🍏ناشتا خرما بخورید کسی که با معده خالی خرما میخورد: کمتر دچار کم‌خونی میشود بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها دارد خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود

🗣غذاهای موثر در بهبود #گرفتگی_صدا 🔺استفاده از غذاهای آب پز و مایع 🔺 سبزیجات خصوصا اسفناج، برگ کلم پخته شده به همراه عسل 🔺شیر گرم به همراه نشاسته 🔺زرده نیم پز تخم مرغ، نخود،آب تره 🔺و استنشاق روغن اسطوخودوس در از بین بردن گرفتگی صدا تاثیر چشمگیری دارد 🍃🍂 👈

🔰 درمان ورم #پروستات با طب سنتی 🔸مصرف روزانه دمنوش خار مریم، ضد ورم پروستات، کبد چرب و کاهش دهنده قند خون است، 🔸همچنین خوردن گرده نخل خرما به همراه عسل و پودر بادام درختی روزانه یک قاشق چای خوری در کاهش ورم پروستات و ابتلا به سرطان پروستات تاثیر شایانی دارد. 🔸مصرف مداوم دمنوش سرخارگل (اکیناسه ) بسیار مناسب برای کاهش التهاب ورم پروستات است 🍃🍂 👈

🚫مصرف نشاسته بالا با پروتئین ممنوع🚫 ♦️تنها شمار اندکی از میوه‌ها دارای نشاسته طبیعی هستند مانند موز نارس. با این حال، بسیاری از سبزیجات دارای سطح بالایی از نشاسته هستند که شامل ذرت، سیب زمینی، لوبیای چشم بلبلی و نخود فرنگی می‌شود. ♦️ به هیچ عنوان نباید میوه‌ها و سبزیجات دارای نشاسته بالا را با میوه‌ها و سبزیجات دارای پروتئین بالا مانند اسفناج، کلم بروکلی، و کشمش مصرف کنید. ⬅️ برای هضم مواد غذایی حاوی پروتئین، معده به محیطی اسیدی احتیاج دارد، اما مصرف مواد غذایی قلیایی در این روند اختلال ایجاد می‌کند 🍃🍂 👈

🔴 بهترین ناهار ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد... 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر 🔸 چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود، رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است ❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد

🔰کنگره ی ملی بزرگداشت ۲۴۰۰۰ شهید استان اصفهان

♦️اعترافات کارشناس و تحلیلگر برنامه اینترنشنال: آقای خمینی جامعه را در حین اسلامی کردن، به شدت مدرن کرد!Fori

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ✍️خدا و فرشتگانش بر (روان پاک) این پیغمبر صلوات و درود می‌فرستند شما هم ای اهل ایمان، بر او صلوات و درود بفرستید و با تعظیم و اجلال بر او سلام گویید و تسلیم فرمان او شوید. 🎤مرحوم استاد عبدالباسط هر شب قبل از خواب چند آیه از قرآن کریم گوش کنیم 🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨

💯💢زوال با سرعتی بیش از انتظار! 🔹«عطوان» در رأی‌الیوم، با اشاره به مخمصه‌ای که رژیم صهیونیستی و کابینه جنگ آن به سبب عملیات «وعده صادق» به آن گرفتار شده‌اند، نوشت: «هر روز که می‌گذرد، حقایق جدیدی از ابعاد عملیات بی‌سابقه و موفق ایران علیه اسرائیل آشکارتر می‌شود، پس از اینکه ادعا شده بود سامانه‌های اسرائیلی، آمریکایی و انگلیسی موفق به رهگیری موشک‌ها و پهپادهای ایرانی به میزان ۹۹ درصد شده‌اند، این رقم به ۸۴ درصد طبق نظر کارشناسان و تحلیلگران صهیونیست کاهش یافت.» 🔸وی افزود: «حتی ادعای رهگیری ۸۴ درصد از موشک‌ها و پهپادها اگر درست باشد، عبور 16 درصدی برای ویرانی شهرهای اسرائیل و کشتن ده‌ها هزار نفر از آنها اگر ایران بخواهد، کافی است.» 🔹این تحلیلگر همچنین با اشاره به آشفتگی‌ای که در اردوی صهیونیست‌ها وجود دارد، آن را نشانه آشکاری از سردرگمی و وحشت حاکم بر صهیونیست‌ها دانست که گواه بر این است که شمارش معکوس برای زوال رژیم اشغالگر با سرعتی که افراد خوش‌بین نیز انتظار آن را نداشتند، آغاز شده است.

