✅بادام و تقویت مغز ⇩
✍در منابع طبی حکمای کهن، بادام شیرین افزایش دهنده جوهر دِماغ (بافت عصبی مغز) و مقوی نیروهای اصلی آن (از جمله شناخت، حافظه، و پردازش اطلاعات) دانسته شده است.
🔸برای تقویت کارکردهای مغز و نگهداری بافت آن، می توان از بادام درختی شیرین به صورتهای گوناگون نوشیدنی و غذای خوراکی بهره برد که در فهرست زیر به آنها اشاره میکنم:
بادام خیسانیده در آب یا شیر
شیره بادام (مخلوط بادام پوست گرفته + آب)
مغز بادام کوبیده، آمیخته با نبات کوبیده
مغز بادام کوبیده، سرشته شده با عسل
حریره بادام
خورش مغز بادام
خورش فسنجان بادام
ویژگیهای افراد مثبت اندیش چیست ؟

افراد مثبتاندیش به جای اینکه بگذارند استرس بر آنها مسلط شود، با مدیریت استرس و تلاش روزانه برای بهبود خود، زندگیشان را کنترل و هدایت میکنند.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، در این مقاله با نکاتی آشنا میشوید که افراد مثبت از انجام آنها اجتناب میورزند، پس شما هم میتوانید با توجه به این موارد، موفقیت و خوشبختی را در خود احساس کنید.
بدترین احتمال را در نظر نمیگیرند
واقعا اگر ما خودمان اینقدر مشکلات برای خود ایجاد نمیکردیم، خیلی از این مشکلات اصلا وجود خارجی نداشتند. افراد مثبتاندیش میدانند عجولانه نتیجهگیری کردن معمولا کار درستی نیست. افراد مثبتاندیش به جای اینکه بهخاطر سوالات بیپاسخ از کوره دربروند، به کارهایشان میرسند.
در برابر حقیقت مقاومت نمیکنند
افراد مثبتاندیش میدانند که باید با حقیقت روبهرو شوند و با آن کنار بیایند، چون عذر و بهانهها هیچوقت راهکاری برای مسائل ناخوشایند به دست نمیدهند.
ناراحتیها را به دل نمیگیرند
افراد مثبتاندیش درک میکنند که ناراحتیها و رنجشها در زندگی تنها باعث رنج مکرر و بیپایان میشوند، به همین دلیل هم آنها را به دل نمیگیرند. آنها ترجیح میدهند مسائل مربوط به گذشته را بپذیرند و فراموش کنند تا بتوانند با درسهایی که از آن رویدادها گرفتهاند، قدمی به پیش بردارند.
لطفهای کوچک را فراموش نمیکنند
شما هم خیلی راحت چیزهای کوچک را از یاد میبرید؟ حتما همینطور است. اما افراد مثبتاندیش به چنین رفتاری عادت نمیکنند. در عوض آنها بابت هر لطف و مرحمتی که ببینند، فارغ از اینکه کوچک یا بزرگ باشد مراتب قدردانی و سپاس خود را بیان میکنند. آنها میدانند که چقدر سادهلوحانه است اگر فکر کنند با داشتن وسایل و امکانات بیشتر، احساس خوشبختی خواهند کرد، آن هم وقتی که با داشتههای فعلی خودشان این حس را ندارند.
مشکلات را واقعا «مشکل» نمیبینند
افراد مثبتاندیش کلمه «مشکل» را به عنوان «چالش» میشناسند. آنها اعتقاد دارند که باید هر سدی را بهعنوان فرصتی بشناسند و باید راهی برای آن کشف کنند. افراد مثبتاندیش شانس خود را برای به چالش کشیدن خود امتحان میکنند و زندگی خود را بهبود میدهند.
خودشان واقعیت را میسازند
افراد مثبتاندیش میدانند با پشتکار و جدیت هر چیزی امکانپذیر است، به همین خاطر هم آنها خودشان واقعیت را میسازند.
