🔶 پروتئین ها در سیستم دفاعی بدن نقش عمده ای دارند و در کمبود پروتئین، بدن بیشتر در معرض بیماری ها قرار می گیرد.
🔸 همچنین کمبود یا عدم مصرف غذاهای پروتئین دار می تواند باعث پرخوری و اضافه وزن گردد.
🔸 دیگر عوارض کمبود پروتئین عبارتند از ضعف ماهیچه ها، مشکلات پوستی، موهای نازک و شکننده، رشد ناکافی در کودکان، ورم و احتباس مایعات در بدن و از دست دادن توده عضلانی در بزرگسالان.
☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم)
🌿 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام آقا💚
دوباره جمعه و
دل بی قراری می کند💔
بهر دیدار مه روی شما
لحظه شماری می کند
در فراقت جمعه جمعه بی صدا
خون دل از دیده جاری می کند❣
أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج🌹🙏
🌺🌿
ویلما رادولف در خانواده‌ای 21 نفره به دنیا آمد! در کودکی به فلج اطفال مبتلا شد و در 12 سالگی بر بیماری خود غلبه کرد!
او 8 سال بعد در المپیک رم 3 مدال طلا رشته دو و میدانی را از آن خود کرد!
🔰عجیب اما واقعی
@AJAEBJAHA 🌍
7.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این مرد با دستان خالی پلنگ را خفه کرد!!!
مردی در هند برای محافظت از همسر و دخترش در برابر حمله یک پلنگ این حیوان وحشی را با دستان خالی کشت.
وی در این مبارزه از سر و دست زخمی شده و به بیمارستان منتقل شد.
به گفته مقامات منطقه پلنگ پیش از حمله به این خانواده به سه نفر دیگر نیز حمله کرده است.
+بعد هی بگین بالیوود خالی بندیه، این هندیا با دست خالی پلنگ میکشن :))
🔰عجیب اما واقعی
@AJAEBJAHA 🌍
ژوزف استالین به قدری سختگیر بود که تا 12 ساعت بعد از سکته مغزی اش، هیچکدام از محافظانش به او نزدیکش نشدند تا از مرگش مطمئن شوند، چون می ترسیدند حالش خوب باشد و همه رو اعدام کند!
🔰عجیب اما واقعی
@AJAEBJAHA 🌍