🙏قدرشناسی مردم سمنان از پلیس ♦️جمعی از مردم مؤمن و انقلابی سمنان از پلیس استان به جهت اجرای #طرح_نور و خدمت‌رسانی در زمینه حجاب و عفاف تقدیر و تشکر کردند.

🔴آیت الله رئیسی: دستگاه‌ها در موضوع عفاف و حجاب به وظایف قانونی خود عمل کنند ♦️در توجه به عفاف و حجاب هیچگونه تردیدی وجود ندارد. از همۀ بخش‌های فرهنگی، اجتماعی، انتظامی و قضایی کشور که به موجب قانون دارای وظایفی در این زمینه هستند می‌خواهم مطابق آنچه در قانون آمده با تدبیر و برنامه‌ریزی به وظایف خود عمل کنند. ♦️امروز انتظار مردم، متدینین و قانون‌مداران نیز توجه به قانون، حفظ حقوق مردم و کرامت انسانی آحاد جامعه است و همه دستگاه‌های اداری در همه بخش‌های حاکمیتی باید در این زمینه پیشتاز و پیش قدم باشند. 🇮🇷

⁉️مجازات قاچاق سلاح گرم و سرد چقدر است؟ 🇮🇷

🔴 واکنش دبیر ستاد امر به معروف به فیلم‌های درگیری هنجارشکنان حجاب ♦️ حجت‌الاسلام‌ محمدحسین طاهری آکردی دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر: بسیاری از فیلم‌های درگیری هنجارشکنان حجاب که اخیراً در فضای مجازی پخش می‌شود قدیمی است و دارند به اسم درگیری‌های امسال بازنشر می‌کنند. ♦️ اردیبهشت ماه 1402 به دستور رئیس جمهور، ستاد عفاف و حجاب به ریاست وزیر کشور تشکیل شد و ستاد امر به معروف در کنار دیگر نهادها یکی از اعضای این ستاد است. ♦️ مسؤلیت‌های ستاد امر به معروف در حوزه حجاب بعد از تأسیس ستاد عفاف و حجاب به این نهاد واگذار شد و تا الان درخواستی از سوی این نهاد برای ورود ما به طرح نور صورت نگرفته است. ♦️ ضابطین ستاد امر به معروف و نهی از منکر مردمی و جهادی هستند. اگر ستاد عفاف و حجاب از ما درخواست نیرو کند تشکل‌های مردمی و ضابطین ما آماده همکاری هستند. ♦️ ستاد امر به معروف و نهی از منکر فعالیت فرهنگی و آموزشی دارد. وظیفه اصلی ستاد ما در حوزه عفاف و حجاب پیشگیری و آموزش است. ♦️ ما از طرح نور دفاع می‌کنیم.البته اگر برخی مأموران اجرایی برخورد اشتباه داشته باشند از آنها دفاع نمی‌کنیم. 🇮🇷

🔴قوه‌قضائیه: شکایت از مقام‌های دولتی ممنوع نیست ♦️امروز تصویری در فضای مجازی منتشر و براساس آن ادعا شد که دفاتر خدمات قضایی از ثبت اظهارنامۀ شکایت علیه مقام‌های دولتی منع شده‌اند. ♦️قوه‌قضائیه در واکنش به این موضوع اعلام کرد: در نامه قوه‌قضائیه آمده که دفاتر خدمات قضایی از دریافت اظهارنامه برای مقام‌های دولتی و سران حکومتی خودداری کنند. اظهار به معنای اطلاع مطلبی به فرد دیگر است. ♦️در سال‌های اخیر برخی افراد برای ارسال و رساندن درخواست‌های شخصی خود به مقام‌های دولتی به‌جای مراجعه به روابط‌عمومی‌ها و ثبت نامۀ اداری، اظهارنامه ارسال کرده‌اند و با الکترونیکی‌شدن فرایند ارسال اظهارنامه این موضوع نیز افزایش یافته است. ♦️ممنوعیت ارسال اظهارنامه از سال ۹۲ اجرا می‌شود اما مانند سابق امکان شکایت، ثبت دادخواست و انجام تمام عملیات حقوقی علیه مقام‌های دولتی وجود دارد. 🇮🇷

