eitaa logo
این عماریون
336 دنبال‌کننده
219هزار عکس
58.5هزار ویدیو
1.4هزار فایل
کانال تحلیلی درباب مسائل سیاسی واجتماعی https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰اهم محور اظهارات در بخش دوم از مناظره دوم تلویزیونی ️🔹️مراحل درمانی خانم‌های باردار و کودکان زیر ۱۵ سال را رایگان می‌کنیم 🔹سعی کردم چند بسته را خدمت مردم تقدیم کنم. ناظر به حوزه سلامت هم همچنین. بخشی را فراموش کردم و آن رایگان کردن رسیدگی های بهداشت و درمان به خانمهای باردار است. 🔹بزرگترین سرمایه  ما در حوزه پزشکی نیروی انسانی و شبکه ما و تجربه ما و کارکردهای ماست که باید به نحو احسنت پاس بداریم. 🔹بیان کردند آقای پزشکیان که عده ای ممکن است رانت بگیرند؛ ما هم مثل ایشان نه در خارج از بیمارستان دولتی کار کردیم... حتی بستری شدنمان هم... روزی در مجلس حالم بد شد و گفتم غیر از بیمارستان امام جایی نمی روم. 🔹نیازمند تحول جز با یکپارچه سازی اطلاعات و سطح بندی خدمات و شبکه بهداشت و نظام ارجاع و توجه به توریسم سلامت و ... نمی شود. 🔹آقای قاضی زاده یادشان هست که دردولت من مکرر راجع به سلامت صحبت میکردم و اتفاقات ناخوشی که در حال رقم خوردن بود و میگفتم نیازمند تحول بزرگ هستیم. 🔹مسیر کاملاً معلوم است و  می شود گام به گام مسیر درست را برداشت. موضوع سلامت فراتر از بهداشت و درمان است. شورای عالی سلامت به مسئولیت ریاست جمهوری میتواند همه را مکلف به گام گذاشتن در این مسیر کند. 🔹موضوع دارو با دستور به کارخانه ها حل نمیشود؛ در همه موضوعات ما بحث کرده ایم و مسیر کاملا معلوم است؛ ظرفیت داخلی موجود است؛ نگاه منطقی و کارشناسی لازم است که به بهترین نحو انجام شود. 🔹اصلاح بیمه ها و مبارزه با فساد در سلامت و زیرمیزیها باید بهش پرداخته شود. 🔹ناظر به فروش نفت آقای پزشکیان چیزهایی گفت ولی اطلاعاتش نادرست است. اطلاعات درست را بعد جلسه به شما اگر خواستید می دهم. امروز عربستان و عراق بیشتر از ما پوئن می دهند برای فروش. این عدد ۳۰ درصد هم که  گفتید درست نیست.
🔰اهم محور نظرات کاربران پیرامون اظهارات در بخش دوم مناظره دوم تلویزیونی* *🟢 نظرات موافق* 🔸️تمجید از تاکید قاضی‌زاده برای لزوم داشتن راهکار و بررسی مسائل پیش از بروز مشکل 🔹️اعتقاد به داشتن عقلانیت و توجه به مسائل مردم و کشور در اظهارات انتخاباتی قاضی‌زاده 🔸️تمجید از اشاره درست قاضی زاده به هوای ناسالم شهر تهران 🔹️تحسین برنامه قاضی‌زاده در اصلاح پلکانی یارانه انرژی 🔸️تداوم تقدیر از موضع حمایت گونه قاضی زاده از شهید جمهور و برجسته سازی روحیه فسادزای ایشان 🔹️برجسته سازی اشاره قاضی زاده به عدم تاثیرگذاری تخصیص ارز ترجیحی به کاهش قیمت داروها و هزینه درمان *🔴نظرات مخالف*  🔸️ادعای برنامه نداشتن قاضی زاده و صرف حمایت وی از دولت شهید رئیسی 🔹️ناامیدواران دانستن اظهارات انتخاباتی قاضی‌زاده هاشمی در حمایت از معیشت و بخش درمان خانوارها 🔸️انتقاد از راهکار قاضی‌زاده برای دارو با ادعای تلاش وی برای ایجاد فشار برای بیمه‌ها 🔹️هجمه به تاکید قاضی‌زاده به داشتن بهترین پزشکان با اشاره به صعودی بودن مهاجرت کادر درمان در چند دهه گذشته
