❣#سلام_امام_زمانم❣ سلام مولای ما ، مهدی جان چه دلنشین است صبح را با نام شما آغاز کردن و با سلام بر شما جان گرفتن و با یاد شما پرواز کردن ... چه روح انگیز است با آفتاب محبت شما روییدن و با عطر آشنای حضورتان دل به دریا زدن و در سایه سار لبخند زیبایتان امید یافتن ... شکر خدا که در پناه شماییم ... #امام_زمان 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

لذت بخش ترین احساس از انجام کاری که دیگران می گویند: “نمی توانی انجام دهی” به دست می آید #انگیزشی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

👼 #روانشناسی_کودک 💢سازمان بهداشت جهانی: کودکان زیر ۵ سال نباید بیش از یک ساعت با گوشی و تبلت بازی کنند ✅نتایج کلی این تحقیق: 🔸کودکان زیر یک سال به هیچ عنوان نباید در معرض صفحه نمایش باشند. 🔸دسترسی کودک یک ساله به دستگاه هوشمند توصیه نمی‌شود و این مقدار برای کودک ۲ ساله، کمتر از یک ساعت خواهد بود. 🔸کودکان بین سه تا چهار سال نباید بیشتر از یک ساعت با موبایل و تبلت بازی کنند. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

👼 #روانشناسی_کودک 🔸فرزندتان را مجبور به عذرخواهی نکنید 👈بیان تاسف و عذرخواهی کردن در کودکی که احساس پشیمانی ندارد، تغییری ایجاد نمی‌کند. ممکن است کودکانی که وادار به عذرخواهی کردن می‌شوند، تنها برای اجتناب از پیشامدهای بعدی این کار را انجام دهند. خیلی مهم است که بچه‌ها متوجه شوند که رفتار آنها افراد دیگر را اذیت می‌کند و با عذرخواهی تنها مشکل حل نمی‌شود. به جای اینکه به او بگویید معذرت‌خواهی کند، به او نشان دهید که چگونه و چه زمانی باید این کار را انجام دهد. مثلاً در بازی با کودک، شیوه عذرخواهی را به او بیاموزید یا به او بگویید که معذرت‌خواهی کردن به این معنی است که «من سعی کنم این کار را دوباره تکرار نکنم چون دوست ندارم ناراحتت کنم.» #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔴 #کوک_کردن_زندگی 💠 یک اسباب بازی کوکی زمانی #تحرّک دارد که او را کوک کنند. به هر اندازه که کوک شود حرکت می‌کند. و جالب این است تا وقتی این اسباب بازی #کوک نیست کسی به او توجه و اعتنایی ندارد چون راکد و بی‌تحرّک است اما وقتی کوک می‌شود، خودِ کوک‌کننده به آن خیره شده و از حرکت آن لذّت می‌برد. 💠 زن و مرد برای تحرّک و #نشاط در خانه باید ساز یکدیگر‌ را کوک کنند. وقتی سازتان کوک باشد مورد توجه و #محبّت بیشتر همسر قرار می‌گیرید. در واقع عامل لذّت بردن از زندگی و همسرتان به دست خودتان است. 💠 راه خوب کوک کردنِ همسر، #محبّت ویژه و احترام خاص به همسر با در نظر گرفتن قلق‌ها، نیازها و توقّعات منطقی اوست. 💠 نگذارید همسرتان #سرد و بی‌تحرّک شود دوباره او را کوک کنید تا زندگی واقعی جریان داشته باشد و به زندگی شما ریتم #زیبا دهد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔴 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. ‎‌‌〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧔🏻#پاسخ_استاد👆👆 #قناعت_در_زندگی سوال⁉️ سلام استاد عزیز ممنونم از پیام های عالیتون. من ده ساله ازدواج کردم و ۳ بچه داریم مستاجر هستیم و خونمون کوچیکه و مناسب نیست و ماشین هم نداریم . من اهل قناعت کردن هستم و دائم از خرج ها میزنم تا بتونیم خونه بخریم . ولی تا یه پولی جمع میشه همسرم خرج های غیر ضروری میکنه نذری میده قرض میده یا هرکسی بهش میگه میخوام فلان کار کنم پول لازم دارم بهش میده حتی اگه وضعشون از ما بهتر باشه.وقتی هم میگم میگه نترس برمیگرده فکر می کنید نباید صرفه جویی کنم؟ ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯 خیلی آروم شدم و متوجه خیلی از اشتباهاتم شدم... 😊🌹 پیام رضایت یکی از اعضای بزرگوار از #مشاوره_تلفنی و مطالب کانال 🌹 کانال رضایت مندی مشاوره 👇👇👇👇 @rezayat_mandii ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

