اعتیاد یکی ازمعضلات اساسیِ حال حاضر و عامل بروز بسیاری از آسیب‌ها و نابسامانی‌های فردی و اجتماعی در جوامع مختلف سراسر دنیا محسوب می‌شود. در چنین شرایطی به‌نظر می‌رسد فرهنگ‌سازی و آگاهی‌بخشی به خانواده‌ها و جوانان بتواند بیش از هر اقدام دیگری به پیشگیری و کاهش این معضل اجتماعی کمک کرده و از اثرات تخریبی آن بکاهد. توصیه‌هایی برای جوانان و نوجوانان ۱- هیچگاه به تبلیغات سوء قاچاقچیان در خصوص مواد روانگردان مبنی بر اینکه این مواد اعتیادآور نیستند، شادی آوردند و حافظه را تقویت می‌کنند توجه نکرده و مصرف آن‌ها را حتی یکبار هم تجربه نکنید. ۲- آسیب‌های مغزی ناشی از مصرف مواد صنعتی و شیمیایی همچون شیشه جبران‌ناپذیر است. ۳- دعوت به مصرف موادمخدر از سوی دوستان و همسالان، دعوت به تباهی و ضلالت است، «نه گفتن به مصرف موادمخدر را تمرین کن». برخی معتادان می‌گویند هیچگاه فکر نمی‌کردم با یکبار مصرف مواد مخدر به این وضعیت نابسامان شخصیتی، اجتماعی و اقتصادی برسم. ۴- قهرمانی و پهلوانی در ورزش در پرتو سلامت جسمانی، روانی، و اخلاقی حاصل می‌شود. ورزش یکی از مهمترین عوامل پیشگیری از اعتیاد در جوانان است. ۵- با تقویت اعتماد به نفس راحت به مواد نه بگویید. امید به آینده‌ای درخشان با پرهیز از مصرف موادمخدر و روانگردان‌ها محقق می‌شود پس از موادمخدر دوری کنید. دانش آموزان عزیز! نه گفتن همیشه به معنای سرکشی نیست به فرد تعارف کننده مواد همیشه با قدرت نه بگو. ۶- مواد مخدر و روانگردان‌ها با نام‌های مختلف و در اماکن متفاوت به اشخاص عرضه می‌شود. به خاطر بسپاریم مصرف نکردن مواد بسیار آسان‌تر از ترک آن است و یک تبلیغ دروغ این است که مصرف مواد به درمان بعضی بیماری‌ها کمک می‌کند. ۷- یک باور غلط این است که با مصرف آزمایشی و تفننی مواد، کسی معتاد نمی‌شود. آمار‌ها حاکی است بسیاری از معتادان با یکبار مصرف مواد معتاد شده‌اند. ۸- در‌های ورود اعتیاد عبارتند از کنجکاوی و کسب لذت، ماجراجویی، فشار دوستان، فرار از اضطراب، تفریح و سرگرمی و... و. ۹- به این جمله فکر کن؛ معتادان روز اول فکر می‌کردند با بقیه متفاوت هستند و اصلا معتاد نمی‌شوند. ترسو! کلمه‌ای که بار‌ها هنگام نه گفتن به تعارف کنندگان مواد خواهید شنید. نوجوان عزیز! برای نه گفتن به مواد هیچ وقت دیر نیست قاطع و محکم به مواد بگو «نه». ۱۰- هشدار! مصرف مواد برای درمان بیماری‌هایی مانند درد‌های رماتیسمی، تنظیم قند و فشار خون و اختلالات جنسی حتی یکبار هم اعتیادآور است. ۱۱- یافته‌ها نشان می‌دهند نوجوانان مذهبی کمتر از سایر نوجوانان در دام اعتیاد گرفتار می‌شوند. ۱۲- دارو‌های اعتیادآور را می‌شناسید؟ ترامادول، ریتالین و استامینوفن کدئین، دیفنوکسیلات و کلرو دیازپوکساید همه از دارو‌های اعتیادآورند. ۱۳- یک معتاد فکر میکند که می‌تواند هروقت که بخواهد مواد را کنار بگذارد. ۱۴- نوجوان عزیز اشتباه نکن! چهره فرد تعارف کننده موادمخدر و روانگردان زشت، کثیف و خلاف نیست. چشمانت را باز کن و علایم اعتیاد را بشناس. افراد معتاد همیشه ژولیده و بی‌خانمان نیستند. ۱۵- یک تبلیغ دروغ این است که شیشه اعتیادآور نیست. آیا می‌دانید بسیاری از معتادان به شیشه، در بیمارستان‌های روانپزشکی بستری هستند. اختلال حافظه، توهم، بدبینی به همسر و جنون روانی، تبعات مصرف ماده شیشه است. مصرف شیشه مساوی است با جنوان روانی. ۱۶- این تبلیغات دروغ را باور نکن: ترک یک روزه مواد/ ترک اعتیاد آسان/ ترک تضمینی/ ترک بدون بازگشت ۱۷- مصرف کم یا زیاد، تفننی یا دائمی، محرک، مخدر یا توهم‌زا فرقی نمی‌کند! مهم این است که بدانیم مصرف مواد به هر شکلی موجب اعتیاد می‌شود. ۱۸- آیا می‌دانید قدرت سرطان‌زایی حشیش پنج برابر سیگار است؟ هوشیار باشیم! سوداگران مرگ دائما اشکال و ترکیبات جدید و فریبنده‌ای از مواد را عرضه می‌کنند. ۱۹- هشدار! گزارش‌های متعدد پزشکی قانونی حاکی از مرگ، فقط به خاطر مصرف یک قرص اکستاسی است. ۲۰- کراک یا همان هروئین فشرده ماده‌ای است بی‌بو و به شدت اعتیادآور که موجب مرگ زودرس مصرف‌کننده می‌شود. ۲۱- سوداگران مرگ در میهمانی‌های دوستانه، کوچه، خیابان، پارک، محیط کار برای جذب مشتریان جدید همواره با تلاش شبانه روزی در حال فعالیت هستند. با ارتباطات موثر، محبت و پیوند عمیق پایه‌های خانواده را در برابر اعتیاد ایمن کنیم. ۲۲- آیا می‌دانید سیگار مرگ آورترین ماده اعتیادآور در جهان است. ۲۳- نوجوان عزیز! اعتیاد با این جملات شروع می‌شود: بیا امتحان کن، فقط یکبار، به لذتش می‌ارزه! ۲۴- باور نادرستی که خیلی‌ها را معتاد کرد: اگر ظرفیت داشته باشی مصرف تفریحی مواد معتادت نمی‌کند. ۲۵- مدعیان تخصص قاطعانه می‌گویند؛ تریاک هیچ بیماری را درمان نمی‌کند. سرطان، اختلالات خونی، افسردگی و اضطراب تنها قسمتی از عوارض ترکیباتی است که به عنوان دارو‌های نیروزا به فروش می‌رسد.

👌تماشای فیلم مستهجن و مفسد چگونه زندگی افراد را نابود می‌کند؟👌 مطالعات نشان می‌دهد که افزایش مصرف فیلم مستهجن و مفسد، با لذت بردن از رفتارهای جنسی تحقیرآمیز، غیر معمول یا پرخاشگرانه مرتبط است. به همین خاطر هم هر چه یک فرد نسبت به فیلم‌های پورن اعتیاد بیشتری داشته باشند، از فیلم عادی به سمت خشونت‌های جنسی گرایش پیدا می‌کند. شاید به همین دلیل بررسی‌ها ۸۸ درصد فیلم‌های پورن شامل خشونت جنسی است. اما چرا افراد به مرور به سمت خشونت جنسی متمایل می‌شوند؟ این اتفاق طی فرایند حساسیت‌زدایی در مغز اتفاق می‌افتد. لذت، باعث ترشح دوپامین در مغز می‌شود. کاری که فیلم‌های پورن می‌کنند این است که تا حد زیادی ترشح دوپامین را بالا می‌برند. به همین دلیل هم فرد از مشاهده این فیلم‌ها احساس لذت می‌کند. مصرف‌کنندگان پورن نسبت به پورن دچار حساسیت‌زدایی می‌شوند و اغلب نیاز به اشکال شدیدتر پورن، یا مصرف بیشتر پورن دارند تا بتوانند همان پاسخی را که قبلا داشتند دریافت کنند؛ بنابراین دیگر لذتی از روابط واقعی و عادی نمی‌برند. درست مانند کسی که برای اولین بار با یک نخ سیگار شروع کرده، اما به تدریج بدون مصرف روزانه یک پاکت سیگار، به احساس رضایت نمی‌رسد. این مسئله توضیح می‌دهد که چرا ترک پورنوگرافی مانند ترک اعتیاد به مواد مخدر بسیار دشوار است. صرف نظر از ترویج خطا‌های رفتاری که در پورنوگرافی تشویق می‌شود. تابوشکنی، رابطه با افراد جدید، تنوع در شریک جنسی و خیانت، و همچنین ارائه شاخص‌هایی برای زیبایی زنان که در بسیاری از موارد وجود خارجی ندارد، خسارت‌های دیگری است که پورنوگرافی بر ذهن مخاطب دارد. حساسیت‌زدایی از محرک‌های عادی جنسی تا حد زیادی شریک جنسی مصرف کنندگان پورن را را با مشکلات اساسی در عزت نفس و برانگیزش احساس «ناکافی بودن» مواجه می‌کند. مصرف پورنوگرافی فرد را به جایی می‌رساند که تنها با مشاهده این فیلم‌ها به مرحله برانگیختگی جنسی می‌رسد. در نتیجه در زندگی واقعی با مشکلات متعددی مواجه می‌شود. مشکلاتی مانند ناتوانی در برانگیختگی، اختلال در ارضای جنسی و کاهش رضایت جنسی و حتی عاطفی. این مشکلات البته صرف نظر از ترویج خطا‌های رفتاری است که در پورنوگرافی تشویق می‌شود. تابوشکنی، رابطه با افراد جدید، تنوع در شریک جنسی و خیانت، و همچنین ارائه شاخص‌هایی برای زیبایی زنان که در بسیاری از موارد وجود خارجی ندارد، خسارت‌های دیگری است که پورنوگرافی بر ذهن مخاطب دارد.