دستیابی به موفقیت زمان می برد
آنها میدانند که هر چیزی که ارزش داشته باشد، مستلزم تلاش سخت و مداوم است. افراد مثبتاندیش با این واقعیت مشکلی ندارند که دستیابی به موفقیت کمی بیشتر از آنچه دوست دارند، زمان میبرد.
خسته و بیحوصله نمیشوند
بیحوصلگی جایی است که خلاقیت و نوآوری را به مرگ میکشاند. افراد مثبتاندیش نسبت به هرچیزی که اطرافشان وجود دارد، علاقه پیدا میکنند. آنها دنیا را با اشتیاق و کنجکاوی مورد کاوش قرار میدهند و هر چه میتوانند سوالات متعددی را مطرح میکنند.
افکار منفی را از خود دور میکنند
افراد مثبتاندیش خودشان را تسلیم ترجیعبند افکار منفی و خودشکنانه نمیکنند. وقتی یک فکر منفی به ذهن آنها وارد میشود، به خودشان یادآوری میکنند،اگر این فکر آنقدر بد است که آرزویش را حتی برای دشمنم هم نمیکنم، پس نباید در مورد خودم چنین فکری داشته باشم.
خودشان را با دیگران مقایسه نمیکنند
افراد مثبتاندیش درک میکنند که هر فردی شخصیت متفاوت خود و راه پیشرفت خود را دارد، پس خودشان را با دیگران مقایسه نمیکنند. آنها از بابت داشتهها و اعمالشان به خود اعتماد دارند و به جای اینکه به رفتار و اعمال دیگران توجه نشان دهند، بیشتر توجه خود را معطوف به بهبود زندگی خودشان میکنند.
با آدمهای منفیباف دوست نمیشوند
افراد مثبتاندیش اجازه نمیدهند افراد منفیباف و سمّی آنها را به سمت خودشان بکشند. برعکس، آنها دور خود را با دیگر افراد مثبتاندیش پر میکنند. چرا افراد مثبتاندیش باید وقتشان را با افرادی بگذرانند که مدام راجع به هر چیزی شکایت میکنند و پشت سر همه حرف میزنند؟ آنها میدانند که هیچ پاسخ خوبی برای این پرسش وجود ندارد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 قدرت موشکی که ایران دارد حتی کشورهای قدرتمند هم ندارند
▪️ دکتر "حسن مرهج" تحلیلگر مسائل رژیم صهیونیستی در گفتوگو با جامنیوز:
▪️ ایرانیها همواره تهدیدهای آمریکا را با رونمایی از یک فناوری و تکنولوژی نظامی بسیار بالا پاسخ دادهاند، بگونهای که امروز غربیها فهمیدهاند ایران از قدرت موشکی برخوردار است که حتی قدرتهای بزرگ هم آنها را در اختیار ندارند.
▪️افزایش تحریمها تنها کاری بود که آمریکا در مقابل قدرتنمایی ایران در انهدام پهپاد آمریکایی و هدف قراردادن پایگاه آنها در "عینالاسد" انجام داد.
⭕️ تمامی مقصران و دست اندرکاران ترور شهید فخری زاده شناسایی شدند
♨️ امیر سرتیپ سعید شعبانیان، معاون هماهنگ کننده وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح عصر چهارشنبه در حاشیه مراسم گرامیداشت یکمین سالگرد شهادت سردار شهید قاسم سلیمانی و چهلمین روز شهادت دانشمند هستهای که در شهر آبسرد برگزار شد در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در راستای ادامه رسیدگی به پرونده این شهید والامقام، تیمی در وزارت دفاع و ستاد نیروهای مسلح تشکیل شده و قوه قضائیه به صورت جدی در حال پیگیری موضوع است است.
🔴 وی گفت: همه مقصران و دستاندرکاران ترور این شهید شناسایی شدند و اقدامات لازم برای دستگیری در حال انجام و انتقام سختی در انتظار جنایتکاران است و در زمان ممکن به سزای اعمالشان خواهند رسید.