*👌👆🤔🤔🤔تورم کمر شکن آنقدر پخش کنید بدست اهلش برسد کجا مردم میتونند بی پرده حرف بزنند😭😭😭*

🔴 محمودوند، نماینده خرم‌آباد: آقایانی که حرف رهبر انقلاب را در خصوص دختربچه‌های مظلوم و معصوم را قبول نداشتند، همه‌کاره انتخابات بودند! درد از این بزرگ‌تر؟ در زمان اعتراضات 1401 رهبر انقلاب درباره مهسا امینی گفتند: «من دلم برای این دختر سوخت»، اما در مجلس نماینده‌ای داشتیم که در مصاحبه‌هایش فقط فحش نمی‌داد 🔸 مرتضی محمودوند، عضو امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در گفت و گو با روزنامه هم میهن: *‌ چرا با وجود شعار ولایتمداری رهبری، نمایندگان به‌نوعی رفتار کردند که بیش از سایر مجالس اخطار علنی رهبری را داشتند، چنانچه ایشان ۵ اخطار به مجلس یازدهم داده‌اند؟ 🔹اخطارهای رهبر انقلاب با موضوع نیامدن پول نفت بر سر سفره‌ها مطرح شده است. *‌اخطارها اما ربطی به موضوع نفت و کوچک‌تر شدن سفره‌های مردم نداشته است. بیشتر درباره عملکرد و رفتار نمایندگان بوده است... 🔹به‌عنوان مثال استیضاح وزیران و استفاده درست از ابزار نمایندگی یکی از موضوعاتی است که رهبری درباره آن تذکر داده‌اند. *‌مهم‌ترین توصیه رهبری در جلسات خصوصی با نمایندگان مجلس چه بود که اکثریت نمایندگان به اجرای آن تن ندادند؟ 🔹تا جایی که من می‌دانم اکثر نمایندگان دستورات رهبر انقلاب را رعایت کردند. *‌اگر رعایت می‌شد که نیازی به اخطار احساس نمی‌شد. 🔹به‌عنوان مثال موضوع استعفای نمایندگان مجلس برای حضور در دولت را مطرح می‌کنند که یکی از توصیه‌های رهبر انقلاب در این مورد بوده است. دولت تعدادی از نمایندگان را نشان کرد برای وزارتخانه‌ها و مدیریت‌ها. *‌ در هر صورت آنها از مجلس رفتند و به توصیه رهبری عمل نشد. 🔹 اگر فرامین رهبر انقلاب را رعایت می‌کردند شرایط جامعه این نبود. تصور کنید در زمان اعتراضات 1401 رهبر انقلاب درباره مهسا امینی گفتند: «من دلم برای این دختر سوخت.» اما در مجلس نماینده‌ای داشتیم که در مصاحبه‌هایش فقط فحش نمی‌داد. بسیاری از مواقع می‌گویند ولی‌امر، ولایت، مسائل شرعی و... اما در بزنگاه‌ها خود را نشان می‌دهند. به‌عنوان مثال خیانت و جنایت بالاتر از مسمومیت دختر بچه‌های مظلوم کشورمان؟ من چند بار این موضوع را مطرح کردم و در صحن درگیری ایجاد شد، تا اینکه رهبر انقلاب گفتند: «این یک جنایت است.» بعد از صحبت رهبر انقلاب گرد مرده روی همان آقایانی پاشیدند که با من درگیر بودند. مگر رهبر انقلاب نگفتند این مسمومیت‌ها جنایت است؟ این افراد قبول نداشتند که جنایت است و به آنها برخورده بود که ما مسمومیت این دختربچه‌های مظلوم را جنایت می‌دانستیم. قبل از آنکه رهبر انقلاب این جمله را بگویند، آنقدر غضب و ناراحتی داشتند که از صورت‌شان آتش می‌بارید. من گفتم اینها از مجلس استعفا می‌دهند و می‌روند اما حالا دوباره شده‌اند همه‌کاره جمهوری اسلامی. وقتی رهبر انقلاب گفتند: «این جنایت است.» باید می‌گفتند: «اطاعت امر.» *‌ به نظر شما آیا این گزاره درباره مجلس یازدهم درست است که این مجلس شعار ولایتمداری می‌دهد اما اطاعت امر نمی‌کند؟ 🔹بی‌تعارف؛ جنگ قدرت است و نابرابری و نامردی. ما جانانه از مردم خودمان دفاع کردیم و کوتاه نیامدیم به همین دلیل امروز آرامش داریم. اما جالب است که این آقایان که حرف رهبر انقلاب را در خصوص دختربچه‌های مظلوم و معصوم را قبول نداشتند، همه‌کاره انتخابات بودند. درد از این بزرگ‌تر؟ آنها تمام بچه‌های دلسوز را رسماً و عامدانه تخریب کردند. در این شرایط چه چیزی از نهاد دموکراسی و نظر ملت می‌ماند؟

