🔺 دلایل کم شدن روغن موتور： 1⃣ خرابی یکی از واشرها یا کاسه نمدها که در نتیجه آن روغن بر زمین می‌چکد؛ این نشت خارجی روغن است. 2⃣ کمپرس رد کردن اضافی یا جریان هوای کارتر ممکن است روغن را از سیستم تهویه کارتر عبور دهد و وارد محفظه ‌های احتراق کند تا در آنجا بسوزد. 3⃣ رانندگی با سرعت زیاد و فرسودگی رینگ های روغن سبب ورود روغن به محفظه های احتراق می‌شود.

💢تغییر معنای نماز جمعه! 🔹حضرت آیت‌الله‌العظمی خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح دیروز (شنبه 1403/3/5) در دیدار خانواده‌های شهدای خدمت، یکی از نکات برجسته درباره مرحوم شهید آل‌هاشم را تغییر معنای نماز جمعه خواندند و خاطرنشان کردند: «مرحوم آل‌هاشم از زمانی که به امامت جمعه تبریز منصوب شد، این نماز را از یک عمل عبادی صِرف به یک عمل جامع عبادی، معنوی، خدماتی و مردمی تبدیل کرد.» 🔸سیدمحمدعلی آل‌هاشم برای مردم تبریز، چهره شناخته‌شده و افتاده‌ای بود. می‌توانستند او را احتمالاً در اتوبوس‌های شرکت واحد که برای جابه‌جایی مسافران استفاده می‌شد، ببینند. از اولین اقداماتی که پس از تصدی امامت جمعه تبریز انجام داد، برداشتن موانع بین مردم و مسئولان بود. ایشان در قامت امام جمعه، امامتش تنها مختص روز جمعه و صحبت پشت تربیون نبود، بلکه امام تمام روزهای هفته بود. بانی «میزهای خدمت» در کشور بود و اولین بار میز خدمت را در تبریز دائر کرد. هر هفته چند مدیرکل می‌آیند و به صورت حضوری به مشکلات مردم رسیدگی می‌کنند. الحمدلله در بسیاری از استان‌ها در نماز جمعه میزهای خدمت دائر است. 🔹ایشان با بدنه مردم ارتباط بسیار نزدیکی داشت و مشکلات مردم را رسیدگی می‌کرد. به بازار می‌رفت و به کسبه سر می‌زد، با خانواده‌های شهدا دیدار و ارتباط قلبی با مردم داشت. شهید آل‌هاشم خودش را محدود به قشر خاص مذهبی و انقلابی نمی‌کرد. در استان آذربایجان و شهر تبریز طیف‌های گوناگونی حضور دارند. ایشان می‌گفت ما با لیدرهای برخی گروه‌ها و اقشار اجتماعی کاری نداریم، ولی جوانانی که دنبال آنها می‌روند، بچه‌های ما هستند و ما نمی‌توانیم به آنها بی‌توجه باشیم؛ لذا در مجامع ایشان حضور پیدا می‌کرد. 🔸نتیجه این نوع تعامل این بود که ایشان پدیده و الگویی شد برای همه مسئولان به ویژه ائمه جمعه که نمایندگان رهبر معظم انقلاب و امتداد گفتمان رهبری هستند و باید نمایان‌کننده سیره امام جامعه باشند. ایشان این تصویر ماندگار را نه در ذهن مردم تبریز و آذربایجان، بلکه در ذهن همه مردم به ویژه نسل جوان ما ماندگار کرد و تراز نماز جمعه را بالا برد و فرهنگ و مشی جدید در امام جمعه‌ای ایجاد کرد. 🔹نکته پایانی اینکه هر زمان که به‌ظاهر در حرکت انقلاب، مکثی یا سکته‌ای پدید می‌آید، ناگهان حادثه‌ای رخ می‌دهد و خون تازه‌ای در رگ‌های حیات انقلاب اسلامی جریان پیدا می‌کند. آنچه در تشییع شهدای اخیر ملت ما رونمایی شد، این بود که فاصله‌ای بین دولت و ملت وجود ندارد. آنها که با چرتکه‌اندازی آرا در انتخابات فکر می‌کنند مشروعیت مردمی نظام نقصان دارد، در محاسبات خود باید مؤلفه‌های دیگر به‌ویژه تصاویری را که از «ملک» و «ملکوت» انقلاب اسلامی وجود دارد، در نظر بگیرند. اشک‌های بی‌امان مردم در تشییع مردان میدان خدمت یک تفسیر ملکوتی از یک بدرقه کم‌نظیر تاریخی بود که نشان می‌داد این انقلاب همچنان ادامه دارد...

