✅بهترین مواد کاهش دهنده فشار خون: ◀️موز ◀️كرفس ◀️سير ◀️كلم بروكلى

کله پاچه برای چه افرادی بدترین غذا می‌باشد؟ 🔸بیماران قلبی 🔸افراد عصبی 🔸افراد دارای قند چربی بالا 🔸افرادی که عضو پیوندی دارند و یا تازه جراحی کرده اند. 🔸افراد چاق

✅سیاهی دور چشم ها را با مصرف ۶ ماده غذایی کاهش دهید: ⬅️خیار ⬅️ آووکادو ⬅️ سیب زمینی ⬅️ چای ⬅️آب ⬅️ زرد چوبه

جوش در قسمت های مختلف صورت نشانه چیست؟ ◽️چانه: استرس ◽️بینی: غذای ناسالم، گردش خون ضعیف و سوء هاضمه ◽️اطراف لب ها: عدم تعادل هورمونی ◽️پیشانی: غذای فرآوری شده و عدم خواب کافی ◽️گونه: لبنیات زیاد، حساسیت

عفونت ادراری هندوانه از پوست تا تخمش معدن خواص است تخم هندوانه: ◽درمان عفونت ادراری ◽درمان نفخ ◽استخوان‌ساز و اشتهاآور است ◽هندوانه: تب بر ،ضد ورم بارداری ◽پوست هندوانه: درمان آفت دهان

✅خواص اسفناج ✅• اسفناج طبعی سرد و تر دارد ✅• زود هضم و دفع کننده صفرا است ✅• نسبت به سایر سبزی ها نفخ کمتری دارد ✅• با خوردن آن کمتر احساس گرسنگی خواهد کرد و لذا در رژیم های لاغری استفاده می‌شود ✅• بر خلاف تصور عمومی اسفناج موجب درمان کم خونی و فقرآهن نمی‌شود چرا که با وجود آهن زیادی که دارد باعث دفع آهن نیز می‌شود ✅• خوردن آن برای درمان سرفه های خشک مناسب است ✅• قرقره آب آن جهت گلو درد ،سنگ کلیه و سوزش ادرار مفید است ✅• پخته شده آن را زیاد نگه ندارید زیرا در آن تغییرات شیمیایی ایجاد می‌شود و تولید سم می کند

✅همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا : ■ضد استرس ■افزایش حافظه ■کاهش ابتلا به سرطان ■مفیدبرای سلامت مو وپوست

⚪️چه کسانى نباید چاى بخورند؟ 🔸کودکان زیر ٢ سال ( توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند ) 🔸چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است 🔸کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند 🔸افرادى که ناراحتى کلیه دارند 🔸 افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند. 🔸 چاى در طول عادت ماهانه جریان خون را افزایش مى دهد. 🔸کسانى که زخم روده دارند 🔸 کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند 🔸با معده خالى چاى نخوری

💠 امیرالمومنین علی علیه السلام: مؤمن (حتّی) با کسی که نسبت به او انصاف به خرج نمی‌دهد، با انصاف عمل می‌کند. 📚 غرر الحکم: 1410 #حدیث_روز

#حدیث_روز 📣 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : 🔸أمَا إنّه ليسَ بينَ الحقِّ والباطلِ إلّا أربَعُ أصابِعَ. الباطلُ أنْ تقولَ : سَمِعتُ ، والحقُّ أنْ تقولَ : رَأيْتُ. 🔸هان! میان حق و باطل جز چهار انگشت فاصله نیست... 🔸باطل ، آن است که بگویی : «شنیدم» و حق ، آن است که بگویی : «دیدم». 🔸نهج البلاغة ، الخطبة ۱۴۱

📣 بدن‌تان را شارژ کنید! این خوراکی‌ها خستگی را از بدن‌تان بیرون می‌کنند👇 🔸روی آب،لیمو بریزید 🔸قندهای طبیعی را فراموش نکنید 🔸به بادام پناه ببرید 🔸سوپ جو دوسر بپزید 🔸گوشت را حذف نکنی

📣 حذف تمام چربی ها از رژیم غذایی چه پیامدهایی به دنبال دارد ؟ 🔸اگر چربی ها حذف شود سلامت مغز مختل می‌شود 🔸اگر چربی ها حذف شوند بدن دچار کمبود ویتامین می شود 🔸اگر چربی ها حذف شوند سلامت قلب دچار مشکل می‌شود 🔸اگر چربی ها حذف شوند مدام گرسنه تان می‌شود

📣 چرا پوستتان خشک است؟ 🔸گزروزیس که به نام خشکی پوست معروف است یک عارضهٔ شایع می‌باشد که باعث ازدست‌رفتن رطوبت درون پوست شده و پوسته و خارش و التهاب روی پوست صورت یا بدن ایجاد می‌کند

💎 امام صادق (ع) : 💍کسی که مجردی را تزویج کند و امکان ازدواج او را فراهم نماید، از کسانی است که در قیامت خداوند به آنان نظر لطف میکند. 📚مستدرک الوسایل ج14 ص 154 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مینویسم تا یادم نرود: تمام اقتدار میهنم را از پرواز شما دارم... 💔 این روزها بیشتر از همیشه شرمنده نگاه منتظرتان هستیم آن نگاهی که گویا فریاد میزند... خونمان را به سازش با دشمن نفروشید افسوس...هزاران افسوس که خون دل خوردنت هایتان...یادمان رفت  💔 با شهدا بودن سخت نیست، باشهدا ماندن سخته اللهم صل علی محمدوال محمد وعجل فرجهم 💔😢😭😭

. [ #جهاد_امروز 🇵🇸✌️`] [ - فکر میکردیم تنها کوچه‌های مدينه است که با حسن‌ها نامهربان است؛ کسی درباره کوچه پس کوچه‌های ضاحیه چیزی برایمان نگفته بود❤️‍🔥 ما که پیدایت نکردیم سید. ما خودمان را هم بین‌ آوار‌های ضاحیه گم کردیم. تو اما ما را می‌بینی، که چطور هرکدام به گوشه‌ای از روضه‌ی مادرت پناه برده‌ایم...🥺 تو که ما را می‌بینی دعایمان کن سید! تو که مانند زهرا شده‌ای برای غم‌های سیدعلی‌ دعا کن! دعایمان کن سید! که آه سوختگان بیشتر اثر دارد...🕯- ]

جهان به چه کار آید وقتی تو را نداشته باشم!؟ رهبرم❤️

در مسیر آرامش💞 السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ عِلْمِ النَّبِيِّينَ وَ مُسْتَوْدَعَ حِكَمِ الْوَصِيِّينَ... سلام بر تو ای مولایی که سینه مبارکت گنجینه علم اولین و آخرین است. سلام بر تو و بر روزی که به تمام جهانیان جرعه های حکمت خواهی نوشاند. 📚 بحار الأنوار، ج‏99، ص97 امام زمان ┄┅┅┅🌺🍃🌸┅┅┅┄       

در مسیر آرامش💞 ❣ وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ لشکریان آسمانها و زمین تنها از آن خداست. فتح؛ ۷ ┄┅┅┅🌺🍃🌸┅┅┅┄      

🔶اعلان جنگ با خدا 🔰عَنِ الرِّضا عليه السلام: 🔺كانَ رَسُولُ اللّه ِ صلي الله عليه و آله يَقُولُ: إِذا اُمـَّتى تَواكَلَتِ الْأَمـْرَ بِاْلمـَعْرُوفِ وَالنَّهىَ عَنِ الْمُنْكَرِ فَلْيَأْذَنوُا بِوِقاعٍ مِنَ اللّه ِ. ❇️ امام رضا عليه السلام فرمود: رسول خدا صلي الله عليه و آله همواره مى فرمودند: هرگاه امّت من از انجام امر به معروف و نهى از منكر سرپيچى كنند و آن را به يكديگر واگذار نمايند، گويا با خـداوند اعـلان جنگ داده اند. 📚[وسائل الشيعه، ج 11، ص 394]

❤️ شیعیان را از دو چیز امتحان کنید سخنران شهید کافی

🔴 موضوع میوه پاکدامنی سخنران شهید کافی

🔰 #خاطره | رهبر انقلاب: افتخار خودِ من این است که یک بسیجی باشم 🔸افتخار خودِ من این است که یک #بسیجی باشم؛ سعی کرده‌ام این‌جوری عمل کنم. 🔸سال آخر ریاست جمهوری -دو، سه ماه مانده بود به آخر ریاست جمهوری من- در یکی از دانشگاهها برای یک جمع دانشجو صحبت میکردم و به سؤالات پاسخ میدادم؛ یکی از سؤالات این بود که شما بعد از ریاست جمهوری قصد دارید چه کار کنید و شغلتان چه باشد؟ گفتم: اگر #امام به من بگوید برو بشو رئیس عقیدتی سیاسی فلان پاسگاهِ مرزىِ منتهاالیه جنوب شرقی کشور، من با افتخار میروم آن‌جا و مشغول #خدمت میشوم! اگر این کار از من برمی‌آید و این کار را از من میخواهند، من حاضرم و به آن‌جا میروم؛ توطین نفس کردم... 🔸هر جا و در هر زمانی به شما #نیاز هست، آن‌جا حاضر باشید. این میشود بسیجی؛ بسیج یعنی این. ۸۶/۲/۳۱ ➕ به مناسبت #هفته_بسیج