اینجا زلال ترین آبشار، در‌ منطقه‌ای در مازندران

مسیر زیبای روستای ولیدر به شیت طارم استان زنجان

بنای تاریخی گنبد باز، نطنز

اکنون میتوانید این فضای پر از سکوت و سرسبز را در دشتها و کوهها تماشا کنید... گیلان

درخشش حیات در سواحل خلیج فارس

💢تصویب لایحه جنجالی اخیر در کنگره آمریکا چه معنایی دارد؟/ سرچشمه ترور در جهان 🔹مجلس نمایندگان آمریکا در جلسه‌ای نادر و با حمایت گسترده نمایندگان دو حزب دموکرات و جمهوری‌خواه، بسته ۹۵ میلیارد دلاری حمایت از اوکراین، رژیم اشغالگر قدس و تایوان را تصویب کرد. نمایندگان کنگره این لوایح را تصویب کردند و اکنون این قانون برای نهایی شدن به سنای آمریکا می‌رود که اکثریت آن را دموکرات‌ها در دست دارند. به این ترتیب پیش بینی می‌شود که این لایحه در سنا نیز تصویب و با امضای فوری بایدن اجرایی شود. جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا که از سال گذشته از کنگره خواسته بود کمک‌های اضافی به اوکراین را تأیید کند، در بیانیه‌ای اعلام کرد: «این اتفاق در یک لحظه اضطراری به وقوع می‌پیوندد، زیرا اسرائیل با حملات بی‌سابقه‌ای از سوی ایران و اوکراین با بمباران مداوم روسیه مواجه است.»

🔻شیرین عبادی، بانوی صلح نوبل، امید رو به زوال آمریکا برای طرح های براندازی و این پیر نادان و خرفت در جدیدترین فرمایش هایش گفته: "از زمانی که جمهوری اسلامی آمده ایران آتش جنگ و منازعه را در داخل و خارج روشن نگه داشته". 🔸بله. این جمهوری اسلامی بوده که به ویتنام حمله کرده، این جمهوری اسلامی بوده که ژاپن را بمباران اتمی کرده، این ایدولوژی جمهوری اسلامی بوده که در کره و گواتمالا و کوبا جنگ و تحریم و ویرانی و کودتا به بار آورده. 🔹این جمهوری اسلامی بوده که به عراق و افغانستان حمله کرده و ملیون ها نفر را کشته و یا آواره کرده. این نظام دینی ایران بوده که با ایدولوژی اش اسرائیل را در منطقه ایجاد کرده و هشتاد سال از جنگ و خون ریزی و اشغال و نسل کشی تمام قد حمایت کرده. 🔸این جمهوری اسلامی بوده که منشا تمام جنگها در سرتاسر عالم بوده. 🔹ای لجن بر سر در آن انجمن جایزه صلح نوبل در برین یولف پلاس شماره یک در شهر اسلو #مزدور_آمریکا

