روش ها و ورزش های خاص برای تقویت قلب....🤔

🔴خبر برای خانواده‌های شیعه 🔹روزنامه‌های مطرح عربستان سعودی ضمن خوشحالی زیاد، درحرکتی هماهنگ اقدام به انتشار مقاله با این عنوان کردند: 🔻براساس نسبت رشد فرزندآوری خانواده های اهل تسنن ، نسبت به شیعه، حداکثر تا۳۰سال آینده اکثریت جمعیت ایران نیز، سنی خواهند بود ... در رده ابتدایی الان موازنه تغییر کرده!🚦 ✅بااین تفاوت که برای ما شیعیان رعایت حقوق اقلیت اهل سنت یک اصلست. اما آیا اکثریت اهل سنت ایران رعایت حقوق اقلیت شیعه را خواهندکرد؟! به وضعیت شیعیان در عربستان، افغانستان، مصر و... نگاه کنید. 🔴استراتژی اهل سنت بویژه در سیستان وبلوچستان چهار چهل است! چهار زن و چهل بچه! زود ازدواج میکنند، چند همسر اختیار میکنند و مرتب فرزند می‌آورند. در تعداد زیاد فرزند فرزندان قویتری خواهندداشت. اما جوانان ما دیر ازدواج میکنند، دیر وکم فرزند میآورند و در تعداد کم، فرزندان ضعیفی تربیت میشوند. سطحی نگری آنها که به یکی دو فرزند اکتفا میکنند ودلیل آن را تأمین آینده فرزندانشان بیان میکنند که غیرعلمی و بهت آورست! اهل سنت در محیط پرجمعیت بزرگ شدند ولی فرزندان کم ما بصورت افراطی موردتوجه ودر محیطی مرفه! 🔴آیا با روال فعلی،فرزندانمان آینده‌ای خواهندداشت؟ 🔴در دموکراسی حق رای یک بیسواد به اندازه یک دانشمند است. 🔴میگویند پول پوشک‌ش را نداریم! مملکت را به موشک نباختیم به پوشک خواهیم باخت.

بیماری های ناشی از نخوردن صبحانه!⚠️ ◽️ابتلا به دیابت ◽️افزایش بیماری قلبی ◽️اضافه وزن افزایش چربی ◽️کند شدن سوخت و ساز ◽️کاهش بهره هوشی ◽️کاهش انرژی بدن ◽️ضعف اعصاب

۸ ماده غذایی که موجب درخشش و سلامت پوستتان می‌شود:

۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر ▪️زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. ▪️ایجاد یبوست ▫️التهاب ▫️معده درد ▪️آکنه ▪️افزایش خطر ابتلا به سرطان ▫️کم‌آبی بدن ▫️بیماری قلبی ▪️اضافه وزن

🔴 حاج شیخ احمد کافی به قرآن که لجنید

🔴 با صدای شهيد حاج شيخ احمد كافے امام صادق (ع) تَجَنَّـبُوا الْبَوایِقَ یُمَدَّ لَکُمْ فِی الاَْعْمارِ از فتنه ‏ها و بدی ها کناره بگیرید، تا عمرتان طولانی شود ﴿عیون اخبار الرضا (ع) ،ج2، ص40،ح90﴾

🔴اظهارات جهانگیری معاون اول روحانی در اولین جلسه دولت با حضور شهید رئیسی ▫️اعتراف جهانگیری: آقای رئیسی در بدترین دوران چهل سال اخیر دولت را تحویل گرفته و منابع کشور ته کشیده!!

رهبر انقلاب : من هر چه فکر می‌کنم خواص مقصرند...