🚨فوری 🚨 و ترین علیه دکترجلیلی،نادیده گرفتن وکتمان کارنامه درخشان ایشان توسط رقبای انتخاباتی است 🟢۳۵سال مسئولیت دروزارت خارجه 🟢مشاوررئیس جمهور 🟢عضوشورای راهبردی بسیج مستضعفین 🟢۱۷سال دبیری شورای عالی امنیت ملی 🟢رئیس تیم مذاکره کننده هسته ای 🟢بادریافت حکم مستقیم ازرهبری؛ ۱۷سال نمایندگی امام خامنه ای درشورای امنیت ملی 🟢بادریافتِ حکم مستقیم ازرهبری؛ مدیریت دفتربررسی های جاری دفترمقام معظم رهبری 🟢بادریافت حکم مستقیم ازرهبری؛ عضویت حقیقی درمجمع تشخیص مصلحت نظام 🟢بادریافتِ حکم مستقیم ازرهبری؛ عضویت درشورای راهبردی روابط خارجی 🟢رئیس اداره بازرسی وزارت امورخارجه 🟢معاون وزارت خارجه 🟢معاون اروپاوآمریکای وزارت امورخارجه 🔴برکناری۱۷سفیر متِخلف 🔴پیگیری پرونده فساد۳هزارمیلیاردتومانی وبازگرداندن پولهابه بیت المال واعدام مفسداقتصادی 🔴صدوردستوردستگیری عبدالمالک ریگی باوجودفشارهاومخالفتهای مسئولین نفوذی 🔴پشتیبانی وهماهنگیهای لازم درجهت تقویت جبهه مقاومت درلبنان،فلسطین،سوریه و… 🔴حمایت ازتشکیل،قوام بخشی،گسترش وتعمیق فعالیت سازمان پدافندغیرعامل که درواقع مقاوم کردن کشوردرمقابله باهرگونه حوادث غیرمترقبه وحمله دشمن درشرایط غیرجنگی است 🔴پیگیری وجلوگیری ازاجرای قراردادکرسنت به دلیل فسادوهدررفت منابع کشور 🔴ایجاددبیرخانه مبارزه باپولشویی دروزارت اموراقتصادی ودارایی 🔴یکپارچه سازی بانکهای اطلاعاتی اقتصادی دروزارت اموراقتصادی ودارایی 🔴پیگیری وصول معوقات ابربدهکاران بانکی وپای کار آوردن همه دستگاههای اطلاعاتی ونظارتی درمقابله بارانت خواران 🔴ایجادبهترین وقوی‌ترین مناسبات باقوای۳گانه درشورای عالی امنیت ملی،حتی راه اندازی کمیته مبارزه بافساداقتصادی،آنهم زمانیکه قوا بایکدیگراصطکاک جدی داشتند 🔴پیگیری راه اندازی سامانه جامع 🔴راه اندازی کمیته مقابله وخنثی سازی تحریمهای اقتصادی 🔴راه اندازی سامانه کنترل شده برای درخواست ارزو واردات کالاهای ضروری،همچنین نظارت وشفافیت بازار ارز 🔴برخوردباموسسات مالی غیرمجاز 🔴تنوع بخشی به منابع ارزی کشور 🔴پیگیری برنامه حذف ارز واسط،فعال کردن دستگاههای اقتصادیِ مسئول درمدیریت بازار ارزوسکه ومهارافزایش قیمتها 🔴سامانه رصدالکترونیکی همچنین احصاءکالاهایی که ورودآنهابه کشور،غیرضروری بودو درداخل،امکان تولیدش وجودداشت. ممنوعیت واردات آنهاوجلوگیری ازخروج ارز ازکشور 🔴ساماندهی کارتهای بازرگانی 🔴مبارزه باقاچاق سوخت 🔴جلوگیری ازپایمال شدن رأی مردم درفتنه۸۸ 🔴مذاکرات موفق ورفع۶مسئله حقیقی باآژانس اتمی 🔴آماده سازی وبه ثمررساندن طرح توافق جامع عزتمندانه با5+1درمذاکرات مسکو(که دولت روحانی آنراکنارزد وبه برجام تن داد) 🔴پیگیری وارائه طرح خودکفایی بنزین درجهت بی اثرکردن تحریم سوخت 🔴پشتیبانی ازتولیدسوخت راکتور هسته ای تهران باغنی سازی20%درجهت مقابله باتحریم رادیوداروها همچنین افزایش تولیدسانتریفیوژ ازیک به۱۹هزارسانتریفیوژ 🔴مدیریت اقتصادی وپیگیری تأمین ذخایرکالاهای اساسی موردنیازمردم،ذخایراستراتژیک وخودکفایی درامنیت غذایی ازجمله باتولیدکافی گندم،دانه های روغنی و...