۶ دلیل مهم اضطراب در زندگی ! تشنگی، حتی کم! 🔸کم آبی فقط موجب خشک شدن زبان و اختلالات سیستم گوارشی نمی‌شه. کم آبی‌ اثر مستقیم بر روان ما داره. قهوه، نسکافه و ... 🔸قهوه حاوی ماده‌ای به نام کافئین هست که مصرف بیش‌ از حد کافئین ما رو دچار اضطراب می‌کنه. اخبار، اخبار، اخبار 🔸اغلب خبرها مخصوصاً در کشور ما [به دلیل وجود رسانه‌های بیگانه و غیر مسئول] بدون توجه به بهداشت روانی جامعه منتشر می‌شه. آمپر بدن! 🔸اگر گرسنه باشید و غذا نخورید دچار اُفت فشار خون و قند می‌شین. رابطه‌ای مستقیم بین گرسنگی و خشم وجود داره. به این صورت که به هنگام گرسنگی ما دچار ضعف اعصاب می‌شیم. اینستاگرام، تلگرام، توئیتر 🔸بر اساس مطالعات انجام شده در یک روزنامه کانادایی، گشت‌ زنی مدام در شبکه‌های اجتماعی آنلاین در ما احساس خشم، اضطراب و تنفر ایجاد می‌کنه. تنهایی! 🔸تنها وقت گذروندن مفیده و به ما اجازه‌ی تفکر و تعمق بیشتر میده، اما اگر انسانی برون‌گرا باشید و تنها بمونید دچار اضطراب شده و تعادل‌تون رو از دست میدین. ➣

فواید مصرف روغن زیتون 🔸روغن زیتون نیز بسیار مفید است، دهان را خوشبو و بلغم را برطرف می‌سازد 🔸رنگ صورت را صفا و طراوت می‌بخشد 🔸اعصاب را تقویت کرده 🔸 درد و ضعف بدن را از بین می‌برد و آتش خشم را فرو می‌نشاند. ✍🏻علی بن موسی الرضا (ع) فرمودند: برای جلوگیری از ترکیدن لب‌ها و بیرون نزدن ناسور (زخمی که آب کشیده و چرک و ورم کرده باشد) از آن به لب‌های خود روغن زیتون بمالید. ➣

صبح ها صورت را با آب خنک بشویید ✍🏻رگ‌های زیر چشم به 1 باره بر اثر سردی آب منقبض و پس ازچنددقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند. خون رسانی افزایش یافته واین درمان اصلی کبودی زیرچشم است ➣

اگر زیاد بنشینید چه بلایی سر شما میاید؟ 🔸گردش خون کمتر 🔸لختگی خون در رگ ها 🔸پوکی استخوان ها 🔸ضعف استخوان ها 🔸متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها این عماریون

🗓 رویداد نگار؛ یکشنبه ☀️ 20 مهر، ۱۳۹۹«شمسی» 🌙 23 صفر، ۱۴۴۲«قمری» 🎄 11 اكتبر، ۲۰۲۰«میلادی» ┅❅❈❅🌹❅❈❅┅ 🌙 رویدادهای مهم این روز - تصويب لايحه كاپيتولاسيون توسط مجلس شوراي ملي (1343ش) - پي کردن ناقه حضرت صالح نبي عليه السلام توسط قومش - گرفتار شدن حضرت يونس عليه السلام در شکم ماهي - سفر انسان به فضا ┅❅❈❅🌹❅❈❅┅ ✨ذکر روز: 💯 مرتبه یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام؛ ای صاحب جلال و بزرگواری این عماریون

