموریتش که برای دستگیری متهم رفته بود با اینکه حکم قانونی داشت در خانه را نشکست و کلیدساز آورد تا در را باز کند، میگفت نباید به مردم خسارت بزنیم. در همان حال به یکی از سربازها گفت : «خیلی تشنه ام. یه لیوان آب برام بیار...» اما چند لحظه بعد حرفش را پس گرفت و گذاشت برای بعد از انجام ماموریت.
🔹وقتی در باز شد شهید نادری به داخل منزل رفت یکدفعه صدای رگبار شنیده شد. نیروهایش وقتی رسیدند پیکر غرق به خون حاجی مراد را دیدند، وی حتی حاضر نشد در خانه این شخص مجرم را بشکند
از وقتی شهید حججی به شهادت رسیده بود حاجی مرادی جور دیگه ایی شده بود، بچه هامی گفتند حاجی نور بالا میزنه، توی کار خیلی جدی بود وقتی یکی از رده بالاها زنگ زده بود و کار غیرقانونی ازش می خواست باهاش جروبحث کرد که من پارتی بازی نمی کنم حتی برای خانواده ام.
شهیدحاجی مراد نادری رییس یکی از کلانتری های دزفول هفتم آذرماه 97 دراثر اصابت گلوله ی سارق مسلح به سینه اش حین درگیری به شهادت رسید.
شادی روحش صلوات
🔴 نسخه جدید رهبرانقلاب در اداره کشور
👤 #محسن_مهدیان
🔹 رهبرانقلاب در دیدار با مسئولین دستگاه قضائی مدل جدیدی برای حکمرانی ارائه فرمودند که البته منحصر به دستگاه قضائی نیز نمی شود و منطق آن همه حاکمیت را در بر می گیرد.
🔸 به این چند گزاره با دقت توجه کنیم.
✅ فرمودند:
1️⃣یکم. تصویر رسانهای قوه قضائیه تصویر خوبی نیست
2️⃣دوم. اکثریت قاطع قضات شریف هستند اما سوء استفاده اقلیتی کوچک، چهره قوه قضائیه را مخدوش میکند
3️⃣سوم. کسی که به دادگستری مراجعه میکند اگر با اخم مواجه شود دل شکسته بیرون میآید حتی اگر به کار او رسیدگی شود
4️⃣و چهارم: خروجی و نتیجه نهایی کار که به دست مردم میرسد باید معیار و منشاء داوری باشد.
🔹 سه گزاره اول یک نخ تسبیح مشترک دارد و آن اینکه کارآمدی کفایت نمی کند و به همان اندازه و بلکه بیشتر برداشت نهائی افکار عمومی اهمیت دارد. گزاره اول می گوید علیرغم عملکرد خوب؛ اما تصویر ضعیف است. گزینه دوم می گوید جمعیت اقلیت فاسد در قضات، چهره عدلیه را مخدوش می کند. گزینه سوم می گوید ولو کار مردم را راه بیاندازید اما یک اخم ساده کار را خراب می کند. هر سه گزاره تاکید بر تصویر است؛ تاکید بر افکار عمومی؛ ولو عملکرد در برآیند کلی مثبت باشد.
🔸 تا اینجای ماجرا تاکید اصلی بر توجه به برداشت نهایی جامعه است. به سخن دیگر حاکمیت نباید به برداشت مخاطب بی اعتنا باشد. قضاوت نهائی افکار عمومی می تواند تحت تاثیر عملکرد همان جماعت اقلیت فاسد در دستگاه قضا باشد. می تواند ناشی از یک اخم کوچک باشد. دستگاه قضا و حاکمیت باید به برداشت نهایی مخاطب توجه کند و اجازه ندهد هیچ سطحی از تخلف تصویر نهایی را مخدوش کند.
✅ انشالله توجه داریم که این مهم فراتر از کار رسانه ای است؛ آنهم هست. اما این هدف راهبردی نیازمند برنامه ریزی عمیق تر و پیچیده تری است. توجه اصلی باید معطوف به این گزاره باشد که تخلف در جمهوری اسلامی کمش نیز زیاد است.