درشرایط تحریمهای سخت دشمنان 🔴مدیریت وپیگیری راههای دورزدن وخنثی سازی تحریمها 🔴ارائه طرح کنترل مسئله خروج آبهای مرزی ازکشورکه مشکل بخش قابل توجهی ازکم آبی کشورراحل میکند 🔴اعلام مخالفت عالمانه وتخصصی بابرجام 🔴نقدقراردادهای نفتیIPCوپیگیری اصلاح آنهاتوسط وزارت نفت 🔴نقدو روشنگری آسیبهایFATF 🔴مقابله باصیدترال وتضییع حقوق ماهیگیران محلّی 🔴ارائه طرح پتروپالایشگاه به مجلس وممانعت ازخام فروشی نفت 🔴ارائه طرح“وان“به مجلس که نحوه سهمیه بندی بنزین راعادلانه میکرد 🔴آماده سازی طرح تبدیل کشوربه محورترانزیت کالاوانرژی درمنطقه خاورمیانه 🔴طرح ساماندهی کولبران وتبدیل آنهابه صادرکنندگان محصولات وتولیدات داخلی 🔴ارائه طرح مالیات بر عایدی سرمایه 🔴آماده سازی طرح شبکه ملی اطلاعات ودولت الکترونیک 🔴تکمیل طرح خانواده-مسجد-مدرسه 🔴ارائه طرح مدیریت راهبردفرهنگی کشور 🔴مدیریت وتنظیم بازارکالاهای اساسی دردولت وقت 🔴مبارزه باگرانفروشی اقلام معیشتی دردولت وقت 🔔۱۴۰سفربه شهرها،روستاهاومناطق محروم کشورجهت شناخت واقعی مشکلات مردم،شناخت فرصتهای بیکران درکشورو درنهایت؛ارائه برنامه عملیاتی مبتنی برحضورمیدانی 🔔 ۱۱سال فعالیت دردولت سایه وتقویت نقاط قوت دولتهاوکمک به رفع ضعفا 🔔 ۱۱سال تحقیق،بررسی وبرنامه ریزی برعملیاتی شدن شعارانتخاباتی«یک جهان فرصت،یک ایران جهش،هرایرانی یک نقش باشکوه» 🔔حمایت‌حداقل۱۲نفر ازعلماطی هفته گذشته ازایشان 🔔حضوربرخی ازاعضاءدولت ومشاوران شهیدرئیسی درستادانتخاباتی دکترجلیلی 🔔حمایت۱۳۰۰نفرازاساتیددانشگاهها طی هفته گذشته ازایشان
🔰 زاکانی: آموزش‌وپروش هزینه نیست؛ سرمایه‌گذاری است 🔸در آموزش‌وپرورش باید شروع اصلاح از کلاس باشد؛ باید به دانش‌آموز حق حرف‌زدن بدهیم تا پاسخ سؤالش را بگیرد. 🔸معلمی باید تاج شغل‌های کشور باشد و منزلت بالایی داشته باشد.
🔹ادعای پورمحمدی و پزشکیان در درباره افزایش فقر مطلق 🔹 و دو نامزد انتخابات ریاست جمهوری در مناظره تلویزیونی، ادعا کردند فقر مطلق در سال‌های دولت شهید رئیسی افزایش پیدا کرده است 🔹نمودار بالا که توسط گزارش شده است، روند کاهشی نرخ فقر در سه سال اخیر در مقایسه با روند افزایشی آن در ۸ سال گذشته آن را همزمان با رشد اقتصادی نشان میدهد. 🔹در ۸ سال دولت روحانی، ۸میلیون نفر و بطور متوسط سالی ۱ میلیون ایرانی به زیر خط فقر رفتند. 🔹 اما در ۳ سال حدود ۶ میلیون نفر و بطور متوسط سالی بیش از ۲ میلیون ایرانی از زیر خط فقر خارج شدند. 🔹نرخ فقر در ایران از ۲۹.۳ درصد در سال ۲۰۲۰ به ۲۱.۹ در سال ۲۰۲۳ رسیده است. یعنی فقر در دوران دولت شهید رئیسی، ۷.۴ درصد کاهش داشته است.