🔴عجیب ترین حکومت دنیا !!! کشوری دچار آشوب و بلوای شدید شده و خیابان های پایتختش شاهد اغتشاش و هرج و مرج و اعتراضات شدید بخشی از مردم به حکومت است. در این شرایط یک خواننده معروف ، با صراحت تمام علیه حکومت موضع می گیرد ، روبه دوربین "مرگ بر دیکتاتور" می گوید و حتی یک سرود به شدت تند در تهییج معترضین علیه حکومت می خواند و بر آتش اغتشاشات و اختلافات می دمد! و در اقدامی دیگر در خارج از کشور و طی مصاحبه با رسانه های دشمن رسماً اعلام می کند که مخالف پخش کارهایش از رادیو و تلوزیون کشورش می باشد! در هرجای دنیا این اتفاق بیفتد رفتار حکومت با این خواننده چگونه است؟ اما عجیب ترین حکومت دنیا با سعه صدر تمام نه تنها کوچکترین برخوردی با این خواننده نمی کند بلکه حتی مانع ورود وی به کشور هم نمی شود! چند سال بعد که آن خواننده در سن ۸۰ سالگی در یکی از بیمارستان های کشورش فوت می کند ، تلوزیون آن حکومت نه تنها از کم لطفی او انتقام نمی گیرد که درگذشت وی را یک ضایعه اعلام می کند!! و حتی رئیس جمهور و اعضای دولت همان حکومت به طور رسمی درگذشت او را تسلیت می گویند!! جالب تر و عجیب تر آنکه با همه این تفاسیر باز هم به این حکومت اتهام دیکتاتوری زده می شود!!! بله ؛ شما با عجیب ترین و مظلوم ترین حکومت دنیا یعنی جمهوری اسلامی روبه رو هستید !!! ...

رئیس بانک مرکزی جمهوری اسلامی: درباره دلایل افزایش قیمت ارز بعداً توضیح خواهم داد. ‏رئیس بانک مرکزی ودلار: ۱۹۰۰۰ تومان موقتی است. دلار نخرید. ضرر می‌کنید. ۲۲۰۰۰ تومان باز می‌گردد. نخرید. ضرر می‌کنید. ۲۵۰۰۰ تومان خبرهای خوش ارزی در راه است. ۲۸۰۰۰ تومان منابع جدیدی در حال آزاد شدن است. ۳۰۰۰۰ تومان به زودی سخن می‌گویم. اگر کلا بانک مرکزی نداشتیم، فرقی می‌کرد؟

✍بت سازی 🔺از احمدی نژاد 🔻 آدم را یاد منافقینی می اندازد که از مسعود رجوی بت می ساختند. 🔹احمدی نژاد "تنها خادم واقعی ملت" معرفی شده است. یعنی ملت هیچ خادم واقعی دیگری ندارد! 🔺بت سازی از احمدی نژاد. آدم را یاد منافقینی می اندازد که از مسعود رجوی بت می ساختند. 🔸حق داریم تبریک احمدی نژاد بابت تبریک سالگرد تولد مایکل جکسون رقاص و آوازه خوان همجنس باز آمریکایی را نقد کنیم. 🔸حق داریم همپیمانی احمدی نژاد با خانم آنجلیا جولی هنرپیشه فاسد هالیوود را نقد کنیم. 🔹حق داریم برادر نامیدن بن سلمان ولیعهد خونریز و جنایتکار آل سعود را نقد کنیم 🔸حق داریم مصاحبه او با بخش فارسی رادیو آمریکا را نقد کنیم. 🔹حق داریم تبریک پیروزی تیم بیس‌بال آمریکا را نقد کنیم. 🔸حق داریم دفاع او از حق بی‌حجابی را نقد کنیم. 🔹حق داریم اینکه تشکیل حکومت همجنسگرایان توسط هر ملتی را که حق دانسته نقد کنیم. 🔺🔻اینها هیچکدام شایعه پراکنی نیست. بلکه از افتخارات احمدی نژاد است 🔹حق داریم از بابت سقوطش به عمق انحراف تأسف بخوریم. 🖊قدیری ابیانه