🔰زنگنه با این کارنامه رویش می‌شود نسخه هم بپیچد؟! 🔻زنگنه وزیر پیشین نفت، از فقدان تعاملات جهانی انتقاد کرده و آن را عاملی برای عدم توسعه کشور خواند. بیژن زنگنه، در مجمع عمومی انجمن بهره‌وری گفت: «بعد از انقلاب نوعی غرب‌ستیزی حتی در بین نخبگان ما وجود دارد و هرچه هم تولید می‌کنیم، می‌گوییم از مشابه خارجی آن بهتر است که این در موارد زیادی نادرست است» 🔹زنگنه با اشاره به «ناراحتی یکی از وزرای ژاپن از کاهش ورشکستگی در شرکت‌های ژاپنی» گفت: «الان در مواردی دولت و قوه قضائیه ما شرکت‌های ورشکسته را با زور و دستور به چرخه حیات برمی‌گردانند و اصلاً قیمت تمام‌شده مهم نیست و تنها کارگران باید حقوق‌شان را بگیرند. اما آن وزیر ژاپنی از این ناراحت بود که رقابت، بین شرکت‌های ژاپنی کم شده است.» ♦️زنگنه با تاکید بر اینکه تحریم، دشمن شماره یک بهره‌وری است،‌ ادامه داد: «اقتصادی که بر رانت بنیان نهاده شده، ربطی به بهره‌وری ندارد. » وی گفت: «معتقدم بنزین را وقتی باید گران کرد که خودرو خیلی ارزان شود. ما خودرو را خیلی به مردم گران می‌فروشیم. بگذاریم خودرو رقابتی شود تا مردم بتوانند بهترین خودرو را بخرند. من همیشه مخالف افزایش قیمت بنزین بودم، چون مردم تحمل ندارند» 🔹درباره سخنان آقای زنگنه چند نکته گفتنی است: 🔻اولا دوره طولانی تعامل خارجی ایشان در مسند وزارت، به دو بار کلاهبرداری شرکت فرانسوی توتال و نقض عهد این شرکت در کنار پرونده فساد و رشوه شرکت استات اویل و همچنین پرونده فساد و خسارت کرسنت منتهی شده است. بعید است در دنیا وزیری در دنیا به اندازه ایشان این میزان سابقه کارکرد منفی و خسارت‌بار داشته باشد و در عین حال از موضع نقد و طلبکاری و نکته‌دانی حرف بزند. 🔻ثانیا آقای زنگنه از تئوریسین‌های دولت برجام با همه ادعا‌ها و هیاهو‌هاست که با وجود تعطیلی 95 درصد برنامه هسته‌ای، دو برابر شدن شمار تحریم‌ها را به ارث گذاشت و صادرات نفت را به زیر 300 هزار بشکه رساند. بیژن زنگنه ۲۸ خرداد ۹۸ در مجلس گفته بود: «امروز، هیچ نفتی نمی‌توانیم بفروشیم، حتی اگر بفروشیم، پولش را نمی‌توانیم بیاوریم». 🔻ثالثا وضعیت اتکای محض به دشمنی به نام آمریکا در دولت برجام به حدی افراطی و ضد منطق تعامل بود که حتی آقای ظریف در آخرین گزارش برجامی به مجلس اعلام کرد: «اگر با خوش‌خیالی، دوستان دوران سختی را در سراب طمع سرازیر شدن شرکت‌های غربی از خود نرنجانده بودیم، دوستان‌مان سرخورده نمی‌شدند و در دوران سختی، رهایمان نمی‌کردند». 🔻رابعا آقای زنگنه مدیر ارشد دولت اصلی که با سوءمدیریت و ترک فعل، بالغ بر هشت هزار کارخانه را به تعطیلی یا رکود شدید کشاندند و حالا ایشان با اعتماد به نفس، از بهره‌وری و تولید و نظر مقام ژاپنی و.. حرف می‌زند! 🔻خامسا در حالی که شرکت‌های غربی دولت روحانی را فریب داده و دست آنها را در پوست گردو گذاشتند، فناوران داخلی توانستند در همان دوره پالایشگاه عظیم ستاره خلیج‌فارس را بسازند. اما آقای زنگنه باز هم خیال می‌کند مرغ همسایه غاز است. 🔻سادسا در موضوع بنزین، آقای زنگنه قیمت را به شکل نمایشی (در خدمت برجام) ثابت نگه داشت و سپس دولت در اثر انواع ناترازی‌های پدید آمده، ناگهان قیمت را سه برابر کرد و آن شوک را که دستاویز آشوب‌افکنی دشمنان شد، به جامعه داد.

