🔴 ﻋﻼﺋﻢ ﺭﯾﻔﻼﮐﺲ ﺍﺳﯿﺪ ﻣﻌﺪﻩ؛ ▪️ﺳﻮﺯﺵ ﺳﺮﺩﻝ ▪️ﺳﺮﻓﻪ ﻣﺰﻣﻦ ﻭ ﺧﺸﮏ ▪️خس خس سینه ▪️ﮔﻠﻮﺩﺭﺩ ▪️ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ ▪️ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺻﺪﺍ ▪️ﺳﺨﺖ ﺑﻠﻌﯿﺪﻥ ﻏﺬﺍ ▪️ﺍﺣﺴﺎﺱ گرسنگی

#افزایش_اشتها 🌺🍃 خوردن پرتقال قبل از غذا محرک اشتهاست و موجب افزایش میل به غذا می گردد🔺

کمبود ویتامین B و زینک در بدن ، سفیدی و ریزش مو را افزایش می دهد با مصرف عدس از سفیدی و ریزش مو پیشگیری کنید.

🔹سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین 🔸گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. 🔸توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند.

چرا روغن زیتون؟ 👈روغن زیتون سرشار هیدروکسی استرول است که موجب تقویت : 🔹قلب 🔹مغز 🔹سیستم گوارش 🔹 و کبد می‌شود 👈هیدروکسی استرول خاصیت ضد اکسیده شدن دارد

جادوی کنگر❗️ خواص: 🔹جلوگیری از یبوست 🔹پاکسازی عروق 🔹تسکین درد نقرس 🔹مهار کبد چرب(عالیه) 🔹کنترل تعریق بدن 👈مادران شیرده، افراد دارای آلرژی ومشکل صفرا بادستور پزشک مصرف کنند

🔍 پر ضرر ترین رنگ نوشابه، نوشابه مشکی ✔️اسیدفسفریک درون این نوشابه‌ باعث اختلال درگوارش غذا، اسیدی شدن خون، فشار به کلیه‌ها، ایجاد سنگ کلیه و بهم خوردن تعادل فسفر کلسیم بدن می شود

اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود! 👈اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود!

⭕️7 دشمن کلیه ها را بشناسید : 🍷نوشابه ها 🍻مصرف الکل 🏃🏻نگه داشتن ادرار 🍚مصرف زیاد نمک ☕️مصرف زیاد کافئین 🍖مصرف زیاد پروتئین 💊مصرف داروهای مسکن

چطوری جای زخم، جوش و .. رو از روی پوست از بین ببریم ؟ آب پیاز فوق العاده عمل می کند؛ 3 بار در روز پنبه ای را آغشته به آب پیاز کنید و روی موضع قرار دهید تا زمانی که خشک شود

درمان_عفونت_مثانه 👈استفاده ازآب آناناس 👈مصرف آب جعفری پس ازشام 👈خیاربخورید 👈آب لیموو آب پرتقال بنوشید 👈مصرف ماست 👈چای زنجبیل بخورید 👌نکته:بیش از 3 فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید

🔍 7 نوع سرطان که توسط نوشیدن الکل ایجاد میشوند. 1️⃣ سرطان روده 2️⃣ سرطان پستان 3️⃣ سرطان دهان 4️⃣ سرطان گلو 5️⃣ سرطان مری 6️⃣ سرطان حنجره 7️⃣ سرطان کبد

✔️خورد کردن یخ با دندان تغییر تهدید کننده بدن، این کار می تواند به شدت باعث خراب شدن دندان ها شود؛ علاقه به این عادت مضر کمبود آهن در بدن است.

☑️ سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت قوای جنسی شما میشود! 👈🏻 بوی بد سیر را میتوانید با خوردن سیب از بین ببرید اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید.

تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن

✅فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز : 👈🏻آرامش روحی 👈🏻کاهش ورم پاها 👈🏻کاهش خستگی پاها 👈🏻آرامش سیستم عصبی 👈🏻بهبود عملکرد گوارشی بدن

مولتی‌ویتامین‌های طبیعی میل کنید 👈🏻 به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، می‌توانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید. 👈🏻 ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر می‌توانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش می‌دهد. 👈🏻 به جای مصرف ویتامین E می‌توانید اسفناج مصرف کنید.

▪ خواص سیر 🌱 ویتامین C 🌱 فسفر 🌱 منگنز 🌱 کلسیم 🌱 روی 🌱 مقدار کمی آهن 🌱 انواع ویتامین های B

‌کاشت ناخن باعث سرطان میشود! با توجه به فراگیر شدن کاشت ناخن و رابطه نزدیک آن با قارچ‌های پوستی و نیز وجود ترکیبات سرطانزا در مواد آن کاشت ناخن باعث سرطان می شود..

🍋تصفیه خون 🍋کاهش #فشارخون 🍋روشن کننده پوست 🍋کاهش حرارت بدن و تب بر 🍋افزایش #میل و قوای #جنسی ☑️ کسانی که مزاج گرم دارند، انبه را با سکنجبین میل کنند.

چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه: 1-ماهی ودوغ 2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ 3-خربزه و عسل 4-هندوانه بعد از غذا 5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... 6-کله پاچه با انگور 7-پنیر با بادام 8-انار با حلیم 9-نان با یخ 10-گیلاس با آب 11-گوجه با ماست 12-کشک با سرکه (در آش رشته) 13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد. 14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد 15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) 16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه 17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده 18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه)

😠 ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ. 😞ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ. 😔ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ. 😑ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ. 😨ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ.

ماست با شوید=مفید برای چربی بالا با زیره=لاغر شدن با شاتره=کبد چرب با خرفه=کلسترول با تخم کتان=لاغر شدن با نعنا=نفخ معده با شنبلیله=دیابت با کاکوتی=خواب آور با آویشن و هل=تقویت معده

خواص سرکه سیب 🔹️قرار دادن پاها در سرکه سیب به مدت ۳۰ دقیقه 🔹️تسکین درد ماهیچه های پا 🔹️خلاص شدن از بوی بد پا 🔹️درمان خشکی پوست 🔹️درمان قارچ انگشت پا 🔹️از بین بردن زگیل و ترکهای پاشنه پا میشود طرز تهیه : یک پیمانه سرکه سیب را در چهار پیمانه آب ترکیب کنید

🔵 مضرات #سزارین کم خونی دیسک کمر ریزش مو یبوست کاهش میل جنسی نفخ شدید و ورم معده عفونت و ترشح زنانگی افسردگی بعد از سزارین درد مفاصل و روماتیسم کسالت ضعف