✍ارتشی بزرگ و غیرقابل شناسایی در سراسر دنیا با ایران همکاری می‌کند . در صورت وقوع جنگ هم‌پیمان نظامی کم نداریم. 🔸 جوانان از افغانستان، عراق و کشورهای مختلف حتی اروپا در این نبردها حضور داشتند، گرچه عددشان کم بود اما تنوع‌شان زیاد بود، اینها برای ما نجنگیدند، برای اسلام جنگیدند چراکه پرچم ما را پرچم اسلام دانستند، یک اعتقاد عمیق مکتبی داشتند و این که برای کدام کشور می‌جنگند برایشان مهم نبود 🔹امروز هم این احساسات وجود دارد، در همین سوریه حیدریون، فاطمیون، زینبیون آمدند و اگر راه را باز بگذارند جمعیت بزرگی برای فداکاری آماده است که روی این موضوع حتما باید کار رسانه‌ای شده و بیان شود. 🔸البته هر کدام از این افراد که به کشورشان برمی‌گردند این پیام را با خود می‌برند، ولی ما خیلی از این پیام‌ها کم اطلاعیم، پیام انقلاب ما با سرعت مثل عطری که بویش پخش می‌شود تا آن سوی دنیا پخش شده و ما همه جا طرفدار داریم که حاضرند برای ما فداکاری کنند و جان دهند و این یک سرمایه عظیمی است که امروز حاصل شده و نتیجه راهی است که امام انتخاب کرد و حضرت آقا درخشان ادامه دادند و تا امروز رساندند. 🔹در طول تاریخ، ایران هیچ‌وقت چنین نفوذی را در قلوب‌ مردم دنیا نداشته، ما قلب مردم را فتح کردیم، البته افراد بسیاری در این راه مجاهدت و فداکاری کرده و در غربت کار کردند، تبلیغ کردند و پیام انقلاب را رساندند که اثراتش را می‌بینیم. 🔸 در صورت وقوع جنگ هم‌پیمان نظامی کم نداریم . همین نیرویی که تشکیل شده و همین افرادی که در گوشه و کنار دنیا هستند هم‌پیمانان نظامی ما به شمار می‌آیند، اتفاقا اینها خیلی خطرناک‌ترند تا ارتش هم‌پیمان یک کشور، چون آدمی که در فلان بندر، در فلان فرودگاه یا در کنار تنگه حضور دارد، به واسطه اینکه کسی او را نمی‌شناسد برای دشمن خطرناک‌تر است، این افراد پراکنده بوده و قابل شناسایی هم نیستند 🔹لذا همکاری با این افراد خیلی خطرناک‌تر از این است که یک ارتش هم‌پیمان داشته باشیم که حالا در زمان بروز حادثه بیاید یا نه، این ارتش خیلی بزرگ و غیرقابل شناسایی است که در زمان ضربه زدن دشمن نمی‌داند از کجا خواهد خورد و اگر بخواهد غلطی بکند نمی‌داند از کجا می‌خورد چراکه از همه طرف دچار ضربه شده و هرلحظه از یک جایی از دنیا خبری برایش خواهد آمد. 🔸ما «روی همکاری نظامی روسیه و چین حسابی باز نکرده‌ایم» ما در دفاع‌مان حسابی روی همکاری‌های دفاعی ارتش هیچ کشوری باز نمی‌کنیم، رزمایش‌های مشترک و همکاری با آنها داریم منتهی اینکه یک ائتلاف، قرارداد و یا حمایت متقابل داشته باشیم نداشتیم. 🖊سردار نقدی معاون هماهنگ کننده سپاه پاسداران