🔰 ملاحظات روایت سانحه از لحظه اولی که خبر سقوط بالگرد رئیس جمهور کشورمان و هیئت همراه ایشان در بازگشت از محل افتتاح سد قیز قلعه سی در مرز کشور آذربایجان به سمت تبریز در روز یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ماه اعلام شد که متأسفانه این حادثه منجر به شهادت این عزیزان گردید تا کنون گمانه زنی ها و احتمالات متعددی پیرامون علت این حادثه از حمله موشکی گرفته تا خرابکاری در سیستم راداری بالگرد( جمینگ) و یا احتمال بمب گذاری، در رسانه ها و فضای مجازی منتشر گردید که بیشتر این تحلیل ها معطوف به نقش مستقیم رژیم صهیونیستی در این حادثه با توجه به وجود تجهیزات و حضور فعال سرویس های جاسوسی رژیم در کشور آذربایجان است. بعنوان مثال منشه امیر در گفتگو با شبکه اینترنشنال با ذوق زدگی خاصی اعلام کرد که سقوط بالگرد یا در نتیجه نقص فنی عمدی بوده و یا یک انفجار بمب در آن انجام شده است، و اگر انفجار بمب باشد مسلما یک کشور خارجی می تواند در آن دخالت داشته باشد و احتمالا عواملی پیش از پرواز این بمب را داخل بالگرد جاسازی کرده‌اند و از راه دور یا از طریق ماهواره یا عوامل داخل آذربایجان دستور انفجارش داده شده است. از طرفی در روزهای گذشته آقای غلامحسین اسماعیلی رئیس دفتر رئیس جمهور در مصاحبه تلویزیونی شرح ماوقع را اینگونه گزارش داد که وجود یک لکه ابری همچون سفره ای که در بیابان گسترده شده باشد مانع دید خلبان شده و احتمالا همین مسئله باعث سقوط بالگرد شده است. بعد از ظهر روز جمعه نیز مرکز ارتباطات ستاد کل نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران نخستین گزارش هیئت عالی بررسی ابعاد و علل سانحه بالگرد حامل رییس جمهور محترم و هیئت همراه را منتشر کرد که طبق این گزارش آثار اصابت گلوله و یا موارد مشابه آن در اجزای باقی مانده بالگرد سانحه دیده مشاهده نگردیده است. هر چند طبق این گزارش و همچنین مستند روایت سانحه که دیروز از بخشهای خبری پخش شد هنوز برای اظهار نظر قطعی در خصوص علت اصلی این سانحه نیاز به زمان بیشتری است اما نکات زیر را باید مورد توجه قرار داد: اول اینکه در نحوه روایت علت این ماجرا باید مراقبت نموده و تابع تصمیمات کارشناسی مراجع ذیصلاح باشیم و به شایعات دامن نزنیم چرا که دشمن به دنبال خلق دستاورد از این حادثه است.بخصوص پس از شکست سنگین اطلاعاتی ، نظامی و راهبردی که بعد از عملیات وعده صادق متحمل شد، ضریب دهی به احتمالات دخالت رژیم صهیونیستی در این واقعه اسفناک، می تواند برای این رژیم منحوس در حکم تجدید روحیه باشد. جبهه انقلابی باید حواسش را جمع کند که به دشمن شکست خورده ی در حال احتضار روحیه ندهد. بدون شک دشمن صهیونیستی بیش از اینکه از شهادت رئیس جمهور محترم و مغتنم و هیئت همراه ایشان شاد باشد از ناامیدی و یأس ملت ایران مسرور خواهد شد و برخی روایت های بی پایه و اساس جز خالی کردن دل مردم و القای گزاره ( عدم امنیت) که مولفه تأثیر گذار بر همه شئونات کشور بویژه اقتصاد است، فایده دیگری ندارد‌. از طرفی در حالی که انتخابات ریاست جمهوری در روز ۸ تیر انجام می‌شود و کمتر از ۳۳ روز دیگر به این انتخابات سرنوشت ساز باقی مانده ، نیاز اول کشور در این شرایط حفظ آرامش و سلامت روانی جامعه است تا از این برهه سخت و پیچ تاریخی به سلامت عبور کنیم. لذا اولین شخصی که به جامعه آرامش بخشید رهبر معظم انقلاب اسلامی بودند که فرمودند ملت ایران مطمئن باشند که هیچ اختلالی در کار کشور بوجود نمی آید. اقامه نماز توأم با صلابت و بدون اشک ایشان نیز موید همین مطلب می باشد.

