🌕 شربت مویز داروی افسردگی 🌗 ۲۵۰ گرم مویز سیـــــاه را ۲۴ ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی ۳ مرتبه به میزان ۱ قاشق غذاخوری به صورت شربت استفاده کنید. 🌗 مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند.

🍏دمنوش پونه برای عفونت ‌زنان پونه یک ضدعفونی کننده طبیعی، ضد باکتری و ضد قارچ و بسیار تاثیرگذار برای زنان است. این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها می گردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک می کند. #پونه

⚠️ افرادی که حرارت بدنی بالایی دارند و زود عصبانی می‌شوند می‌توانند ➕ ۶ عدد عناب خشک را نیم کوب کرده ➕ و با یک لیوان عرق کاسنی خیس کرده ➕و صبحها با سکنجبین میل کنند.

⭕️ رماتیسم و زنجبیل افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند زنجبیل  برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود

🔴غنی ترین دانه ✅سیاهدانه 640 ماده ی موثر دارد ✅ضد سرطان و ضد انگل است ✅هضم غذا را بهتر می‌کند ✅نور چشم را زیاد می‌کند ✅پوست را شاداب می‌کند ✅کلیه ها را فعال می‌کند ✅جلوی سفیدی مو را میگردد

صبحانه تخم مرغ آبپز بخورید 👈🏻عضله سازی میکند ▫️سرشارازامگا3است 👈🏻چربی خون راکاهش میدهد ▫️ضداسترس وریزش مو است 👈🏻ازسرطان سینه پیشگیری میکند

فواید و خواص انبه ✅درمان یبوست و اسهال ✔️درمان کم خونی ✔️درمان سرماخوردگی ✔️افزایش وزن ✔️کاهش فشار خون ✔️ افزایش رشد مو

خواص خوردنیهای سیاه : 🔘شاتوت: تقویت سیستم ایمنی 🔘 خرما: ضدیبوست،دشمن کمخونی 🔘تخمه آفتابگردان: پیشگیری ازعفونت 🔘 شکلات تلخ: تقویت هوش 🔘چای: کاهش میکروبهای دهان  🔘مویز: ضدپوسیدگی دندان

سبزی بخورید سبزی در دفع مواد سمی بدن چه نقشی دارد؟ امروزه ثابت شده است که سبزی، مواد سمی را که از مواد غذایی ترشح می‌شود، جذب خود می‌کند و اجازه نمی‌دهد که این مواد سمی جذب بدن شود. سبزی حتی چربی‌های زائد بدن را هم جذب می‌کند. در سبزی خوردن، شاهی را حذف کنید ولی از برگ کاسنی، خرفه و تره استفاده کنید!

🔴 خواص جعفری برای پوست و مو ✅ کاهش چین و چروک و اثر زخم ✅ افزایش قابلیت ارتجاعی پوست ✅ جلوگیری از ریزش مو ✅ از بین برنده شوره سر

🔴 خواص جعفری برای پوست و مو ✅ کاهش چین و چروک و اثر زخم ✅ افزایش قابلیت ارتجاعی پوست ✅ جلوگیری از ریزش مو ✅ از بین برنده شوره سر

⭕️ پیاز قرمز باعث تنظیم تیروئید می‌شود! یک پزشک روسی معتقد است که پیاز قرمز باعث تنظیم غده تیروئید می‌شود به این صورت که شبها قبل از خواب پیاز قرمز را نصف کنید و روی ناحیه‌ای که غده تیروئید قراردارد بمالید تا آب پیاز غده تیروئید را تحریک و عملکرد آنرا تنظیم کند.

⭕️ پیاز قرمز باعث تنظیم تیروئید می‌شود! یک پزشک روسی معتقد است که پیاز قرمز باعث تنظیم غده تیروئید می‌شود به این صورت که شبها قبل از خواب پیاز قرمز را نصف کنید و روی ناحیه‌ای که غده تیروئید قراردارد بمالید تا آب پیاز غده تیروئید را تحریک و عملکرد آنرا تنظیم کند.

اشتباهاتی قبل از خواب که چاقتان می کند! 🔹مصرف مواد غذایی در اواخر شب 🔹مواجهه مستقیم با نور در شب 🔹گرايش به مصرف الکل قبل از خواب 🔹گرم بودن محیط خواب 🔹عدم تنظیم ساعات خواب

اشتباهاتی قبل از خواب که چاقتان می کند! 🔹مصرف مواد غذایی در اواخر شب 🔹مواجهه مستقیم با نور در شب 🔹گرايش به مصرف الکل قبل از خواب 🔹گرم بودن محیط خواب 🔹عدم تنظیم ساعات خواب