از دیوار چین بالا نرفتند! #حسین_شریعتمداری     ۱- ژنرال فرانسیسکو فرانکو، دیکتاتور خونریز #اسپانیا که ۳۶ سال (۱۹۳۹ تا ۱۹۷۵) حاکم مطلق‌العنان این کشور بود، هنگامی که قصد #حمله به مادرید و برچیدن بساط جمهوری را داشت، به فرمانده سپاه خود دستور داد نامه‌ای خطاب به جمهوری‌خواهانی که شهر مادرید را در اختیار داشتند، بنویسد و او خطاب به آنان نوشت؛ «من با #چهار_ستون سرباز و تجهیزات از شرق و غرب و شمال و جنوب به سوی شهر در حرکتم، اما شما فقط روی این چهار ستون حساب نکنید بلکه ستون دیگری هم داریم که در داخل شهر و حتی در میان جمع شما هستند که #برای_ما فعالیت می‌کنند! آنها #ستون_پنجم ما هستند. اگر از چهار ستون اعزامی واهمه ندارید از این #ستون_پنجم بترسید که در تمام امور و شئون شما #نفوذ دارند و راه ورود چهار ستون را به داخل شهر هموار می‌کنند.»!  اصطلاح «ستون‌پنجم» از همان هنگام وارد فرهنگ سیاسی شد و به افراد و یا جریانات و احزابی گفته می‌شود که #تابلوی_خودی دارند ولی شناسنامه‌شان به نام #دشمن مُهر خورده و در پوشش نیروهای خودی اهداف دیکته شده #دشمن رادنبال می‌کنند. وقتی سپاه فرانکو به مادرید رسید، مردم آماده تسلیم بودند چرا که #ستون_پنجم از مدت‌ها قبل، ماموریت خود را به اجرا درآورده بود. آنها با نفوذ در حکومت وقت دست به #کارشکنی زده، عرصه زندگی را بر #مردم تنگ و تلخ کرده بودند و درحالی که خود عامل آن پلشتی‌ها و ناهنجاری‌ها بودند، همه #مشکلات را به نظام موجود نسبت داده و راه نجات را در پذیرش حاکمیت ژنرال فرانکو آدرس می‌دادند! و اینگونه بود که زمینه ورود بی‌دردسر ژنرال فرانکو و دیکتاتوری خونریز وی برای ۳۶ سال متوالی -‌تا هنگام مرگ او- را فراهم آوردند. ۲- در تاریخ باستان آمده است که وقتی #چینی‌ها از حملات پی‌در‌پی دشمنان به تنگ آمده بودند، دیوار عظیم چین را ساختند و بر این باور بودند که هیچ دشمنی توان بالا رفتن از آن دیوار بلند و ورود به شهر را ندارد و اشتباه نمی‌کردند. اما چین طی صد سال بعد از ساخت آن دیوار بلند و مستحکم، سه بار از سوی #دشمنان مورد حمله قرار گرفت و در هر سه بار سپاهیان دشمن توانسته بودند به شهر وارد شوند! نه اینکه از دیوار چین بالا رفته باشند! دیوار، بلند‌تر و مستحکم‌تر از آن بود که قابل عبور باشد. دشمن با استفاده از #خیانت_نگهبانان و پرداخت #رشوه به آنان توانسته بود از دروازه‌ها وارد شود و...! ۳- حالا نگاهی به خواسته‌های رسماً و علناً اعلام شده #دشمنان اسلام و #انقلاب بیندازید و خواسته آنها را با آنچه برخی از افراد و جریانات سیاسی بر #زبان و #قلم دارند مقایسه کنید. اگر احتیاط کنیم و نگوییم در تمامی موارد، به یقین در بسیاری از موارد، زبان و قلم و گاهی علاوه ‌بر زبان و قلم، #قدم آنان را هم با دشمنان تابلودار نظام و مخصوصاً با #آمریکا و متحدان غربی و عبری و عربی آنها #همسو می‌بینید. آمریکا برای دیکته کردن خواسته‌های خود در پوشش #مذاکره، خودش را به در و دیوار می‌زند و جماعت یاد شده چپ می‌روند و راست می‌نشینند و از #ضرورت مذاکره با آمریکا سخن می‌گویند! دشمن از #موشک‌های دور‌بُرد و نقطه‌زن ما به وحشت افتاده و جرأت تعرض ندارد، جریان مورد اشاره اصرار دارد که #موشک‌ها به چه #دردمان می‌خورد؟! وقتی فلان #جاسوس بازداشت می‌شود، #جیغ_بنفش می‌کشند که جرمی مرتکب نشده است! و... آیا وقت آن نرسیده است که #موش‌ها را از #انبار_گندم نظام بیرون کنیم؟ به قول ملای رومی: اول ‌ای جان دفع شرّ موش کن بعد از آن در جمع گندم کوش کن!