از بین بردن لک صورت با شیر
👈شیر حاوی اسید لاکتیک است، که برای روشن کردن و رفع لکه ها بسیار مفید است. شما می توانید شیر را به طور مستقیم به صورت خود بزنید تا بتوانید از اسید لاکتیکش سود ببرید.
شروع به گرم کردن یک شیر در یک ظرف کنید. هنگامی که آماده شد، آن را به آرامی با استفاده از تکه ای پنبه به صورت خود بمالید. حداقل 30 دقیقه صبر کنید تا بعد آن را شستشو دهید.
💥💥💥💥💥💥💥💥
راهکاری برای تقویت سیستم ایمنی بدن
👈پیوسته خوردن شلغم از قدیم بسیار توصیه شده چرا که سبب نابودی ریشه بسیاری از بیماریها در بدن میشود.
🔸شلغم ادرارآور است و پاککننده مجاری ادرار محسوب میشود و برای حفظ سلامت کلیهها مصرف آن توصیه شده است.
🔹لعاب شلغم جهت رفع خشکی پوست و بهبود سرمازدگی صورت مفید است همچنین به دلیل ملین بودن این ماده غذایی برای درمان گرفتگی گلو و سرماخوردگی توصیه میشود.
🔸همچنین شلغم استفاده از آن در رژیم لاغری مناسب است و به دلیل فیبر موجود در آن فرد دیرتر دچار گرسنگی میشود همچنین شلغم خاصیتی مشابه پنیسیلین داشته و سیستم ایمنی را تقویت میکند.
🔹حرارت و رطوبت دو شرط اصلی سلامتی است و توجه به این دو مسئله امری مهم به شمار میرود که مصرف شلغم میتواند تأمین کننده حرارت و رطوبت در بدن باشد، همچنین مصرف این ماده غذایی در رشد کودکان نیز مؤثر است.
💥💥💥💥💥💥💥
🗓 رویداد نگار یکشنبه
☀️ 21 دی، ۱۳۹۹«شمسی»
🌙 26 جمادی الاول، ۱۴۴۲«قمری»
🎄 10 ژانویه 2021 میلادی
┅❅❈❅🌺❅❈❅┅
✨ رویدادهای مهم این روز
- رحلت عالم مجاهد و متفكر بزرگ مسلمان آيت اللَّه "شيخ محمد مهدي شمس الدين" (1379 ش)
- شهادت شهید على اسدالله زاده هروى (1359ش)
- شهادت مصطفی احمدی روشن (1390 ش)
- انتشار نخستين روزنامه چاپي جهان در ايتاليا (1653م)
- اختراع سيمان در انگليس (1824م)
- تشكيل "جامعه ملل" در ژنو پس از جنگ جهاني اول (1920م)
- اختراع ساعت الكترونيكي در سوئيس (1963م)
┅❅❈❅🌺❅❈❅┅
✨ذکر روز: 💯 مرتبه
یا ذالجلال والاکرام (ای صاحب شکوه و بزرگواری)این عماریون
🔴 پرزیدنت ترامپ به دلیل خطر تحریک خشونت برای همیشه از توئیتر منع شد
🔹 هر چیزی از شیطان بزرگ آمریکا برای ما تقلیدش مضر باشد، قطعا تقلید از حکمرانی رسانه ای سایبری این کشور برای ایران بسیار می تواند مفید باشد.
🔸 ما تقریبا بیشترین خسارات در حوزه جنگ شناختی ادراکی هیبریدی از طریق فضای مجازی و رسانه های با مدیریت آمریکایی ها و صهیونیست را در این چند دهه دیده ایم.
✅ در سال 2013 فقط آژانس امنیت ملی آمریکا تنها در ماه مارس با پروژه خبرچین بیکران از ایران بیش از 14 میلیارد بسته داده جمع آوری کرده است و از فتنه88 تا امروز بیش از 2 فتنه در سال 96 و 98 و چندین حمله تروریستی را از طریق فضای مجازی شاهدش بوده ایم.