🔹 اما گزاره چهارم نسبت به سه گزاره اول بسیار کلیدی تر است. در سه گزاره اول می فرمانید مراقبت کنید یک خطای کوچک تصویر نهایی ذهن مخاطب را تخریب نکند. اما در گزاره چهارم می فرمایند ملاک داوری برای عملکرد مسوولین احساس نهایی مردم است. این مهم فراتر از ذهنیت صرف است؛ بلکه بر احساس حقیقی مردم تاکید دارد.
🔸 خلاصه اینکه هر میزان آمار و بیلان یک سازمان و نهاد و اساسا حاکمیت مثبت باشد، ملاک نهایی اینست که مردم به صورت محسوس آنرا لمس کنند.
این معیار جدید ملاک ارزیابی نهادها را تغییر می دهد و بجای توقف در گزارش مسوولین بر برداشت واقعی جامعه تاکید دارد.
✅ با این معیار قضاوت حکمرانی نیاز مند دو اصل کلیدی است:
1️⃣ اول اینکه خطاهای کوچک ممکن است کارهای بزرگ را زیر سوال ببرد و به همان اندازه مهم است.
2️⃣ دوم اینکه کارهای بزرگ را مردم باید سر صحنه زندگی احساس کنند.
از این پس عملکرد ها را باید با این معیار سنجید و محک زد.
🌼اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِاللّهِ الْحُسَیْن
🍃🌹همراه با کاروان امام حسین ﴿عَلَيهِ السَّلامُ﴾ از مکه تا کربلا.
🍃🕯 (قسمت سوم)
🌴 «وادی صفراء»
در این روز یعنی سیزدهم ذیالحجه حضرت امام حسین ﴿عَلَيهِ السَّلامُ﴾ و اهلبیت مکرم ایشان به " وادی صفراء " رسیدند .
این وادی در ناحیه مدینه قرار دارد و در آن چشمه ها و جویبارهایی جریان دارد و دارای زراعت و درختان خرمای فراوان است؛ این وادی در مسیر حجاج بیت الله الحرام قرار گرفته است.
در این منزل « مُجَمَّع بن زیاد» و « عَبّاد بن مهاجر» همراه عده ای از اهالی مدینه به امام ملحق شدند و تا کربلا امام و یاران را همراهی کردند تا این که در جوار آن حضرت به شهادت رسیدند.
📚 ۱. الامام الحسین و اصحابه، ج۱،ص ۱۵۹
💐 با کاروان حضرت اباعبدالله الحسین ﴿عَلَيهِ السَّلامُ﴾ همراه شوید با ذکر شریف صلوات بر محمد و آل محمد.
🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم
🍃🌷 یازدهم تیرماه، سالگرد شهادت چهارمین شهید محراب، حضرت آیت الله شهید محمد صدوقی (رضوان الله تعالی علیه) ، امام جمعه محترم یزد ، به دست سازمان تروریستی منافقین ، در سال ۱۳۶۱ ، گرامی باد.
💐 هدیه به روح مطهر این شهید والامقام ، فاتحة الصلوات.
🌿 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️عشق این خاندان را کی تو دل ما گذاشت؟😍
👌شیعتنا خلقوا من فاضل طینتنا🤔
😎شیعیان ما از اضافی گِل ما خلق شده اند🤩
🔻 آزادیبیان با یک جنایتکار جنگی
مدتی پیش بود که دانشگاه استکهلم سوئد مانع از دفاع وحید سعادتطلب دانشجوی دکترای شیمی این دانشگاه از تز دکترایش شد. اما داستان چه بود؟ وحید سعادتطلب که اصالتا اهل شهرستان جم استان بوشهر است علاوه بر تشکر از خانواده خود، دستنوشتهای به زبان فارسی منتشر کرده بود که در آن از سردار شهید قاسم سلیمانی، شهید آوینی و دکتر شهید مرتضی مطهری تجلیل میکرد. این شیوه برخورد سوئدیها یکی و دو تا نیست. مدتی قبل بود که همین کشور سوئد حمید نوری را پس از 1295 روز زندانی در سلول انفرادی به محکمهای کشاند که یک طرفش گروهک تروریستی منافقینی بود که دستشان به خون 17 هزار ایرانی آلوده است. دادگاه حمید نوری به اذعان همه کارشناسان فاقد استانداردهای اولیه بود و حتی از حقوق مانند حق احضار شاهد و یا ارائه برخی اسناد هم خودداری شد.
