‏عکس از Khalili

خوابیدن بعد از غذا منجر به سکته مغزی می‌شود ! ✍🏻رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد + حداقل تا ۲ ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید

درمان بی خوابی 🔸بی‌خوابی باعث می‌شود فرد به بیماری‌های از قبیل افسردگی، بیماری‌های قلبی، عروقی، چاقی و... مبتلا شود. ✍🏻 را‌ه‌های مختلفی برای درمان بی خوابی وجوددارد اما یکی از راحت‌ترین و بی عارضه‌ترین راه‌ها استفاده از مواد غذایی و خوراکی‌های خواب آور است. ✅ترکیب عرق بیدمشک و عسل وقت خواب ✅بوییدن عطر گل نرگس

اگر این کارها را صبح‌ها انجام دهید، چاق می‌شوید ! 🔸زیاد خوابیدن 🔸در معرض نور قرار نگرفتن 🔸صبحانه نخوردن 🔸دیر و کم صبحانه خوردن 🔸کارها را با استرس انجام دادن 🔸شیرینی خوردن

افزایش وزن و رهایی از لاغری با خاکشیر ✍🏻اگر هر روز صبح به صورت ناشتا یک لیوان شربت خاکشیر و شیر را مخلوط کرده و میل کنید باعث افزایش اشتها و چاقی خواهد شد.

پاکسازی روده‌ها با خوردن انجیر ! ✍🏻انجیر رطوبت بدن را از بین می‌برد، استخوان‌ها را محکم کرده، مو را بر بدن می‌رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده نیز می‌باشد بهترین زمان مصرف انجیر قبل از صبحانه می‌باشد

خواص عرق گل گاو زبان👇 عرق گل گاوزبان در ایران بیشتر به عنوان آرامش بخش طبیعی و برای درمان استرس و افسردگی استفاده می شود. از دیگر خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد؛ 🔅درمان حالت تهوع 🔅درمان تورم بدن 🔅درمان سرماخوردگی 🔅درمان کم خونی 🔅درمان آرتریت روماتوئید

✍🏻امام رضا(ع) فرمودند: هرکه میخواهد در همه زمستان از سرماخوردگی دور بماند، هررو سه لقمه شهد(عسل) بخورد! ✅سی درصد عسل از زنبور باشد کفایت میکند .

با سحرخیزی شاداب و سرحال میشوید ✍🏻افرادی ک صبح زود بیدار می‌شوند روحیه شادی پیدا می‌کنند به طوری که افراد سحرخیز ۲۰ درصد کمتر از افراد شب زنده دار در معرض افسردگی قرار می‌گیرند و آرامش بیشتری دارند. ❌بهترین روش رفع یبوست خوردن صبحانه است .

علائم دیسک گردن را بشناسید 🔸درد گردن 🔸درد شانه 🔸خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن 🔸درد منتشر به بازو 🔸گزگز بازو یا دست 🔸ضعف بازو یا دست

اگر بعضی مواقع نتوانستید مسواک بزنید سیب بخورید ✍🏻 بعد از مصرف آجیل، شکلات و گز حتما سیب بخورید زیرا اسیدهای موجود در سیب هنگام جویدن، باکتری‌های دهان را از بین برده و دندان‌‌ها و لثه‌ها را تمیز می‌کنند

عرق رازیانه درمان کننده اکثر بیماری های زنان! 🔸گیاه رازیانه یک فیتواستروژن است یعنی ذاتاً حاوی استروژن است؛ تخم این گیاه اثر چندانی در تنظیم قاعدگی ندارد اما عرق رازیانه یکی از مؤثرترین دارو‌ها در درمان بیماری‌های زنان محسوب می‌شود ✍🏻 لذا توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه دارو‌ها و گیاهان دارویی چه به‌صورت تکی یا مفرده و چه به‌صورت ترکیبی و مرکب خودداری کرد و در هر حال برای مقاصد درمانی خاص، با طبیب حاذق طب ایرانی هماهنگ باشید.