دانشگاه علوم پزشکی تبریز به اظهارات پزشکیان: لطفا دربارهٔ گزینش سلیقه‌ای در دوران ریاست خود پاسخگو باشید! 🔹دانشگاه علوم پزشکیِ تبریز به واکنش به اظهارات پزشکیان اعلام کرد: حضرتعالی در سخنان خود از به‌کارگیریِ افراد تازه‌کار در مسئولیت‌ها انتقاد کردید و گفتید «مگر می‌شود یک نفر دانشیار را مسئول استاد قرار داد؟» 🔹در دوران تصدیِ ریاست دانشگاه توسط جنابعالی و معاونت آموزش وقت دانشگاه، با گزینش سلیقه‌ای، تعداد زیادی از قبول‌شدگان در آزمون دستیاری رد صلاحیت شدند و به‌جای آن‌ها نفرات دیگر با نمرات بسیار پایین که هم‌فکر جنابعالی بودند جایگزین شدند که این افراد به «قبول‌شدگان با سهمیهٔ پزشکیان» معروفند.
🔰اهم محور اظهارات در بخش سوم از مناظره دوم تلویزیونی ️با مولدسازی بسیاری از ضعف های آموزش و پرورش را اصلاح کرد 🔹️راه اصلاح آموزش و پرورش از احترام به معلم و حوزه آموزش میگذرد. 🔹️دانش بنیان ها و موسسات اندیشه ورز باید در مدارس فعال شوند. 🔹️کاربردی کردن علوم با ارتباط آن با حوزه نیازها از طرح های قابل اجراست. 🔹️از اندیشه ورزی و نظریه پردازی در حوزه های علیمه برای مدارس باید استفاده کنیم. 🔹️توجه به استاد و نگاه ویژه به جایگاه معلم و استاد باید فوق العاده مورد توجه قرار گیرد. 🔹️نمی شود که در دانشگاه و مدرسه معلمان و استادان ما به اندازه بیرون از این محیط ها درآمد داشته باشد. 🔹️باید به استادان و دانشجویان مان میدان بدهیم و باید توجه کنند که یک کارخانه انسان سازی را هدایت میکنند. 🔹️میدان داری دانشگاه ها و عرصه های آموزشی باید احیا شود که در دولت خدمت این اتفاق می افتاد.
🔰اهم محور اظهارات در دور سوم مناظره دوم تلویزیونی* 🔹دانشجو بعد از فارغ‌التحصیلی باید توانایی حل مشکل داشته باشد. 🔹هیئت علمی دانشگاه‌ها با حقوق فعلی توان زندگی کردن ندارند. 🔹باید به هیات علمی‌ها و نخبگان احترام گذاشت و برخوردهای حزبی و جناحی را کنار گذاشت. 🔹با حقوقهای فعلی هیات علمی نمیتواند به راحتی زندگی کند. برای همین نخبگان ما دارند میروند. بیرون از کشور اینها را می قاپند. 🔹الان بیشترین بیکاران ما فارغ التحصیلان دانشگاهی هستند؛ این بخاطر عدم سیاستگذاری دقیق ما با توجه به نیازهای جامعه است.
🔰اهم محور اظهارات در دور سوم مناظره دوم تلویزیونی* 🔹اجماع و وفاق با شعار نمی شود؛ نباید در مقام حرف و عمل دو جور عمل کرد. 🔹باید به معلم و استاد و دانشجو احترام گذاشت و ذوق و سلیقه آنها را قبول کرد. 🔹نسل جدید نگاهش متفاوت از من است و من باید این را بفهمم. 🔹رفتارمان با مردم باید تغییر کند؛ رفتارمان با نخبگان و اساتید و دانشجوها و معلمان باید عوض شود.