🖤 آیت‌الله سیدابراهیم‌رئیسی در آذرماه سال 1339 هجری شمسی در خانواده ای روحانی درشهر مشهد و درمحله نوغان دیده به جهان گشود. 👈پدر ایشان حجت الاسلام سیدحاجی رئیس الساداتی و همچنین مادر وی سیده عصمت خدادادحسینی از سلاله سادات حسینی و نسبت اش از هر دو طرف به حضرت زید بن علی بن الحسین (ع) می رسد. 👈دکتر رئیسی در 5 سالگی پدر خود را از دست داد. 👈 ایشان تحصیلات ابتدایی را در مدرسه جوادیه گذرانده و تحصیل در علوم حوزوی را در مدرسه نواب و سپس در مدرسه آیت الله موسوی نژاد شروع کرد. 👈درسال 1354 جهت ادامه تحصیل به حوزة علمیة قم و مدرسه آیت الله بروجردی رفت و مدتی نیز در مدرسه ای که با مدیریت آیت الله پسندیده تحت نظر امام خمینی اداره می شد، تحصیل نمود. ۱

👈در پی اهانت به امام خمینی (ره) در روزنامة اطلاعات در 17 دیماه سال 1356 و آغاز حرکت های مردمی، رئیسی در اجتماعات اعتراضی که مبدأ اغلب آنها مدرسه آیت الله بروجردی (مدرسه خان) بود، شرکت داشت و در قالب هسته ای از طلاب انقلابی فعالیت می نمود. 👈 ایشان در این دوران فعالیت های مبارزاتی خود را در قالب ارتباط با علمای انقلابی آزاد شده از زندان و یا در تبعید، پی گرفت. همچنین در تجمعاتی مثل تحصن علما و روحانیون در دانشگاه تهران، شرکت نمود ۲

👈 پس از پیروزی انقلاب اسلامی، وی در دوره تربیتی خاصی که مرحوم شهیدبهشتی جهت کادرسازی برای تأمین نیازهای مدیریتی نظام اسلامی برگزار کرده بود، شرکت کرد و به دنبال شورش های مارکسیستی و ایجاد مشکلات متنوع در مسجد سلیمان، به همراه گروهی از طلاب در قالب فعالیتهای فرهنگی به آن منطقه رفت. پس از بازگشت از مسجد سلیمان، مجموعه سیاسی- عقیدتی پادگان آموزشی صفر- دو در شاهرود را تأسیس و برای مدت کوتاهی آن را اداره کرد. 👈ورود آیت الله رئیسی به عرصة مدیریت از سال 1359 و باحضور در جایگاه دادیاری شهرستان کرج آغاز شد و پس از مدتی با حکم شهید قدوسی، به سمت دادستان کرج منصوب شد. 👈 موفقیت او در ساماندهی وضعیت پیچیده این شهر موجب شد تا پس از دو سال درتابستان 1361 همزمان با دادستانی شهرکرج، مسئولیت دادستانی شهر همدان را نیز عهده دار شود. 👈حضور همزمان او در این دو مسئولیت، برای مدتی ادامه یافت تا آنکه به عنوان دادستان استان همدان معرفی شد و از سال 1361 تا 1363، در این سمت خدمت نمود. ۳