🔹 اما آنجا موضوع مهم می شود که آمریکا در بحث امنیت ملی خود با احدی شوخی ندارد اما براحتی قوانین دیگر کشورها را با هدف براندازی، کودتا، آشوب و بلوا و فتنه با سکوهای اینترنتی اش زیر پا میگذارد.
🔸 بستن اکانت رئیس جمهور آمریکا توسط توییتر و برخورد دوگانه اش در فتنه88 به اعتراف هیلاری کلینتون در کتاب انتخاب های سخت مبنی بر جلوگیری از تعطیلی توییتر برای حمایت از فتنه گران در ایران باردیگر نشان داد ما راهی جز استقلال در فضای مجازی و رسانه نداریم.
💢 امام خامنه ای 21 سال است از ما مطالبه این استقلال سایبری و رسانه ای را دارند و امروز دیگر بهانه های دروغی نظیر آزادی بیان و امثالهم برای حفظ بستر حیات جریان تحریف و تنفس مصنوعی به تلگرام، اینستاگرام و... جایی در به تاخیر انداختن این مطالبات نخواهد داشت.
🔴 شیعهزدایی از قرهباغ
🔹 ناراحتی آقای علیاف از حفظ مسجد شوشا توسط ایران در روزهای اشغال، متعجبم نکرد، چرا که جنابشان سابقه تخریب مساجد در شهرهای تحت تسلط خود را در کارنامه دارند. و حالا؛ "به شما دستور میدهم بازنگری در ساماندهی داخلی آن مسجد لازم است. آن مرمت برای ما لازم نیست. آنجا را مجددا مرمت و چهرهاش را به خود باز میگردانیم! پس از آن، افتتاح خواهد شد".
🔸 این ساماندهی یعنی از بین بردن هر کتیبه و نفشونگار که شوشا و آغدام را به فرهنگ شیعی-ایرانی پیوند دهد. اتفاقی که برای مساجد بسیاری در جمهوری آذربایجان افتاد و میافتد. اگر نبود از جان گدشتگی مومنین باکو، اکنون نشانی از مسجد حضرت فاطمه زهراء سلاماللهعلیها نبود.
✅ روش کار رها کردن مسجد است تا خراب شود و در شرف فرو ریختن، به یکباره یک مناره در بازسازی فراموش شود. برای چه؟ برای تاریخزدایی و تاریخسازی. زدودن نشانههای شیعی و ساختن مسجدی به نام خلفاء تا بشود کانون وهابیت. نمونهاش؛ مسجد ابوبکر باکو.
🔹 عزیزان!
هویت شیعی در جمهوری آذربایجان در جنگ قرهباغ و پیادهروی اربعین خود را به رخ کشید و در حال قوام است. گلهگذاری و دستور بازسازی جناب علیاف، هم خطاب به ایران است و هم خطاب به برادران شیعه ما در قفقاز.
🔸 یعنی قلع و قمع نمادهای شیعی. از حذف نام و کلام معصومین تا مثلا یک ماده تاریخ فارسی را شامل میشود. مثل ممنوعیت پخش اذان از منارهها که سابقه دارد. هر دو جنگ با شیعه است و دشمن اول شیعه جز اسراییل نیست که در تلاش است با سه پرچم آبی و سرخ و سیاه در قرهباغ جای پا محکم کند. باید پاهایش قلم شود که لازمهاش نه قهر و دور شدن از آذربایجان بلکه حضور مقتدرانه در بازسازی قرهباغ است.
✅ از دیگر سو؛
اکنون وقت اعتراض علماست، با همان قدرتی که در جنگ قرهباغ وارد میدان شدند. نباید اجازه داد میراث دینی و شیعی مساجد و ابنیه عمومی قرهباغ که این منطقه را به تاریخ حقیقی خود پیوند میدهد از بین رود. از بین رفتن این ابنیه درست مثل تغییر الفباست و نتیجهاش انقطاع نسلهاست با تاریخ.
