فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
■ادای احترام رئیس قوه قضائیه به مقام شهیدان قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس در محل ترور ایشان در فرودگاه بغداد
🔻پ ن:
در پی استقبال پرشور مردم عراق از آیت الله سیدابراهیم رئیسی، جوانان عراقی دست به دست هم داده و دورِ سید ابراهیم رئیسی حلقه زدند تا حافظ جانش باشند.
نان سبوس‌دار باعث سیری واقعی شده و چاق‌کننده نیست !
🔸موادغذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان‌های سبوس‌دار باعث می‌شود، با حجم کمتری از غذا افراد سیر شوند و سلول‌ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود
🔸برنج و آردی که سبوس‌شان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی‌های بسیار مفید آن گرفته می‌شود، که باعث می‌شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی‌ها به اندازه کافی به سلول‌ها نرسد. درنتیجه سلول‌ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می‌شود، رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید، که به علت گرسنگی سلولی است
💥💥💥💥💥💥💥
برنج قهوه‌ای را جایگزین برنج سفید کنید
✍🏻 تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف ۵ وعده یا بیشتر برنج سفید در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.
🔸در مقابل، مصرف تنها دو وعده برنج قهوه‌ای خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد. برنج قهوه‌ای دارای سطح گلوکز پایین تری نسبت به برنج سفید است. همچنین فیبر بالای آن، این برنج را برای مصرف دیابتی‌ها مناسب کرده است.
💥💥💥💥💥💥💥
گلاب و انجیر ضد یبوست
✍🏻 میوه انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک شده بهترین راهکار برای رفع یبوست است. یبوست سبب بروز انواع بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف در فرد خواهد شد. پس اگر دچار یبوست شده اید میتوانید از انجیر خیس خورده در گلاب استفاده کنید.
مصرف انجیر خیسانده شده در گلاب علاوه بر رفع یبوست برای درد مفاصل و آرتروز بسیار کمک کننده و مفید است.
💥💥💥💥💥💥💥💥
خوردن غذای ناسالم پر از قند و چربی در کودکی چه تاثیری بر آینده زندگی افراد داره !؟
✍🏻این تحقیق روی موش‌ها انجام شده و دیدن با خوردن زیاد این غذاها «فست فودها» در کودکی یکسری باکتری‌های روده کلا از بین میره. جالبه اگر بعدها هم برنامه تغذيه‌ات رو سالم کنی باز هم اون باکتری‌ها برنمی‌گردند
در واقع سلامتی فعلی شما علاوه بر غذای فعلی‌تون به غذای بچگی‌تون هم بستگی داره. مراقب تغذیه بچه‌ها باشید که ظلم نکنید در حقشون
💥💥💥💥💥💥
🔴تحلیل| دلایل مهم تمرکز رسانه ای بر سفر قالیباف به روسیه
🔹به گزارش بصیرت، تصمیم راهبردی جمهوری اسلامی برای بی اثر کردن وابستگی های تاریخی منطقه خاورمیانه به اروپا و آمریکا با استفاده از ایجاد روابط استراتژیک میان قدرتهای اقتصادی، سیاسی و نظامی مانند ایران، چین و روسیه ماه هاست که از سوی رسانه های وابسته به دولت های آمریکا و انگلیس مورد تهاجم است.
🔹چندی قبل بود که انعقاد تفاهم نامه بلند مدت و راهبردی میان ایران و چین با هدف بی اثر کردن تحریمهای غرب علیه ایران، با خبرسازی های مضحک مثل «کیش را به چین فروختند!» آماج حمله از سوی رسانه های مستقر در لندن و واشنگتن قرار گرفت.
🔹اتفاقی که اینبار برای سفر قالیباف به روسیه افتاد. پیام مهم سفر رئیس مجلس ایران به روسیه این است که با تغییر دولت در آمریکا، سیاست راهبردی جمهوری اسلامی برای تغییر موازنه قدرت از غرب به شرق با محوریت ایران، تغییر نخواهد کرد. برای تحت الشعاع قراردادن این مهم، حاشیه ای بی اهمیت بزرگنمایی می شود که قالیباف با پوتین دیدار می کند یا با رئیس مجلس روسیه!!
🔹نکته مهم در این میان اظهارات ظریف به عنوان وزیر خارجه و برخی سیاسیون نزدیک به دولت است که علی رغم اطلاع از ابعاد ملی و راهبردی این سفر با کوته نظری های جناحی و انتخاباتی، موضوع سطحی دیدار قالیباف با رئیس مجلس روسیه (به عنوان همتای سیاسی) به جای دیدار با پوتین را که منطبق بر پروتکل های عادی دیپلماتیک هم هست، بزرگنمایی می کنند.
🔹گرچه تجربه های تلخ درخواست آقای ظریف از خارجی ها برای کمک به پیروزی اصلاح طلبان در انتخابات ها، این تردید را در اذهان بوجود آورده که احتمالا باز هم در جریان سفر آقای قالیباف به روسیه، با کارشکنی های دیپلماتیک، منافع ملی قربانی منافع حزبی شده اما در هر حال این نکته واضح است:
📍«استراتژی بزرگ توازن قدرت در دنیا برای جمع کردن بساط تحریم و فشار، با حاشیه سازی های سطحی خدشه دار نخواهد شد»