👈 دکتر رئیسی در سال 1362 در سن 23 سالگی با دکتر جمیله سادات علم الهدی دختر ارشد آیت الله سید احمد علم الهدی ازدواج کرد. 👈خانم دکتر علم الهدی دانشیار رشته فلسفه علوم تربیت دانشگاه شهیدبهشتی تهران، رییس سابق پژوهشگاه علوم انسانی است. 👈آیت الله رئیسی و خانم دکتر علم الهدی دارای دو فرزند دختر هستند. 👈دکتر رئیسی که اهتمام ویژه ای به تحصیل خود و اعضای خانواده اش دارد، دختر اول ایشان متاهل و دارای دو مدرک کارشناسی ارشد است. یکی در رشته علوم اجتماعی از دانشگاه الزهرا (سلام الله علیها) و دیگری در رشته علوم قرآن و حدیث از دانشگاه علوم حدیث شهر ری و دختر دوم وی نیز متاهل و دانشجوی کارشناسی رشته فیزیک دانشگاه شریف است.. ۴

💠قیمت دلار و طلا ۷ خرداد ماه 💵دلار بازار آزاد 58500 🌕 سکه جدید: 40,500,000 تومان 🌕 سکه قدیم: 37,500,000 تومان 🌕 سکه نیم: 23,100,000 تومان 🌕 سکه ربع: 15,000,000 تومان 🌕 سکه گرمی: 6,800,000 تومان 💫 گرم ۱۸ عیار: 3,360,035

🔺در مدار کاهش تورم هستیم و می‌توانیم آن را به کانال ۲۰درصد برگردانیم داوود منظور( رئیس سازمان برنامه و بودجه) در همایش سیاست‌های پولی و ارزی: 🔸 یکی از افتخارات دولت این است که در بودجه عمومی از تنخواه بانک مرکزی استفاده نکرده‌ است. دولت را زمانی تحویل گرفتیم که نرخ تورم سالانه ۴۳.۷درصد بود اما امروز  باوجود حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی و اتفاقات منطقه و... ، این نرخ به ۳۷ درصد کاهش یافته است. 🔸 بسیاری از افراد تورم‌های سه رقمی پیش‌بینی می‌کردند اما تیم اقتصادی دولت به‌خوبی و برخلاف پیش‌بینی آن‌ها تورم را کنترل کرد. ما در مدار کاهش تورم هستیم و می‌توانیم در سال جاری تورم را به کانال ۲۰درصد برگردانیم. 🔸 کاهش نقدینگی و تورم در حالی رقم خورده است که رشد اقتصادی بیش‌ از ۵ درصد در سه سال متوالی را تجربه کرده‌ایم که یک عملکرد بسیار قابل دفاع است، برنامه‌ریزی کرده‌ایم تا به‌زودی ظرفیت تولید نفت در کشور را  ۶۰۰ هزار بشکه افزایش دهیم.

👈آیت‌الله‌رئیسی در سال 1364 به عنوان جانشین دادستان انقلاب تهران منصوب شد و به این ترتیب، دوره مدیریت قضایی ایشان در تهران آغاز شد. 👈 به دنبال موفقیت وی در حل پرونده های قضایی پیچیده، امام خمینی (ره) طی احکام ویژه و مستقیم ، ایشان و حجه الاسلام نیری را برای رسیدگی به مشکلات اجتماعی در برخی استانها از جمله لرستان، کرمانشاه و سمنان مامور کرد. 👈بعد از رحلت امام (ره) آیت الله سید ابراهیم رئیسی با حکم رئیس قوه قضائیه وقت به سمت دادستان تهران منصوب شد و از سال 1368 تا 1373 به مدت پنج سال این مسئولیت را برعهده داشت ۵

👈 آیت‌الله رئیسی از سال 1373 به ریاست سازمان بازرسی کل کشور منصوب شد که خدمت ایشان در این سمت تا سال 1383 ادامه یافت. 👈دوره مدیریت آیت‌الله رئیسی بر سازمان بازرسی کل کشور نقطه عطفی در زندگی ایشان بود. 👈وی که یک مدیریت کلان ملی را به مدت ده سال تجربه می کرد با اتکاء به تجربیات اندوخته خود نظارت بر دستگاه های اداری را متحول و نظام‌مند کرد. 👈 سازمان بازرسی کل کشور در زمان تصدی ایشان با توسعه متوازن ساختاری مواجه شد و به عنوان یکی از ارکان نظارتی نظام جمهوری اسلامی تثبیت شد. 👈این دوران که با روی کارآمدن دولت اصلاحات همزمان بود بسیاری از گره های نظام اداری و اقتصادی شناسایی و راهکار برون رفت از زمینه فساد در آن تدوین شد. 👈بعضی پرونده های جنجالی مفاسد اقتصادی محصول فعالیت شبانه روزی آیت الله رئیسی و همکارانش در این سازمان و درآن دوره بود. ۶

