هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد
▪️آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
▪️آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه
▪️سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه
▫️سبزیجات پخته: 40 دقیقه
▫️ماهی: 45 الی 60 دقیقه
▫️سالاد با روغن: 1 ساعت
▪️سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت
▪️غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت
▪️لبنیات: 2ساعت
▫️آجیل: 3 ساعت
▫️مرغ: 1.5 الی 2 ساعت
▫️گوشت گاو: 3 ساعت
▫️گوشت بره: 4 ساعت
📣 توصیه‌های آیت‌الله میرباقری برای ساعات پایانیِ منتهی به انتخابات
(۷ تیر ۱۴۰۳)
💥 فعالیت‌های انتخاباتی جبهۀ انقلاب در این دوره، چه در رسانۀ ملی و چه در فعالیت‌های ستادی و میدانی، نسبت‌به تجارب گذشته، رو به پیش و دارای ویژگی‌های مثبت فراوانی بود.
💥 رقابتی که در این دوره بین دوستان جبهۀ انقلاب وجود داشت، یک رقابت درون‌گفتمانیِ هم‌افزا، بصیرت‌آفرین و اخلاقی بود که می‌تواند به رشد جبهۀ انقلاب کمک کند. البته ضعف‌ها و کاستی‌هایی هم _ که متوقع از مؤمنین نبود _ وجود داشت که امیدواریم در آینده به نقاط قوت تبدیل شوند.
💥 تا امروز دو نفر از نامزدهای جبهۀ انقلاب بعد از تلاش جدی برای شفاف‌شدن فضای رقابت‌های انتخاباتی و تبیین گفتمان انقلاب اسلامی، فداکارانه و مجاهدانه از عرصۀ رقابت کنار رفتند تا امکان یک اجماع نسبی فراهم شود. امیدواریم فداکاری آنها مورد عنایت خدای متعال و لطف امام زمان(عج) قرار گیرد.
دو تن دیگر از نامزدهای جبهه انقلاب، تاکنون در صحنۀ انتخابات باقی ماندند و شاید مصلحت بدانند که تا آخر هم باقی بمانند. این دو بزرگوار، هر دو از سرمایه‌های ارزشمند جبهۀ انقلاب و متعهد به ارزش‌های انقلاب اسلامی و ادامه‌دهندۀ راه روبه‌پیش و غیرقابل‌بازگشت شهید رئیسی عزیز هستند؛ لذا رقابت آنها جای نگرانی ندارد.
💥 امیدوارم در این ساعات پایانیِ منتهی به انتخابات، برادران و خواهران مؤمن و انقلابی از جدال و مراء و درگیری‌های بی‌حاصل و پیش‌بینی‌های غیرضروری و ناامیدکننده پرهیز کنند که موجب فرسایش توان انقلاب است.
ما باید با امیدواری و توکل به خدای متعال و با امید به یک پیروزی قطعی در انتخابات شرکت کنیم. امیدواریم انشاءالله یک پیروزی شیرین به نفع جبهۀ امام زمان(عج) شکل بگیرد.
💥 از همه عزیزان درخواست می‌کنم که در این ساعات پایانی برای تقویت جبهۀ امام زمان(عج) دعاهای مأثوره برای آن حضرت را بخوانند، مثل دعای عصر غیبت، صلوات ضرّاب اصفهانی، دعای یونس بن عبدالرحمن منقول از امام رضا(ع) و... که محدث قمی آنها را در مفاتیح‌الجنان نقل کرده‌اند.
____________________
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗳 این فیلم را برای #بعلاوه_یک نفر از دوستان، نزدیکان و اعضای خانواده خود بفرستید تا از نظر رهبر انقلاب درباره نامزد اصلح در انتخابات فردا مطلع شوند
✏️نامزد اصلح کیست؟
✏️معتقد به مبانی #انقلاب، #کارآمد و دارای توانایی کار.
👈استاندار تهران: شاهد شکل گیری استقبال پرمعنای مردم استان تهران پای صندوق های رأی هستیم
🔹فخاری، استاندار تهران با اشاره به اینکه استقبال خوبی در حال شکل گرفتن است، افزود: مردم سنت مدار تهران رأی دادن را به ساعات عصر موکول می‌کنند و انشاءالله شاهد استقبال پرمعنا و چشمگیرتر مردم استان تهران پای صندوق های رأی هستیم و با این حضور، ملت ما یک بار دیگر در این آزمون سیاسی موفق خواهند شد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻سخنان مهم استاد میرباقری خطاب به غربگرایان ایران و یک پیام برای انتخابات
🔸بحمدللّه این تابو از سر ملّت ایران برداشته شد که اگر در برابر ظلم استقامت کنید، منزوی می‌شوید!