🔰اهم محور نظرات کاربران پیرامون اظهارات در مناظره دوم تلویزیونی* *🟢 نظرات موافق* 🔸️ تمجید از سوال قاضی‌زاده برای پاسخگو کردن پزشکیان و پورمحمدی در دوره وزارت خود 🔹️اعتقاد به مهارت و تبحر و تسلط آقای قاضی‌زاده در پاسخ به سوالات 🔸️بازتاب راهکار قاضی‌زاده برای جلوگیری از مهاجرت نخبگان حول افزایش درآمد آنان و استفاده از آنان در استارتاپ‌ها 🔹️بازنشر اظهارات قاضی‌زاده مبنی بر لزوم کاهش میزان تحصیل و توجه بیشتر به یادگیری و مهارت *🔴نظرات مخالف*  🔸️بهره‌برداری از اظهارات قاضی‌زاده هاشمی با القای اذعان وی به تلف شدن وقت دانش آموزان در دوران آموزش 🔹️انتقاد کاربران از مدیریت قاضی‌زاده هاشمی در بنیاد شهید و تلاش وی برای ارائه الگوی حکمرانی جدید 🔸️متهم کردن قاضی‌زاده به نفع بردن از ذکر نام شهید رئیسی 🔹️فضاسازی از ادعای جنگ زرگری قاضی‌زاده با سایر نامزدها 🔸️انتقاد از رویکرد قاضی‌زاده در پاسخ به سوالات با ادعای افتادن در بازی جنگ روانی اصلاحات 🔹️متهم کردن اندیشه قاضی زاده به ایجاد موانع در راه نخبگان و تسریع مهاجرت آنان
🔰جدیدترین نظرسنجی صداوسیما منتشر شد/ جلیلی در صدر/ قالیباف و پزشکیان در رتبه‌های بعد 🔹بر اساس این نظرسنجی که نتایج آن در اختیار ستادهای انتخاباتی کاندیداها قرار گرفته، آمار زیر به دست آمده است تاریخ نظرسنجی تا ۳۱ خرداد 🔹 سعید جلیلی: ۲۳.۵ 🔹 قالیباف: ۱۹.۴ 🔹 پزشکیان: ۱۹.۱ 🔹 مرددین : ۱۹ 🔹 مشارکت قطعی : ۴۵ 🔹نتایج این نظرسنجی با نظرسنجی ایسپا و متا که به صورت رسمی منتشر شده همخوان است.
🔺برنامه امروز نامزدهای انتخابات در سیما؛ سومین مناظره
☑️ ویژه انتخابات ریاست‌جمهوری اخلاق مداری؛ مرز بین مردم سالاری دینی و دموکراسی‌های دروغین 🔹️مرز بین مردم سالاری دینی و دموکراسی‌های دروغین، اخلاق مداری هست. مرز بین اینکه میگوییم سیاست ما عین دیانت ما است و نظریه جدایی دین از سیاست در همین محور هست. آن سیاستی که سیاست بداخلاقی باشد، سیاست فریب باشد، سیاست دروغ و نیرنگ باشد هرگز دین آن را تأیید نمیکند. آنجایی که سیاست، سیاست اخلاق مدار باشد، سیاست درست باشد، بر پایه‌ی عدالت باشد، بر پایه‌ی دفاع از محرومین باشد بر پایه‌ی سعادت، تنظیم سعادت و خوشبختی دنیا و آخرت باشد اینجا بحث وحدت و اتحاد سیاست و دیانت مطرح می‌شود. مرز بین همه‌ی اینها خلاصه همین بحث اخلاق مداری هست.