حالا این کشوری که اینچنین گستاخانه و بیپروا حقوق اولیه افراد را در زیر پا له میکند با مجوز پلیس و نخستوزیر این کشور شاهد اهانت به قرآن و آتش زدن آن است و اسم آن را آزادیبیان گذاشتهاند. موضوع وقتی جالب میشود که بدانیم عامل این آزادیبیان کیست؟ رسانهها نوشتند: «عامل این اقدام موهن، سلوان مومیکا یک مسیحی افراطی اهل قرەقوش نینوا است که به اسم مبارزه با داعش و پس از سوزاندن مساجد اهل سنت و زمینهای کشاورزی در موصل و زیرگرفتن یک شهروند با خودرو به عنوان جنایتکار جنگی زندانی شد. مومیکا بعدها با فشار کشورهای غربی آزاد شده و اکنون به عنوان پناهنده سیاسی در سوئد به سر میبرد.»
از آنچه گفته شد چند نکته را میتوان استخراج نمود. نکته اول اینکه کنار هم گذاشتن این تکههای پازل، این امر را به ذهن متبادر میکند که ما با یک توطئه و برنامه حساب شده مواجهیم و یک جوانک عراقیـ که عطش قدرت و دیده شدن داردـ عروسک خیمه شب بازی این حرکت موهن شده است. نکته دوم اینکه سیستمی که حاضر نیست امثال وحید سعادتطلب در گوشهای از پایاننامهشان از فردی مانند شهید سلیمانی یاد کنند اینگونه به یک جنایتکار جنگی اجازه توهین به مقدسات صدها میلیون مسلمان را میدهد.
و اما نکته اصلی اینکه قرآن نقطه محوری اتحاد بین همه فرق اسلامی است و نباید در مقابل هتک حرمت آن سکوت کرد. البته اقدام قاطعانه ملتهای مسلمان و در ادامه مسئولان و دولتمردان کشورهای اسلامی نشان داد که هنوز غیرت اسلامی نمرده است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ چرا استعمار به دنبال فاسد کردن اخلاق مردم است؟!
▶️استاد شهید #مرتضی_مطهری:
🔸انسان با دو بال حركت میكند. یكی بال #آگاهی است. آدم ناآگاه كور است. آدم كور چه حركت تندی میتواند بكند؟
🔹#مستبدها و #استعمارگرها سالهای زیادی از ناآگاهی مردم استفاده میكردند. مردمْ ناآگاه و بیخبر بودند، او هركاری دلش میخواست میكرد.
🔸اما در گذشته مردم از نظر اخلاقی تا حدی سلامتهایی داشتند. كمتر دزدی میكردند،كمتر دروغ میگفتند،كمتر مشروبخواری میكردند،كمتر فسق و فجور میكردند؛ اما مردم اخلاقی تسلیم ناآگاهی بودند. در آن وقت دشمن به اخلاق مردم كاری نداشت؛ از بی خبریشان استفاده میكرد.
🔹ولی از روزی که دیدند نمیشود جلو آگاهی را گرفت،گفتند حالا وقت این است که آن بال دیگر را از مردم بگیریم و آن، بال #اخلاق است.
🔸اینجا بود که به مسئله اشاعه انواع فساد اخلاق به عنوان یک مخدّر پرداختند.به نام تمدن،پیشرفت و آزادی و از راه فساد اخلاق،بیحسی ایجاد کردند.
🔹انسان اگر عالم و آگاه هم بشود،وقتی که روحیهاش فاسد شد،همان آگاهی بیشتر به زیان جامعهاش تمام میگردد.
📚استاد مطهری،آینده انقلاب اسلامی،ص۲۱۴
خدایا، پروردگارا ،همه ی شل حجاب ها و بی حجاب ها را به حجاب کامل برگردان
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