🔴 آنروز که ابوبکر رای آورد ،مولا علی علیه السلام شکست نخورد، مردم سرنوشت خود را به تباهی سپردند... 🔴 آنروز که عمر بر مسند خلافت نشست، علی علیه السلام کوچک نشد، مردم اشتباهشان را تکرار کردند... 🔴 آنروز که شورای شش نفره،عثمان را برعلی علیه السلام ترجیح داد، علی علیه السلام شکست نخورد، خواص به مردم خیانت کردند.. 🔴 ولی آنروز که علی علیه السلام به خواست مردم بر مسند خلافت نشست، خود را پیروز نمی دانست بلکه مسئول می دانست، آنروز فقط مردم پیروز شدند.... 🔴 آنروز هم که شمشیر اشقی الاشقیا فرق علی علیه السلام را شکافت، باز هم علی علیه السلام شکست نخورد، که فرمود: فزت و رب الکعبه.. 🔴 واین بزرگترین پیروزیست که رستگار شوی... ولی آنروز باز هم مردم شکست خوردند... 🔴 وآنروز که در کربلا، سر امام حسین علیه السلام و هفتادودو تن از یارانش به نیزه رفت و حضرت زینب سلام الله علیها واسرا را به نام خارج شدگان از دین! درخرابه های شام گرداندند ومردم هلهله کنان به دورشان جمع شدند ..باز هم این مردم بودند که شکست خوردند.... 🔴 شاید تمام روزهایی که مردم شکست خوردند نفهمیدند که شکست خورده اند وبرطبل شادی کوبیدند..و این قصه شکست مردم چیز عجیبی نیست، که تاریخ همچنان ادامه دارد... 🔴 این بحث امامت و ولایت از صدر اسلام خاری شده در چشم خیلی از دشمنان واقعی این دین؛ دردی که بعد از ۱۴۰۰ سال هنوز براشون تازگی داره و حتی دیده میشه بعضی از درون اسلام با این مسئله مشکل دارن!حتی بعضی از اونایی که ملبّس هستند به لباس پیغمبر!!! 🔴 سیاسیون در مقام_حرف معتقدند، از همه حتی امام زمان هم، می شود انتقاد کرد.اما در مقام_عمل، از نزدیکان آنان اگرانتقاد کنی تاب نمی آورند 🔴 ازشهید نواب صفوی پرسیدن:چرا آرام نمی نشینی؟ ببین آیت الله بروجردی ساکت است. شهید نواب گفت: آقای بروجردی سرهنگ است، من سربازم! سربازاگرکوتاهی کند، سرهنگ مجبور میشودبیاید وسط!!... هر بار که رهبری دارد می آید وسط میدان، یعنی ما سربازها کم گذاشته ایم.. اللهم اجعل عواقب امورناخیرا ❌ اگر نماز قضا بشه میشه جبران کرد. اگر روزه قضا بشه میشه جبران کرد.* ولی اگر دفاع از "ولایت" قضا بشه، تاریخ به ما میگه نمیشه جبران کرد.* ❌ یکبار در سقیفه قضا شد، حضرت زهرا "سلام الله علیها" را شهید کردند. ❌ یکبار در صفین قضا شد، حضرت علی "علیه السلام" را شهید کردند. ❌ یکبار در کوفه قضا شد، تابوت امام حسن "علیه السلام" تیرباران شد. ❌ یکبار در کربلا قضا شد، بر پیکر امام حسین "علیه السلام" اسب تازاندند. ❌ مواظب باشیم "ولایتمان" قضا نشود. 🔴بصیرت چیست؟ به زبان ساده و روان یعنی تشخیص حق از باطل در زمان خاص خودش

➖بخشی از هشدار های #رهبر_انقلاب نسبت به آفات حزب‌گرایی و حزب‌بازی، که سال‌ها توسط بخش اعظمی از به اصلاح -خودی های سیاسی- سانسور شده ◾️▪️ـــــــــــــــــــــــــ

پیامبر خدا صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم إنّ في الجَنّةِ دارا يقالُ لَهادارُ الفَرَحِ، لا يَدخُلُها إلاّ مَن فَرَّحَ الصِّبيانَ. همانا در بهشت سرایی است به نام دار الفرح كه تنها كسانی به آن در آیند كه كودكان را شاد كنن

🔴 چرا ایران دچار اختلال سایبری نشد؟ 🔹درحالی‌ که در بسیاری از کشورهای جهان، اختلالات گسترده اینترنتی فعالیت‌های روزمره را فلج کرد، در کشور ما خبری از این اختلالات نیست که یک دلیل آن استقرار شبکه ملی اطلاعات و اتکا به توانمندی جوانان نخبه کشور است.

