🍏 #رفع_زانو_درد
می‌توانید با استفاده از ۲ قاشق پودر زردچوبه و یک قاشق آنغوزه یک مایع خمیری درست کنید. بعد دو تا سه بار در روز زانویتان را با این خمیر بمالید تا دردتان برطرف شود
🔺هفته جدید با افزایش دما آغاز می‌شود
🔷 تا پایان هفته جاری تغییرات دمایی محدود خواهد بود ، اما از روز شنبه و در ادامه تا روز دوشنبه دما بین ۱ تا ۳ درجه افزایش خواهد یافت.