🔹علت نگرانی و خشم بعضی غربگرایان، همین است.
🔸شهید آیت‌الله رئیسی و شهید امیرعبداللهیان نشان دادند که هم می‌توان در برابر ظلم و استکبار مقاومت کرد، و هم روابط کشور را با جهان توسعه داد، وهم این روابط را به بستر تولید ثروت و بهینه‌کردنِ اقتصاد ملی تبدیل نمود.
به عقب باز نمی گردیم.
#ظریف
#دولت_سوم_روحانی
⭕️ جمله حکیمانه‌ی امام خمینی که انتشار آن در این روزها واجب است:
💠 فرض بکنید که اگر همه کسانی که در رأس [هستند] بروند پیشنهاد بکنند که فلان آدم را شما وکیل کنید لکن شما به نظرتان درست نباشد، جایز نیست برشما تبعیت کنید. باید خودتان تشخیص بدهید که آدم صحیحی است تا اینکه بتوانید رأی بدهید. | صحیفه امام ج ۱۸ ص ۲۸۴
🔴 نشانه_های_قیام_آخرالزمان
اوضاع نابسامان آخرالزمان مقدمات جنگی وحشتناک و ویرانگر را فراهم می سازد؛ نبردی به غایت خونین و هراس انگیز که امیرالمؤمنین علیه السلام این گونه از آن یاد می کنند:
حتی تقوُمَ الحربَ بِکُمْ علی ساقٍ بادیاً نواجِذُها، مملوءَه اخلافُها، حُلوا رَضاعُها، علقماً عاقبَتُه
تا آن که آتش جنگ میان شما افروخته گردد و از شرار آن همه چیز بسوزد و چون شیر خشمگین دندان نماید؛ و چون ماده شتری از این سو و آن سو آید، پستان ها پر از شیر و مکیدن آن شیرین، اما پایان آن تلخ و زهرآگین.
📙 (شرح نهج البلاغه، ابن ابی الحدید، ج9، ص 41)،
⭕️ حضرت علی علیه السلام با به کارگیری تعبیر زیبای بادیاً نَواجِذُها وحشت این نبرد خونین را به تمامی به تصویر می کشد. دندان نمایاندن جنگ، به شدت خوفناکی جنگ اشاره دارد؛ چه آن که به قول ابن ابی الحدید همان گونه که «نواجذ» یعنی دورترین دندان ها که در حالت خنده شدید نمایان می شوند، در آن قیام آخرالزمان نیز، جنگ دندان های بُرنده خویش را به رخ می کشد
(ج9، ص 41).
⭕️این آشوب آخرالزمان در آغاز برای فتنه جویان دلچسب و شیرین به نظر می رسد و عبارات مملوءَهٌ اخلافُها و حُلواً رَضاعُها نمایانگر همین امر است، که البته در نهایت با تعبیر علقماً عاقبَتُها معنایی عمیق می یابد؛ چه آن که به قول خویی: طعم شیرین آرزوی پیروزی بر جان ها می نشیند، اما در نهایت چیزی جز کشتار و هلاکت برجای نمی ماند
(ج8، ص 335).
⭕️از نگاه مؤلف فی ظلال نهج البلاغه نیز در آغاز جنگ، اهل جهالت به شوق می آیند و آفرین می گویند، ولی درنهایت با جنگی ویرانگر روبرو می شوند که همه را می سوزاند
(ج2، ص 298).
⭕️بنابراین، از نگاه حضرت علی علیه السلام در ظلمات این مبارزه دشوار، فرجامی تلخ نصیب آشوبگران خواهد شد و آتش پرشراره اش بسی سوزناک خواهد بود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ برای ظهور امام زمان عجل الله دعا کنیم
سخنران شهید کافی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ارزش کار خیر بدست انسان در زمان حیات
سخنران شهید کافی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ایمان به اعضا و جوارح
سخنران شهید کافی(ره)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تشرف خدمت امام زمان
سخنران شهید کافی
سلام شب بخیر صندوق روستای مالمیر استان مرکزی
جلیلی ۱۵۷
پزشکیان ۷۳
قالیباف ۳۴
پورمحمدی ۳
برادر صندوق خودمون تالارپشت قائم شهر
صندوق تالارپشت علیا و سفلی
جلیلی۳۰۷
پزشکیان۱۳۱
قالیباف۷۴
پور محمدی۱