💢اما و اگرهای واردات خودرو 🔰هیئت دولت در هفته گذشته، از تصویب آیین‌نامه واردات خودرو برای همه ایرانیان خبر داد. آقای جهرمی در ادامه اعلام این خبر تأکید کرد، این مصوبه آخرین گام برای مقابله با انحصار در صنعت خودرو است. درباره این خبر و سیاستی که دولت سیزدهم در صنعت خودرو داشت، نکاتی وجود دارد: 🔹دولت سیزدهم در بخش افزایش تولید خودرو موفق بود و توانست تا ۳۵ درصد افزایش تولید سالانه را نسبت به انتهای دولت دوازدهم عملیاتی کند. این دولت اگرچه نتوانست انتظارات را از حیث قیمت‌ها در بازار خودرو برآورده کند، اما ضمن افزایش تولید، قوانینی برای واردات خودرو در دستور کار قرار داد که به صورت کلی یک گام به جلو بوده است و زمینه را برای بهبود وضعیت بازار در دولت بعد فراهم کرد. 🔸درباره آیین‌نامه اخیر، برخی ابهامات مطرح است که به نظر می‌رسد نسبتی با اقتصاد کشور ندارد و احتمالاً باید اصلاح شوند. بر اساس آیین‌نامه‌ واردات خودروهای کارکرده، اشخاص حقیقی با کد ملی می‌توانند خودرو وارد کنند که منشأ ارزشان صادرات یا سرمایه‌گذاری خارجی باشد. الزام تأیید منشأ ارز، وضع سود بازرگانی بالا، تأییدیه قطعات یدکی، خدمات پس از فروش، حقوق ورودی قابل توجه و... موانع جدی در تحقق این آیین‌نامه است. به ویژه آنکه همه ایرانیان، صادر کننده نیستند (آن هم با ارز منشأ خارج) که بتوانند خودرو وارد کنند. 🔹از نقدهای دیگری که بر قانون واردات خودرو مترتب است و پیش‌بینی هم می‌شد، عدم تأمین تقاضای ارز است. در سال گذشته، همراه با وعده مسئولان مبنی بر واردات ۲۰۰ هزار دستگاه خودرو، در نهایت کمتر از ۱۲ هزار خودرو ترخیص قطعی شد؛ یعنی کمتر از دو درصد از میزان تولید خودروسازان داخلی که عملاً نمی‌تواند سهمی در تنظیم بازار و ایجاد فضای رقابتی داشته باشد. اکنون این گمان می‌رود که ارز اشخاص نیز نتواند پاسخگوی حجم بالای تقاضا برای واردات خودرو باشد، به ویژه که سازکار آن نیز بسیار دشوار تدوین شده است. 🔸مسئله‌ بعدی محل تأمین ارز است. ارز حاصل از صادرات اشخاص، امکان تأمین ارز مورد نیاز واردات خودرو را به اندازه‌ای که اثری مداوم داشته باشد، ندارد. اکنون باید دید آیا منابع ارزی جایگزین کفاف چنین وارداتی را می‌دهد یا فشار این مخارج ارزی به افزایش قیمت ارز منجر خواهد شد؟ 🔹نکته بعدی اینکه همین واردات با چنین قیمت‌هایی که امروزه در بازار شاهدیم، طبقات بالای جامعه را سیراب می‌کند، وگرنه طبقات متوسط و پایین جامعه اساساً توان خریداری آنها را ندارند. واردات خودرو با این سازکار، از حیث تقویت بخش عرضه اثر بسیار پایینی بر بازار دارد؛ اما از حیث روانی تأثیرات مثبتی بر قیمت‌ها، آن هم در مقطعی چند ماهه به صورت تنفس مصنوعی ایجاد می‌کند.

وزارت بهداشت یمن: حملۀ دشمن صهیونیستی به مخازنِ سوختِ بندر الحدیده تعدادی شهید و مجروح داشته است.

سخنگوی انصارالله: حمله به یمن باعث خواهد شد تا دامنۀ حملاتمان را افزایش دهیم 🔹اسرائیل قصد دارد به ما فشار وارد کند تا حمایت از غزه را متوقف کنیم اما این رؤیا به اذن خداوند محقق نخواهد شد.