💠واریز بسته معیشتی 2 میلیونی دولت این بسته‌های حمایتی که شامل ۴٠ قلم کالای با کیفیت ایرانی مورد نیاز نوزاد است به خانواده‌های واجد شرایط اهدا می‌شود مدیرعامل بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان امام ادامه داد: در قالب طرح حمایت از خانواده‌های دارای فرزند چندقلو، اقلام و هدایایی پس از ثبت نام خانواده‌های متقاضی در سامانه ایران جوان و ارزیابی به آن‌ها اهدا می‌شود که این اقلام شامل یک بسته لبخند مادری و یک کارت هدیه یک میلیون تومانی به ازای هر نوزاد و تامین ۶ ماه پوشک نوزاد است. ترکمانه با بیان اینکه تا پایان سال ۱۴۰۲، تعداد ۶۴۸ خانواده دارای فرزند چندقلو مورد حمایت ستاد اجرایی فرمان امام قرار گرفتند، گفت: در راستای حمایت از فرزندآوری و تحکیم خانواده، بسته‌های بانکی که شامل وام قرض‌الحسنه ۱۵ میلیون تومانی، یک کارت هدیه یک میلیون تومانی برای مادر و افتتاح حساب سپرده بلندمدت ۲ میلیون تومانی برای نوزاد است، تخصیص داده‌ می‌شود که تا پایان سال گذشته ۱۰ هزار نفر در این خصوص به بانک‌های عامل معرفی شدند. وی تاکید کرد: ستاد اجرایی فرمان امام در جهت کمک به کاهش هزینه‌های درمانی زوج‌های نابارور در مناطق محروم، تاکنون ۳ مرکز درمان ناباروری در استان‌های ایلام، سمنان و چهارمحال و بختیاری تجهیز کرده است و همچنین با هدف کمک به درمان این زوج‌ها تاکنون ۱۱ هزار و ۶۲۷ نفر برای دریافت تسهیلات به بانک‌ عامل معرفی شدند. گفتنی است، بر اساس اعلام ستاد ملی جمعیت، هفته ملی جمعیت از روز شنبه ۲۹ اردیبهشت ماه آغاز و تا جمعه ۴ خرداد ماه ادامه دارد.
🚘 کدام خودرو مونتاژی ۱۷۰ میلیون تومان ارزان شد؟ 🔹 قیمت خودرو امروز، پنج‌شنبه، ۳۱ خرداد ۱۴۰۳، روند نزولی روز گذشته را ادامه داد. اکثر خودروها افت قیمت جزئی را نسبت به روز گذشته تجربه می‌کنند، اما در مواردی، برخی از خودروها تا ۱۷۰ میلیون تومان ارزان‌تر شده‌اند.
💠خبر خوش برای سواحل نشینان کاسپین ⛈با ریزش هوای سرد و‌پرفشار از اواسط یا اواخر هفته آینده علاوه بر کاهش محسوس دما شاهد ریزش شدید باران در حد اعلام هشدار قرمز هواشناسی برای سه استان ساحلی شمال کشور و کاهش دما و رگبار باران برای استانهای شمالغربی و نیمه شمالی کشور مورد انتظار است.
نودل نخورید!🍜 ◽️ نودل حاوی مواد نگه‌دارنده مضر است به راحتی هضم نمیشود و ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش میدهد و سرشار از چربی‌های اشباع‌شده و نمک است + کسانی که دو یا سه بار در هفته نودل میخورند در معرض ابتلا به دیابت، چاقی، فشار خون بالا هستند
💠قابل توجه بازنشستگان محترم 🔹 همانطور که قبلا اطلاع رسانی کرده بودیم همسان‌ سازی حقوق بازنشستگان خرداد ماه اجرا نشد و اینکه در تیرماه اجرا بشود یا خیر مشخص نیست ، به هر حال عزم دولت فعلی اجرای همسان سازی حقوق ها تا آخر دولت هست. ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺انتخابات احتمالاً ‌به دور دوم می‌رود خضریان: 🔹در روزهای آینده شاهد خروج سه نفر از کاندیداها یعنی آقایان زاکانی، پورمحمدی و قاضی‌زاده خواهیم بود و اگر هم بمانند شانسی ندارند که مسئله انتخابات باشد. 🔹انتخابات به احتمال زیاد به دور دوم خواهد رفت. 🔹کاندیداها باید طوری رفتار کنند که در صورت کنار رفتنشان، رای هوادارانشان به کاندیدای دیگر کمک کند. عطریانفر: 🔸اصلاح طلبان تنها یک کاندیدا دارند. 🔸ارزیابی این است که اگر بخواهیم از نصاب ۴۰ درصد عبور کنیم، سه ایستگاه را باید در نظر داشت که مشارکت ۵۰ درصد، ۶۰درصد و بالای ۶۰ درصد است و هرکدام از اینها می‌تواند اثر متفاوتی در سرنوشت همه ما داشته باشد.