🟡 نبرد تعرفه‌ها 🔺آمریکا نمی تواند تحمل کند که روابط اقتصادی بین ایران و چین تقویت شود. علی‌رغم وجود قوانین و اختیارات تحریمی کافی، در سال‌های اخیر فروش نفت ایران به چین به میزان بالایی افزایش یافته است. 🔺این نشان میدهد که سازوکارهای تحریمی آمریکا جواب نداده و روابط تجاری بین ایران و چین افزایش یافته است. 🔺دلیل این ناتوانی را اولاً باید در تغییر سطح همکاری‌های سیاسی ایران و چین در سال‌های اخیر نظیر عضویت دائم ایران در سازمان شانگهای و ... و ثانیاً در سازوکارهای مصون از تحریمی جست‌وجو کرد که ایران برای فروش نفت خود طراحی و پیاده‌سازی کرده است. 🔺بایدن از سوی لابی های کنگره تحت فشار هست و بابت افزایش فروش نفت ایران به چین به تکاپو افتاده و با پیش نویس تحریم، می خواهد این ضعف را جبران کند. 🔺البته آمریکا با این پیش نویس ها راه به جایی نمی برد چراکه چین در کارزار و جنگ اقتصادی خود با آمریکا، در خرید نفت ایران مصمم می باشد و این تحریمها تاثیری نخواهد داشت فقط دل تندروهای آمریکایی قدری خنک می شود. 🔺چین پس از اتخاذ سیاست درهای باز، رویکرد اقتصادی را سرلوحه سیاست خارجی خود قرار داده و با گسترش تجارت و اجرای ایده های نوینی مانند ابتکار «یک کمربند-یک جاده» و اتخاذ راهبردهایی مانند امنیت انرژی به جایگاه بین المللی قابل توجهی دست یافت و کم کم موفق شد به یکی از قدرت‌های بزرگ اقتصادی در جهان مبدل گردد. 🔺جنگ تجاری آمریکا با چین از سال ۲۰۱۸ م و در دوره ترامپ با هدف ‌ضربه زدن به اقتصاد چین در بازارهای جهانی آغاز شده و تا الان نیز ادامه دارد. در واقع برای آمریکاییها قابل تحمل نیست که چین در دنیای اقتصاد حرف اول را بزند. البته این را هم باید اشاره نمود که آمریکا با چین بر سر فناوری و محصولات الکترونیک هم سر جنگ دارد و تحریم‌هایی را اعمال نموده است که نمونه آن تحریم شرکت‌های هوآوی و ZTE می باشد. قضیه تیک تاک را هم که خودتان بهتر می دانید. 🔺آمریکا نمی خواهد، ایران نیز با فروش نفت به چین، قوت اقتصادی بگیرد و ارز وارد کشورش نماید تا از این طریق فشار تحریم‌ها را کاهش دهد. 🔺اخیرأ هم در راستای این جنگ تجاری از سوی دولت آمریکا تعرفه فولادهای وارداتی از چین، سه برابر افزایش یافته است. 🔺گویا آمریکا هنوز نمیخواهد باور کند که دنیای تک قطبی به پایان رسیده و سه قدرت ایران، چین و روسیه گفتمان نظام چندقطبی را در جهان دیکته نموده اند. 🔺اعمال اینگونه تحریمها دیگر نمی تواند برای آمریکا معجزه ای بکند فقط می تواند قدری تسکینش دهد مثل یک معتاد! 📌خلاصه کلام اینکه چین برای کسب منافع اقتصادی خود در جهان به ویژه در غرب آسیا ، امنیت، آرامش بین المللی و عدم تنش سیاسی در کشورها را خواستار است برخلاف آمریکا که میخواهد منافعش را از طریق اعمال تحریم‌ها، وابسته سازی کشورها و جنگ‌های مستقیم و نیابتی کسب نماید.