👈 آیت‌الله‌رئیسی از سال 1383 تا سال 1393، به مدت ده سال معاون اول قوه قضائیه بود. ایشان که دو رئیس قوه را در این سمت تجربه می کرد به عنوان یکی از مسئولان ارشد قضایی کشور مسئولیت سازماندهی و اداره تشکیلاتی این مجموعه را بر عهده داشت و از سال 1393 تا اسفند 1394 نیز به عنوان دادستان کل کشور خدمت نمود. 👈وی از سال 1391 تا سال 1400 با حکم مقام معظم رهبری، دادستان ویژه روحانیت نیز بود. در سال 1376، ایشان به پیشنهاد برخی اعضای مؤثر جامعة روحانیت مبارز از جمله آیت الله مهدوی کنی و تصویب شورای مرکزی جامعه روحانیت به عضویت در آن شورا در آمد. ۷

👈 در اسفند 1394، آیت‌الله رئیسی با حکم امام‌خامنه‌ای (مدظله العالی) به تولیت آستان قدس رضوی منصوب شد. 👈 ایشان درسه سال فعالیت در سمت تولیت آستان قدس رضوی ، اقدامات موثری در چارچوب خدمت موثر به حرم نورانی حضرت ثامن الحجج علی بن موسی الرضا(ع) و ارائه خدمات به زائران این بارگاه قدسی در پایتخت معنوی ایران اسلامی انجام داد. 👈رسیدگی به امور زائران بارگاه مقدس امام هشتم(ع)، خدمت به مجاوران و به ویژه مستمندان و مستضعفان حرم رضوی، ترویج معارف قرآنی و مکتب اهل بیت(ع) درجهان اسلام، بهره مند ساختن تهیدستان نقاطی از کشور که موقوفات آستان قدس در آن قرار دارد و سامان بخشیدن به بنگاههای اقتصادی و خدماتی آستان قدس رضوی، موارد مورد تاکید رهبرمعظم انقلاب اسلامی در منشور هفتگانه حکم انتصاب آیت‌الله‌رئیسی در سمت تولیت آستان قدس رضوی بودند ۸

👈 آیت‌الله رئیسی در 16 اسفند سال 1397 با حکم رهبر معظم انقلاب (مدظله العالی) به ریاست قوه قضائیه منصوب شدند. 👈عملکرد دستگاه قضا در دوران ریاست جناب آقای رئیسی به دلایلی چند؛ تراز این دستگاه را در نظام حکمرانی جمهوری اسلامی بالا برد . 👈آیت الله رئیسی با مدیریت میدانی و پیگیری و رسیدگی نزدیک به مشکلات قضائی مردم، برخورد قاطع و بدون اغماض با مفسدان اقتصادی ، تدوین و نهایی کردن سند تحول قضایی و هوشمند سازی قوه قضائیه، گام های جدی در جهت ارتقای عدالت قضایی برداشت تاجایی که رهبر معظم انقلاب انجام این تحول و ایجاد امید در دل مردم را ستودند . 👈آیت‌الله رئیسی درسال 1400 با شرکت در سیزدهمین دوره ریاست جمهوری، با کسب بیش از 18میلیون رای مردم در انتخابات 28 خرداد 1400، رئیس جمهور ایران شد. ۹

◽️تاثیر جادویی نوشیدن آب کدو حلوایی بر سلامت بدن : ▫️مناسب برای پوست ▫️بهبود سیستم ایمنی ▫️ کاهش کلسترول ▫️بهبود عملکرد کلیه ها ▫️کاهش فشارخون ▫️رفع حالت تهوع بارداری