نسخه ی طبیعی درمان یبوست با آلو و خرما👇 مواد مورد نیاز نسخه خانگی برای درمان یبوست : 🛑دو لیوان آب گرم 🛑150 گرم آلو 🛑150 گرم خرما قدم اول : ظرفی بردارید و دو لیوان آب داخل آن بریزید ، اجازه بدهید آب بجوشد و بعد به آن آلو و خرما را بیفزایید. قدم دوم : اجازه دهید خرما و آلو به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم بجوشد و بعد سرد شود. قدم سوم : هر صبح بعد از اینکه خواب بیدار شدید یک قاشق چای خوری از این آب را بخورید بعد از دقایقی شکمتان شروع به کار کردن می کند. 👈نکته: مصرف منظم از این آب گوارش را بهبود می بخشد و از یبوست جلوگیری می کند و سموم را از بدن دفع می کند. ✅اگر کسی زخم معده داره نباید مصرف کنه .

هرگز جلوی رویش مو در بدن را نگیرید ✍🏻از دیدگاه طب ایرانی، رویش مو نوعی دفع ماده از بدن است. در واقع، مو جزو مواد دفعی طبیعی بدن است و کسانی که عمداً جلوی این عمل را می‌گیرند، مثلاً با لیزر مو‌های طبیعی بدن یا هر روش غیرطبیعی مانع از رشد مو می‌شوند، به‌طور قطع دچار بیماری خواهند شد.

اصول تغذیه ای که از هفت سالگی باید رعایت شود ✍🏻افراد پس از هفت سال نخست زندگی، باید اصول تغذیه‌ای را به درستی رعایت و از درهم‌خوری و پُرخوری پرهیز کنند، از جمله اصول تغذیه‌ای صحیح می‌توان به آهسته غذا خوردن و خوب جویدن غذا اشاره کرد اگر ما هر لقمه از غذا را حدود ۲۴ تا ۲۶ بار بجویم، بزاق دهان به اندازه کافی ترشح می‌شود، بزاق دهان حاوی آنزیم‌هایی است که به هضم بهتر غذا و تسهیل کار معده کمک می‌کند 🔸خوب جویدن غذا علاوه بر کمک به هضم بهتر غذا از نوشیدن مایعات مانند آب همراه غذا و پُرخوری افراد جلوگیری می‌کند، زیرا خوب جویدن غذا نقشی موثر در انتقال سریع پیام احساس سیری به مغز دارد

تاثیر هوای پاک بر سلامتی از نظر طب سنتی ✍🏻 از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران، هوایی که ذرات معلق و مواد در آن اندک بوده و صاف باشد، نقش مؤثری در 🔸 حفظ سلامتی فرد 🔸ایجاد نشاط 🔸 و افزایش قدرت و انرژی داشته 🔸و باعث پیشگیری از خستگی می‌شود. بهتر است هر سال چند بار به طبیعت و مکان هایی که هوای پاکی دارند رفته و از فواید آن بهره مند شوید!

چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟ 🔸کاهش ریسک سکته مغزی 🔸بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند 🔸قوی شدن ماهیچه ها 🔸سلامت قلبی - عروقی را افزایش میدهد 🔸افزایش گردش خون

💠ملّت در #غارها زندگی کنند شما در #کاخ؟ دولت ها بفهمند که قدرت به این نیست که ظرف طلا باشد و ظرف نقره باشد، قدرت به این نیست که پرده های کذا باشد، بزرگی و عظمت به این نیست که پرده های کذا باشد و مبل های کذا باشد از مال این ملت ضعیف، خود ملت توی این غارها زندکی بکند و شما در کاخ های دادگستری و درکاخ های نخست وزیری. تعدیل کنید خودتان را، اگر از خودتان شروع نکنید نمی توانید اصلاح کنید. وزارتخانه ها را اصلاح کنید. #امام_خمینی 📚صحیفه نور، جلد ۵،صفحه ١۵١

چرا مقام معظم رهبری گاهی در مقابل غربگراها سکوت و گاهی دفاع میکند. ایا میدانید در فتنه اکبر فتنه گران چه کسانی هستند. لطفا با دقت ببینید و گوش دهید.