💢 پیستر نوشتم که قرهباغ ۲۰۲۰ همان باکو ۱۹۹۱ است و نسبت ما با هر دو یکی. برای ساختن فردای بیحسرت باید نگاهی به سی سال گذشته انداخت. ما طمعی در خاک کسی نداریم، اما در مقابل تغییر ژئوپلتیک دینی و تاریخی و سیاسی منطقه باید بایستیم. و راهش مجاب کردن جناب علیاف به واگذاری مرمت این ابنیه به ایران است. حداقل به پاس حمایتهایمان در دو جنگ دهه نود و چهلوچهار روره قرهباغ. یوخسا بورکوموز قاریشار.
🔴 موفقیت ایران در مهار کرونا؛ و سر شکستگی آمریکا و انگلیس
🔹 آمریکا، چهار برابر ایران جمعیت دارد و انگلیس هم تقریبا جمعیتی معادل ایران دارد. اما در حالی که آمار قربانیان کرونا در ایران به حدود 80 تا 100 نفر در هفته های اخیر کاهش یافته، همین آمار در آمریکا به۴۱۳۴ نفر و در انگلیس به بالای ۱۱۰۰ نفر رسیده است.
🔸 یعنی به نسبت جمعیت، آمار قربانیان در آمریکا و انگلیس، ۱۰ برابر آمار ایران است و ایران در مهار کرونا، بسیار موفق تر عمل کرده است. این موفقیت در حالی به دست آمده که ما در معرض تحریمهای ظالمانه آمریکا و انگلیس قرار داشته ایم و آنها نه.
✅ با وجود این واقعیت روشن، چرا کسانی اصرار داشتند ایران را آزمایشگاه واکسنهای آمریکا و انگلیس کنند؟ آن واکسنها اگر مفید و موثر بودند، نباید آمریکا و انگلیس، رکورد آمار قربانیان کرونا در دنیا را برای چندین ماه متوالی، به خود اختصاص میدادند. به قول معروف، "کَل اگر طبیب بودی، سرِ خود دوا نمودی".
💢 از طرف دیگر، همینها حتی دارو را هم در چند سال اخیر، مورد تحریم قرار دادند و بنابراین، اکنون احتمال این که بخواهند محصولات نامرغوب خود را در ایران و کشورهای مشابه تست کنند، بسیار جدی است.
✡حمله سازمان بهداشت جهانی به رهبر معظم انقلاب
👌رهبری را تنها نگذارید!
🔰اولین مرجع تقلیدی که در مقابل واکسن کواکس و واکسن های انگلیسی، آمریکایی، فرانسوی ایستاد در تاریخ ثبت خواهد شد.
✡موضع گیری سیاسی مایکل رایان در مقابل رهبری:
واکسن را سیاسی نکنید!!!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آن حادثه ۱۷۶ قربانی نداشت؛ ۱۷۷ قربانی داشت
🔹ناگفته هایی از آخرین قربانی هواپیمای اوکراینی
🔹بیایید کمی منصفانه تر قضاوت کنیم
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
🔴امام خامنه ای:
♦️میتوانیم در مقابل امریکا بایستیم و نگذاریم تحریم های امریکا در ما اثر کند
♦️باید کار انقلابی را ترویج کرد و نیروهای انقلابی را گرامی داشت مانند کارهایی که #شهدای_هسته_ای کردند، کارهایی که شهید تهرانی مقدم در موشکی، مرحوم کاظمی در سلولهای بنیادی و #شهید_آوینی و مرحوم سلحشور در امور فرهنگی پیشاهنگ ان بودند
♦️دولت اغوش خود را در مسایل فرهنکی بر روی جوانان انقلابی باز کند
♦️آینده این کشور متعلق به جوانان است و جوانان بدانند اگر اعتماد به خود داشته باشند امریکا هیچ غلطی نمی تواند بکند
🔴 ۳ اسفند بازرسان آژانس را اخراج میکنیم
🔻امیرآبادی عضو هیئت رئیسه مجلس:
🔹 اگر تحریم رفع نشود، بازرسان آژانس را سوم اسفند اخراج میکنیم
🔹 آقایان اقتصاد کشور را به تماس مکرون و سفر نخست وزیر ژاپن گره زدند.