🔯محمد جواد‌ ظریف، سردسته باند موسوم به نیویورکی ها 🕎آشنایی با اعضای کلوپ برکلی و باند نیویورکی‌ها 🔹محمدجواد ظریف فرزند خانواده ای ثروتمند که ٤ سال قبل از انقلاب زمانیکه اوضاع کشور طوفانی شد به آمریکا رفت تا در دانشگاههای این کشور با آرامش تحصیل کند! 🔹ظریف دوران انقلاب و جنگ را در آمریکا ماند و حتی سربازی خود را نیز در نمایندگی ایران در سازمان ملل گذراند. دو سال اول انقلاب در کنسولگری ایران در سانفرانسیسکو بود و در رشته روابط بین الملل دانشگاه سانفرانسیسکو تحصیل کرد. 🔹در اولین برجام تاریخ انقلاب یعنی بیانیه الجزایر در کنار بهزاد نبوی نقش ایفا کرد و متن فاجعه بار این توافق به ایران پذیرفتانده شد! با این درخشش در دستگاه دیپلماسی کشور ارتقا یافت و همزمان دکتری روابط بین الملل را در دانشگاه دنور (دانشگاه صهیونیستی پدر آلبرایت) اخذ کرد. 🔹ظریف باز هم رشد کرد و مشاور ولایتی شد و در دومین برجام انقلاب، نامه پذیرش قطعنامه ۵۹۸ (معروف به تانتمونت) را نوشت و بار بزرگ رفسنجانی (جام زهر) را به مقصد رساند. 🔹ظریف مزد خود را گرفت و از دولت اول رفسنجانی تا سال ۸۱ معاون حقوقی وزارت خارجه شد. با لو رفتن اسرار هسته ای ایران در دولت اصلاحات، ظریف وارد تیم مذاکراتی حسن روحانی (دبیر شورای عالی امنیت ملی) شد و ترکمانچای سعدآباد را پخت و پز کرد. 🔹در توافق سعدآباد، اول ایران باید هسته ای خود را تعلیق میکرد و بعد طرف مقابل (غرب) به تعهداتش عمل! تعلیق شد اما غرب دبه کرد! (مشابه برجام)! 🔹با مقاومت رهبری ایران هم توافق کنار گذاشت و پرونده به شورای امنیت و تحریم ارجاع شد. (البته تحریمش رسید به دولت احمدی نژاد!) 🔹سردسته باند موسوم به نیویورکی ها در دوره اصلاحات در پروژه امنیتی راکفلر در مورد ایران (ایران پراجکت) وارد شد. در این راستا ترتیب ملاقات خاتمی و جورج سوروس یهودی (اسپانسر انقلاب های رنگین) را داد. 🔹در دوره احمدی نژاد نیز گرچه کنار گذاشته شد اما مذاکرات محرمانه بین او و حلقه نیویورکی ها با طرف آمریکایی ادامه داشت. 🔹دیدار مقامات امنیتی آمریکا با رفسنجانی در ایام پس از فتنه با کمک او صورت گرفت (آخرین هماهنگی برای تشدید تحریم بعد از فتنه ۸۸). 🔹ظریف ارتباطات ویژه ای با تیم دیپلماسی امنیتی اوباما داشت. اوباما قصد داشت تا طرح ایران پروجکت برای مذاکره در مورد هسته ای و تحریم  را  پیاده کند. این برنامه نهایتا از مسیر دیگر عنصر نیویورکی یعنی صالحی آغاز شد. صالحی از مسیر مشایی وزیر خارجه دولت دهم شد و مذاکرات مسیر دو را با آمریکایی ها در عمان آغاز کرد. 🔹گرچه چارچوب توافق مدنظر آمریکا در آن زمان بسیار بهتر از توافق ژنو بود اما جلیلی مقاومت کرد و کار به دولت بعد منتقل شد. 🔹در دولت یازدهم حسن روحانی آمریکایی ترین فرد موجود در دستگاه دیپلماسی کشور را وزیر خارجه کرد! 🔹دنیس راس یهودی که جزو مقامات امنیتی کاخ سفید بود گفت انتخاب ظریف بعنوان وزیر خارجه خودش پیام دارد، یعنی روحانی میخواهد با آمریکا سر موضوع هسته ای توافق کند! همین هم شد! ظرف چند ماه توافق ژنو و بعد لوزان و نهایتا برجام وین. 🔹البته با مقاومت رهبری (کار به آستانه استعفای ظریف کشید) نهایتا دایره تحریم های تعلیق شده در برجام چند برابر طرح اولیه آمریکاییها شد. 🔹اما متاسفانه خط قرمز تناظر زمانی و خط قرمز تعلیق در برابر تعلیق  رعایت نشد و ظریف با پشتیبانی نماینده روحانی یعنی فریدون از خطوط قرمز عبور کرد! 🔹بعدا رهبری در دیدار رمضانی ۹۵ با هیات دولت با اشاره به این موضوع، لزوم برکناری ظریف را مطرح کردند! (جلسه ای که با التماس دولت از تلویزیون پخش نشد!) ➕ ظریف آمریکایی ترین فرد ایرانی است. ارتباطات ویژه او با نهادهای امنیتی آمریکا انکار ناپذیر است. حتی خبرگزاری رویترز گفته بود شماره تلفن وزرا و مقامات امنیتی آمریکا نظیر جو بایدن و چاک هگل در تلفن ظریف هست و او دستپاچه آن را تکذیب کرد! جالب اینکه پوتین در دیدار محرمانه با یکی از مقامات عالی نظام گفت بر اساس اطلاعات ما، ظریف عامل آمریکایی هاست! ⚖ان شاء الله وقت محاکمه ی این فرد و اربابش که بیدار باش به وقت واشنگتن است، بزودی در ایران به وقت تهران رقم خواهد خورد.