1⃣ #حسن_فریدون خطرناکتر است یا #بازرگان⁉️ 2⃣ بازرگان و‌غربزده ها خطرناکتر از #منافقین اند که عامل ۱۷۰۰۰ ترور بودند 3⃣ دستور تخریب پناهیان؛ چرا⁉️ 4⃣ خدمات بزرگ‌سپهبد قرنی و خیانتها لیبرالها 👈 شاید مهم‌ترین سخنرانی استاد پناهیان و شروع تخریب‌ها رو بشه سخنرانی ایشون درباره ترور سپهبد قرنی به دست لیبرال‌ها و فرزندان معنوی بازرگان و انتقاد از شورای شهر تهران در نامگذاری خیابانی به اسم بازرگان دونست! پ.ن: بنا بر بسیاری از شواهد، گروهک فرقان که سپهبد قرنی را ترور کردند، شاخه نظامی سازمان مجاهدین (فرزندان عزیزِ بازرگان!) بودند.علیرضا پناهیان

🔴رجز خوانی فرمانده ارتش در مرز غربی ایران برای سرتیپ کیومرث حیدری #یاشاسین_ایران

اتمام حجت و برخورد قاطعانه نائب رییس مجلس در جلسه امروز با شرکتهای حقوقی بورس قاضی زاده هاشمی : 🔹تنها موضوع مردمی که به کرات به بنده مراجعه شده موضوع بورس بود ، #بورس امروز یک موضوع اجتماعی و امنیتی است 🔹در بازار بورس ۹۰ درصد مالکیت آن برای حقوقی های فعال در بازار هست نقش و رفتار حقوقی در بالا بردن قیمت و رها کردن آن عامدانه است مجلس و قوه قضاییه در قضیه بورس قویا وارد شده اند. 🔹رفتار حقوقی ها در سقوط بازار جنبه اخلال اقتصادی دارد و ما در مجلس نامه ایی تنظیم کردیم برای ورود مقام قضایی به موضوع سقوط عامدانه بورس 🔹این جلسه هم جز آخرین جلساتی است که از این دست خدمت عزیزان هستیم تا موضع مجلس با شرکتهای حقوقی های فعال در بورس روشن شود اگر به همین منوال بگذره با برخورد #شداد و #غلاظ مجلس روبرو خواهید شد این ها را گفتیم و تاکید کردیم که بعدا گله مند نشوید.

🌙 گاهِ شب 🌙 «اصلاح‌طلبان» مقصر هستند یا خیر؟ 🔘 مشکلات اقتصادی ناشی از «تحریم» است یا سوءمدیریت «دولت»؟ پرده‌ی اول: فرض کنیم ریشه‌ی مشکلات اقتصادی «تحریم»ها هستند. ⏪ مسبب اِعمال تحریم‌ها چه کسانی هستند؟ غربی‌ها. ⏪ چه شد که غربی‌ها کشور ما را تحت سنگین‌ترین تحریم‌ها قرار دادند؟ پس از امیدی که به سبب وقوع فتنه ی ۸۸ در دل غربی ها ایجاد شد، از سال ۸۹ وضع و اِعمال تحریم‌های سنگین را آغاز کردند. ⏪ چه کسانی فتنه‌ی ۸۸ را به راه انداخته و غربی‌ها را نسبت به تحریم کشورمان تهییج کردند؟ بخش زیادی از مدعیان 👈اصلاح‌طلبی👉. پرده‌ی دوم: فرض کنیم ریشه‌ی مشکلات اقتصادی سوءمدیریت «دولت» است. ⏪ چه کسانی با حمایت خود دولت‌های یازدهم و دوازدهم را بر سر کار آورده و بسیاری از مناصب مدیریتی آن را تصاحب کردند؟ پاسخ: بخش زیادی از مدعیان 👈اصلاح‌طلبی👉. 🎯 بنابرین در هر دو صورت این 👈اصلاح‌طلبان👉 هستند که باید پاسخگو باشند.

🔴چرا ما بايد به آقاى روحانى رأى ميداديم؟ استاد تمام مسائل سياسى-امنيتى-اقتصادى جناب #تاجزاده به اين سوال پاسخ ميدهند؛

🔴 هدف بی‌بی‌سی فارسی از پخش فیلم «کودتای خزنده» درباره مدیریت دفاع مقدس چه بود؟ 🔸چرا بی‌بی‌سی تلاش می‌کنه اختلافات عادی فرماندهان ایرانی رو بزرگ نشون بده؟ 🔸چرا رسانه‌های انگلیسی تلاش می‌کنن ایران رو شروع‌کننده جنگ معرفی کنن؟ 👆🏼مجید تفرشی پژوهشگر تاریخ در این ویدیو به این سوالات جواب داده