❗️ترشحات بينی درباره سلامت شما چه می گويند؟ 👈شفاف: ▫️ترشحات رقيق و شفاف به معنای سالم بودن شماست. 👈سفيد: ▫️ترشحات مخاطی سفيد ممکن است بيانگر شروع سرماخوردگی، آلرژی يا کم‌آبی بدن باشد. 👈زرد يا سبز: ▫️هر دو رنگ زرد و سبز بيانگر اين هستند که شما بيمار هستيد و دستگاه ايمنی‌تان در تلاش برای مقابله است. 👈طلايی و بسيار چسبنده: ▫️ترشحات مخاطی که رنگ زرد تيره‌تر و قوامی مانند کره بادام‌زمينی دارند، ممکن است بيانگر سينوزيت قارچی، نوعی عفونت ناشی از هاگ‌های کپک‌هايی باشند که درون بينی گير افتاده‌اند. 👈قرمز يا صورتی: ▫️علت ايجاد اين رنگ در ترشحات مخاطی نشت خون از رگ‌های خونی پاره شده است. 👈سياه: ▫️عفونت مزمن سينوس يا عفونت قارچی

تکنیک #سلامت پنج گزینه گیاهی برای مقابله با #خشکی‌پوست ↯ 🔹 #رزماری👈تقویت منافذ پوست 🔸 #آویشن👈ضد اگزمای پوستی 🔹 #بابونه👈پاک کننده 🔸 #نعناع👈 رفع التهاب 🔹 #ریحان👈رفع آکنه و لڪ بارداری

۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 🔸 به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند 🔹 چربی سوز قوی شکم و پهلو است 🔸سطح استرس را کاهش می دهد 🔹 قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 🔸 فشارخون را کنترل میکند 🔹ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 🔸راحت تر می خوابید..

🔴فواید عجیب حجامت کردن 🤔 ✅رفع فشار خون ✅افزایش اشتها و رفع لاغری ✅ازبین بردن اختلالات هورمونی ✅رفع دیسک کمر و کمر درد ✅رفع کم خونی ✅رفع جوش زائد

🔴چطور بیماری را ازطریق دهان و دندان تشخیص بدیم ؟🤔 🔹دیابت: آبسه لثه - تنفس بدبو 🔹بیماری قلبی: عقب نشینی لثه 🔹زوال عقل: التهاب لثه 🔹پوکی استخوان: ضخامت استخوان 🔹رفلاکس معده: فرسایش دندان

🔴روغنمالی کف پا چه فایده ای دارد؟🤔 اگر1ماه هرشب کف پاراباروغن زیتون چرب ودرپلاستیک تاصبح بپوشانید27 مرض رادرمان میکنیدازجمله 👈🏻رفع سفیدی موها 👈🏻پوکی استخوان 👈🏻کاهش چربی خون 👈🏻زانودردکمردرد 👈🏻زیبایی پوست

🥤بهبود #کبد_چرب با آب زرشک ♦️به گفته محققان، عصاره آبی زرشک میزان فشار خون بیماران مبتلا به #فشارخون متوسط را با انبساط رگ‌ها کاهش می‌دهد و با فعالیت فیتوشیمیایی و آنتی‌اکسیدانی بالا باعث کاهش وزن بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی می‌شود و می‌تواند به بهبود علائم و اختلالات بیماری کبد چرب کمک کند. ♦️#التهاب ازجمله عوارض شایع بسیاری از بیماری‌هاست که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. به گفته پژوهشگران، عصاره زرشک علاوه بر اثر ضدالتهابی در التهابات حاد و مزمن، خاصیت ضددرد هم دارد

چای سیاه "کمرنگ" بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری میکند نوشیدن 3فنجان چای کم رنگ خطر زوال عقل را 55% کاهش میدهد👌هیچوقت از چایی غلیظ استفاده نکنید.

🕰 زمان مصرف #میوه ها مراد اشاره به زمانیست که میتوان #میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 🔹 به بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 🔹 گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 🔹 انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 🔹 سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . 🔹 خربزه و هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 🔹 انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 🔹 آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . 🔹 مرکبات اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند. 🔹 موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . 🔹 هلو و زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . 🔹 انگور صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . 🔹 کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . 🔹 خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . 🔹 خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . 🔹 کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود . 🔹 توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید. ✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. ✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) ❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار. ❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است.