✅دافعه کامل بجای جاذبه 📝 عباداریان. ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ آیا دولت سیزدهم نسبت به شروع کار محبوب تر شد یا.. بهتر است بنا بر ادله های خودتان و با طناب ریسیده خودتان درون چاه برویم دولت سیزدهم در انتخابات ۱۴۰۰ بدون رقیب با ۱۸ میلیون انتخاب شد و هرچی در این مدت گفتید وضعیت خیلی بهتر شده و تا توانستید ناسزا نثار دولت قبل کردید و اعلام کردید محبوبیت دولت هم نزد مردم بیشتر شده و تا قبل انتخابات بر این سبیل راه رفتید ولی انتخابات حرف دیگری داشت که کلا نشان داد در این مدت چقدر خلاف واقع حرف زده اید نتیجه دور دوم که کاندیدای شما ۱۳/۵ میلیون نفر رای آورد یعنی ۲۵ درصد هم از تفکر سال ۱۴۰۰ شما فاصله گرفتند حدود ۴/۵میلیون نفر و باید سر نمازهایتان دعا برای همون اصلاحات نیم بند و بقول خودتان مرده بکنید که در میدان بودند وگرنه بیش از ۳۰درصد آرای ۱۴۰۰ریزش داشت حالا بماند که منظور از بیشتر شدن محبوبیت را هم خودتان با زبان صندوق متوجه شدید و تمام نظرسنجی های دستوری که یکه تازی جناح خودتان را پیروز میدان رقم میزد فایده نداشت و نهایت زمین و زمان را مقصر دانستید کمی به کارهایتان توجه کنید که همه اش در این سه سال دافعه بوده وگرنه جمعیت چند میلیونی گریزان از کارهایتان توجیه ندارد اگر جاذبه داشتید که آرای ۱۸ میلیونی سال ۱۴۰۰ را بعد سه سال باید ۲۰ میلیون میکردید که نشان از رضایت مردم از دولت میبود بهانه های بنی اسرائیلی برای شکست خود نیاورید، نه تنها موفق نبوده اید بلکه از ۱۴۰۰ هم پسرفت داشته اید پس در این مدت که در سایه اقامت دارید بجای توجیه خطاهای خودتان سعی کنید با برخورد و سخنان خود کمی هم جاذبه ایجاد کنید. هرچند امروز هم شاهدیم بجای عبرت گرفتن باز از تمام تریبونهای رسمی مسیر اشتباه قبلی را دارید ادامه میدهید که نتیجه اش را در تیرماه ۱۴۰۳ دیدید. اگر برای چهارسال دیگه باز زنبیل میخواهید درب پاستور بزارید این راهش نیست. انگار هنوز به قبول شکست رضایت نداده اید یقین بدانید در چهارسال بعد حتی مرده اصلاحات را هم دخیل در انتخابات نکنید سبد رای هایتان از امروز هم کمتر خواهد بود، هرچند معیارتان پیروزی و سوار خر مراد شدن است نه مشارکت و خواست اکثریت مردم که تا کنون اینگونه نشان داده اید ✅خداوند عاقبت امور این ملک را ختم بخیر کند