‌ سلام رفقای جان 🌹 حال و احوالتون چطوره؟ ‌

‌ فداتون بشم،من برگشتم 😊 دلم خیلی براتون تنگ شده برای مشاوره درخدمت هستم ‌

‌ امروز میخوام در مورد افکار منفی بگم برای شما عزیزان😊 شده یه روز از خواب بیدار بشی ببینی بشدت درگیر افکار منفی هستی؟🥺 ‌

‌ خوب حالا بریم ببینم که اصلا افکار منفی چیه؟🤔 افکار منفی🤢👇 هر فکری که باعث میشه تا کارها شکست خورده و بی نتیجه به نظر برسه، بهش میگن افکار منفی یا افکار مزاحم😳 ‌

‌ این افکار و احساسات منفی باعث آسیب هایی می شوند که قابل مشاهده نیستند😞 اما در زندگی تاثیر بسیار زیادی دارند😱 بنابراین باید این افکار رو می تونیم کنترلش کنیم🤔 ‌

‌ بذارید چند مثال براتون بزنم و با هم بررسی کنیم😊👇 ‌

‌ 1️⃣من به اندازه کافی خوب نیستم، بخاطر همین دیگران منو دوست ندارند😱 این ذهنیت بسیار اشتباهه😕 میدونی چرا؟ 🤔 چون معمولا افراد تنبلی که نمیخواهند هیچ تلاش و کوششی داشته باشند چنین افکار و عقایدی دارند بخاطر این افکارشون هستش که خودشان رو از دیگران متمایز می کنه😐 ‌

‌ 2️⃣ موفقیت و عدم موفقیت یک امر ذاتی است و تلاش و کوشش هیچ تاثیری در کسب آن ها ندارد🤔 در صورتی که👇 هر مهارتی در این جهان آموختنی است و هر کسی از طریق تمرین قادر به انجام آن خواهد بود. ‌‌

‌ دوست خوبم🌺 هیچ میدونی که اون منفی بافی هایی که تو ذهنت داری تبدیل به چی میشه؟ تبدیل به باورهای ذهنی تو میشه این ذهنیت باورهای محدودکننده است که مانع تلاشو کوشش شما برای تبدیل شدن به شخصیت مورد نظرتون می شه ‌‌

‌ حال اگر به این منفی بافی بال و پر بدیم چه مسایلی رو برای ما ایجاد میکنه؟ ‌

‌ 📌تو زندگی، آرامش رو تجربه نمیکنیم🥺 📌حس ترس داریم، نگرانی های مزمن رو تجربه میکنیم☹️ . 📌اعتماد به نفس مون میاد پایین و احتمال شکست رو زیاد میکنه😕 ‌‌

‌ حالا بریم سراغ راهکارهای کلی رهایی از افکار منفی،موافقی؟😊 ‌

‌ راهکار برای رهایی از افکار منفی👇 البته خلاصه میگم و بعدا باز میکنم 📌ریشه یابی کنید که حتما نیاز به مشاوره دارد 📌جایگزین افکار مثبت به افکار منفی 📌داشتن برنامه ریزی منظم برای رسیدن به اهداف 📌با خودتان مهربان باشید 📌انتقاد پذیر باشید ‌

‌ توصیه میکنم حتما دوره تکنیک های موفقیت و دوره هدف گذاری حرف ای رو استفاده کنید خیلی موثر هست👇 ‌دوره هدف گذاری حرفه‌ای 👈 @d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik ‌

❣#سلام_امام_زمانم❣ ای همه هستی فدای نام زیبای شما آسمان هرگز نبیند مثل و همتای شما کاش می شد کاسه چشمان ما روزی شود جایگاه اندکی خاک کف پای شما #امام_زمان 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008