چجوری مغزمون رو‌ تقویت کنیم؟! 🧠 ◽️دکتر سانچی گوپتا، از بهترین جراحان مغز و اعصاب دنیا، کتاب بی نظیری داره به نام"تیز ذهن بمانید" توی کتابش میگه تقویت ذهن برخلاف تصور با رژیم غذایی و جدول حل کردن نیست بلکه با سه کار به ظاهر ساده‌ست ◽️‏۱) ورزش کنید هیچ مثل بی تحرکی مغز شمارو نابود نمیکنه، تا می تونید فعالیت کنید! ◽️‏۲)تعاملات اجتماعی داشته باشید روابط دوستانه، عاطفی... خیلی به بهبود فعالیت های مغز شما کمک میکنه +تنهایی نه تنها برای احساساتتون سخته بلکه برای مغز هم یه آسیبه ◽️‏۳) در مورد نگرانی‌هاتون حرف بزنید نگه نداشتن تموم فکرهای مزاحم توی ذهن و بیان اونها از چیزهای بشدت تاثیر گذار روی شکل و عملکرد مغزتونه
✅از ﭘﺴﺮ مهاتما ﮔﺎﻧﺪﯼ نقل شده: ﭘﺪﺭﻡ ﮐﻨﻔﺮﺍﻧﺲ ﯾﮏ ﺭﻭﺯﻩﺍﯼ ﺩﺭ ﺷﻬﺮ ﺩﺍﺷﺖ. اﺯ ﻣﻦ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻬﺮ ﺑﺮﺳﺎﻧﻢ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺭﺳﺎﻧﺪﻡ ﮔﻔﺖ: ﺳﺎﻋﺖ ۵ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﺘﻈﺮﺕ ﻫﺴﺘﻢ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺮﮔﺮﺩﯾﻢ. ﻣﻦ ﺍﺯ ﻓﺮﺻﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩﻡ و ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﺮﯾﺪ ﮐﺮﺩﻡ. ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻌﻤﯿﺮﮔﺎﻩ ﺑﺮﺩﻡ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺳﯿﻨﻤﺎ ﺭﻓﺘﻢ، ﺳﺎﻋﺖ ۵:۳۰ ﯾﺎﺩﻡ ﺁﻣﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﭘﺪﺭ ﺑﺮﻭﻡ!! ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺳﺎﻋﺖ ۶:۰۰ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ!! پدر ﺑﺎ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﺮﺍ ﺩﯾﺮ ﮐﺮﺩﯼ؟! ﺑﺎ ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻍ ﮔﻔﺘﻢ: ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﺒﻮﺩ، ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﻡ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻤﺎﻧﻢ! ﭘﺪﺭﻡ ﮐﻪ ﻗﺒﻼ ﺑﻪ ﺗﻌﻤﯿﺮﮔﺎﻩ ﺯﻧﮓ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮔﻔﺖ: «ﺩﺭ ﺭﻭﺵ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﻣﻦ حتماً ﻧﻘﺼﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺩﻩ ﮐﻪ ﺑﻪ من ﺑﮕﻮﯾﯽ!! ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺑﻔﻬﻤﻢ ﻧﻘﺺ ﮐﺎﺭ ﻣﻦ ﮐﺠﺎﺳﺖ؟ﺍﯾﻦ ﻫﺠﺪﻩ ﻣﺎﯾﻞ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺑﺮﻣﯽ‌ﮔﺮﺩﻡ ﺗﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ باره ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ!!» ﻣﺪﺕ ﭘﻨﺞ ﺳﺎﻋﺖ ﻭ ﻧﯿﻢ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﺍﺗﻮمبیل ﻣﯽﺭﺍﻧﺪﻡ ﻭ ﭘﺪﺭﻡ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺩﺭﻭﻍ ﺍﺣﻤﻘﺎﻧﻪ‌ﺍﯼ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻭ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﺑﻮﺩ، ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽ‌ﮐﺮﺩﻡ!! ﻫﻤﺎنﺟﺎ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺘﻢ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭﻭﻍ ﻧﮕﻮﯾﻢ ... اﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﻋﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﭘﺪﺭﻡ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻧﯿﺮﻭﻣﻨﺪ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺖ ۸۰ ﺳﺎﻝ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻡ ﻫﻨﻮﺯ ﺑﺪﺍﻥ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﻢ!