#کارگاه_رایگان 🔹 بی انگیزگی قسمت نهم ☝️تکنیک چهارم : پاداش ده 🔸 شاید واست جالب باشه که پاداش دادن به خودت قراره چققققدر موثر باشه توی رفع بی انگیزگی 🔸 میخوام یه لیست قشنگ بهت معرفی کنم 👈 برای دسترسی کامل به دوره کلیک کنید 🎙 دکتر امین براتی #توسعه_فردی 🆔 @aminbarati_ir

#کارگاه_رایگان 🔹 بی انگیزگی قسمت دهم ☝️تکنیک تغییر ده 🔸 این از اون تکنیک های جذاب و موثره 🔸 قراره به لطف خداوند مهربان ، با حواس بدنی انگیزه رو دوباره وارد زندگی کنیم 👈 برای دسترسی کامل به دوره کلیک کنید 🎙 دکتر امین براتی #توسعه_فردی 🆔 @aminbarati_ir

😁 معمولا آقایون دو تا کار رو نمی‌تونن با دقت انجام بدن 😅 و طبیعتا خانم ها از دست همسرانشون حرص میخورن 😒🤬 👈 بفرست واسه همسرت 😂 🆔 @aminbarati_ir

👈 شش راهکار رسیدن به موفقیت 😍 1⃣ : آرزوهاتون رو تبدیل به هدف کنید همه ما تو ذهنمون یه سری آرزو داریم، مثل ستاره‌هایی که توی آسمون میدرخشن. ✨ اما اگه فقط بهشون نگاه کنیم و بگیم "کاش یه روز بهش برسم" هیچ اتفاقی نمی‌افته. ❌ باید این ستاره‌ها رو به نقشه‌ای روی زمین تبدیل کنیم، یعنی آرزوها رو به هدفای مشخصی تغییر بدیم. 🗺️ وقتی یه آرزو تبدیل به هدف بشه، مسیر و راه رسیدن بهش هم روشن میشه. 🚀 پس به جای اینکه فقط رویاپردازی کنید، تصمیم بگیرید که واقعاً برای رسیدن بهش اقدام کنید. ✅ #توسعه_فردی 🆔 @aminbarati_ir

👈 شش راهکار رسیدن به موفقیت 😍 2⃣ : هدف‌هاتون رو کوتاه‌مدت کنید تا انجامش راحت‌تر بشه براتون. ✅ اگه بخواید یه ⛰ کوه بلند رو فتح کنید، اگه از همون اول به قله 🏔 زل بزنید، ممکنه بترسید 😨 و کلاً بیخیالش بشید. ولی اگه بگید: خب، اول تا اون تخته‌سنگ 🪨 میرم، بعد یه کم استراحت میکنم 😌 و مسیر بعدی رو مشخص میکنم، اون وقت حرکت براتون ساده‌تر و انگیزه‌بخش‌تر میشه. 🎯 اهداف بزرگ رو به تیکه‌های کوچیک تقسیم کنید تا قدم‌به‌قدم جلو برید و زودتر به نتیجه برسید. 🚀✅ #توسعه_فردی 🆔 @aminbarati_ir

👈 شش راهکار رسیدن به موفقیت 😍 3⃣ : بعد از رسیدن به هر هدف کوتاه‌مدت، خودتون رو مهمون کنید و به خودتون پاداش بدید 🎉 انسان مثل یه موتور 🚗 نیاز به سوخت داره ⛽ اگه مدام فقط بدوی 🏃‍♂️ بدون اینکه یه استراحت 🛑 یا جایزه‌ای 🎁 برای خودت در نظر بگیری، انگیزت کم میشه. پس هر وقت یه قدم رو به جلو برداشتی 👣، یه تشویق به خودت بده ✅ این تشویق میتونه یه شکلات خوشمزه 🍫 باشه، یه فیلمی که دوست داری 🎬، یا حتی یه پیاده‌روی لذت‌بخش 🚶‍♀️🌿. مهم اینه که حس کنی داری برای تلاشات ارزش قائل میشی 💪✨ #توسعه_فردی 🆔 @aminbarati_ir

👈 شش راهکار رسیدن به موفقیت 😍 4⃣ : به یاد داشته باشید، قرار نیست یه روزه بهترین خودتون بشید 👈 اصلاً نمیشه... خیالتون راحت 😌✨ 🌱 هیچ درختی یه‌شبه قد نمیکشه... 🌊 هیچ رودخونه‌ای یه‌ساعته به دریا نمیرسه... 🏆 هیچ انسان موفقی هم یه‌شبه موفق نشده! همه‌شون آموزش دیدن، تلاش کردن، خسته نشدن و ادامه دادن... 💪🔥 ✅ رشد و پیشرفت زمان میبره اگه توقع داشته باشید تو یه چشم به هم زدن به قله برسید، فقط خودتون رو خسته و ناامید میکنید. 🚫😔 🛤️ آروم و پیوسته پیش برید، چون اصل ماجرا اینه که تو مسیر بمونید، نه اینکه یک‌شبه به تهش برسید 🚶‍♂️➡️🏔️ #توسعه_فردی 🆔 @aminbarati_ir

👈 شش راهکار رسیدن به موفقیت 😍 5⃣ : نظم و استمرار داشته باشید تا این مراحل براتون تبدیل به برنامه روزانه بشه 💧 اگه یه قطره آب مدام روی یه سنگ چکه کنه، حتی سخت‌ترین سنگ هم باشه، باز هم سوراخ میشه❗️ ✅ پس اگه میخواید موفق بشید، استمرار داشته باشید. 🚀 موفقیت یه کار یه‌باره نیست، یه عادت روزانه است. 🦷 مثل مسواک زدن که اگه تبدیل به عادت بشه، دیگه براتون سخت نیست. 🔄 پس کم‌کم این عادت‌ها رو توی زندگیتون نهادینه کنید. #توسعه_فردی 🆔 @aminbarati_ir

👈 شش راهکار رسیدن به موفقیت 😍 6⃣ : به لطف خدا، به مرور پیشرفت رو حس می‌کنید ✨ همه این تلاش‌ها وقتی نتیجه میده که صبور باشید و توکل داشته باشید 🙏🏼🌱 گاهی ممکنه حس کنید دارید درجا میزنید ⏳😕 ولی اگه پشتکار داشته باشید، یه روزی متوجه میشید که چقدر جلو رفتید 🚀🔥 مثل وقتی که هر روز تو آینه خودتو میبینی و تغییراتو نمیفهمی 🪞🤷‍♂️ ولی بعد از چند ماه که یه عکس قدیمی رو نگاه میکنی، تازه میفهمی چقدر فرق کردی 📸😲 پس ادامه بدید، خدا همراهتون هست و بهتون کمک میکنه 💖🤲🏼 #توسعه_فردی 🆔 @aminbarati_ir

😥خاطرات قبل📱موبایل 🌺 قدیم ها یک پنجشنبه و جمعه بود و یک خانه پدر و مادر بزرگ با کلی فک و فامیل... #دکتر_امین_براتی 🆔 @aminbarati_ir

یادش بخیر قدیما که "بی کلاس" بودیم بیشتر دورهم بودیم و چقدرخوش میگذشت و هرچقدر باکلاس تر میشیم از همدیگه دورتر میشیم راستش حالا كه فك مي كنم ميبينم بی كلاسی چقد زيبا بود ... بی کلاسی چقدر با کلاس بود ای کاش همونقدر بی کلاس بودیم 🌱 میخوای بدونی چجوری باید آرامش قبل از داشتن موبایــ📱ـل رو برگردونی به زندگیت؟ 👈 مطالب فردارا از دست نده ... #دکتر_امین_براتی 🆔 @aminbarati_ir

#کارگاه_رایگان 📱موبایل و سلامت روان 🌱 کارگردان زندگی شما کیه یا چیه ؟؟ 👈 بحث کاربردی و شیرین موبایل 💯 قسمت اول 🎙 دکتر امین براتی #آرامش 🆔 @aminbarati_ir