🔹 مقام معظم رهبری تمام مسیرهای سوءاستفاده دولت آمریکا را بست.
🔹 اروپایی ها عرضه ایستادن در مقابل آمریکا نداشته و ندارند. نباید به اروپایی ها امید می بستیم.
🔴ترامپ زیر حرفش زد
🔹نیویورکتایمز گزارش داد که ترامپ از سخنان خود درباره انتقال مسالمتآمیز قدرت به بایدن ابراز پشیمانی کرده است.
🔹سه نفر از مشاوران کاخسفید نیز به سیانان گفتهاند که ترامپ قصدی برای کنارهگیری از قدرت ندارد.
■ ترامپ خل شد!!!!
🔶پیشنهاد روسیه به ایران: بهجای نفت، گاز میخریم
🔹شنیده شده وزیر انرژی روسیه به بیژن زنگنه اعلام کرده است بهجای آنکه این کشور، نفت ایران را خریداری و صادر کند، حاضر است از ایران گاز را بهصورت سی.ان.جی خریداری کند.
روسیه میداند ایران توانایی تولید گاز ال.ان.جی ندارد برای همین پیشنهاد داده است تا گاز را بهصورت سی.ان.جی از ایران دریافت کند.
🔺ظاهراً روسیه قصد دارد از این طریق ایران را در خط لوله صادراتی گاز به چین شریک کند.
در حال حاضر ایران امکان حمل گاز بهصورت سی.ان.جی را دارا است و از طرفی روسیه نیز میتواند این گاز فشردهشده را آزاد و بهصورت گاز طبیعی معمولی دربیاورد تا بتواند به خط لوله تزریق کند.
🔴سربازان کجا رفته اند که فرمانده وسط میدان آماج حملات دشمن قرار گرفته است؟
از روز گذشته که رهبر انقلاب با صدور دستوری ممنوعیت ورود واکسن های آلوده ساخت انگلیس و آمریکا را اعلام کرده اند ، شبکه های دشمنان داخلی و خارجی نتوانسته اند خشم خود را پنهان کنند و امام انقلاب را آماج حملات رسانه ای و اهانت قرار داده اند . توطئه سنگینی برای نسل کشی ایرانیان طراحی کرده بودند که ناکام ماندند و اینگونه با اهانت و هتاکی به ساحت ولایت دارند عقده گشایی میکنند.
سوال اساسی اینست که دولت تحت تصرف جریان غربگراست اما باقی ارکان حکومت مانند مجلس و قوه قضائیه و صدا وسیما ستادکل نیروهای مسلح و دیگر نهادهای حاکمیتی و امنیتی که در دست جریان انقلاب است چرا در مقابل توطئه شوم غربگریان اقدام قاطعی انجام ندادند و وسط میدان نیامدند که بازهم رهبر انقلاب مجبور شوند برای حراست از سلامت ملت تنها به میدان بیایند و اینگونه در معرض آماج حملات رسانه ای و اهانت غربگرایان و دشمنان قرار بگیرند ؟
مگر ماه ها نیست که دلسوزان و متخصصان درون جریان انقلاب نسبت به مشکوک بودن واکسن های آمریکایی و انگلیسی هشدار میدهند ،چرا دستگاه های نظارتی و امنیتی و قضایی و قانونگذاری این هشدارهای دلسوزان انقلابی را جدی نگرفتند؟
همین هشدارها را دلسوزان جبهه انقلابی هم در زمینه فضای مجازی میدهند و این ارکان حاکمیتی دارای قدرت هنوز به تخت کفششان هم نگرفته اند . آیا بازهم منتظرند تا رهبر انقلاب بیاید وسط میدان و سهل انگاری و سستی این جماعت را با یک فرمان حاکمیتی جبران کند؟
شماها که این همه قدرت و اختیارات در حکومت دارید چرا در این عرصه جنگ همه جانبه در یاری امام خود اینگونه دچار سستی و رخوت شده اید ؟